姗姗的胃经排毒日记

姗姗

今天两个火不及两个阳明燥金，早晨喝了一大碗米粥挺舒服，下午就不行了，傍晚又逢燥金时，感觉很疲惫，不想去学校学习，可是在家写作业又没有学习状态（今天下午已经尝试了在家写作业，一下午只写了几句话，大部分时间都在干无关的事情）。没办法，只能等寒水时（晚上7－9点）再去学校学习

姗姗

昨天晚上写论文写到10点多，回家又困又累，很快就睡了。今天早晨起来喝了新熬的米粥，观三次。今天继续努力写论文。

姗姗

昨天学校吃了很差的冷藏寿司，肚子不舒服。尽量还是自己做饭吃。
现在继续去学校写作业，周一早晨10点预订了家教帮忙修改作业。这个周末又要辛苦一些了。注意补脾补心！

姗姗

今天醒来还是不想起床，比昨天稍微好了一些吧。昨天晚上养心贴打梅花桩，梦了很多，有艮男学长表白，又有自己骑自行车（现实生活中不会骑），停车的时候找不到车锁。累～
我发现我这次感冒打养脾贴梅花桩会好一些，看来主要是寒凉伤脾了！养脾贴多换，然后扁豆煮水，应该能好的快，不过我没有高压锅，不知能否煮出合格的扁豆水。

姗姗

昨天晚上喝了两次浓米汤，烧退了。不过因为感冒，震气受损，躺下很久才睡着，今天醒来之后浑身无力不想起床。依稀记得五年前（2008年）我也是这个季节，开始刮痧，人为消耗了本来就不多的震气，结果也是每天早晨浑身无力不想起床，被我刮的同学也是这个反应。我们不但没停止刮痧，反而坚持刮痧，增加了拔罐，还吃了好多虾“补补”。后果很严重，我因为早晨起不来开始旷课，后来法语不及格，因为震气不足影响了肝导致长期熬夜，到了夏天又长期腹泻，鼻炎也明显加重了。当时严重脑气不足，根本想不到这些事情之间有什么联系。现在补了脑气，忽然就意识到了。现在可要好好补补，尤其今年还是火不及年。幸亏瞎折腾的那年是火太过，要是火不及年瞎折腾，后果肯定更严重。

姗姗

除寒贴贴了，面疙瘩汤没喝上，吃的寿面加葱加菜花，晚上还是感冒发烧了。喝了浓米汤后，感觉肚子里有一股凉气。
反省饮食，最近写作业这么累，本来打算吃素两周，结果不但吃了牛肉还吃了不容易消化的猪蹄。脾胃也累。星期六去海边吹了风，今天又一件衬衫受了寒。觉得冷要及时加衣服，不能假装没事。受了寒没及时喝神仙粥也是遗憾，如果喝了粥而不是吃了寿面，或许现在就不会发烧了。
晚上早点休息，脾贴心贴胆贴都换新的吧。肚脐养脾贴梅花桩。明天在家休息，精神恢复了就写作业。

姗姗

今天寒水日，衣服穿少了，在学校冻得流鼻涕。然后学习超级没效率的！明天又是土不及，这两天别再去学校了，在家歇着，作业能写一点是一点。总好过来回十公里跑一趟学校，然后一无所获还惹麻烦的强。除寒贴贴上，晚上喝面疙瘩汤，里面放点葱。

姗姗

昨天晚上贴了养脾贴梅花桩，因为耳朵难受，鼻子也堵，睡前换上了养心贴梅花桩，反而立刻觉得心气更不足了。地雷复还是对补心挺重要的吧。贴了璇玑之后感觉鼻子好受了一些。
今天早晨早饭后又出现了喉咙感觉有东西却无论如何吐不出来的感觉，看一看时间，木不及厥阴风木时！估计又是梅核气。这段时间天天肝排却还反复梅核气，只能说天时的影响太强大了。赶快再换新肝排去。

姗姗

奇怪，上次编辑的贴子没发表成功，莫非被吞了？昨天晚上养脾贴梅花桩，今天晚上继续。

姗姗

其实喝了牛肉西兰花汤之后肚子和心口都有不舒服，现在晚上了还不舒服，胃胀胀的不饿，害得晚饭也没吃。记得上次牛肉和包菜同吃也觉得很难受。我的肠胃是比较敏感的，不过牛肉单独吃或搭配土豆吃都比较安全，做成牛肉面也不错，不过不要随便给牛肉搭配蔬菜了。
心口也闷，肚子也难受，情绪也低落，性欲也强，不知道晚上是打养脾贴还是养心贴的梅花桩