风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 栾博士育儿经（欢迎大家也晒一晒自己的育儿经，不管成功失败，好与坏，都是真经） [打印本页]

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-13 09:40
标题: 栾博士育儿经（欢迎大家也晒一晒自己的育儿经，不管成功失败，好与坏，都是真经）
昨天晚上，龙之神突然对我说，”你写本育儿书吧，书名就叫《栾博士育儿经》“。

这可奇怪了，他从来不问我写什么的，这怎么突然要我写育儿经来。我立即意识到他受刺激了。询问之下，果然如此。白天，他接到一个电话，问孩子生病，”吃了那么多种药都没好，贴什么能好起来”。他回答说，先找原因，调整孩子饮食，结果，电话那头压根不信。于是，他觉得我真该写一本专门育儿的书。

确实，现在流行的育儿书籍中介绍的所谓知识，常常不仅对孩子没好处，反而是造成孩子疾病的源头。我，栾博士，真该写写我的育儿经，不是“天下文章一大抄”，到处抄录来的内容，而是从经过实践检验的理论上，真正让孩子健康成长的独家拥有的内容。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-13 09:50
龙之神和我，有两个女儿。
生大女儿的时候，我还是在某个高校计算机系讲课的老师，没有一丝一毫的医学知识。身边也没有老人帮着照看孩子，没有任何人教我传统的养育孩子的方法。自然，跟许多人一样，“老大照书养”。我买了好几本的育儿书籍，照书养孩子。
结果就是：在大女儿22个月大之前，她住了六次医院，每次短则5天，多则一个月。其中经历了咳嗽、发烧、腹泻、严重的鼻炎半年（夜晚睡下无法呼吸，要不停的用水蒸汽熏鼻子）、直至后来，被医院诊断为喘息性肺炎。
就是喘息性肺炎那次，医生说，这就是哮喘，以后不能带孩子去公共场所，很容易会反复发作。我于是专门去买了一本据说是国内治哮喘极其有名的西医专家的书，结果在书上看到：哮喘很难痊愈，有的人会在青春期后自动好，而有的人过了青春期没自动好的话，就转为成人哮喘，伴随终生。
这有名的专家的书上的说法吓到了我，但同时也让我明白了两件事：第一，西医是不能根治哮喘的，用西医治疗的结果就是等待青春期，看能不能自然痊愈，否则，就是终生哮喘；第二，既然有的人青春期能够自然痊愈，那么，必然是青春期人的体质发生了什么变化---如果能够弄清楚青春期体质的变化，那么，就弄清楚了哮喘痊愈的根本原理，用这原理调理孩子，那么，就应该在青春期前，让哮喘痊愈。
西医专家已经明确在书里说了哮喘无法根治，那么，西医肯定是难弄清楚为何有人青春期哮喘自愈的；我要想彻底搞清楚这原理，只能转向中医。然而，到哪里去找水平高明的中医？一般的中医学院毕业的学生，考试，也往往就是及格就能毕业了的吧。如果他（她）对于哮喘没有特殊的研究兴趣，那么，指望他（她）来治疗哮喘，还不如自己去研究中医更为可靠--虽然我是数学系出身，本科时候没有学医，也没有任何医学的基础知识，但是，中医么，历史上向来半路出家的人很多。我抱着对治愈哮喘的深切的希望从头全面去学中医，重点去研究哮喘，显然，比寄希望于寻找高明的治哮喘的中医更有希望。
我去常州的自学考试办公室，弄来了中医学生要学课程的全部教材目录，按照目录购买了中医的各种书籍，比如《中医基础理论》《中医经络腧穴学》、《中药学》、《诊断学》、《方剂学》等等，同时购买各种有关哮喘治疗的中医验案。然后，潜心向学。
那是真正的“潜心向学”，整整一年时间，我读中医各种书籍，悉心揣摩中医理论，用中医的基础理论去研读中医治哮喘的各种医案---而不是仅仅看那些哮喘医案自己的分析，同时，我悉心揣摩中医药物起效原理，尽可能寻找安全、平和却治哮喘的药物---因为，那可是要给我的孩子服用的，无论如何，安全第一。
抱着深切的想要治愈哮喘的希望，真正的“潜心向学”一整年，终于，我找到了新鲜芦苇根，我小的时候，每年冬季，生产队里会挖淤泥，于是，有大量的芦苇根会被挖出来。我们小孩子，会从淤泥里拔出这些芦苇根，洗干净了，直接生嚼当零食。能被孩子们当零食的东西，毫无疑问，是安全的，是小孩子可以随意食用的。芦苇根，中间一大孔，切开来，横截面是很多小孔，正形如肺的支气管的结构，而中医向来有“以形补形”的说法，这形如肺，显然对肺好。芦苇根还能退高热，曾看过一个医案，说古代某个孩子发高烧，有人教用芦苇根治疗，于是其家人挖来新鲜芦苇根熬水喝，真的退了那孩子的高烧。虽然，没哪本书里说芦苇根能治哮喘，但是，能退高热，形如肺，说不定就能治哮喘了，这么安全的东西，总是值得试试。
在我家大女儿得喘息性肺炎的一年后的秋天，她再度高烧，同时发作哮喘。谢天谢地，那时候我教书的高校里，正有一个小水塘，里面生长着茂盛的芦苇。我花了12元钱，从一个杂货铺里买了一把铁锹，找了一个朋友，亲自去这小水塘里挖了芦苇根回来洗干净，每天取一些（大约三四两左右），切碎，煮水。煮出的水是淡黄色的，微甜，有芦苇根特有的清香的气息，很好闻。每天一次，每次煮出大约一百五十毫升。也就每天给她服用一次，没给其它任何药物，三天以后，她的高烧退却，而哮喘随之消除。有人可能问：连续高烧整三天，我咋就那么放心，为何不去医院治疗？这是因为：以前她发烧，总是去医院，从来也没哪次迅速能降下来，总是要持续好几天，去医院又如何？这回三天就退却高烧，跟她以前的历史比，算是快的了。
奇迹就那么不期而至，从此之后，她再未发作过哮喘。从此之后，她有过若干次高烧，但即使有次高烧到40度，也没再发作哮喘。我曾经把她的例子写在某个中医论坛上，后来，有人告诉我说，他用新鲜芦苇根把他周围的亲戚们的哮喘都治好了，有五六个。后来，我又把她的例子写到《不生病的智慧2》里面，也有很多人跟我反馈，用了新鲜芦苇根，家人的哮喘痊愈了。
从我开始潜心学中医，我就把手头的所谓育儿的书籍全扔了---按照育儿的书籍去养育我的大女儿，在她22个月之前，六次住院，就看这结果，也该扔掉这些书籍了。从此，我开始从中医的角度，研究我自己的育儿方法。也从此，我的大女儿，开始了平坦的人生之路，除了每年的秋季容易高烧外，其它时间通常都很好。就这几乎每年秋季的高烧，也总是我自己用中医的方法处理。再后来，她9岁的时候，龙之神每天给她浓米汤带去学校，持续大半年，从此，这秋季的高烧也彻底不再发作。

在大女儿八岁的时候，龙之神和我迎来了我们的第二个女儿。
大女儿照书养，养成那么个样，最后还是我自己潜心学中医才得以扭转。这二女儿，自然是照我自己的方法养的。结果不说大家也能猜到：她的婴幼儿时期，平平安安，健康成长。她整个的婴幼儿时期，就发烧两次，大约都三十八度多点，一次用除寒贴贴左前谷穴，贴了一回就好了；一次刚好带她在我老家乡下，手头没有什么东西，于是，带她去了乡村的诊所，吊了一小瓶清开灵，花了15元，也随即就好了。再就是有年冬天发现她受寒后容易流清水鼻涕，我特地给她做了养鼻贴，给她连续贴了一个月，从此后，到现在十多年过去了，印象中再没见过她流鼻涕似的。
大女儿照书养的时候，可谓一本血泪史；二女儿照中医的方法养，快快乐乐的健康成长。也所以，龙之神在人家说“吃了那么多种药物都没效”的时候，跟人推荐我的育儿方法，并要求我写一本专业的育儿书籍，连名字都给我想好了，要叫《栾博士育儿经》。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-14 08:12
既然是育儿经，那么，就从孩子的出生讲起吧。

                                       新生儿肚脐消毒

我两个女儿都是在本市的妇幼保健医院出生的。
大女儿出生的时候，医院给了紫药水，让每天给涂肚脐。大女儿的肚脐一直好好的，没有问题。
二女儿出生的时候，医院不给紫药水了，给了酒精，让每天用酒精给涂肚脐。这新生儿肚脐消毒么，多常见的事情，医院当然是绝对的权威，说啥就是啥。我和龙之神都没有多想，自然仔细照着医生的吩咐行事，每天用棉签蘸酒精给多次涂肚脐。然而，某天傍晚，我揭开蒙在肚脐的纱布后，彻底傻眼----我竟然看到了孩子的肚脐里是满满的稀脓水。那一刻，我的心情----就不描述了，想必做母亲的都能想象。
我努力让自己冷静下来，考虑这究竟是怎么回事，为何照着医生的吩咐每天几次用酒精给孩子涂肚脐的，竟然还肚脐发炎了？这冷静下来，稍微想了想，便明白了问题所在：用紫药水涂肚脐，紫药水始终在肚脐上起着消毒的作用；而用酒精涂肚脐，当时是给肚脐消毒了，但酒精特容易挥发，在两次涂酒精的间隙，孩子的肚脐那里，是没有酒精持续保护着的，是极容易受到细菌感染的。如果要用酒精给新生儿的肚脐消毒，那么，正确的做法应该是学外科手术后的伤口消毒那样，先用酒精外涂肚脐，然后，用一小块医用纱布，浸满了酒精，直接外敷在肚脐上，再在上面盖上干的医用纱布，然后用医用胶布固定。这浸满了酒精的纱布，挥发的速度缓慢，这样，在两次涂酒精消毒的间隙，肚脐就始终有酒精保护着，不至于被细菌感染发炎。
以前给新生儿用紫药水消毒好好的，为何要改为用酒精呢---那么容易造成新生儿肚脐的感染。不明白这个问题，想来，也是没法弄明白的，也没心情去弄明白。当务之急，是去找治疗新生儿肚脐发炎的方法。
                      新生儿肚脐发炎的治疗

去网上搜索，得知云南白药可以治疗新生儿肚脐发炎。毫无疑问，这比吊盐水消炎之类的对我更有吸引力，也比吊盐水之类的更值得尝试。由于大女儿小时候吊盐水太多，我曾经对于“医院没什么病治不好的，西医无比科学”之类的幻想早已经消失殆尽，在中药外敷和吊盐水之间做选择，毫不犹豫，我选择了中药外敷。
购买云南白药胶囊一盒---之所以选择胶囊，而不选择云南白药系列的外用药物，是因为我私心里以为口服的胶囊应该更安全，毕竟是要吃进肚子里去的。
先用医用酒精清洁发炎的肚脐，然后取一粒云南白药胶囊，去胶囊壳倒出里面的药粉，把药粉填入肚脐里，外面蒙上折叠成方块的医用纱布，再在纱布外面用医用胶布固定。一天换药一次。三天后，肚脐好透。
这云南白药粉末外敷肚脐治新生儿肚脐发炎，效果真是好的没说的，值得点赞！

值得一提的是：我的小女儿在出生二天后出现黄疸，数值一般在5到8之间，因为并不严重，只是稍微有点偏黄，就没有特意去处理。在肚脐出现明显的发炎前，这黄疸一直存在；但在用云南白药粉末外敷肚脐后，几乎一夜之间，黄疸退却了很多；肚脐发炎痊愈后，黄疸也完全退尽。



附：一个网友的感叹：悦然
一月份刚生了小二，这次就是遇到了肚脐问题，半个多月的时候还没好，我就考虑是不是用云南白药，家里人不同意，论坛上搜索也没找到很明确的信息！跑了一次医院还是用他们的方法消毒，一直到快一个月才好，小孩黄疸也是好得慢！每次给她消毒我就想大人肚脐里滴点水都觉得凉，那么小的孩子用这些不是更冰冰凉吗！

有人说不应该用太多酒精，我也认为这样，可不用太多酒精，用酒精消毒就必然会发炎-----两样必要选一样。
                        

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-14 09:08
                                        新生儿生理性黄疸
新生儿出生两三天后，往往会出现皮肤发黄，这是新生儿黄疸。最一般的情况是新生儿生理性黄疸，百度搜索来的解释是：新生儿出生24小时后血清胆红素由出生时的17～51μmol/L(1～3mg/dl)逐步上升到86μmol/L(5mg/dl)或以上，临床上出现黄疸而无其它症状，1～2周内消退。也就是说，这种黄疸，一般说来，新生儿出生两三天后出现，而六七天后，自然开始消退。因为会自然消退，所以，称之为生理性吧。要是没自然消退，而是一直上升，那就是病态的了。关于这黄疸，如果非常严重或者黄疸同时伴有其它症状，是病态的黄疸，那么，当然要去医院做正式的检查与治疗，而不能仅仅根据我下面的建议自己处理了。

