你也能行，从简单的八大原穴开始

大地之子

刚刚发了请有雀斑的姐妹们快肝排的贴子，终于决定还是把自己学习老师理论以来的变化与心得跟大家分享。其实知道自己这个在受惠于栾氏易理的学友们中间其实算不得什么，但是为了让更多的人早日开始行动，能有一个好的 ...
萍踪 发表于 2012-2-26 09:09

你觉的易筋经或八段锦或太极之类的操起到什么作用？

感觉老师不主张运动之类的，所以平常我几乎不运动。