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标题: 分享一则经验：中午11点左右瞌睡想睡觉 [打印本页]

作者: 常州王建 时间: 2025-5-11 16:26
标题: 分享一则经验：中午11点左右瞌睡想睡觉
有人在中午11点左右就瞌睡的很，得睡一觉才行。
补心气，速效。次日就正常了。
我记得之前在群里看到，有人发问过这样的问题，可以参考下。

作者: 圆珍珠圆珍珠 时间: 2025-5-12 17:15
请问下午五点到晚上七八点这段时间就瞌睡没劲儿啥都不想动也是需要补心么还是需要补其他

作者: 常州王建 时间: 2025-5-12 20:35

圆珍珠圆珍珠发表于 2025-5-12 17:15
请问下午五点到晚上七八点这段时间就瞌睡没劲儿啥都不想动也是需要补心么还是需要补其他

火气太大吧

作者: 碧色的嫩芽 时间: 2025-5-12 21:12

常州王建发表于 2025-5-12 20:35
火气太大吧

我也有一段时间下午4点多到5点多想睡觉，请问是要清哪里的火，怎么清？

作者: 圆珍珠圆珍珠 时间: 2025-5-13 09:41

常州王建发表于 2025-5-12 20:35
火气太大吧

感谢回复我之前一直以为是肾虚因为我本人是上身瘦下身胖（上面M下面XL）非常怕冷从未考虑过困乏是火气导致的问题感谢提点

作者: 青蓝国度 时间: 2025-5-15 10:44
是说我吧，哈哈哈。
我是想起那时候是读高中的时期，除了睡眠不足，但时间特性很强，
经各方分析判断是肺的问题很大，火气大。
补心好像是能辅助肺吧，应该是这样。

作者: 圆珍珠圆珍珠 时间: 2025-5-15 14:42

圆珍珠圆珍珠发表于 2025-5-13 09:41
感谢回复我之前一直以为是肾虚因为我本人是上身瘦下身胖（上面M下面XL）非常怕冷从未考虑过困乏是 ...

非常感谢！冰块旋涡水呵气水已经安排等过段时间再来反馈

作者: 乾发发 时间: 2025-5-16 14:33

圆珍珠圆珍珠发表于 2025-5-13 09:41
感谢回复我之前一直以为是肾虚因为我本人是上身瘦下身胖（上面M下面XL）非常怕冷从未考虑过困乏是 ...

请问上身瘦下身胖是属于寒热错杂吗？那应该怎么调理呢？

作者: 胡宇辰 时间: 2025-6-13 09:02
请问下午两点到三点想睡觉补什么

作者: 莫猫 时间: 2025-6-13 14:40
也请问老师，我家先生没够50岁，每天晚上晚饭后就倒头睡，一直到第二天早上6点多才能清醒。这又是要补什么？虽然说这个时间是在家里多，但每天小孩子都没睡还在做作业什么的，他就在那大睡，哎，我看见也不舒服啊

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