我大女儿出生的时候，没有过黄疸，一切正常。
我小女儿出生第二天，出现黄疸，但只是皮肤稍微偏黄一些，数值在5到8之间，所以，也没给过多的关注，听其自然。这黄疸没在一两周后自然消退，但也没加深，直到她肚脐发炎，在肚脐填云南白药粉末，之后黄疸随即消退，三天后肚脐好透，黄疸也退尽。这说明，肚脐发炎也是可以导致新生儿黄疸的，这黄疸不必特意治疗，直接治疗肚脐发炎就行。肚脐发炎好，黄疸也会自然消退。
我的一个侄子出生后，黄疸严重。曾经送去医院住院做专门的蓝光治疗，当时在医院黄疸退尽，可抱回家母乳喂养，没过几天，就又出现黄疸，且日渐严重，连脚底心都开始发黄。于是，就又抱去医院请专业的儿科医生治疗，这回，医生说：可能是胆道闭锁。这是个很可怕的疾病，作为亲人，当然本能的拒绝相信这个结论，于是，我给了些建议。-----人总是天然的更信赖医生，因为：医生是专业的。只有在医生那里没有更好办法的时候，才愿意尝试听听其他人的建议。
我的建议是：停止母乳喂养，改用纯奶粉；同时，每天煮些茵陈水，母亲和孩子都服用。
从传统中医的角度说：黄疸，是湿热内蕴。母亲的体质，会影响到母乳质量，比如，母亲若原本湿热重，那么，母乳便会湿热也重；用湿热重的母乳喂养孩子，孩子便也会湿热重，使得黄疸迟迟不退，甚至持续上升。所以，在新生儿黄疸持续不退的时候，要停掉母乳喂养，改用奶粉。新生儿在医院住院，虽然照蓝光有助于退黄疸，但在医院只能吃奶粉，远离了湿热重的母乳，未必不是一个非常重要的因素。
茵陈是传统中医治黄疸的特效药物。难得的是，这东西虽然是常用中药，但其实也是一味野菜。《本草纲目》记载“时珍曰︰茵陈昔人多莳为蔬；今淮扬人，二月二日犹采野茵陈苗，和粉面作茵陈饼食之。”，既然是野菜，能大量食用，那么，这药物必然是相当安全的，湿热重的产妇和新生儿煮水服用无妨。一般的中药店都有茵陈出售，买一些回来，每天取30克左右，煮出五十毫升左右的茵陈水，给新生儿喂上三、五毫升，其它给产妇喝了。
停止母乳喂养改喂奶粉、服用茵陈水，我这个侄子的相当严重的黄疸，开始每天以肉眼可见的速度往下退却，没多少天，就好透了，现在，十几年过去，已经长成快一米八高的小伙子了。需要加一句的是：在他黄疸完全消退一段时间后，她妈妈又给他恢复了母乳喂养，这回，黄疸未再起来，后来也一直都好。

我的另一个侄子出生后，也出现了黄疸。当时，他母亲出院之前的一天，他的黄疸检测数值高达13。医生说，如果这黄疸数值继续上升一点，那么，他便不能随他母亲出院，要留在医院住院做治疗。在这情况下，我接到了关于他要不要住院的电话------那时候，我正在广州，而他在常州出生。
我说：带他回家，不需要住院。
我很清楚他母亲的体质，他母亲特爱吃各种零食，吃外面小摊上的烧烤，内里湿热严重，所以母乳里也有很多湿热。这是导致他黄疸持续升高的直接原因，带他回家，给他母亲调理调理体质就可以了。
给他喂了几毫升茵陈水后，第二天，他的黄疸检测指数是12.8，比第一天稍微降了那么一点，于是，他顺利随他的母亲一起回家。
由于他的黄疸指数并不是超级高的，所以，没让他母亲停止母乳喂养，但却限制了他母亲的饮食：禁止吃鸡。
鸡是最常见的月子里的调补品，但很少人知道，鸡最容易导致人体湿热，也造成母乳湿热，使得新生儿黄疸持续升高。所以，一旦新生儿出现黄疸，而母体还选择母乳喂养的话，绝对禁止吃鸡。
禁止吃鸡、每日里母亲和新生儿都服用茵陈水，这个侄儿的黄疸，也一日日明显消退，没几天就恢复正常。

现在社会上流行各种给产妇开补的方法，却很少人注意到：产妇吃的所有东西，其成分都会进入到母乳中，影响到母乳的质量，继而影响到新生儿。不明白所吃东西的药理，乱吃一通，很容易造成新生儿的疾患。比如，鸡、红糖、大量鸡蛋、醋煮蛋或者猪脚、甜酒煮鸡蛋、鸽子，这些都会造成新生儿黄疸加重和持续不退。而产妇大量使用生姜，尤其是喝生姜水，会导致新生儿很容易感冒。由于产妇的饮食直接影响到母乳喂养的孩子的健康，在下面的有关章节里，我会详细分析常见的产妇的调补饮食。现在，我们继续来看关于新生儿的直接的育儿问题。

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作者: 丰收在秋天    时间: 2016-4-14 10:49


大年初一我家嫂子生了女儿，因为刨腹产未排气不能入食，医生说给喝点咸薄荷叶泡的水，喝了两次没用，嫂子又问了她家里懂点医学的吧，说是喝萝卜水可以排气，喝了也没用。

我得知后专门上论坛查了，用川贝粉煮水喝就行，可是家人觉得给嫂子喝的水有点多了，加上不是医生教他们的，我说的他们未必相信，于是未用我提供的方法，嫂子硬是饿了差不多三天才排气。

出院回家后，我们发现小孩脸上黄黄的，就是新生儿黄疸了，自己的外甥女嘛，我也想让她快点好，于是同样给了建议，喝茵陈水，家人从来没用过茵陈，就这样给一个新生儿喝，估计他们觉得是贸然行事了吧，医生也是说生理性黄疸，一两个星期后就会退的。

过完春节回了深圳，家庭微信群里面传来的外甥女的照片还是脸上很黄，估计没有退的反而还加重了，县里面医院没有新生儿科室，即查不出情况也治疗不了，要查就只能去市里医院了，家人也不愿意带着出生几天的婴儿那么奔波。

于是我又在群里苦口婆心的说喝喝茵陈水就好的，实在不行，嫂子喝了母乳过给她也行的，慢是慢点，总比一天天看着那小脸黄黄的好。因为不能找医院解决了，他们也只好听我的了。于是嫂子开始每天喝茵陈水，大概第三天的时候吧，说看到小孩的脸色没那么黄了，后面越来越退了。

我也不清楚嫂子喝了多久，只是现在看到群里传来的外甥女照片，脸色白白胖胖的，可比春节那会看到的漂亮多了。。

也刚好是嫂子喝了茵陈水，这样她体内的湿热治好了，不会通过母乳传给婴儿，这样外甥女也用断母乳。
春节的时候让我看她的手指上浮的一粒粒的小东西是什么，不痛不痒，我猜是湿热导致的，这么，喝了茵陈水，连她手上的小东西都消退了。

看了老师的育儿经，非常感慨，如今所谓的育儿理念一大片，我看不是育儿经，叫害人经还差不多，可是许多人却是信服那一套，真的遇到有用的，因为与现行的理念背离，反倒起了怀疑。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-14 13:45
                       喂养方式的选择：母乳还是奶粉？
母乳是天然的婴儿食品，一般说来，当然是最佳的婴儿食物。
只是，请注意：这是“一般说来”，还有“特殊说来”的情况。比如，黄疸过高，持续不退，这时候，明显意味着母乳湿热太重，不适合喂养婴儿，就得停止母乳喂养，改成奶粉。

要母乳喂养婴儿，还得注意：母乳是否充足。

有人天生奶水少，不够婴儿喝的。这时候，就得补充些奶粉，采用母乳与奶粉混合双养的方式。对于这种方式，也有两种情形，一种是婴儿既很喜欢喝母乳，又很喜欢喝奶粉，每天都喝的饱饱的，这情况当然很好；另外一种情况是婴儿只愿意喝母乳，而对于奶粉喝的很少，但母乳的量又不够，于是，总是半饥半饱的。

对于这第二种情形，估计以往大家得到的建议都是：让孩子吸，使劲吸，多吸，吸多了母乳自然就多了。

对于母乳本来就较多的人，让孩子使劲吸、多吸，确实会让奶水多起来。可是，我以我自身的几乎惨痛的经历告诉你，对于天生母乳较少的人，孩子无论如何多吸，都不会增加一分。

我家大女儿出生以后，我的奶水较少，而她却并不愿意喝奶粉。于是，按照育儿书的指点，一天到晚让她吸，可是最终，也没让奶水多起来；那时候，又听信所谓务必要让婴儿喝母乳的说法，尽管知道奶水不够，而孩子不愿意喝多少奶粉，却还是用母乳和奶粉混合双养的方法，以至于五个月的时间里，孩子始终半饥半饱，在五个月体检时候，才14斤重。---现在回想起来，那时候，我该有多蠢，明知道孩子天天饿着，却就是执着于母乳有多好，坚持要给孩子喂母乳，同时也摧残自己，每天喝各种各样的所谓催奶的汤，最终都没见到半点效果。

母乳确实是婴儿的最佳食品，但请务必记住：那要在奶水的量足够喂饱婴儿的前提下。如果奶水不足，而婴儿又不愿意加些奶粉，那么请立即果断的停止母乳喂养，直接采用奶粉喂养。没有了母乳的诱惑，婴儿都会慢慢习惯于吃奶瓶装的冲兑的奶粉，每天喝的饱饱的，也会长的壮壮的-----我见过一些完全采用奶粉喂养的婴儿，出生后就没吃过母乳，照样长的健健康康。

当然，改用用奶瓶装冲兑的奶粉喂养婴儿的时候，也可以同时用吸奶器吸出母乳，放入奶瓶里给婴儿食用。这样，那少量的母乳也不会浪费。


压根没奶吃，却非要说什么西医说的奶粉不好消化，不如母乳，不要给婴儿奶粉，这不是傻透了吗？---这就跟饥荒年代，人没大米吃，却拒绝吃粗粮，说粗粮粗，不利脾胃一样的。母乳正常的，谁又会多此一举晚上给婴儿冲奶粉喝。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-14 15:33
                    催奶的方法
母亲的奶水是婴儿的粮食。有的母亲天生奶水很足，不仅能让孩子喝的饱饱的，还有许多剩余；而有的母亲就正好相反，无论如何催奶，就是没有效果，这个时候，要果断断奶，改用奶粉喂养；还有许多母亲，奶水不多，但也不是很少，勉勉强强能让孩子吃个八九分饱，这个时候，就非常需要催奶的方法。

说起催奶，我在生了大女儿以后，为催奶，说起来那真是一把辛酸泪呀。

简而言之，我试验过下列广为流传的催奶方法：
1、猪蹄炖花生，结论：无效
2、猪蹄炖通草，结论：无效
3、鲫鱼汤，结论：无效
4、乌鱼汤，结论：无效
5、豆腐汤。瞧见我喝了许多鱼汤猪蹄汤却还没有奶水，我母亲说我吃的蛋白质太多了，会烧人（土话，就是内热重的意思），烧人当然就会把奶水也烧没了。母亲说她当年喂养我的时候，一旦没什么奶水，就吃点豆腐，立即就会奶水如泉涌，所以建议我吃豆腐汤。看起来母亲的话也有道理，于是我吃豆腐汤，结果还是无效。
6、瞧见妇幼保健医院的围墙外，有招牌高悬：催奶秘方，牛鼻子汤。大约是中药和牛鼻子一起熬的汤药。于是，也去买了几包，虽然很难喝，却还是努力喝了下去。喝了两包，却发现原本就少的奶水量，明显变得更少------于是，剩下的自然全扔了。
7、------

最终，我都没把奶水折腾足了，在大女儿五个月大才14斤重的时候，我终于放弃了所谓婴儿一定要吃母乳的说法，给她断奶，改用奶粉喂养。

我生小女儿以后，初始，奶水也不是很足，但那时候我已经学中医，对于食物有了更多的思考。这回，没有试验传统上的那些高蛋白食物催奶的方法，而改吃杂粮。果然，玉米面红薯粥，对我有很好的催奶效果，有好长一段时间，每天的奶水多的吃不完。只是，后来我面临一次考试，每日几乎所有的时间都在做题、背诵知识点，不再吃玉米红薯粥了，且每日里为了考试脑力消耗巨大，奶水的量便一下子大量减少。之后，果断给我小女儿改成奶粉喂养。

玉米面红薯粥的做法：红薯切成小块，加适量水，煮至红薯熟。玉米面加少许水搅拌一下，调入锅内正沸腾的红薯水中，继续煮至玉米面熟即可。注意：尽量使用非转基因玉米粉。

玉米、红薯何以催奶？
奶如泉涌。如果用泉水来比喻奶水，那么，其实奶水分两部分：一部分就是水液本身的部分；另一部分就是促进它涌出的部分。平时催奶的各种鱼汤、猪蹄汤、豆腐汤之类，都是着重补益奶的水液部分的。如果原本促进水液涌出的部分力量强，那么，补些水液部分，自然奶水会多多涌出来。可是，如果原本并不缺水液部分，而是缺的促进水液涌出部分的力量，那要是补充水液，那力量就更没办法让水液涌出来了，于是，汤喝的越多，奶水就越少了。玉米、红薯里面，恰恰含有促进水液涌出的力量，所以，奶如泉涌。


我曾经在广西电视台做过节目，在节目里讲了玉米、红薯催奶的方法。后来有人告诉我，她的女儿正需要催奶的方法，看了我的节目，用玉米红薯催奶，果然效果好的很，奶水足足的了。

