脚踝内结节 与 子宫肌瘤 有关系吗？

追梦人

成年人身体欠佳，一般为情志所致。当我两年前看到这方面的文章后，开始审视自己，的确如此。对于女性，子宫方面的疾患是情志所致的最大受害载体。10年疾患，需要3年的时间调养，前提是你真正地感悟和改正。一切调治的方法和药物都是外因，它会受条件和时间的限制而不能坚持，唯一可行的就是调整你的心志---随时随地，听一些静心的音乐---临睡前，当你的心能够静下来而不在疲惫时，疾患其实都是小问题了；要学会倾听身体语言；对于子宫肌瘤，学会体会子宫区域和腰部在月经前和月经后的变化，让每个月腹部不舒服的时间减少就是进步；我从这个月开始每天睡前将“热宝”放在肚脐下部或中间，感觉不错；人到中年，月经不是很通畅，之所以在努力地调整，是一位老中医告诉我说，子宫肌瘤最好在有月经的时期调整，这样瘀血就会随着月经排出。所以对于年轻者来说，不要谈瘤色变，学会和它和平相处，慢慢地去化解它。我昨天看到一篇感悟文章，我试者做了，觉得不错，推荐给大家。

追梦人

转帖：
推腹时跟身体对话，效果迅速而显著！
一点小心得，跟大家分享
前几天推腹时，借鉴一个网友的经验并根据自己的感受进行试验，就是推的时候，很真心的对五脏默默道歉，安抚，真的有效，肚脐右侧和上侧有两处硬条一直变化不大，默默致歉感恩也就两分钟左右很快小了，软了！很惊异，推腹对话才四天，第一天明显小了软了，第二天时间短，但仍然继续小，昨晚，还没两分钟，肚脐上的硬条化了，肚脐右侧的硬条明显变软，成了粗粗软软的气条，今早又推腹，气条变小，诧异！看来，自己的身体真的是应该好好和它们沟通，以后推腹，不但要认真，还要“用心”。
推的时候，默默的跟他们说：大家辛苦了，跟我这么多年，让大家受了很多罪，大家还在努力的工作，很对不起大家，现在我知错了，请大家配合我，我们一起健康起来，我知道你们是我最好的朋友。
在拉筋的时候，也默默的对着肩头疼的地方说：别怕，放松，再放松一些，你很乖。肩头真的很快就不疼了！对着要落地的腿我就默默说：放松一点点，我知道你能做到的，你已经做的很好了，放松，还能做的更好。
我想，这样跟身体对话也是潜意识让自己肌肉肌腱放松的方法，不过，的确身体是可以对话的，记得kfcc说五脏也有佛性，诚然。至少它们是有灵性的，我在以后拍打、梳头、疏通经络的时候都要跟它们对话。
有兴趣的朋友不妨试试，个人感觉关键是：用心的，发自内心的说话。
至于默默的说什么，看个人感受，也可以针对某处阻滞或疼痛针对性的说说话，开始做的时候，我先默默说：大家累了一天了，这会儿咱们一起放松放松吧。

追梦人

追梦人说得极好呀！只是子宫肌瘤可以推腹吗？
yexiyan505 发表于 2009-11-1 15:17

我看到过一篇中医大夫写的文章：“看这人体的模型，我们要把人体理解为一团浑元气，当这一团浑元气有了滞点，开合出入不能正常进行时，就要生病了。肚脐为中心的区域，是这团浑元气的核心，在临床上，在肚脐的四周，中年之后，往往会有压痛点，有或大或小的痞块，有的如枣子大小，有的如花生大小，有的如黄豆大小，这就是病灶。越小，可能结的时间越长，越难对付。有时可以两手的手指结合起来，点按这些痞结。会痛，又痛又快。我们要重视以肚脐为中心的区域这团气的变化，这团气有了阻塞，偏向上，心肺会出问题；偏下，就是肝肾会出问题；中间就是脾胃”。


我和同事们讲了，平常体质差的同事包括我自己，肚脐周围用拇指指压是硬的，而看着就身体好的同事肚脐周围用拇指指压是软的，这几个同事30岁左右的。我本人信任中医和中国功法，信则灵，我现在还严格按照栾博士的卦象系统指导自己的饮食，每天上午9：00-10：00间，下午17：00-18：00间喝养生茶，每次2袋，不喝任何的药。控制住不再长就是见效。持之以恒一定会彻底见效，只要自己有信心。



中医大夫写的文章中介绍了这个揉腹卧功，坐着时，也可以练练，都是有好处的。推荐
你这个功法：

简易内功——揉腹卧功


一、姿势要求：练者自然仰卧，全身放松，两腿伸直，轻轻靠拢；双掌相叠（左手在下，右手在上），按于气海（脐下一寸三分）之上；两手沿顺时针方向（上→左→下→右）缓缓揉动。

二、意念活动：神随手转，不即不离，意注腹中，随动环转。

三、功效：此法是培益中气之要法，不仅适用于中气不足者及肠胃病患者锻炼，而且是习武内壮之秘诀。

追梦人

活血化瘀的药，一般都注明经期禁服禁用的，还是谨慎些好，否则会导致经量过多或不止的。