千年老参塑形记（食谱已给）

千年老参

昨天反应挺大呀！中午没吃主食，光吃得荸荠，挺厉害。我也是食谱不来，有点不会吃了，呵呵…
沐风 发表于 2011-4-15 05:48

我看你早餐都有荤的，老师的食谱来了，就没荤的吃喽

千年老参

上当了~

老师昨天说，早餐总不能光吃稀的吧，总得再来点干的。
我煮了莲藕粥，看土豆不大，煮两个。
到吃的时候才发现，那个莲藕粥，虽说有水，可厚实了~~~
我喝粥、吃饭从来都可以就这样没菜就吃得下的，今天。。。最后，只好拿出乳黄瓜来（好在老公那天因没吃粥的咸菜定要买它，还没开瓶呢，看来就是为我买的了），总算一大碗莲藕粥和一个土豆下了肚。

怀念昨天早晨的驴肉莲藕粥，那个好吃啊
明天如果还是莲藕粥，我要少放点藕，再放点盐，估计会好吃。

千年老参

这土豆煮着直接吃，补胃的功效不一般。
才半个下肚，胃经上就有气流跑过~~~

千年老参

怎么了～怎么了～一大早就上当了～谁有这大本事～～
仙山 发表于 2011-4-15 06:39

还能有谁，只能是老师，那能量大呵

千年老参

哇，如水，你一下有了12层备用，都是扫出来的？
沐风 发表于 2011-4-15 06:48

是啊，有你占的，就没敢请你，怕你占着不给

把以前的东东全删了

千年老参

哼，过路费也没给我。
我那楼要不够了也得扫，不过我用一层再现扫一层，不能把人家提前都扫走了~~
沐风 发表于 2011-4-15 06:57

你是超女你可以，我不行诶。。。
昨天我搬了一上午，累得我吖

千年老参

老参娃～～你的食谱应该有补脾的哎～～
仙山 发表于 2011-4-15 06:56

今早的莲藕粥，补脾又清火，土豆补胃，看那倒霉的火往哪里逃！

千年老参

，楼主，驴肉莲藕粥，怎么煮，
我们这里驴肉菜场里没有，几天前，我终于找到买驴肉的地方，生的要30元/斤
小易易 发表于 2011-4-15 07:42

我只能买到熟的，是只加了盐，没加其他东西的。
全部切丁，和粥一起煮。

千年老参

我已经饿了

那么大的一碗莲藕粥，还有一个土豆呵！怎会饿呢~~

千年老参

又饿了。。。
中午好像没吃饱~
下次要多带点饭~~~不管它，先把雪莲果给吃喽