在我的论坛上，也有一些网友提供了催奶的经验。
1、“我如果奶水少了，将养脾贴在脾经腿脚部穴位全部贴上，马上就奶水多了”
2、“最近煮了参水，里面加了些麦冬和五味子，喝完后奶水特足”。人参、麦冬、五味子，这其实是生脉饮的配方，是传统的中医方剂。常用量：人参10克、麦冬10克，五味子3克，每天一剂，煮两次喝两次。人参就用中国东北产的生晒参或者红参都可以，高丽参也行，产妇一般不用西洋参配这方剂。
3、有人产后没多少奶，后来喝了人参和鹿茸煮的水，奶变得很足。这个方法，常用量：人参10克，鹿茸2克，煮水，每天一次。每次煮出五十毫升左右的水就可以。
4、“老师，我前两天网上买了点白茅根煮水喝，没想到我喝这个水特别发奶”

关于产妇是否可以吃人参，下面，会有专门的说明。

需要提醒的是，有些食物，具有回奶的功效，哺乳期的母亲不能食用。我知道的常见回奶食物如下：
1、麦芽。麦芽是传统中药里重要的回奶药物。有些食物里含有麦芽的成分，比如，有些牛奶里会添加麦芽成分；购买的时候务必要看食品配方，注意避免。
2、韭菜。有人告诉我，某次吃过韭菜，奶水突然大量减少。可见，韭菜是回奶的食品。
3、香菇。有人询问催奶的方法，说“这次不下奶主要原因是吃了香菇汤引起的”。可见，香菇也是回奶的。
4、猪肝。“我当年吃猪肝回奶，当时用的办法就是一刻不停的挤奶，每天主要的工作就是用吸奶器吸奶及按摩，哪怕几滴，坚持两天，每天量都有增加，一周多恢复正常。”。这吃猪肝回奶后重新恢复奶水的方法，够辛苦，所以，哺乳期母亲不要吃猪肝。
5、“我妈说花椒是回奶的 ”。这花椒回奶，也要避开。

由于每个人体质不同，这造成回奶的食品也不尽相同。所以，要密切注意平常所吃食品和每日奶水的量，一旦发现当日奶水减少，那么，要立即检查当日所吃食品，作出记录，以后在哺乳期间不要再食用。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-15 07:51
花椒回奶,这个得记录到上面去.

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-15 07:59
                                               产妇宜人参
不知道从什么时候起，竟然流行产妇不能用人参的说法。------这世道，简直常常让人无语得很，对人有害的东西大量流行；而对人有益的东西，却常常被反说成对人有害的。

人参，传统中医大补的药物，中国人用了几千年，挽救过不知道多少危急患者的生病，让不知道多少体质虚弱的人变得强壮。

人参，有较强的补益心气的效果。

产妇，恰恰是普遍心气亏虚的体质。产妇生孩子后，很容易出虚汗，往往连续出好几天，有的人甚至更久。传统中医说：“汗为心之液”。产妇之所以出汗，是因为生孩子的时候心气大量损耗，导致心气亏虚，于是，就不断的出虚汗。

产妇普遍心气亏虚，人参恰有较强的补益心气的效果，所以，人参对于产妇，无比之适宜。

有的产妇生孩子后大出血。中医理论，“心主血”，产妇心气亏，亏到一定程度，无法正常“主血”，就会导致产妇大出血。人参恰是治疗大出血的要药。《本草纲目》里记载：“人参，治男妇一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，疟，滑泻久痢，小便频数淋沥，劳倦内伤，中风中暑，痿痹，吐血、嗽血、下血，血淋、血崩，胎前、产后诸病（时珍）”。

下述方法也来自《本草纲目》：
产后发喘乃血入肺窍，危症也︰人参（末）一两，苏木二两。水二碗，煮汁一碗，调参末服，神效。（《圣惠方》）

产后血晕︰人参一两，紫苏半两以童尿、酒、水三合，煎服。（《医方摘要》）

产后不语︰人参、石菖蒲、石莲肉等分，每服五钱，水煎服。（《妇人良方》）

产后诸虚，发热自汗︰人参、当归等分。为末，用猪腰子一个，去膜，切小片，以水三升，糯米半合，葱白二茎，煮米熟，取汁一盏，入药煎至八分，食前温服。（《永类方》）

产后秘塞出血多︰以人参、麻子仁、枳壳（麸炒）。为末，炼蜜丸梧子大。每服五十丸，米饮下。（《济生方》）

有少数产妇，产后会出现一种很严重的有生命危险的疾病，现代医学名之曰：羊水栓塞。百度搜索羊水栓塞，介绍如下：羊水栓塞是分娩过程中，羊水及其内容物进入母血循环，形成肺栓塞、休克、凝血障碍以及多脏器功能衰竭的严重综合征，是产科发病率低而病死率极高的并发症，产妇病死率达80%以上。

羊水栓塞这病极其凶险，现代医学知道此病是羊水极其内容物进入母血循环导致，却不清楚：为何大多数产妇并不会出现羊水极其内容物进入母血循环，而少数产妇就出现了？

从中医的角度看，这羊水极其内容物是否能够进入母血循环，取决于母体的心气。如果母体心气没亏虚到一定程度，那么，母体自身就有阻止羊水极其内容物进入母血循环的能力，产妇就不会出现羊水栓塞；相反，如果产妇自身心气太亏了，那么，就无法完全阻止羊水及其内容物进入母血循环，产妇就会出现羊水栓塞。

对于羊水栓塞，自然自古就有。曾经听某个中医妇科教授讲课，讲到古人治产妇羊水栓塞的方法：用粗针强刺激印堂，同时煮独参汤---就是单独一味人参，煮出浓浓的人参水，所以叫独参汤---印堂是一个穴位，粗针强刺激印堂，具有突然振奋人的心气的功效，对于羊水栓塞的患者，通过穴位突然振奋母体的心气，逼得侵入母体血循环的羊水及其内容物离开母体血循环，为母体的抢救赢得时机。然后，给母体灌入独参汤，补益母体心气，进一步逼得羊水及其内容物离开母体血循环，且也防止离开的羊水重新侵入母体血循环。

这个古代中医治疗羊水栓塞的方法，进一步证实：人参对于产妇，真的很好。产妇喝人参水：
1、能够迅速止汗。
2、预防羊水栓塞。
3、催奶
4、提升体力

现在还有一种产妇常患的疾病，叫做产后忧郁症。好好的产前不忧郁，怎么产后就忧郁了？这恰是生孩子的时候，心气亏了，没有及时补益起来，所以，就忧郁了。所以，产妇喝人参水，还有预防和治疗产后忧郁的作用。

对于临产的孕妇，我经常给的建议是：在去生孩子前，就准备好人参水。方法如下：

选择生晒参或者红参，中国东北或者朝鲜产的都行，要求质量好些的（不同人参质量价格相差巨大，这生孩子，产妇在鬼门关打转的，可不能舍不得钱），至少要准备半斤，切成片备用。
要去医院生孩子了，赶紧拿二两出来煮好，煮人参的方法：无需浸泡，人参片直接入锅，加适量水，大火煮沸，转小火保持微沸，再煮15分钟左右即可。放水的时候要注意，不要放太多水，大约煮出后有个两百毫升左右就行了（多些少些都行，没严格要求）。就煮一次，煮出的水装保温杯里，带到医院去。等孩子生下来，产妇立即喝上几口人参水---不是要一口气把那些人参水都喝下，刚生产后，喝上几口就行了，然后，每过两个小时喝几口。如果不是为抢救，而只是保健，不需要一下子喝大量，每次几口就行。
这杯人参水喝完，以后可以每天用10克人参片煮水五十毫升左右，每天煮两次喝两次就行。这样，直到月子结束。


有人说，我让几个朋友产后喝人参水，有几个反馈喝了很好；有几个说喝了热气、不舒服，就不敢喝了。

这种情形，有多个可能的原因：
1、        有人内心里接受不了人参，看朋友送来人参水，内心里并不相信，碍于情面喝几小口，赶紧说喝了不舒服，不能喝了。
2、        有人内心里接受不了人参，可见朋友说的好，于是疑疑虑虑，也喝几口。但终究心中疑虑，喝后立即想着自己是不是不适合、不舒服，果然觉得不舒服起来。
3、        有人内心里勉强能接受人参，但觉得绝对不可大量，放两片人参片，却加了一大碗水，结果，人参的功效远低于水的功效，喝了果然不舒服。
4、        有人煮的人参水倒是合格的，但终究内心里对人参缺乏信任，又因为同时吃大量生姜甜酒之类的，身体不舒服了，不怪生姜甜酒，首先就怪罪到人参上了。
5、        有人老觉得自己热气，觉得人参温补，自己肯定吃不得。于是喝几口就判断自己又热气了。却不知道热气伤元气，人参本就是炎热的夏天用来补益元气的药物，并非人们以为的只能“温补”，只能用于寒性疾病的药物。
产妇宜人参。话又说回来，如果内心对人参有心中疑虑，那么不吃为好。省得有点风吹草动，就觉得是人参害的了，让人参冤枉之极！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-15 08:59
                                        奶粉与浓米汤

一般说来，母乳喂养是最佳的；但很多时候，母乳湿热太重或者母乳的量太少或者其它特殊情况，只能选择用冲兑的奶粉装奶瓶里喂养婴儿。
选择什么样的奶粉，这是个问题。
我大女儿吃过一两年的奶粉，当时，龙之神当然选贵的买，觉得贵的好；可是，我一个表妹，她也生了两孩子，且完全没有母乳，纯粹的奶粉喂养。她从来都是选择超级便宜的那些奶粉，比如，十几年前某个牌子的8.5元一包的奶粉。她的两个孩子照样长得结结实实、健健康康、且聪明伶俐、活泼大方。看我这表妹用便宜奶粉喂养的孩子，我实在无法得出：贵的奶粉就比便宜奶粉好的结论。
现在人也普遍流行购买外国的昂贵的奶粉，认为什么质量可靠之类的。但事实上，有好几个人告诉过我，她们的孩子用国外奶粉的时候出现这问题那问题，后来换成国产的奶粉，反而服帖的很，没什么问题。所以，这奶粉究竟是国外的好还是国内的好，也是无法得出什么结论的。
究竟选什么样的奶粉，这按照各人心意与条件来吧，应该说：只要孩子健康活泼，那奶粉就适合孩子，继续用就是；而如果孩子吃某个牌子的奶粉，今天腹泻了，明天感冒发烧了，没个消停时候，那么，立即换奶粉。

建议用：米汤冲奶粉。

购买新鲜的东北大米，按照下述方法熬制米汤。

1、锅内放米、放水；
2、大火煮沸，然后稍微调小些，保持沸腾状态；
3、人在边上看着，注意米的形状，在米刚开花却还没膨胀的时候，捞点出来尝尝；倘若发现米吃起来已经不硬，也就是熟了，那么，立即拿漏勺，把粥里的米全部捞出，剩下的就是米汤。

由于要冲兑奶粉，这米和水的量要适量，煮出来不宜太稀，但也不宜太浓，具体每次要放多少米、多少水、煮多久，多实践几次就能摸索出来了。

就用这米汤代替水，按照奶粉的使用说明冲兑奶粉。

有那么一些所谓的专家以为，米汤没任何营养；更有一些所谓的传言，说米汤冲兑奶粉有危害。那么，米汤究竟有没有营养，米汤兑奶粉真的不宜吃？

在古代，就有专门的中医大师指出，“浓米汤可代参汤”，浓米汤也具有补益心气的作用，其作用与人参补益心气的作用类似，虽然没有人参那么强的功效，但胜在它是粮食，非常平和。

在古代，当没有母乳的时候，人们除了请奶娘，就普遍是熬浓米汤喂养婴儿，直接用浓米汤代替母乳。有一次，我去一个诊所，正逢两个医生聊育儿，一个说，“奇怪了，医学上说新生儿没分泌消化酶，无法消化粮食，可是，这地方人没母乳喂养都煮浓米汤喂，那些婴儿照样长得白白胖胖的”，另一个点头赞同，两人对这现象百思不得其解。我的亲戚之中，就有一人，其母亲生下她后，只喂了一个月的母乳，然后为了尽快怀孕生个儿子，刚满月就给她断奶，又因为想省钱，从不买奶粉喂她，只是家里煮饭的时候取些浓米汤出来给她喝，也确实把她养的白白嫩嫩、活泼可爱、非常健康。

为何西医觉得新生儿没分泌足够消化酶不宜吃米汤，而实际上无论古代还是现代，中国都不乏拿浓米汤喂养婴儿且让婴儿健康成长的情况？原因只能是：西医还有待进一步的发展与提高呀。西医的发展过程，总是在不断的推翻旧结论，提出新结论的过程中的。别看现在西医说婴儿没什么消化酶不能吃米汤，也许未来的某一天，西医会有什么新发现，提出新理论，认为浓米汤最最适合婴幼儿，是除母乳外的婴幼儿最佳食品呢。

用米汤冲兑奶粉，好处多多。

中医认为，母乳是血液所化。母乳跟冲兑的奶粉相比，有一个明显的差别：以水做比喻，母乳相当于古代天然流动着的甘甜清澈的河水，其中生机旺盛；而奶粉相当于古代沉寂的池塘的静止的水，虽然也清澈，但终究不如流动着的水内里含有更多的氧气，终究缺乏一些生机。现代冲兑奶粉的水，一般都来自于自来水，也是缺乏生机的。而米汤，补益心气，其内里恰恰含有类似古代天然河流中生机的那些气息，用米汤冲兑奶粉，会使得这奶粉更接近于母乳，更利于孩子。

