孕期总是胡思乱想，想那些不开心的事情怎么办

秋禾 · 发表于 2026-5-26 12:23:25

老师，孕期总爱胡思乱想，想以前很多不开心的事情，控制不住，闲下来就想，太折磨人了，有什么好方法吗？

天灵宗宗主 · 发表于 2026-5-27 09:43:43

网名要改。

孕妇，看着思虑多，也肝弱，你可以买北方小院的面粉或者乡下无添加的面粉，做面疙瘩汤或者自己手擀面条或者面汤之类的，做的时候里面加点冰块。

天灵宗宗主 · 发表于 2026-5-27 09:44:24

最好是做些面汤放保温杯里，当做寻常的白开水喝，时不时喝几口。

坤禾安 · 发表于 2026-5-26 14:05:50

网名就有问题，依依不舍，多愁善感。

秋禾 · 发表于 2026-5-26 14:56:54

坤禾安发表于 2026-5-26 14:05
网名就有问题，依依不舍，多愁善感。

马上改😊

gaoyangshe · 发表于 2026-5-26 16:03:21

补肝，喝桑葚水，补乾，关键词搜论坛和公众号，选择有眼缘的方法去做

坤禾安 · 发表于 2026-5-26 16:34:12

gaoyangshe 发表于 2026-5-26 16:03
补肝，喝桑葚水，补乾，关键词搜论坛和公众号，选择有眼缘的方法去做

孕妇不能补肝补乾

gaoyangshe · 发表于 2026-5-26 18:09:24

坤禾安发表于 2026-5-26 16:34
孕妇不能补肝补乾

我看了一下，确实是孕妇不能补肝补乾

公众号文章
《备孕与怀孕，禁吃这些！》
桂圆我经常提倡人吃桂圆，用于补益大脑，提升运气。但是，孕妇不能大量吃。所谓“一孕傻三年”，孕妇不用聪明，就要傻一些。太聪明了，不容易保住胎儿。
桑葚我也经常提倡人吃桑葚，补肝。但是，孕妇不宜吃桑葚。孕妇处于未，未---丁---先天巽卦，所以，自古把生孩子叫做添丁进口。桑葚补肝，刚好与丁相反。

珍珠纪珍珠 · 发表于 2026-5-26 18:57:48

按照栾博士的宝典，正常的饮食，喝人参水，大碗吃大米饭，每天开开心心的，不会出现类似的情况

乐和 · 发表于 2026-5-26 20:14:43

我感觉是脾虚了，补脾，喝莲藕水

秋禾 · 发表于 2026-5-27 06:07:22

珍珠纪珍珠发表于 2026-5-26 18:57
按照栾博士的宝典，正常的饮食，喝人参水，大碗吃大米饭，每天开开心心的，不会出现类似的情况 ...

米饭米汤都有吃，老上火没敢喝人参水

秋禾 · 发表于 2026-5-27 06:07:55

乐和发表于 2026-5-26 20:14
我感觉是脾虚了，补脾，喝莲藕水

好的，我试试

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