豆浆机把莲藕打碎煮熟,这种吃法是不是可以补脾?

lzh771111

我的方法是半截藕约10cm长切成小块，一桶米（电饭锅量杯）先用水泡软着急了就用开水泡一会就可以了，倒一起在豆浆机里面，加水到1300ml，超黏，放糖，放盐均可，一家三口基本吃完。
个人以为藕煮水在熬的过程中用的水比这样用的更多。