有人称我是浓米汤博士，不管是讽刺还是赞誉，这称呼倒真让我内心欢喜。我曾经专门写了一本书，叫做《大米比药好》，在书中推荐浓米汤。我也在论坛教人使用浓米汤，得到很多关于浓米汤效果的反馈。我自己家人，也非常受益于浓米汤。
1、我大女儿在10虚岁之前，每年秋天发作一次高烧。之后，龙之神每日早晨给她熬大约五百毫升浓米汤，装保温瓶里给她带去学校，让她在上午的课间慢慢喝掉。持续大半年时间，之后，她再没发作过秋季高烧。
2、我的小女儿，生下后，龙之神就常给她喝浓米汤。她大约五个月断奶，断奶后主要食物就是米汤兑奶粉。她的婴幼儿时期，非常的健康、平安，前面说过，就两次稍微有些发烧，都一治就好。
3、浓米汤有显著的促进长高的作用，这以后在长高的话题里，会详细讲解。
4、浓米汤有显著的促进头发生长与乌黑的作用，且让头发柔顺。
5、浓米汤有很好的治疗婴幼儿枕秃的作用。西医说这情形是缺钙，可我真的没见过谁补钙治好枕秃的，倒是收到多例给孩子喝浓米汤治好枕秃的反馈。

喝米汤多的婴幼儿，往往脾气还极好，总是笑眯眯的惹人爱。其实，无需我说太多，现在，如果对我的话有怀疑，你完全可以去实践一下：熬一杯浓米汤，自然放温，空腹，一口气喝下。看看，是不是转瞬间，你的心里会舒服很多。这浓米汤补益心气，自然让人心情愉快，这点，以后在讨论婴幼儿脾气的时候，再详细讲。

总之，米汤冲兑奶粉，对婴幼儿，非常的有益！

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作者: 春江水    时间: 2016-4-15 10:20


我吃芹菜奶会减少！吃一餐就见效！有一次疏忽了又吃了芹菜，发现奶又少了！从此喂奶不吃芹菜！

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作者: 暖暖    时间: 2016-4-15 11:29

栾博士 发表于 2016-4-14 15:33
催奶的方法
母亲的奶水是婴儿的粮食。有的母亲天生奶水很足，不仅能让孩子喝的饱饱的 ...

关于茴香，我们老家说是催奶的，四川这边说是回奶的，我月子里吃了奶水很少，这个到底是回奶的还是催奶的？

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作者: wuyouziyu    时间: 2016-4-15 11:32


新生儿喝黄连水排胎便，小孩不易得热病。新生儿脐带要留足7寸（应该是婴儿的等身寸），才能元气充足，少生病。

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作者: 林中绿树    时间: 2016-4-15 11:58

栾博士 发表于 2016-4-15 07:51
花椒回奶,这个得记录到上面去.

我断奶的时候也是喝了很多花椒水，少吃东西，不挤扔，三天就慢慢回了。

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作者: 藕玉    时间: 2016-4-15 11:59

栾博士 发表于 2016-4-14 08:12
既然是育儿经，那么，就从孩子的出生讲起吧。

                                       新生儿肚脐消毒
...

我儿子生下来的时候，到处买不到紫药水，只能用酒精，出院2-3天后，肚脐就有点发炎了，立马让家人去买了云南白药胶囊，好像敷了两天就完全好了，脐带很好的脱落了

我记得生我大女儿的时候，医院用的也是紫药水，肚脐也好好的，一点没有发炎，但是现在说紫药水副作用大什么的，药店都买不到

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作者: 生机盎然    时间: 2016-4-15 12:31
我刚生完孩子不久，现在小孩两个多月了，来说下我的经历。按如今标准来讲，我属于高龄产妇，36周岁怀孕第一胎，每天上班开车至少半小时，来回就是一小时，一直上班上到预产期前一周（刚好春节放假），整个孕期主要是吃饱饭，恶心了就喝土豆水，上火了就喝莲藕水，另外我是吃素，家里有佛台，拜观世音菩萨，每天早晚跪拜磕头，念经做功课。虽然吃素，但也参考论坛及老师的理论结合自身情况来保养（有买老师关于孕妇及生孩子相关课程来听），每次去医院检查一切都好，不缺任何营养，医生还让我少吃点，免得太胖。总体来说平安无事（感恩。。。）。素食也是很有营养的，很多毛病都是吃不多造成的。
只有一样，就是怀孕七个多月开始，每晚半夜前胸后背开始出汗，每天晚上要换三件睡衣，也曾在论坛求助过，有建议多喝莲藕水，有贴养心贴贴少海穴，我有试过，除了莲藕水坚持喝，穴位贴没怎么贴，出汗的问题一直存在，生了小孩后，月子里也出得厉害，一直到40天时还在出，有些担心，买了白参嚼着吃了两天，家里老人怕母乳喂养对小孩来说太补就停掉了（之前没有看到老师上面的介绍，后面的看到了有福了），有一天在论坛偶尔看到红枣蒸着吃，就想吃吃看，没想到吃了两天就没出汗了，我故意停掉两天看是不是吃红枣的效果，停掉后又出汗，然后就每天蒸一点吃，一直就没再出了。

小孩是顺产，其余都好，有一件就是十多天开始脸上出现红红的一点点，据说是湿疹，没去管它，慢慢脸上退掉，头皮上就有了，后来后背也有，然后偶然 的买了酵素做成的洋甘菊水，用温水稀释后，给小孩洗澡时冲一冲，再涂上药店买的湿疹膏，两次后就消失了，不过停掉不用后，又有出现一点点，不知道还有没有更好的方法。
我虽然素食，平时也用养心贴，养脾贴结合老师理论及论坛上的一些适合自身的吃法，觉得很好，后面如果老师能出这么一本育儿的书，那真是有福了。

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作者: 认真学习    时间: 2016-4-15 13:52

栾博士 发表于 2016-4-14 15:33
催奶的方法
母亲的奶水是婴儿的粮食。有的母亲天生奶水很足，不仅能让孩子喝的饱饱的 ...

还有红枣，吃了红枣很快就少了很多奶水，这个记忆，印象太深刻了。。。

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作者: 认真学习    时间: 2016-4-15 14:22

栾博士 发表于 2016-4-15 07:59
产妇宜人参
不知道从什么时候起，竟然流行产妇不能用人参 ...

我的5个朋友，都是月子里面喝人参水，2个震人，一个坎人，一个坤人 一个离人。。五运六气火多的那个震人，还有离人，喝了非常好效果，什么问题都没有，月子在开开心心中进去， 坤人，坎人，还有湿土的震人，喝了反应很热气，受不了。。放弃了   这好里，好效果的2个 是平时吃什么都不会热气的体质。。。

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作者: 哈闪吧    时间: 2016-4-15 16:03
我来说一下。新鲜无花果炖猪蹄催奶。这个是我自己的实践，当年顺产下乾女，几天后奶水逐步正常，但因黄疸较严重医生建议喝奶粉，虽然吸奶哭吸了些，但奶量明显不够了。后来请中医开了N多药方，其中有一个那名中医说如果这个还不见效她也没法了，具体方子现在找不到了了，但当时是以猪蹄炖了汤来煎药这点印象很深。后来满月40天后宴请亲友，一婶娘得知，将家里无花果树上残留的三二十个大小不一的果子全摘了（当时阳历11月了，几乎全下市了，市场上买不到了），嘱咐我炖猪蹄汤，我记得是分了二次炖的，效果很明显；而之前我从药房买过很多干无花果炖猪蹄，无效。原理我不清楚，猜是不是无花果也是坎水的，因为鲜果有明显的白色浆汁。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-15 17:18
                                                             婴儿夜啼

小婴儿夜里睡觉不踏实，动不动就哭闹，会累得大人精疲力尽，所以，需要治治。

我的一个小侄子，两个多月大的时候，夜夜啼哭，白天睡眠也很不扎实，十分钟左右即醒，醒后大哭。大人十分疲惫，且非常心疼。十多日之后，打电话给当时在远方的我。
翻阅《本草纲目》，寻找小儿夜啼良方。果然有记载，“治小儿一百二十日内夜啼。用蝉蜕四十九个，去前截，用后截，为末，分四服。钩藤汤调灌之。”
如此之小的小儿，让他食用药物的粉末怎么可能。母体吸收的营养，大多通过乳汁，进入婴儿的体内；母体吸收的药效，也会对婴儿产生影响。他是母乳喂养，所以让他母亲服药。
那边中药不发达，想要打粉，不知道要寻找多少地方，或许还不能找到。蝉蜕直接有治疗功效，钩藤汤也未必一定要用。婴儿用药，越少越好。
嘱咐他的母亲，购买蝉蜕50只，每天只取10只，摘去上半截扔掉，而只留下尾巴半截，煎水，母亲自己服用。两天后，这个侄儿即恢复正常，白天好好玩，夜晚睡一整夜，只是晚上睡觉前要哭一小会。
《本草纲目》记载：蝉蜕，主哑病、夜啼者，取其昼鸣而夜息也。这大概是我们的祖先最初选用蝉蜕治疗夜啼并且选取下半截的直接的原因吧。蝉蜕是知了褪下的壳，不知大家可曾听过它的鸣叫，夏日的阳光下，知了声声，一阵高过一阵。然而，到了夜晚，却突然寂静无声。人与万物相应，我们的祖先不知道知了为何如此作息，却知道它既如此特性，应用于人，也许能够纠正夜啼，实践之下，果然如此。

我在《不生病的智慧2》里介绍过蝉蜕尾巴治小儿夜啼的方法，然后，翠绿葱茏网友在我论坛发了一个反馈贴：
“
这招是从老师的《不生病的智慧2》里学来的，简单却效果神速。

大家可千万别因为它的小巧而小看它啊。就是这个小巧的妙招，把我从一个无底的深渊硬是拉了回来！

说是“无底深渊”，那可是一点都没夸张的，痛苦程度与我在另一个医案《桂圆核桃水治好舅妈经期头痛，让我被赞“神医”》里的舅妈那“生不如死”得要去切子宫，真是有的一拼。

2008年8月上旬，我的小震女当时才9个月，突然某天开始晚上夜啼。抱着哄睡了后放到小床里不到十分钟就又哭醒了，于是我又起来抱她，花个半小时哄睡着，再放回小床后，不到十分钟又哭醒了，我又起床去抱她。所以基本上，我整晚就是站半小时，躺10分钟，再站半小时，再躺10分钟...如此循环往复。

这种情况持续了2个月还没有好转的迹象，也就是说我已经被强迫不能睡觉2个月了，并且痛苦还一眼望不到头。我那叫一个累啊，直观的感觉到整个人是飘着的。

大家会问了，当时老师的《不生病的智慧2》已经出版了，为啥就这么拖着，而不用里面教的蝉蜕的方法？原因很简单，家人觉得孩子很小，喂她吃这么奇奇怪怪的东西，不太靠谱。当时的我势单力薄，一时无法说服他们。

离谱的事情终于发生了：我的体质当时已经很受伤了，脑子也开始混乱了。某日，我去超市买东西，拿了篮子挑了一大堆东西之后，竟然径直从超市的入口处往外走，根本没往那个收银通道那里走，而且我自己根本没感觉有什么不对劲。刚走出入口，听到后面有人大喊几声：“小姐！小姐！你停下来！”我听见了，但压根儿就没想到这个喊叫声跟自己有什么关系，仍然继续往前走。我突然从背后被一位保安用力拉住，并被大声呵斥道：“怎么，你买东西想不付钱啊！”我这才清醒过来，我这时已成为周围顾客指指点点，议论纷纷的焦点了。啊呀，我当时那个难为情啊，简直不堪回首，不堪回首啊！我被监视着重新走到收银台，付完钱款后，我飞快的离开了超市（从那之后的3个月，我再没敢走进这个超市）。

这回，我再也忍不住了，顶着压力，我给小震女喂了蝉蜕水。是用10个蝉蜕的身体后半段煮的20毫升水，分多次喂的。当晚，小震女就睡得安稳了。第二天，我又喂了几次，巩固了下，之后一直睡得很安稳。

小震女的夜啼终于好了，我也终于可以睡觉了！我内心是多么地感谢老师啊！”

看这个例子，《本草纲目》上说四个月内的婴儿夜啼用蝉蜕尾巴，而这个例子里九个月的婴儿夜啼用蝉蜕尾巴照样效果好，所以，不管多大的婴儿夜啼，都可以用蝉蜕尾巴试试。

需要提醒的是：上述蝉蜕尾巴治婴儿夜啼的方法，是速效的，如果使用三天后还没见到效果，那么，说明蝉蜕尾巴对这个孩子的夜啼无效，请停止使用，重新寻找可能的导致婴儿夜啼的原因与治疗方法。

小儿的夜啼，原因繁多，所有让小婴儿感觉不舒服的因素，都可以导致夜啼的发生，比如饥饿；比如伤食后胃不舒服；比如母亲吃燥热的东西太多，奶水太热，致婴儿生心火；比如感觉凉或者感觉太暖---在导致婴儿夜啼的各种各样的原因之中，有一种原因是最容易为人所忽略的：婴儿的精力旺盛，白天没有得到足够的消耗。

我曾不止一次见过有婴儿的家人，因为种种原因，白天在看护婴儿时，把婴儿抱在怀里，想方设法地希望婴儿多睡觉。白天睡多了觉，自然在晚上再哄他睡觉时，他便不免要强烈地抗议了，于是哭个没完没了，直到把精力消耗完毕。

