人体与时空的奥秘

 找回密码
 请用中文注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 2474|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

关于好想贴

[复制链接]

80

主题

0

好友

4527

积分

在线时间
2065 小时
最后登录
2024-6-10
阅读权限
150
积分
2053
帖子
1926
UID
162
1#
发表于 2010-5-26 09:37:25 |显示全部楼层
恭喜楼主入睡后能达到高质量睡眠,其实入睡难问题很好解决。告你一些动作每天坚持做就不会有入睡难的问题了,但是只用文字描述,一般人是不一定真真领会动作要领的。现在告你一个简单的动作:双手向两侧伸出,尽量伸 ...
wk219 发表于 2010-5-25 12:05


是站着还是躺着呢?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 请用中文注册

手机版|Archiver|风水与养生,怀孕保健,育儿保健,月子保健 ( 苏ICP备09036564号  )

GMT+8, 2024-6-11 06:20 , Processed in 0.048877 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5 Licensed

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部