关于跟着博士养生的一些心得

小东晨晨

我有点不太记得是什么时候关注博士的，跟着博士养生了一段时间，分享出来供有缘人参考。

1. 最明显的就是桑葚煮水喝，喝了大概有一年多了，整个人白了很多，天热脸上就是白里透红的气色非常好。
2. 睡眠问题，买了深睡眠贴，乾宝贴了以后有时有用，有时候还是睡不着。
3. 抑郁问题，贴了好心情，症状减少了些，还在持续贴。
4. 高血压，买了梨卦茶喝了大概有50几包了，然谷贴贴曲骨穴，微微运动一下，血压降了一些。

但是最近我买了小蓟饮品，想着也是降血压的，很猴急的买了一大箱，可是喝了后感觉心脏有点不舒服。还望博士有空的时候帮忙解答一下，看是否还需要继续喝，谢谢~

天灵宗宗主

小蓟饮品一天一支