眼睛干涩多年

千山暮雪

栾老师：您好！
我是江苏盐城人．坎卦．
以前症状：眼睛干涩，偶会痒。眨眼频繁，有时眼睛疼---象肌肉没有皮肤似的触碰疼。在路上有时自   觉 快要影响正常交通行驶，严重时引起头晕。（同时伴有十多年白细胞３０００多不足４０００减少症）
现今症状：眼睛仍比常人多眨动，特别是空气不新鲜的公共场合。再有就是吃糯米制品、山药、黄芪、桂圆、红枣等补气食品优胜。
我眼睛干涩有六七年之久，到了０４年左右，经常在上午眼皮就抬不起来，后来发展成干涩，偶尔会痒，自己前后购买多种保湿眼药水使用（如润洁等），刚开始稍有效果，继续使用则不然．去专科眼科医院开了几盒疏通血管的药，一瓶＂泪然＂．嘱咐我如果没有效果则终生与眼药水相伴．吃药后效果不明显，但＂泪然＂药水较以前自购药水稍适合我些，可一年后，由于病情不断发展，眼睛越来越干涩、挤眼越来越频繁，如到新装修房和商场之类地方那就没有停的时候，再次求医，依然回答是医学难题，于是０８年春去中医那吃中药（银花、清算子、决明子、黄莲、白茯苓等）。还是起先有些效果，后来倒好，眼睛依旧，大便每天四次（原一直每天清晨一次）。整个人全身无力。
０９年元旦前生吃泥鳅，一条后当天始每天一次大便。元旦后始忌一切寒凉之物、吃芝麻、核桃、红枣糕。各种温平性肉类，蔬菜有土豆、白菜、豆类、花生等应季的食物。（此前，受误导：市场上只要说是对身体有帮助的肉类、蔬菜、水果不分季节大量食用总认为多食用会让身体好一些，可是却长年全身无力，尤其夏天胸闷历害）。春节后一段时间感觉到眼睛舒服多了，眨眼次数明显减少无须用力挤眨，然近阶段好象停止好转。一个月前读了您的《不生病的智慧２、３、４》，一有空闲就细读，因为不懂医，只能粗识大略。现能在网上和您交流，我无以表达兴奋之情。
又：前几天，在问医阁里看到治疗小儿抽动症的方剂，购了５剂（夏枯草１５克、香附１０克、柑草１０克医生改）。第一天服用好象好了些，第三天晚１０：００没忍住在右列缺贴了一些杭白菊，半夜３点钟瞎想体内气会乱窜取下）四剂吃完没觉有效果。
若老师觉得我病类特殊，请你百忙之中帮我诊断诊断，万分感激！！！
同时希望同一症状的朋友共同探讨。qq:839879887

千山暮雪

谢谢楼上朋友，今天才看到你的回贴．前天开始喝三七花茶，真是效果不错．可昨天和今天清晨起喝完茶后感觉头有些晕，我的血压是６０／１００，药店老板讲三七花可以降血压．我很困惑．

千山暮雪

谢谢,我以前也经常用热水蒸汽薰眼睛,效果不是太明显。第一次喝三七花茶是下午，我用了三十颗花，大约有5克，第二口就有感觉了，我很激动，一口气喝了四杯水，因为受困扰太久，连花都被我吃下，当天晚上就把它介绍给一位来玩的亲戚，嘱咐她自己观察。后来发现每天上午喝茶有些反映，改到下午开始喝花茶则没有脑袋晕沉感觉，（现在我改用2-3克的量，因为在中药网上查，每天只需几颗花）。我在想是上午主升清，清气上升受阻所至。不知是否如此。总的来说现在脑袋比前清晰。
以前年度的饮食是不懂食疗没有目的的蔬菜水果肉类看到就买。春节前看了一本《不生病的智慧》知道了要不吃寒凉，多吃补血食品，从那以后告别一切寒凉食物，身体比前好多了，眼睛也有所改善，只是还是难以忍受。现在接触到这里的老师、朋友，无以表达我的欣喜之情。
我想知道：桑果水是属于寒凉之物，现在天气还不够热，是否等天气热了再服用？

