坤人，最近总觉胸有点闷

大地飞歌

坤人，最近总觉得胸闷，查了一下，原来水太过月，请问大家除了多按左阴谷，右少还，两神门外，能长期进行有氧运动，或者瑜伽一类的保健么？或者这些运动能不能起来加强心肺功能的作用。或者说能不能缓解胸闷吧。
都说有氧运动能加强心肺功能，不知道心肺这种说法是不是就不合适。

老师说过坤人不要刻意的坚持什么 运动，但是遇到这种胸闷，是不是可以运动下，一运动就养成习惯了，不动会难受。

另外附上自己的五运六气，希望得到大家的指点。

蓝鸽

也请高手给分析一下:丙申年戊戌月戊午日

履之

我是新手哈，试着分析一下BU BU的五运六气图。
不适症状：坤人，最近总觉得胸闷。
原因分析：
A。从五运六气图上可以看出，水太过（再加上生日与本月六气中的相火折算成二个水运），金太过，木太过。B。根据五行生克乘侮规则，从相生的角度看，那么这三个太过的五行就形成金生水，水生木的三行相生局面，因此木是最终受益者。
C。先看木，木因受生就变得更旺了。按五行的功能分析，木的走向有二：一是生火，二是克土。从五运六气图上得知火不及，因此旺木生衰火的结果就造成木多火塞（木乘火）；接下来是土不及，因此旺木克衰土的结果就造成木多土松（木乘土）。
D。再看金，按五行的功能分析，金的走向有二：一是克木，二是生水。从五运六气图上得知水太旺，因此相比之下，金生旺水的结果是水多金沉（水侮金）；接下来是木太旺，相比之下，因前面水侮金了，故金克木的结果就变成了正常状态下的克，故此点可忽略不计。
E。最后看水，按五行的功能分析，水的走向有二：一是生木，二是克火。从五运六气图上得知木虽太过，但因有金克，木的状态处于不旺不衰的程度，所以，此时旺水可漂木（水乘木）；接下来是火不及，那么旺水克制火的结果就是水多火熄（水乘火）。
综上所述，水太过是致病的主要因素。因为水乘火就导致心脏功能失调，寄于经络就是手少阴心经生发功能受限；再因水乘木就导致肝气功能失调，寄于经络就是足厥阴肝经的生发功能受限。其次，水侮土就导致脾胃消化和运送功能失调；再次，水侮金就导致肺的宣发、肃降功能失调。
F。治疗方法：根据奕老师的理论，结合自己是坤体质卦象，通过饮食以及情绪和穴位扶正自己的主神--脾，以实现脾土来制水太过的目的，再辅助调理一下自己的心脏和肺脏的功能，因为已知症状是胸闷。

欢迎大家参与讨论，有请老师和学友指教！！！

沃野

我以前经常会胸闷的，夏天尤其厉害，去年在健身房跟教练好好练了一下心肺功能（让教练逼着的时候，死的心都有了），好像今年极少发生。前几天有一点，我觉得跟喝咖啡有关系，不喝就好了。

大地飞歌

这月我买个点瓜子，上网的时候不舒服就磕磕，好像还有点好处。

水木年华

我老公也是坤挂,凡是操劳了就会胸闷,还有生气也会,也是今年9月月份后开始的呢

大地飞歌

怪不得这月心脏会这么不舒服，按按穴位当时能缓解，还是不能起到长期效果，过会就得按一次，另外请问月经期间能按穴位么。

大地飞歌

附上自己的五运六气

     水                     
     土               太    厥    少    少    太    阳
     木（太过）    阳    阴    阴    阳    阴    明
     金（太过）    寒    风    君    相    湿    燥
     火               水    木    火    火    土    金
     水（太过2）   1                 2

本月时为土不及年，水太过月，太阴湿土年，少阴君火月
        水                0 r; F. N; S2 k
        土  不及       太    厥    少    少    太    阳1 {& |& z3 {- t3 R
        木（太过）    阳    阴    阴    阳    阴    明
        金（太过）    寒    风    君    相    湿    燥1 C1 g* `) A6 M0 K, F6 y! j, O
        火               水    木    火    火    土    金
        水（太过3）    1           1     2     1