很多人可能以为，小婴儿就是要睡觉的。我的婆婆带大了多个小孩，她就告诉我说，小婴儿在四十天之内，是不睁眼睛的，光忙着睡觉了，除了饿了要吃奶时。过去，那些小婴儿生下来后，可能确实要忙着睡觉的，但现在完全不同。我的女儿、侄子等等，一生下来就睁着乌亮亮的眼睛朝人看的，从来没有不睁眼睛一天到晚要睡觉的现象。我的大女儿，也从来只是每天中午睡两小时，作息时间竟与大人一样。

我也很早就知道，小婴儿与大人一样，是需要玩的。于是，告诉负责看护孩子的母亲，每日必须有足够的时间逗孩子玩耍。所以，我的母亲所带大的孩子们，除非感冒了等身体不舒服时，从没有过睡眠的问题，忙了一天，他们也累了，在大人想要休息时，他们也随即沉入了梦乡。我的大女儿更离奇些，常常晚上八点多钟的时候，前一刻她还高兴得哈哈大笑，后一刻你会发现她已经睡着了，这中间没有一点缓冲的时间。只是，要达到这样的效果，负责看护孩子的父母和家人，自然是要花费很多的精力的。陪小小的婴儿玩绝不是件容易的事情。

看护孩子从来就不是件容易的事情。过去的孩子没人带，生下来就放在摇篮里，哭就哭了，父母常常是压根不理的，除了估计他饿了时。这哭，便是他发泄旺盛的精力的一种方式了。现在的孩子，白天当然没有几家舍得让孩子哭得，一哭就开始哄。同时，却也很少有人意识到孩子的玩耍问题，大多数时间只想哄孩子睡觉，于是到了夜晚，便免不了夜啼。如果是这样的夜啼，其解决的办法，当然是白天陪孩子玩耍，舍此别无良法。

还有一种婴儿的夜啼，跟迷信有关。关于迷信，下面专门聊聊吧。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-15 17:22
                       
                                   路上睡着，请叫醒孩子进家门

人有灵魂吗？

这个问题，信奉科学的人会说：没有，肯定没有！信奉传统的人会说：有，百分百有！在科学和传统之间摇摆的人则会将信将疑------在我年轻的时候，我是属于将信将疑的那一个。但现在，我是百分百相信灵魂存在的那一类人中的一个。

人有肉体和灵魂，打个比喻，就好比计算机有硬件和软件。西医的基础，与其说是活生生的人，不如说是冷冰冰的尸体。就好比计算机已经停止工作，却拆卸计算机的硬件，然后得出结论说：计算机就是由一堆硬件构成的，没其它东西。所以，在西医里，人只有肉体，没有灵魂。

中医是以活生生的人为研究对象的，所以，中医认为，人除了肉体，还有三魂七魄。这三魂，就是常说的灵魂。人活着的时候，灵魂和肉体融合；人死去后，肉体消亡，但灵魂存在，只不过离开肉体，去了另一个空间。

人由肉体和灵魂组成。婴幼儿的肉体和魂灵，融合的并不密切。所以，婴幼儿特别容易出现跟灵魂有关的疾病。

1、受惊吓后，婴幼儿容易掉魂---就是灵魂从肉体离开。这个时候，婴幼儿往往表现得：没精打采、没有食欲、容易哭闹、睡眠不宁或者昏昏欲睡等等，严重的情况，会导致高烧不退。、

2、在外睡着了，没叫醒就抱回家，容易掉魂---这其实是婴幼儿睡着后，灵魂容易出去玩。倘若在外睡着了，大人在进屋子前没有叫醒，这灵魂就往往找不到归家的路了，于是表现为掉魂。

有人告诉我说，她的孩子每回去外婆家，回来后就生病，回回如此。后来听到我讲迷信方面的疾病，才知道原来孩子从外婆家回来，总在半路上就睡着了，没有被叫醒就直接被抱进了家门。后来自然就是在孩子被抱进家门前叫醒了，于是，孩子也不再去外婆家回来就生病了。

一般说来，带孩子外出，孩子往往会在车上睡着。如果是长途旅行，那么，要每隔半小时左右，就要说一声。比如，”某某，我们到某某地方了哦“。这前面的这个”某某“，是平常家人对于孩子的称呼，每家人对于孩子的称呼一般是不同的，我见过有的人家直接称呼”宝宝“，有的人家称呼”贝贝“，有的人家称呼小名，有的人家则直接称呼大名，不管称呼什么都可以的，这说一声的时候用平常称呼就行。这说一声的时候，无需把孩子叫醒，对着睡着的孩子说就可以。如果是短途，那么，则不必说了，但在进入家门前，一定要把孩子叫醒，通常说，”某某，我们到家了，回家睡觉哦“，多说几次，加轻轻拍拍之类，把孩子叫醒。当然，这叫醒是只要孩子睁开眼睛看看就算叫醒了，并不是一定要孩子立即醒来玩耍---多说几次，看到孩子睡意朦胧的睁开眼睛，就可以打住，抱孩子进屋内继续睡。当然，有的孩子被叫醒后不再想睡，那也无妨，让他玩耍就是。


如果不小心让孩子受到惊吓或者外出回家没及时叫醒孩子，导致掉魂，如何把魂叫回来呢？

中国民间流传着各种各样叫魂的方法，具体方法不同，但既然在民间流行，效果都不差的。如果本来就知道了某种叫魂的方法，那么，就用你知道的就行。如果以前没接触过叫魂，不知道任何叫魂的方法，那么，我这里推荐一个容易自己操作的：


夜晚，睡觉前，舀半碗清水，在清水里放一根新的传统上的那种铁针（就是铁制的缝衣针），放在孩子的床头边上（不直接放在床上，而是床的外边，有床头柜的放床头柜上，没床头柜的搬张凳子过去放着就行）。然后，对着这碗放了针的清水叫孩子平常用的名字---最好是妈妈亲自叫，据说母亲喊儿喊千里，孩子的魂即使在千里以外都能听到母亲喊儿的声音而回来。叫几声就行，无需叫很久。接下来就是让孩子睡觉。天亮后检查水里的针是否生锈。如果生锈，说明掉了的魂回归一些。第二天晚上换新的水和针继续。直到某天早晨起来，水里的针没生锈为止。
每天用后的清水直接倒掉，针扔掉就可以。叫魂的时候，注意不要把窗子和门关的太严，留少许缝隙。
如果这样做了，一开始水里的针就没生锈，那可能有两种情况：一种是不是铁针，是不锈钢的针，换铁针重试；一种是说明没有掉魂。无需再做，孩子问题重找其它治法。

我在向人推荐这个方法的时候，遇到了五花八门的责疑。诸如：铁针放水里没叫魂也锈掉了；铁针放水里自然就会生锈的等等。这些问题，如果要做专门的解释，那么，至少要写出一本厚厚的铁针放水里叫魂的理论依据、实践现象等等，显然，不可能在这育儿经里给大家详细讲解。这里我想说的是：这方法简单、安全、花费极少，无论信与不信，就是去做上几回又何妨，何必摆出一副”科学的卫道士“的模样来。

看几则网友的反馈：

1、”靠谱神奇的叫魂。弟弟的一对龙凤胎出生一个月多月，上周回老家去看他们，发现孩子睡得很不安稳，特别是老大，睡觉时一放到小床上便醒且哭得凶，大人有时要靠近他时她都会惊醒，老二是断断续续有时睡得好，有时也要抱着睡，因此搞得全家人围这两娃团团转，大家都休息不好，于是，我建议弟弟给两娃叫魂，孩子肯定是受惊丢魂了，叫魂两晚，老二的针锈得比老大多一些，叫魂第一晚时两娃的状态比之前好很多，叫魂第二晚，两娃都在凌晨一点多起来喝了一次奶便在床上睡到天亮了才醒。真是实实在在的感受到了叫魂的神奇之处。“（幸福的紫牡丹）

2、”小孩叫魂后最明显的就是睡的好多了,比没叫的时候“（绿森林）

3、“说我二阿姨10岁时有一次与小伙伴在鬲湖里拉面条草，被调皮的男孩在水里拖了脚后吓掉了魂，第二天就发高烧，专门到大医院看也没用，看病回家路上碰到一老婆婆，她看我还在发烧的二姨说，这孩子像被吓的。回去后就喊魂了。是这样喊的：某某人，家来啊！某某人逢桥过渠家来啊！说喊后第二天就好了。”（陈匡盛妈）

这民间招魂的方法多，具体的实践例子也多，这里不多罗列了。在我的群里与大家讨论丢魂与招魂的时候，见到下列对话：


“天天好心情
我爸说掉魂的娃，眉毛看起来和没掉魂不同，看着就很恶的样子。我看不出来
福七太太
小孩掉魂，脸色会发黄发黄的
谢林晓
我也听说过掉魂的娃，眼睫毛是交叉的”

看上述讨论，这孩子是否掉魂，可能真的能在眉毛上与脸色上观察出来。大家留心孩子平时的眉毛与脸色，尤其是眉毛，一旦发现孩子不舒服而眉毛似乎与平时不同，那么，要给孩子招魂。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-16 08:42
                           夜晚，别带孩子出门

人由肉体和灵魂组成。婴幼儿的肉体和灵魂融合的不够紧密，一方面，灵魂很容易离开肉体，外出玩耍，没及时回归，便造成丢魂；另一方面，婴幼儿天眼未闭，能看到成年人看不到的其它灵魂，从而受到惊吓，导致丢魂；还有，婴幼儿容易受到其它灵魂的气息影响，导致生病。

夜晚，是失去了肉体的灵魂的活动时间。

夜晚带孩子外出，显然，孩子容易受到惊吓，也容易受到其它灵魂气息的冲撞。所以，夜幕降临，带孩子好好在家里呆着，如非超级必要，不要带孩子外出。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-16 09:00
                                做人必备技能：跨火盆
婴幼儿往往定期会去医院体检。
医院，是个很特殊的地方。各种负面气息汇聚，且有很多脱离了肉体的灵魂在游荡。带孩子去医院，孩子的没跟肉体融合的很密切的灵魂很容易会受到医院负面气息的侵染，也会受到那些游荡的灵魂的气息的侵染，就如同去臭味熏天的厕所后，人身上也好像浑身臭气一样，去了医院后，孩子的周身，包括大人的周身，也往往笼罩着那些无形的不好的气息的。这种情况，如果当时孩子体质较强，那么，这些气息会被孩子慢慢清除出去，对健康不造成影响；可如果孩子当时刚好体质较弱，那么，这些气息就会慢慢进一步深入到灵魂之内，导致生病。所以，在去医院之后，进家门之前，需要驱除这些不好的气息。

驱除的方法：跨火盆。

准备一只普通的能够在里面烧火的盆子，如瓷盆、不锈钢盆，只要能在里面烧火就行，没别的要求。
准备几张报纸放入盆内。
去医院之前，就准备好放在家门口。

从医院回来，把盆里的报纸点燃，形成一团火焰，然后，抱着孩子直接从火盆上的火上跨过去，可以回过头来重新跨，多跨几次。这是让火的气息扫过大人和孩子全身。火能焚毁万物，火的无形的气息能够驱除一切无形的阴气。

我把这跨火盆称之为：做人的必备技能。

不管小孩还是大人，从医院回来、夜晚外出归来、看望病人归来、去运气欠佳的人家归来、去别人的丧事场所归来、去祭祖的场所归来等等，都可以在进家门前跨火盆，清除外出时候沾染到的不好的气息。

跨过火盆后，火盆留着，以备下次使用。火盆里的灰倒掉，送入垃圾箱就行，没特殊讲究。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-16 10:24
                                 祖宗会来看孩子
人由肉体和灵魂组成。人死后，肉体消亡，灵魂离开肉体，前往另一个世界生活。时不时，这灵魂还会回来看看。
添丁进口是一个家庭的大事，这个时候，已经前往另一个世界的先人们，往往会回来探望。先人们的灵魂靠近婴幼儿，很容易就会造成婴幼儿高烧或者其它症状。

讲个我亲身经历的事情。某一年春节，我和龙之神带着两个女儿和我母亲回老家去，恭贺我奶奶的妹妹的八十大寿。我奶奶的妹妹，我称呼为姨奶。初去之前，我的大女儿精神十足好得很；可一餐午饭过后，回到宾馆，她就变得没精打采、脸色蜡黄，时不时的要呕吐却又没呕出什么来。

这情况，很容易被当作是受寒了、吹风了、饮食不当了等等。然而，详细询问之下，似乎这些都没问题，并且，一直跟她一起的我的小女儿仍然好好的。这让我意识到，很可能是我的父亲，也就是她的外公，来看她了。她出生的时候，她外公还在，并且就跟我们住一起，陪她玩耍，教她识字，直到她6岁那年，她外公去世。我的小女儿比她整整小八岁，小女儿出生的时候，我父亲已经去世两年了。所以，如果是我的父亲来探望，必然最容易影响到我的大女儿。

一般遇到先人们来探望孩子，都是要准备些纸钱，在夜晚来临后，找个就近的三岔路口，用小树棍子之类的硬东西，在地上画个圆，但这个圆不要全封闭，要留个较大的缺口。然后，把纸钱在这圆中点燃，同时祷告，祷告的内容大概是：“是哪个来看孩子了？不管是哪个，烧些纸钱给你，拿着钱回去吧。”，可以一边烧纸，一边重复多次祷告，直到纸钱燃烧完毕，按照当地风俗行礼---我老家的风俗是跪地上磕头，磕四个；龙之神老家的风俗则是站着弯腰作揖，作三个。可能别的地方也有别的风俗，按照各自老家的风俗即可。行礼后，转身回家就行。一般情况下，真要是跟祖宗探望有关的孩子问题，烧纸后孩子会很快好转。