千山暮雪

谢了，我明天就去买桑果煮水喝！

千山暮雪

昨天早上吃了一些黑枣,感觉挺上火的,开始喝桑椹子茶，四杯,眼睛没什么反映,胃觉得不舒服了。今晨起来发现舌苔中部变白了。不管它，今天又喝了两杯，挺不错的感觉。傍晚时分，吃了两个粽子，不好意思，眼睛又开始上火了。

千山暮雪

喝了五天桑果水,基本上蛮好的了.正准备薰艾条呢!老师的博客里的内容还没全看好呢,眼睛不好，不敢上网时间太长。正在加紧时间学习,我觉得搞懂需要好长一段时间呢！我是偏寒体质，肾寒比较重。之所以这么罗嗦，几是因为希望如我一样眼睛有烦恼的朋友要学会偿试。

千山暮雪

谢谢！9号开始在腿上寻找，发现痛点：血海、阴陵泉、三阴交和复溜都比较痛。揉摄后觉着三阴交最痛，今天是11号又薰了一次艾条，已转为微痛。另右跗阳穴没有痛感。今天又发现山药薏米粥不是我的朋友。莲耦和耦粉前一阵子吃了不少，发现有夜尿。明天去买泥鳅！
再次感谢各位的关心！

千山暮雪

我就是觉得好像哪里堵住了似的，前天继续在身上找痛点，发现三焦经上的肩髎、臑会、消泺、支沟、外关、阳池都是痛的、按摩后无不适感。无意间发现前胸的“膻中穴”非常痛，昨日、今日搓揉后觉得胸闷得很。午饭前喝了些牛肉汤，胸闷几无，可眼睛又开始干涩。下午二时起又有些胸闷的感觉。
我也感觉到是肝部问题。前些时候摁太冲穴没反映，昨天开始有些疼痛。可不知道每天按摩那么多穴位有没有害处。比如我摁“膻中穴”胸闷。
烦请楼上朋友告诉我“六字诀中的嘘字功”是怎么个练法？

千山暮雪

我只吃了5天桑椹子茶。三七花因为有头晕（可能是降压）的原因，我亦没有继续使用。就在刚才，我做了一次胸口膻中穴处刮莎，只有深红色密实红点．胸闷感觉减轻，上午经常吸一口气要呼两才能出尽，现在没有这种情况了，可还没有像正常人一样轻松．

千山暮雪

好久没上网和朋友们交流心得了，向大家汇报一眼睛最近的健康状况：在栾老师的影响下，我开始偿试各种各样的穴位膏，很喜欢。七月份我的孩子眼睛总是痒，带她去医院检查，说是角膜炎、结膜炎，医生说就是过去的痧眼，因为现在定位标准不同，所以没说是痧眼。说是被传染所至，我想可能跟我在一起有关系，于是也做了检查，说是同一类型。于是既点眼药水又服药（阿其霉素分散片），一段时间后看了另一位医生，说吃这种药没有效，只点眼药，前后共有一月余，并未产生效果，又说孩子的眼睛痒和近视有关，嘱咐带眼镜，带上眼镜后亦未发现好转。随着季节的变换，到了秋末，哎，孩子眼睛不痒了，我的眼睛干涩也一下子不明显了，现在整天对着电脑也只是稍有不适（秋季还是很不舒服）。身体也在一天一天的朝着挺拔、精神的方向发展。我很欣喜，说出来和大家分享。希望同样患有干眼症的朋友要多学习、有信心将自己调理到正常状态。我的心得：只吃应季食品，不吃寒凉，多按摩、刮痧、贴穴位膏，有时间泡泡脚。一句话，多跟老师学习然后付注行动。