孩子十岁拇外翻

张亦荞

如题，请问老师们对拇外翻的问题有针对性的一些改善方法不？怕继续下去，影响脊椎，腰和骨盆了

张亦荞

孩子新历20150505上午九点多出生的男生，有点小胖

天灵宗宗主

大拇指？为啥拇外翻影响脊柱？

石头记

拇外翻应该是指大脚趾吧，可能会引起步态改变，影响膝关节和骨盆，波及脊柱。

启心启源

拇外翻多因为足部到小腿的肌肉有损伤导致，按揉足底足背部脚踝周围小腿和胫骨深层的肌肉，找到僵硬紧绷压痛的肌肉，做好标记，挨个点按，一开始可能疼的受不了，轻一点，第一天按后可能之后碰到就会特别痛，是正常现象，直到这部分肌肉都柔软再看拇外翻有没有改善。另外鞋子要买鞋码合适的宽楦鞋子。很多运动鞋束缚脚趾也会出问题。