那是春节，且我们又住在宾馆里，想买纸钱都没地方买去。我只好坐在大女儿的身边，念念叨叨的说，“是爸爸吗？如果是您，不要离太近了，会让她生病的。您离远些吧。”  。大概就这一类型的话，我过一阵子，就念叨念叨。这念叨后，没过多久，我的大女儿就不呕了，精神稍有些振作，脸上的蜡黄也明显减退。只是，终究胃口不太好，脸上还稍微有些黄，直到三天后，我们驱车离开我老家。神奇的是：这刚上高速公路，她的脸上的黄色就消退干净，人随即生龙活虎，回到常州后也胃口大开。

怎样判断是不是祖宗来探望呢？

这个还真不好判断。一般说来，出现下列情形，要怀疑是先人们来临。
1、家里有人夜里做梦梦到先人。
2、临近某个先人的忌日，比如某个先人的去世的周年。
3、临近传统的鬼节，比如清明节、七月半、十一、冬至、除夕。
4、大人们之前去参加过某人的葬礼。
5、家人之前闲聊，很是议论了一番去世的人。

除上述情形，象上述我亲身经历的例子，只能基本靠猜了。只是，不管是不是先人们探望，就当是他们探望了，祷告祷告，或者烧些纸钱，总没坏处。并且，这祷告或者烧纸，都是超级容易也不花多少钱的事情，且也不影响其它的治疗，信与不信，做做又何妨。

在这里要特别强调的是：先人们来探望孩子，导致孩子生病，这不是多大的事情，祷告祷告，烧些纸钱，孩子很快就会好。切莫象社会上某些人形容的那样，对先人们咬牙切齿，用很难听的称呼。千万千万不要这样做，给自己和孩子积点口德！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-16 15:24
                               不要开窗睡觉
我的大女儿出生的时候，我看书上说：睡觉时候要开窗户，让屋外更多的新鲜空气进到屋子里来，对孩子好。
这看上去，好像好有道理。屋子里新鲜空气多，当然对孩子好。于是，我欣然照做。结果是：我的大女儿四个月多点的时候，就感冒了，咳嗽、流鼻涕。去医院治疗，打针吃药，咳嗽当时好了，流鼻涕却没完没了，直到大半年后因为高烧住院用中药清开灵静脉注射三天，发烧好了，流鼻涕也神奇的消失了。

那是一段非常艰难的日子。每天夜晚，把她放到床上，不到十分钟，她就因为流鼻涕而无法呼吸，被憋醒了哭闹，我就只好赶紧抱她起来，让我一个妹妹去倒热水，放缸子里，用热气给她熏鼻孔。然后，她睡着了，把她放到床上，没过十分钟，就又无法呼吸了，于是，我又抱她起来给她熏鼻孔，就这样，一夜又一夜，我几乎没什么睡眠时间，持续大半年。

后来我自己学中医，才知道，夜晚，是千万不能开窗睡觉的。空气里，可不仅仅只有供人呼吸的氧气，还在不同的季节，携带着其它的气息，春天的风气、夏天的火气、长夏的湿气，秋天的燥气、冬天的寒气。

人也并非如我们常人所想象得那么一成不变。人体内，存在专门的防卫的气息，中医称为卫气。人在白天，醒着之时，卫气布于体表；而在睡眠中，卫气却也入内，人体撤回了皮毛重要的守卫。这也是为什么人在睡着的时候特别容易感冒的根本原因。

开着窗子睡觉，意味着在睡着之时，把孩子暴露在冬天的寒、春天的风、夏天的火、长夏的湿、秋天的燥气里。孩子岂能不反复感冒。 跟孩子感冒相比，开窗进来的那点新鲜空气的好处，根本可以彻底忽略。

曾经有一个小学老师，其孩子总是反反复复的感冒，于是来问我。我问她是否一直给孩子开窗睡觉，她说是呀，开窗子屋子里新鲜空气多。我劝她白天开窗换气，晚上给孩子关好窗子。果然，之后她孩子好好的，再不反复感冒了。

关于开窗睡觉对人的伤害，古代有一个故事，大意是：

古代的某个人，几代单传，每一代都没有长寿的。于是该人去询问某个医生，那个医生去他的家里看了一看，告诉他把所住窑洞的在床前的透风的窗子给堵上。这个人堵上了窗子，也因此而平安到老，没再如他的上辈一般。

开窗子睡觉对人的害处远远大于益处，所以，千万不要开窗子睡觉。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-16 15:59
                               带孩子，注意防风

“风为百病之长”。
这是传统中医的基础理论，其意思是：风最容易让人生病。
风为什么最容易让人生病？
传统中医说，“风性开泄”，意思是风能打开人的皮毛，让外界的细菌、病毒、风、寒、暑、湿、燥、火等长驱直入人体内，所以风最容易让人生病。

带孩子，一定要注意防风气。
1、睡觉时候关窗。
2、白天在屋内，注意屋内是否有穿堂风，不要把孩子放在穿堂风经过的地方。
3、带孩子外出，注意风；孩子小的时候，不要抱孩子站在风大的地方闲话；孩子大些，注意看护孩子不要在风大的地方玩耍。
4、如果用电瓶车之类的带孩子来去，注意切莫让孩子受风。如果避免不了受风，那么，不要用电瓶车之类的带孩子。
5、去商场、超市、医院、地铁、公交、飞机等公共场所，注意别带孩子在空调的风口对着处。
6、千万不要在孩子的小床上方吊小风扇，即使是小风扇的微风，对睡着中的幼小的孩子来说，也能造成巨大伤害。
7、不要让孩子吹大的电风扇。这点，我们等下专门讲。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-16 16:21
                                               风扇还是空调？

经常有人问我，天热了，开风扇还是开空调？

当然是开空调。

风扇给出的是风，“风性开泄”，“风为百病之长”，用风扇的风直接对人吹，容易导致生病。不知道大家是否有过这样的体验：真正很热的天气，吹风扇，感觉越吹越热，而且，吹久了，头晕脑胀，很不舒服。所以，不宜用风扇。

空调，给出的是寒气。寒主收敛，它不会造成皮毛开泄。另外，这寒气也不是那种冬天的寒气，通常温度控制在二十四度左右，并不象冬天的寒气那样对人伤害大。空调与风扇相比，当然要选择空调---注意避开空调的排风口。

有人对婴幼儿吹空调心中担忧，总觉得空调不好。

跟自然界的清凉舒爽的气息比，空调当然不好；可是，在炎炎夏日，如果不用空调，那么，大汗淋漓、夜不安眠、胃口缺缺，这也没啥好处。还不如用空调，调到合适的温度，夜夜好眠、胃口大开。所谓两害相权取其轻，当然要选择空调。当然，每天清晨，是一天中空气最为清新的时候，也是一天中温度较低，较为舒爽的时候，这个时候，孩子也往往醒了，那么，停掉空调，开窗换气。到九十点后，温度又很高的时候，再关闭门窗，打开空调。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-16 16:48
                   让孩子习惯正常生活的环境

“嘘---，别出声，宝宝睡着了”。
这是很多人本能的做法，宝宝睡着了，或者宝宝哭闹要睡觉了，家人就得全部轻言细语、放轻手脚、拉好窗帘、减弱灯光------

这样做，是真的疼爱宝宝吗？
从眼前来看，是；但从长远来看，绝对不是。

我从初中开始住校，初中、高中、本科、硕士博士，一路走来，在宿舍里住了若干年，也亲眼目睹了许多同学的痛苦---宿舍里有人打呼噜，睡不着；宿舍里有人晚睡，灯光始终亮着 ，睡不着；后面那栋楼深夜里还总是人声喧哗，睡不着；---睡不着，睡不着，心烦意乱，跟这吵架，跟那争执，日子过得痛苦无比。

我的大女儿出生的时候，我就非常的清楚：这样的时代，她终究要长大，要离开家，要走入群体中。在群体里，会始终有谁象我和龙之神一样，给她密切的关注，给她营造安静的睡眠空间吗？毫无疑问，这是不可能实现的幻想。既然如此，那么，就让她打小适应喧闹的生活吧，这样，将来无论在哪里，都没有那种因为环境不够安静而失眠的痛苦。

我对家人说，该干啥干啥，不用管她是否要睡觉或者是否睡着了。看电视的继续看电视，大声聊天的继续大声聊天，在厨房里锅碗瓢盆叮当响的继续叮当响。让她打小就生活在一个正常的环境里，没有谁会因为她睡觉而刻意的做什么。果然，在我的这个思想指导下，我大女儿除了生病的时候，其它时候睡眠好得很。每天中午，她睡两个小时，然后到了晚上，家里的人往往聚集在一起聊天说笑，她前一刻还笑的咯咯的，下一刻，突然就合上眼睛熟睡了，没半点转折的时间。一般她会在晚上的八点多睡着，一夜好眠，在早晨接近五点的时候醒来。

二女儿出生以后，我也如法炮制，一家人该干啥干啥，她的睡眠也向来好得很。

小孩子的适应能力，其实是超级惊人的。就在上个月，我去一个外甥家里。他是开幼儿园的，屋子里总是人来人往，喧哗不断。当时，他的儿子也在，大约八个月大。有一刻，他说他儿子要睡觉了，我说，“这么吵的环境，他睡得着吗？”，他说他儿子早就习惯了，家里开幼儿园，他在娘胎里就早已习惯了喧哗的环境，出生后不管环境多吵都能呼呼大睡。

所以，真没必要给孩子刻意营造睡眠的环境，让孩子打小适应正常的生活环境，在他（她）将来出去读书上学工作时候，会少很多困扰。

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作者: 春江水    时间: 2016-4-16 18:18
老师! 有两个问题请教！

我们家这边婴儿出生就开始给他喝四磨汤 （成分是木香、枳壳、乌药、槟榔，）用一个擂钵加点水磨，煮开澄清取上面的水喂，老一辈的说是对小孩肠胃好，可以早一点攒肚子，小孩子要是伤食或是肚子不舒服 腹胀 腹泻或是便秘都有用！包括产后 术后不排气的我们这边都喝四磨汤，有人是自己磨 不过很多人是买的口服液！

还有  我们这边小孩子出生前都会准备一副团鱼（甲鱼）肠子，晒干，干荷叶蒂，若干灯心草。孩子出生后把荷叶蒂扣在碗里上面盘上甲鱼肠子和灯心草，加冰糖 三颗干荔枝和一个桔饼（金桔子做的）隔水蒸，然后取里面的水喂婴儿，每天若干次  一次一两毫升的样子，说是对孩子的肠胃好！

这些方法有道理吗？

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作者: 艳阳高照艳艳    时间: 2016-4-16 18:39

栾博士 发表于 2016-4-14 09:08
新生儿生理性黄疸
新生儿出生两三天后，往往会出现皮肤发黄，这 ...

老师我生孩子的时候,孩子黄疸就特严重,后来照了蓝光和吃了茵之黄才好的,但是孩子经历了大概3年多大便稀.现在我在备孕打算今年7月份怀二胎,我现在可以每天煮些茵陈喝吗.

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作者: zuiweng1234    时间: 2016-4-16 22:24
震儿从出生几天起开始拉稀，几乎每块尿布都有便便，肠鸣音响，放屁多而声大，常常突然哭闹，到4个月时仍然如此。多次到医院就诊，医生说是母乳不合。直到有一天在论坛上搜索，看到有坎儿不适合小米，受此启发，给妈妈停用了小米（当地民俗产妇喝小米饭），第二天震儿即排糊状便便，后来一天一次，。到现在震儿六个月了，状况一直很稳定。

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作者: 米几    时间: 2016-4-17 09:51
老师我哥哥家和妹妹家里的小孙子小时候红屁股，都是用熟矾擦的在这里说一下，不知道什么原理

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-18 14:59
                                请用蚊帐
夏天到了，蚊子多了。
有人用防蚊花露水；
有人用杀虫剂全无敌之类；
有人用蚊香；
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这里，提醒大家一句：家里有小孩子的，请用蚊帐。

小孩子本来就容易患呼吸道方面的疾病，上述这些所谓杀虫的东西，都气味浓烈，就算气味不浓烈的，对呼吸道也有刺激性；所以，对于孩子的体质调养，非常不利。

还是用蚊帐好，再配一个电蚊拍，每日里把蚊子给逮掉，关好蚊帐，自然就没蚊子的烦恼了。

（东北山参）”自从女儿出生就开始用蚊帐了，这九年当中不知更换了几次蚊帐了，三个房间三个蚊帐。各种型状的都用过，最后总结出用蒙古包式最合理，无论安装到折下来清洗，都方便。经常和老公说我们家里的用品最物有所值是蚊帐了，一个四季都在用。“
（小小）”我家也是用蚊帐，但是小孩子的小床小，睡觉翻个身就碰到床边又喜欢把脚和手伸到外面，贴着蚊帐，蚊子就开始搁着帐子咬。"----给孩子换张大床，没那种带拉链的蚊帐，拉链合上就是密封的，孩子醒了爬不出来；也可以在大床四周加上护栏。
（扁豆子）“真是觉得用最蚊帐好！~电蚊拍也方便！~电蚊拍可以用充电式的，方便环保。”
（1448585082）“灭蚊灯不管用，蚊虫药水，电蚊片，蚊香等等喉咙受不了。转了一圈还是蚊帐好”
（和气生财）“这个方法好，多少年来俺家都是这么做的”

