瑜伽适合震人练吗

sqq

    我准备做瑜伽教练,偶然看到论坛上有讨论瑜伽的帖子,说练瑜伽不好,说老师说过.我想求证老师一下,练瑜伽从易经的角度来说是怎么个情况,合适与不合适之处在哪里?还是象中医遭到误解一样,其中是否有很多人不明白的误区呢?

joydavid

什么都要看实践吧，我练过，觉得不错，本人乾人。瑜伽里面有1/3的动作跟倒立有关，很适合乾人做，引气血至头部。