新鲜莲子比干莲子好？

zhu32983

本来睡前吃干莲子煮的莲子汤有安神助眠的效果，昨天看到路边有卖新鲜莲子的地摊，便买了几个莲蓬剥了，也是睡前煮了汤吃，结果展转反侧一晚上没睡着，身上还很痒，真服了。

zhu32983

我在小红书搜了一下，有不少人反应新鲜莲子是泡过药水的，我不会也买到泡过药水的吧，科技狠活无处不在啊，可恶

zhu32983

我现在四肢痒得要命，还有点干咳，我这是过敏了吗？怎么办呢？用莲蓬壳煮水喝吗？

天灵宗宗主

甘草绿豆茶冲两包喝。现在的饮食安全问题，没法说了，太不安全了。

石头记

你去莲子心了吗？莲子心有莲心碱，会兴奋中枢神经，相当于睡前喝浓绿茶。

zhu32983

石头记 发表于 2026-6-26 15:35
你去莲子心了吗？莲子心有莲心碱，会兴奋中枢神经，相当于睡前喝浓绿茶。 ...

没去诶，我觉得我内热重所以没去芯，可我吃干莲子也没去芯都没事啊

坤禾安

可以回顾一下当天饮食，不一定是莲子。其他地方不知道，广东目前是有新鲜莲子的，湖北不多，湖南没有，不能确保市面上的莲子为了保鲜会不会喷保鲜剂，网上售卖莲藕有的店家是会喷的。如果当地有藕塘，自家售卖就不太存在泡药。

zhu32983

坤禾安 发表于 2026-6-26 17:45
可以回顾一下当天饮食，不一定是莲子。其他地方不知道，广东目前是有新鲜莲子的，湖北不多，湖南没有，不能 ...

当天的菜是炒空心菜和豆角炒肉，只用油盐调味，且我主要是吃饭，米饭700g，菜量就两筷子，我江西的，也是米鱼之乡，也盛产莲子莲藕这些，可是我家附近的商超就是明摆着卖泡了药水的藕，那藕节和藕须都是发白的，显然是泡了药的，现在人的良心都坏掉了。

坤禾安

zhu32983 发表于 2026-6-27 09:39
当天的菜是炒空心菜和豆角炒肉，只用油盐调味，且我主要是吃饭，米饭700g，菜量就两筷子，我江西的，也是 ...

商超是肯定的。

石头记

zhu32983 发表于 2026-6-26 17:33
没去诶，我觉得我内热重所以没去芯，可我吃干莲子也没去芯都没事啊

鲜莲子芯里的莲心碱和异莲心碱这些生物碱的活性很高。