有网友问：“在家里用蚊帐，出门呢？不抹点防蚊的东西还是不行的”
防蚊子的药都有难闻的气味，抹药不如抹：天然雪山矿泉水。

蚊子生活在温暖潮湿的气息里，对于雪化成的水散发出的气息，本能的会选择避开。所以，出门前拿点天然雪山矿泉水抹抹，就有防蚊子的作用。不仅防蚊子，还有治疗蚊子叮咬的作用。看个实例，“前段论坛有人说蚊子咬了用雪水很好，并且叫大家试验一下天然雪山矿泉水。因小孩给蚊子咬了几个大包，这回有机会试验了，取了水搽在大包上过几分钟真的消下去好多，再搽第二次多没多久基本就没有见包了，特此报告一下。”

除了天然雪山矿泉水，如果已经被蚊子咬了红疙瘩，那么，还可以直接用养肺贴贴在红疙瘩上，能够迅速止痒止痛。
”我家外孙子前天被毒蚊子咬了三个大包，红了一大片，起初用儿童驱蚊液，效果不大，后用养肺贴直接贴上，转天红包就好多了。“
“我现在全身上下起码十个养肺贴贴在蚊子包上，止痒效果简直无敌“。
”

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-18 15:27
                        改善易被蚊子叮咬体质
几个人在一起，有的人很容易被蚊子叮咬，而有的人却不是；
被蚊子叮咬后，有的人仅仅有个轻微的小红点，不痒不痛；而有的人却迅速起个大包，红肿痒痛都有。
这些现象都说明：有的人是易于被蚊子叮咬的体质，要防蚊子，得从改善这体质入手才更可靠。

脾虚，易被蚊子咬；脾足，不易被蚊子咬。改善易被蚊子咬体质的关键在于：补脾。

补脾的方法，重点在于食物和穴位。食物中，莲藕、黑扁豆仁、鸭、甲鱼、泥鳅，这些都补脾；穴位中，简单点的，可用养脾贴直接贴肚脐。具体的补脾方法，详见后面《婴幼儿，要加强补脾》一节。

看一则反馈：
（太湖）”我经常养脾贴贴肚脐，原来蚊子喜欢咬我，现在开始咬老公了“

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作者: 石头记    时间: 2016-4-18 15:33

栾博士 发表于 2016-4-16 16:48
让孩子习惯正常生活的环境

“嘘---，别出声，宝宝睡着了”。

我小时候我爸在家里做调压器，经常有电钻声，我习惯了就不怕吵。我现在住寝室九点就睡觉了，室友都没睡，开灯，说话，对我一点影响也没有。有个四川的室友，她小时候睡觉的时候她妈妈总是给她营造一个完全黑暗安静的环境，她是对光线很敏感，对声音也很敏感。有个山东的室友喜欢开灯看小说，这个四川的室友就睡不着。有个室友对声音很敏感，不巧的是有个河北的室友睡觉打呼噜，她也睡不着，有一次她还把那个河北的室友推醒，后来她终于受不了换寝室了。她们经常说那个河北的室友打呼噜，还问我听到没有，我说我一觉睡到大天亮，啥也没听到。

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作者: 蓝蓝的天乾卦    时间: 2016-4-18 15:40

栾博士 发表于 2016-4-14 15:33
催奶的方法
母亲的奶水是婴儿的粮食。有的母亲天生奶水很足，不仅能让孩子喝的饱饱的 ...

我催奶也试过无数的方法，连木瓜炖鲫鱼都吃了，可想而知无效。后来是吃小米粥有效果。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-18 16:05
                           被毒虫叮咬的一次处理经验
除了蚊子，婴幼儿还有可能被不知名的毒虫叮咬。

我家大女儿二岁多的时候，龙之神和我带她去桂林游玩，正是夏天，各种虫子多，在一个公园里，她被一个不知名的毒虫咬了，大腿上方红肿一大片，看着相当的可怕。

龙之神要求我去给她购买解毒的药水。转了几个药店，哪里有什么特殊的解毒的药水能自己随意使用的，自然不可能买到。那时候我已经懂些中医，想到绿豆是中医的解毒的东西，又是食物，用来治火毒类的疾病相当的安全。所以，买了一斤绿豆到桂林的亲戚家，一下子就煮了半斤，煮的浓浓的，取了些纯的绿豆水，给她服用---一次五十毫升左右，过两个小时给一次。当天晚上喝了两次，到第二天，红肿大减，于是，第二天又给了一两次绿豆水，到第二天晚上，就基本好透了。

要注意：绿豆是寒性重的食品，在火毒重的时候食用无妨。火毒消退，就得停了，否则，可能会伤脾，引来其它问题。关于绿豆，它也是中医治疗食物中毒的良好药物。

                               居家必备中医解毒良方：甘草绿豆汤

食物中毒是个很常见的问题，比如，某老人家某日烧冰冻的大虾，看着好像新鲜的，但事实上，估计人家卖的时候就已经冰冻日久了，于是，吃了就出问题。建议她赶紧捣一些甘草贴肚脐，然后煮甘草绿豆汤。肚脐贴甘草后，她的中毒症状开始减轻，喝了甘草绿豆水后，没多久，中毒的症状便消失了。
甘草绿豆汤，可是中医传统上的解毒良方，经历上千年，实践人数无数。食物中毒后，具体使用方法是：
1、取生甘草几片，捣捣软（没特殊工具拿菜刀的柄放桌面上捣就行），然后，填入肚脐内，加胶布固定。
2、取生甘草一把，绿豆一把，具体的量不必太介意，各样抓一大把就行，多点少点都无妨（量不要太少），加水，大火煮沸，煮沸后一两分钟，就可以取水稍温后喝下，不必象通常煮中药样的煮很久。

这方法是速效的，事实上，如果是食物中毒，那么，甘草填入肚脐后，就能够立即明显缓解；再喝上甘草绿豆水，很快就会大为缓解，每过两个小时喝上一百毫升左右，喝个三四次，大约就会好透了。好透了着重转为养脾。

居家必备：生甘草、绿豆。装玻璃瓶里密封保存就行，一年更换一次。遇到食物中毒，立即使用上述方法。当然，疾病千千万，中毒的种类也千千万，肯定不是所有的食物中毒都能用上述方法治疗的，如果中毒严重，请立即去医院急救。

看一则实例：

（春风绿树 ）星期六晚吃了点烧肉（外面买的和一些菜拌好的），一晚无事儿。星期天近中午我开始腹痛，不厉害，腹泻，到了下午开始了水泻，腹痛，正寻思着原因呢，老公开始抢厕所了，同样的，水泻。想着，先观察吧，也许泻泻就好了。可到了晚上还是泻，每次都哗哗的，有点怕啊。认为是烧肉的事儿。想起老师讲过甘草绿豆煮水治食物中毒。量记不清了，取了几片甘草，一小把绿豆，煮水一小碗，两人喝了，又甘草一片贴肚脐上，此后睡觉。第二天晨又泻，水泻，无腹痛，只是泻，流水一般，又煮了一碗水喝下，至此两人不再腹泻，无任何不适，饮食如常。晚上回家，想再巩固一下吧（因为每次喝的量都不多），又煮水，就在想，为什么第一次喝了有效但却不彻底？是不是煮的时间过长？查笔记，记载如下：取甘草一把，绿豆一把，加水大火烧开，取刚烧开的水饮用。我的总结如下：量少，煮的时间过长。
甘草绿豆水金黄色，漂亮，微甜，好喝。就这麽舒服地治好了这麽厉害的腹泻，省钱省事儿。

这个例子里，初始效果不够强，确实跟量少、煮的时间过长有关系，几片甘草、一小把绿豆，还两个人喝，这量也太少了，所以效果也不够强。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-18 16:59
                        转：橄榄油和葵花油减弱婴儿皮肤天然防御功能
      曼彻斯特大学领导的新研究发现：使用橄榄油或葵花油，会损害新生儿皮肤防止水分流失、阻断过敏原和感染的屏障。
　　虽然大多数助产士推荐使用橄榄油或葵花油来（滋润）干燥的皮肤，但曼彻斯特大学之前的一项研究强调：除了实验室里的小型研究之外，几乎没有深入探讨这些油类影响的研究。
　　在过去几十年里，婴儿皮肤护理中湿疹发生的比例大幅增加：从1940年代的5%增加到现在的30%左右。
　　为了测试这两种油对婴儿皮肤的影响，圣玛丽医院招募了115个新生儿进行先导性研究。这些婴儿被分为3组——橄榄油组、葵花油组和对照组（不使用油类）。
　　试验过程中，研究人员会一天两次向婴儿皮肤上涂抹几滴油，在28天的试验期结束时，检查每个婴儿皮肤中的脂质片层结构。研究人员发现，与不使用油类的对照组相比，橄榄油组和葵花油组婴儿皮肤屏障功能的发育被延迟。
　　领导这项研究的产科学讲师Alison Cooke说：“如果皮肤屏障功能是一堵细胞“砖块”砌成的墙壁，那么脂质片层就是将它们结合在一起的“灰浆”。如果脂质片层发育不充分，出现的“裂缝”会让水分渗出，异物通过。
　　“油类会阻止‘灰浆’的快速发育，这可能与湿疹等疾病的发生有关联。”
　　油类倾向于帮助婴儿皮肤保持更好的水化，不过研究人员认为，由于对脂质层的影响尚未得到充分理解，这种益处不一定大过可能的伤害。

　　尽管南亚开展的研究认为：葵花油具有抗微生物作用，可能对发展中国家的早产儿有益。但英国还没有新生儿护肤品的国家性指南。
　　不过，在英国的健康婴儿中，曼彻斯特研究人员表示，他们不推荐使用葵花油或橄榄油。
　　Alison补充道：“我们还需要使用不同的油类针对这一问题进行更多的研究，同时研究与湿疹可能的关联。但可以明确的是，除了应该避免对婴儿皮肤使用这两种油之外，目前给予父母的其他建议都没有任何证据支持。
      
      这个报道里的研究结论，跟中医的认识一致。橄榄油、葵花籽油或者其它任何油类，本质上都是属于火的；而让皮肤滋润的成分，是水；水火不容，这中国人都知道。使用任何油类涂抹皮肤，初始，会逼得皮肤内的水分渗出来，似乎改善了皮肤干燥；但使用久了，皮肤自身的水分被泄的没多少了，油类物质在皮肤，还使得人体内里的水分无法补充到皮肤这里来，于是，皮肤会变的比初始更为干燥，对婴幼儿一点好处都没有。
      火能焚毁万物，油类，在中医里，都散发着火的气息，所以单独研究油类，认为油类具有”抗微生物“作用，这确实不错；但是，人体皮肤内的水分，除了滋润皮肤外，本身就有阻碍外界微生物入侵的防御作用。给婴幼儿皮肤涂抹油类，破坏了皮肤水分，是用外来的油来代替婴儿自身的皮肤的防御能力，显然，得不偿失，用多了，就是这新闻的标题”减弱婴儿皮肤天然防御功能“的结果。所以，不要给新生儿涂各种各样的油类”护肤品“。
     
      看一则反馈：”看到老师的这个转帖，想起我家乾儿小时候在大西北，大概是两岁时候的春天用过婴儿用橄榄油的事情。甘肃西部的春天风比较大，小孩子的脸会皴，鬼使神差就买了一瓶某品牌的婴儿用橄榄油给孩子擦脸。擦了两周，不但没有恢复光滑，反而脸颊皮肤变硬。孩子的外婆果断停用，是用的最便宜的孩儿面给孩子一天抹好几回，抹了好久才恢复的。“

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-18 17:29
                              婴儿湿疹与便秘
婴儿湿疹，似乎越来越常见了，很少人注意到，这跟婴幼儿的日常饮食，有着莫大的关联。

母乳喂养的婴儿湿疹，通常跟母亲吃大量鸡蛋、鸡汤、鱼汤、水果、甜酒、醋等有关系。现在流行的所谓母亲的营养食品，从中医的角度看，几乎无一例外，会让母乳湿热重，直接造成婴儿湿疹。而婴儿添加辅食后，流行的补益食品，如鸡蛋、鱼虾、骨头汤、苹果、香蕉之类，也会导致婴儿湿热，造成婴儿湿疹。

所以，如果婴儿出现湿疹，那么，首先得检查母亲或者婴儿的日常饮食。关于哺乳期母亲的饮食和婴儿辅食的添加，将开专门的章节讲述。停掉一切容易造成湿疹的食物。其次，多吃些小米、包菜、土豆、莲藕、荸荠等有利湿疹消除的食品。

婴儿出现湿疹后，如何治疗？

首先，当然是调整饮食，这是断根的关键，切不可忽视。

其次，给孩子贴穴位，用胃经排毒贴或者养胃贴贴两曲池穴；也可以用养肝贴贴两曲泉穴；两者可单独使用，也可同用。

有人在群里问我婴儿湿疹如何治，我建议贴曲池穴，然后，收到下面的反馈：

“昨天中午看到老师回复后，就在两曲池贴了养胃贴，下午发现右半边脸、额头右半部分明显比左半边白净了，小红点儿基本都消失了，左边的小红点儿没怎么消失，到下午五六点钟便便两次，到9点多发现，不知啥时左边也白净起来，红点儿也基本消失了，睡前更换了曲池的养胃贴，夜里也有用手抓挠脸的情况，但只是在着急憋大红脸的情况下出现少许小红点儿。 今天上午11点多，又便便了一次。曲池贴养胃贴也促进了排便，前几天曾出现过六七天不排便。”

