年过四十的困惑

天灵宗宗主

要想皮肤紧致，很容易的。
现在的苗条贴能让皮肤紧致。
另外，也可以贴八大原穴组合---肺主皮毛，脾胃主肌肉等，把八大原穴贴全了，不可能不紧致的。

如果想省钱，想用最少的穴位贴也有效果，那么，就加强补脾，把脾经多个穴位给补益好。肚子上的皮肤就会自然紧致。

永远不要运动---它只会让皮肤越来越松弛，因为耗人元气。