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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 天灵宗易经网络课堂 › 天灵宗易经网络课堂 › 闲聊：中医的不传之秘与山药健脾

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闲聊：中医的不传之秘与山药健脾

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1^#

发表于 2010-10-5 21:03:58 |显示全部楼层

正好这几天在吃蒸山药。铁杆山药很细，只好蒸着吃，每次蒸两根，每根一尺左右长，也不知量够不够。吃的时候去皮，但嗓子有点痒，不知有什么好的食用方法吗。

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2^#

发表于 2010-10-5 21:35:05 |显示全部楼层

没煮熟吧，时间煮长点试试
浅水湾发表于 2010-10-5 21:30

是蒸的，那我多蒸些时间。谢谢！

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3^#

发表于 2010-10-5 21:42:05 |显示全部楼层

我是坎人，吃山药补益主神的。不过，我吃的可能量大了，中午吃完，晚饭就没什么胃口，比平日吃的少了，这样是否可以减肥呢？也许是不太熟，不消化了？

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