莲子煮出来时红色的，可以补血吗

carol1991

我之前买的莲子，煮出来是跟清清的，类似白开水浑浊一点那种，这次买回来的，好像是红衣的莲子，煮出来说红色的，这种红色的莲子水，可以补血吗，我之前看备孕的里面好像写莲藕水补血的，莲藕也是，我之前买回来煮出来的，不是红色，是清淡的颜色，但是我朋友买回来是粉藕，就是红色得，他孕期也贫血，然后吃了那个粉藕煮的水，红红得，就一下就补上去了

坤禾安

不补，只补心气，煮出来红色的是因为外面那层皮没去掉

carol1991

坤禾安 发表于 2026-6-15 17:34
不补，只补心气，煮出来红色的是因为外面那层皮没去掉

那咱们需要去掉吗

坤禾安

carol1991 发表于 2026-6-15 19:41
那咱们需要去掉吗

可以不去

珍珠纪珍珠

我这一个去了外面之后，不是这样的

carol1991

珍珠纪珍珠 发表于 2026-6-15 21:37
我这一个去了外面之后，不是这样的

我同仁堂买的

珍珠月光

坤禾安 发表于 2026-6-15 17:34
不补，只补心气，煮出来红色的是因为外面那层皮没去掉

不去那层红皮,煮出来的水太苦了,无法咽下去,

坤禾安

珍珠月光 发表于 2026-6-16 12:06
不去那层红皮,煮出来的水太苦了,无法咽下去,

可以加冰糖调味