风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 我不服用钙剂也治好了抽筋 [打印本页]

作者: 晓得 时间: 2009-11-27 23:04
标题: 我不服用钙剂也治好了抽筋
今天翻出栾博士补钙的贴子，也想说我非常规治愈孕期抽筋的事情。
曾有医生跟我说现在的剖腹产率高跟补钙多过也有关，因为孕妇补太多的钙所以导致胎儿头硬化，不容易通过产道，所以很多胎儿在顺产时会卡在产道生不下来而导致产妇在痛了十多个小时后不得不剖腹产，还有些新生儿生下来没多久囱门就愈合了。所以孕期补钙并不是一件安全的事情。
孕期我也出现脚抽筋的情况，但我不想补钙，第一次我脚抽筋时，老公用力向上扳着我弓成一团的脚趾，我马上就不抽了，那一刹那我就想到曾经在民间中医网上看到过一篇文章，说是用手向上扳着脚趾，脚底弓部就会有一根筋冒出来，那是全身的总筋来的，如果能经常保持这根筋柔软的话，则全身的筋都会很柔软（原话不记得了，大致是这个意思，）所以得经常揉。我试着按了按，那根筋果真是硬硬的，生疼得很，我那两天坚持揉了几次，结果好长时间都没抽筋了。后来又有两次抽筋，也是这样解决的。我是蛋奶素（蛋和奶吃得也极少），抽筋后我也没有按常规的补钙，还是照样的蔬菜和主食，所以可以说这个揉筋的方法应该对抽筋是有一定疗效的。
如果有老人和孕妇脚抽筋又不愿意吃钙的话，可以试试我的这个方法。
还有一个方子愿意跟大家分享一下，我怀孕后，牙齿就老出血，到吸一口气牙就往外冒血的地步，我知道是土克不了水，但上网搜的法子都用光了也没用，我也放弃了，西医说等生完小孩就好了，可惜那个时候我还没有接触这个论坛，只有任其发展。农历三月四日，我回娘家，爸爸拿出三月三地菜子煮的鸡蛋给我吃，因为是自家的土鸡蛋煮的，又带着荠菜的清香，我一口气吃了两个，第二天早晨起来，发现吐出来的牙膏沫竟然没有血，感觉那个神奇啊，人人都说难解决的问题，结果一味野菜就治好了，大概过了一个月的样子，我的牙齿又开始出血，我赶紧要爸爸帮我扯些荠菜回来煮水喝，喝两天就又止住了。直到现在，我的牙齿也只是偶尔才出出血。

作者: 蓝精灵 时间: 2009-11-27 23:38
晓得真得觉得你学东西悟性太高啦~谢谢又学到东西啦~

作者: 山水有相逢 时间: 2009-11-27 23:38
谢谢分享。妈妈的脚容易抽筋，明天让她试试你的方法。

作者: xumeiying 时间: 2009-11-28 08:24
晓得你的悟性很好，收藏了，荠菜是啥样的，能告知吗，谢谢。

作者: 明月清泉 时间: 2009-11-28 09:01
谢谢晓得分享，收藏了。

作者: 智慧夫人 时间: 2009-11-28 09:05
脚底的那根筋，中里巴人称之为地筋。
揉它也可以治疗抽筋。
荠菜也可以治疗牙龈出血。
楼主真棒。学习了。

作者: 振召 时间: 2009-11-28 09:11

孕妇补不补钙我不说,但要保正孕期母子的每日所要的营养量,才是主要的.在每天正常补给中,各种食都有含有一定量的钙,如果正常合理的饮食,是不用补钙的,至于出鼻血,我想可能是楼主当时的体质实在是差,最起码是饮食不均衡.

