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楼主: 天灵宗宗主

吃米饭的学问

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ntxyy

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111^#

发表于 2012-3-1 14:03:41 |只看该作者

谢谢老师，学习了。

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如是

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112^#

发表于 2012-3-1 14:08:04 |只看该作者

感觉分开吃味道更好

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duwa

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113^#

发表于 2012-3-1 14:35:14 |只看该作者

菜和饭分开吃,记住了。

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德山仙子

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114^#

发表于 2012-3-1 14:47:59 |只看该作者

我家小子常常就吃一点干饭，或者和白米粥。不喜欢饭菜同吃

跟栾老师学养生，帮助自己和身边的人

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春江水

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115^#

发表于 2012-3-1 14:53:21 |只看该作者

今天中午试着先吃饭再吃菜发现饭全部吃光了菜还剩大半呢!

我们单位每天中午不到11：30就开饭，一般到了中饭的点肚子还挺饱的，所以每次都剩了饭，菜倒是吃光了，今天我也是在肚子还有饱的时候吃饭，第一次全部把饭吃光还剩了大半的菜。

发现这样吃饭能增加主食量更少的菜

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百合仙子

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116^#

发表于 2012-3-1 14:58:18 |只看该作者

最近我正在纠正孩子吃米饭时拌着菜的习惯，本意是想那样会加重口味对身体不好，没想到还做对了。并且在实践“食不言”的口号，效果不错。

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小蜜锋

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117^#

发表于 2012-3-1 15:00:13 |只看该作者

吃饭时拌点酱油可以吗，小儿不喜欢吃干饭，拌点酱油会吃

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沣荷日丽

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118^#

发表于 2012-3-1 15:01:19 |只看该作者

吃饭还有这多学问呢

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雅雅

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119^#

发表于 2012-3-1 16:07:07 |只看该作者

老天免费提供的阳光，空气，人人都离不了的。先吃米饭，后吃菜，就能少吃菜，口味变得更清淡了，又可以节省买菜，洗菜，烧菜的时间，以及金钱了。真是好事一桩啊

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和气生财

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120^#

发表于 2012-3-1 16:19:36 |只看该作者

俺有时也这样吃过，米饭单独吃是越嚼越香，混着菜吃就没了米饭的香味了!

以后俺就有了理论依据了

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