晒太阳促进血液循环，皮肤变得有红润，有光泽

饼饼

      现代经常在办公室呆着，很少出去活动，办公室一直都是阳光不是很充足的，一直感觉，脸色灰暗，气血不好，吃了好多药，和食疗都没有效果，没精气神，今中午在楼下等同事的时候，就在楼下晒了一会，一会同事就说，你红光满面，年轻很多。看样我的问题就是阳光不足导致的，以后每天抽空都去晒太阳。

天天蓝蓝

向楼主学习，抽空也多晒晒。