减肥组合贴

天灵宗宗主

去年，我开了一期瘦身培训班，瘦身的效果，有目共睹。但有一点没跟大家提及：去年的那种减肥方法，耗费的穴位贴很多，每天怎么着也得三十张---而这些穴位贴，即使我采用手工生产，算上药物和制作穴位贴的人工成本外，若是低于1块钱，那就得赔本了，一块是最最低的价格了，所以，每天用这么多的穴位贴，对一般人来说，花费颇大的。----所以，说要把减肥的穴位贴推出来，但这几天，我却一直在想怎么样更好地选择穴位，尽可能选择少的穴位，却也能够有效果，从而降低穴位贴的用量以降低使用的成本。
想来想去，想出一个方法来：

1、健脑脐贴贴肚脐---一般成人就用成人型的，小孩就用儿童型的，老人用老人型的，十几岁的学生用学生型的。
2、养胃贴，贴两丰隆穴
3、养胆贴，贴两丘墟穴
4、养肝贴，贴两水泉穴---注意，是用养肝贴贴肾经的水泉穴。

用巴布剂的穴位贴，每天洗澡后就贴上，持续到下次洗澡的时候揭下。（巴布剂的穴位贴不过敏，可以一直贴的）

上述方案取的穴位少，每月花费594元。---如果想要更少一点的，那就把养胆贴去掉，其它三样是无论如何都不能再减的了。这样每月花费456元。

上述方案，我早几天便得出了，然而，在公布之前，当然得自己先试验一下。
上述穴位方案，我自己已经连续贴了4、5天的样子。没有称体重，也没有量体形，但这次清明节回乡下扫墓 ，有一个非常明显的变化：拿铁锹挖土，感觉很灵活、轻松；在乡下有好几次得拔腿飞奔（比如忘了东西回头去取以免车子等我太久），由于我以往从不运动，所以，以往这样突然的飞奔，会感觉笨重，这次却也感觉身体轻且灵活，跑得飞快还不吃力。---这种感觉，让我非常诧异，感觉以往的那些赘肉的感觉不见了。
连续贴几天上述穴位，另有一个非常明显的变化是：大便很通畅，量多。回老家常常得在酒店吃饭，那些东西几乎都油里捞出来的，我一向不亏待自己，逢这些场合，照吃不误，不会为减肥亏待自己的。但吃了饭店的菜回酒店不久，就要上厕所大便，且大便里有酸臭味（平时没有），显然，这是人体自动在调节的结果。
上述现象显然都是很好的事情的---而靠肉眼观察，确实也瘦了一点（不多的，但确实有那么一点，穿衣服也有点体现的）

有一点需要说明：采用上述穴位减肥，其实都是补益的方法（除养肝贴贴两水泉），所以，初始，可能就是我上述的这些反应，大便增多，甚至有痰涎排出、感觉身体轻松之类的，而不太会象很多减肥药所宣称的那样，一天瘦掉多少斤之类的---很可能，初始一个月都瘦不了几斤的，但连续贴几个月后，甚至半年一年后，那减肥的效果，绝对是非常好的，而且，绝对不会反弹---因为，这些补益的药物贴穴位，是恢复人的正常体质的，贴的久了，人会非常健康，也会自然苗条，恢复正常的体重控制机制。

当然，上述贴穴位方法的减肥速度，也会因人而异的，有人也会非常快，一个月瘦掉十来斤的。并非大家都会慢。这瘦的速度，完全在于个人原本的基础体质。不过，再强调一下，连续贴半年甚至一年后，绝对瘦的速度会加快的。---西医给人胃结扎瘦下来要两年时间，用这些穴位贴，完全瘦回正常体重，有两年时间肯定足够的。


用这些穴位贴减肥，无需节食。相反需要吃得饱饱的，饮食上多吃苦瓜、土豆、莲藕、甜瓜、黄瓜、哈密瓜、马兰、包菜、青菜、海带、新鲜牛肉、泥鳅等，主食多选择玉米、紫薯、红薯，吃的饱饱的。当然，大米、面粉制作的食品也能吃。需要禁忌的是：煎炸烧烤、油腻的东西以及干果等含油脂量高的东西，同时注意，尽量别吃猪肉以及骨头（最好把猪身上的东西都给忌掉），也不要大量喝饮料。另外，一定要记住三餐都吃的饱饱的。就行了，其它没啥要求。

春蕾乍放

这就是传说中的沙发？减肥大餐啊，吼吼

春夏秋冬

哈哈，沙发！
谢谢老师！

春蕾乍放

我要减肥，谢谢老师，万分感谢，给您敬个礼

德山仙子

太好了，想的就是减肥。这几天我妹吵着要减肥

玉芽儿

谢谢老师，我们真的太有福气了。

春蕾乍放

这几样，我缺的就是用养肝贴贴肾经的水泉穴，看来这个应该是关键的关键了

姜林

呵呵，我也得赶紧减下去，

常州王建

恭喜要减肥的 呵呵 咱继续慢慢增肥

zhangyulan

沙发。我不胖，我要把老师的方法告诉有缘的胖人。谢谢老师的无私奉献！