作者: duwa 时间: 2009-11-28 09:58

谢谢楼主的分享。

作者: 晓得 时间: 2009-11-28 11:09

孕妇补不补钙我不说,但要保正孕期母子的每日所要的营养量,才是主要的.在每天正常补给中,各种食都有含有一定量的钙,如果正常合理的饮食,是不用补钙的,至于出鼻血,我想可能是楼主当时的体质实在是差,最起码是饮食 ...
振召发表于 2009-11-28 09:11

我是牙出血，不是鼻出血，我主要是脾的原因，我是乾人，以前几年每天都喝自制的豆浆，还经常用豆浆煮饭，所以导致脾不好。当时不知道栾博士的理论啊。

作者: 晓得 时间: 2009-11-28 11:19
荠菜我们这里叫地菜子，有句俗语说：三月三，地菜子煮蛋胜灵丹。所以我在写贴子的时候特意把时间写出来，因为药性跟季节有关的，不然为什么会流传下来单指是农历三月三用地菜子煮鸡蛋呢。有可能我正好在那个节气吃了地菜子煮的鸡蛋才会有那么明显的效果。也有可能是因为我是乾人的原因，可能的原因有很多，我不知道，不过，地菜子和鸡蛋是普通的食物，所以才在这里写出来，至少吃几次是对普通人的健康没有很大危害。

作者: 空气清新 时间: 2009-11-28 12:40
又学习了很多好东西！谢谢楼主！

作者: 自助助人 时间: 2009-11-28 12:48
脚上的地筋与肝有很大的关系肝为将军保卫国家抵御外侵肝主筋保养肝很重要

作者: 碧荷莲天 时间: 2009-11-28 13:10
在老家，一到三月三，就要吃这个地菜煮鸡蛋的

十多年没吃了，有点想了

作者: 浮云蓝天 时间: 2009-11-28 15:38
晓得,鸡蛋怎么煮,带壳煮?还是蛋包、蛋花？

作者: 晓得 时间: 2009-11-28 17:37
本帖最后由晓得于 2009-11-28 17:45 编辑

带壳煮的，扯一些地菜子，放些鸡蛋，小火煮上一个小时，地菜子的清香全部煮到鸡蛋里了，老家三月三家家都煮的，说是吃了一年都不会得病。

作者: 碧蓝的天 时间: 2009-11-28 17:57
有学了新知识，收藏了。

作者: 爱满小屋 时间: 2009-11-28 18:25
等明年三月三，我也去采荠菜，煮蛋给全家人吃。

作者: 爱满小屋 时间: 2009-11-28 18:26
等明年三月三，我也去采荠菜，煮蛋给全家人吃。

作者: 竹简 时间: 2009-11-30 11:31
我们老家也有三月三用荠菜煮鸡蛋的习俗,只可惜吃了好多年都不知道还有这个药效,现在知道了.呵呵.多谢晓得!

作者: zhoulixia 时间: 2010-4-13 08:02
快到三月三了，俺也吃点荠菜煮鸡蛋去。

作者: 艳阳天 时间: 2010-4-13 08:07
晓得了！

作者: 水云望海 时间: 2010-4-13 09:05
谢谢！这个礼拜五就是三月三了，小时候很盼望这一天的，这么多年都忘记了。

作者: louli 时间: 2010-8-26 17:55
学习了。明年一定试吃荠菜煮鸡蛋。谢谢！

作者: zzgm 时间: 2010-8-26 21:23

用力向上扳着我弓成一团的脚趾，我马上就不抽了

板着大脚趾向膝盖的方向用力，是解决脚抽筋的急救知识。游泳时经常能用到。

作者: zhoulixia 时间: 2010-8-26 21:37
明年的三月三我也要煮荠菜鸡蛋给家人吃。

作者: 绿木乘风 时间: 2010-8-26 21:51

作者: 随海浪舞 时间: 2010-11-20 11:08

"三月三荠菜煮鸡蛋" 学习了

作者: 老枪xyz 时间: 2010-11-20 11:18

作者: 大地之子 时间: 2010-11-20 11:26
恭喜恭喜～～

作者: 方竹 时间: 2010-11-20 16:30
学习了，明年的三月三我也要煮荠菜鸡蛋给家人吃。

作者: 梧桐 时间: 2010-11-21 08:32
我就是脚底的那根地筋太硬了，也经常抽筋，所以楼主的经验对我很有用！

作者: 钱塘翠柳 时间: 2011-7-7 09:41

今天翻出栾博士补钙的贴子，也想说我非常规治愈孕期抽筋的事情。
曾有医生跟我说现在的剖腹产率高跟补钙多过也有关，因为孕妇补太多的钙所以导致胎儿头硬化，不容易通过产道，所以很多胎儿在顺产时会卡在产道生不下 ...
晓得发表于 2009-11-27 23:04

谢谢楼主

养肝揉地筋~~~

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