小儿鼻窦炎、鼻子腺样体肥大有没有外治的办法？

浓米汤

这两天天气反常又潮又热但是冬天又不敢脱太多的衣服，所以这两天我家坎儿睡觉的时候又鼻塞了，半夜都醒来睡不着。真是不知有什么好办法。