乱按穴位、敲胆经的结果----

繁花漫地

我也是买了中里巴人的书，回起后就敲胆经，从那以后就睡不着了，一到晚上可精神了，要到2-3点才能睡着，早晨呢就是不起来，现在接触了老师的养生方法后，才知道胆经是不能乱敲的，可是睡眠还是没有调整过来，那些所谓的养生砖家害人啊。