婴儿在湿疹的时候，也很容易造成便秘。原因是：中医认为，胃主通降。胃气下降，促进排便。湿疹时候，人体胃气被湿热干扰，气息大多外走皮毛，不能正常下降到肠道，于是导致便秘。所以，上述治疗湿疹的方法，同时也能治便秘。

”我女儿11个月，从三个月左右开始大便就非常不好，经常是四到五天才拉一次，湿疹也是很严重，涂了湿疹药好的差不多了，但还是不能根除，看她还经常会觉得痒，看到您说的这个方法后马上给她贴了胃排在两曲池穴，这几天每天都拉了大便。“

lzh771111网友提供了一则奶粉喂养的婴儿预防便秘的方法：”我家孩子也是没有母乳喂养，按照我婆婆的方法是奶粉按照规定的量冲三分之一奶瓶的水，再加三分之一的大米汤，再加三分之一的藕汤，不放糖。（当时没有接触老师的理论，是我婆婆的经验，当时主要是害怕孩子光喝奶粉便秘），后来我们单位的两个同事的小孩喝了奶粉便秘，我也让他们加上米汤和藕汤，效果都不错，小孩都没有再出现便秘的情况。“

也有网友提供了贴曲泉穴治湿疹的实例，”小女出生后，慢慢的脸上起大面积湿疹样又红又肿，因为痒她每天抓脸，以致于皮肤结了粗糙的硬皮，又干又硬像砂纸一样，我看了非常难受。试验过很多种方法，都没什么效果。直到后来，在两曲泉穴贴了十多个小时的雪莲花加白参片，然后在两曲泉穴贴养肝贴，同时我也喝红豆薏米水（母乳喂养），这样两三天孩子脸上大面积的红在一天天的好转，一天比一天减轻，连续贴了四天养肝贴，女儿脸上彻底恢复了婴儿应有的光滑白嫩的气色。“


无论湿疹还是便秘，要根治，务必要注意饮食，从内里调整，舍此别无坦途！

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-18 19:37
                                哺乳期母亲饮食必知
哺乳期母亲的饮食对婴儿影响有多大，看网友zuiweng1234提供的实例就知道。
”震儿从出生几天起开始拉稀，几乎每块尿布都有便便，肠鸣音响，放屁多而声大，常常突然哭闹，到4个月时仍然如此。多次到医院就诊，医生说是母乳不合。直到有一天在论坛上搜索，看到有坎儿不适合小米，受此启发，给妈妈停用了小米（当地民俗产妇喝小米饭），第二天震儿即排糊状便便，后来一天一次。到现在震儿六个月了，状况一直很稳定。“

先给大家看这个例子，是想说明：这母亲饮食对婴儿有着重大的影响，并不是我随意说说的。事实上，我真的很不愿意提起这个话题。曾经有个久病缠身的人直接了当的问我：你为什么总是跟别人说的不一样呢？她对我要求她改变饮食习惯相当的不适应，且充满了怀疑。我回答她：你吃了那么多别人说的”有营养“的食品了，连续吃了这么多年，那为何还久病缠身呢？如果那些东西那么”有营养“，你的体质不该早就好了么？既然你的体质还这般差，不是说明这些所谓的”有营养“压根是瞎说说的。既然如此，我又如何能够顺着流行的观点说那些”有营养“呢？

对于饮食，由于我介绍的许多知识跟现在流行的大为不同，所以，我是真的不愿意提起这话题呀。然而，哺乳期母亲的饮食对于孩子健康的影响，又实在重大，所以，也避无可避，不得不在这里好好的提提。需要说明的是：不要光看到我推翻了别的专家推荐的所谓有营养的饮食，更要看到：我并不是单纯的所谓”营养“专家，只管天花乱坠的推荐，只要号称“营养好”就行，至于人家吃出病来，“对不起，请到医院治疗，这跟我的推荐无关”；我不是“营养”专家，而是研究疾病治疗的专家，不得不给那些所谓的“营养”专家善后来的。正因为此，我所分析的食物特性，推荐的食物，比那些“营养”专家要可靠、安全且效果好的多。

闲话少说，言归正传。

某育儿书写着：“想要维持足够的奶量，妈妈还应该适当增加一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，尤其要喝些有催乳作用的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等”。
鸡蛋、鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鱼汤、肚肺汤等是传统的产妇坐月子饮食，不过，不包括瘦肉。吃这些，一定要注意：量要适当，不可走极端。比如鸡蛋，一天吃两三个，就足够多了。而其它汤水，中午喝一碗也就足够了。如果以为吃的越多越好，那么，奶水里蛋白质成分过高，会造成婴儿黄疸、便秘、湿疹或者频繁腹泻。如果婴儿已经有黄疸、便秘或者湿疹的，那么，这些汤汤水水的，只能选择：猪蹄汤和猪肚汤，其它都得停掉。


某育儿书写着：“传统习俗不让妈妈在产后吃蔬菜水果，其实，新鲜蔬菜和水果中富含维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维，海藻类还可提供适量的碘。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌，还可为妈妈提供每日必须的营养素。因此，产后禁吃或者少吃蔬菜水果的错误观念应该纠正。吃前应先将水果放至常温或者用温水泡一会再吃。”

我就奇怪了，中国几千年的坐月子的经验，难道还不如这些书籍作者两片嘴皮子一动，说什么“新鲜蔬菜和水果中富含维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维，海藻类还可提供适量的碘，可为妈妈提供每日必须的营养素”？

我一个朋友的夫人坐月子，初始二十天，按照我的建议饮食，产妇和婴儿都好好的。可产妇妈妈不干了，觉得太亏待她女儿了，于是，在第二十三天强行按照她的愿望给产妇饮食，吃银耳汤和绿豆，她觉得那“营养”才高，结果当晚十点，我接到这朋友电话，说他夫人病了。---绿豆大寒，哪是产妇能吃的食品。吃了必然当日发病。同样，蔬菜水果，也往往寒性居多，通常都不是产妇能吃的。象苹果和柑桔类水果，产妇吃了，婴儿极易便秘、湿疹；象空心菜、韭菜、菠菜，产妇吃了别想恶露能止；象西瓜、甜瓜，产妇吃了，婴儿极容易腹痛、拉肚子；象香蕉，产妇吃了，婴儿容易呕吐；象榴莲、南瓜等，产妇吃了，婴儿容易生疮。诸如此类，不胜枚举。中国几千年的经验累积，加起来那不知道是几千个亿的产妇的经验总结，岂可轻易的说那是“错误观念”！

某本书上写，“妈妈在哺乳期应注意钙的补充，多吃些含钙较多的食物，如海带、虾皮、豆制品、芝麻酱等。牛奶中钙的含量也是很高的，可以每天早晚喝一杯牛奶，也可以补充钙片。”

我就奇怪了，牛奶就那么好吗？不仅让孕妇喝，现在还让产妇喝。给孕妇喝，是孕妇严重孕吐和流产、早产的罪魁祸首，很多孕妇懵懂不知，只管信书，屡次怀孕，屡次重蹈覆辙；给产妇喝，是产妇便秘、婴儿湿疹的直接诱发因素之一。产妇常喝的各种汤里都有补钙的成分，哪里会缺钙，需要特意喝牛奶去补？钙片更没必要食用，食物里就补益充足了，再吃钙片，画蛇添足，反而造成体质偏颇。

海带、豆制品、芝麻酱，哺乳期可以适当食用。但虾皮，哺乳期母亲禁止食用。虾的功效是壮阳，这壮阳是中医隐喻的说法，其真正含义是：促进男性勃起，产生性欲。虾皮炒韭菜，是通行国内外的男性壮阳美食。哺乳期母亲吃虾皮，将来会导致婴儿早熟，不仅不补钙促进长高，反而会妨碍孩子骨骼发育，导致长不高。觉得虾皮含钙高，吃进去就能补钙的说法，是绝对的想象出来的，天方夜谭。

下面来看这几年相当流行的一种月子餐，据说，是某个作家写的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-18 20:34
”产后第一周瘦身月子餐
生化汤  当归、川芎、桃仁、烤老姜、甘草、米酒水
炒猪肝   猪肝、老姜、麻油、米酒水
甜糯米粥  糯米、龙眼肉、米酒、红糖
红豆汤   红豆、老姜、米酒、红糖“


生化汤，中医方剂，出自清朝《傅青主女科》。

〖组成〗 全当归 八钱[各24g] 川芎 三钱[9g] 桃仁 去皮尖，十四枚[各6g] 干姜 炮黑，五分[2g] 甘草 炙，五分[2g]
〖用法〗 黄酒、童便各半煎服。
〖主治〗 产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。

请注意，生化汤是正儿八经的中药方剂，不是药食兼用的食品，主治产后瘀血腹痛、恶露不行、小腹冷痛。如果产后确实有这些疾病现象，那么，按照原方，照方煎药，完全可以，病去则要停用。对于非补益类的中药，中医有个说法叫做：有病病受之，无病人受之。也就是说，如果生病了，服用相关中药，药物会作用于疾病，对人体没什么不良影响；但如果没生病或者病已经好了，继续服用，那么，药物就会作用于人，在人身上产生毒副作用。

把传统中医生化汤改头换面，改用米酒水煎药，不管人家产妇有病没病，都一律建议服用。这里有两个很关键的问题：第一，并非所有产妇产后恶露都不能正常排出，应该说，绝大多数产妇恶露都是正常排的，让正常产妇吃排恶露的一堆中药，反而会干扰产妇体质，造成疾病；  第二，米酒的作用，是让药物的气息外达皮毛，而无法到达腹部子宫处，从而使得真正产后瘀血腹痛的人，用这处方无效，达不到应有的治疗作用。

这所谓的产后生化汤，显然来源于那种对中医一知半解，却超级自负的人，以为生化汤治产后瘀血、米酒许多地方月子里吃，于是，把这两者结合就一定很好了----这样的”思维“，害人不浅。中医的生化汤原方，用黄酒和童便煎药，是生化汤起效的关键中的关键。产妇恶露，实质是水气在胞宫；黄酒，其归经，恰是对应胞宫里的水气的，能够引得众药物的气息直接到达胞宫的水气处，即引众药物的气息深入恶露内，驱动恶露；童便，就是童子小便，其气息下行，且本能地会到达恶露处，引导着被药物气息驱动的恶露往体外排出。把黄酒和童便替换成直接向皮毛外发散的米酒，就使得生化汤方中的众药物气息直接随米酒到达皮毛，压根无法到达恶露处，从而使得生化汤彻底失效。

用米酒煎服生化汤，不仅仅是让生化汤失效那么简单。由于生化汤里有桃仁，这是入心的药物，而米酒却是散心气的东西，所以，用后会让产妇心气更亏，容易引起产后忧郁。

中医并不是一堆药材随意的堆积，人们常说，中医博大精深，这一点不假。使用中药，千万不要道听途说，随意在书上抄个来就用。使用中药，请务必去找专业的中医医生开药。而产妇，有恶露问题，要用中药调理，请亲自去看专业的中医医生；没有恶露问题的，千万不要吃药，饮食调理就能足以得到健康！

”炒猪肝   猪肝、老姜、麻油、米酒水“

猪肝，产妇可以食用，但就普通做法即可，加点油盐炒炒或者做汤，佐餐。一般在中午和晚上吃。这大清早的吃猪肝，心里不觉得很腻味？

炒猪肝，不可加老姜、麻油、米酒水。这种做法，对产妇和母乳喂养的婴儿肝脏伤害极大。酒伤肝，大家都知道，酒跟猪肝一起做，按照中医同气相求的观点，猪肝的气息会引得酒的气息深入到肝脏内，伤害肝脏；姜是散气的东西，少许一点点姜配猪肝，问题还不大，但一旦老姜的量较大，那么，会把产妇和婴儿肝脏内的气息给驱赶出较多，导致肝脏气亏；麻油，火气较大，也是使用少许无妨，使用多了，随肝脏的气息进入到产妇和婴儿的肝脏内，导致肝脏受损。


”甜糯米粥  糯米、龙眼肉、米酒、红糖“

看到这个配伍，我一下子就想到了一句话，”想要婴儿大脑积水么，来吃甜糯米粥吧“。
糯米，是水气重的食品，产妇和婴儿禁止食用，吃了很容易导致便秘、湿疹、哮喘、肚子疼、心情抑郁等等疾病。
龙眼肉，是补脑气的食品。
米酒，喝酒多了让人醉，伤害大脑。
红糖，入胃，通脑。
这个配伍，典型的就是：引水气沿胃的上方进入大脑中 ，制造脑积水。吃的少，就是产妇和婴儿记忆力下降；吃的多，日益累积，最终就造成婴儿脑积水。

我从来不骂人的，可看见这个配方，随即就有张口骂人的冲动。

龙眼肉，产妇可以食用，但绝对不可以配上述东西食用，直接用干的龙眼肉煮熟，不加任何东西，连汤带龙眼肉吃掉就可以。产妇每日用30颗左右的干龙眼肉去壳，煮一小碗吃一次就可以。不要一下子吃太多。

”红豆汤   红豆、老姜、米酒、红糖“

单纯的红豆熬汤，产妇可以食用。现在的问题是：究竟哪个这么脑残，在红豆汤里竟然也配老姜、米酒、红糖，好好的红豆，一配上这些东西，立即就成了伤人的食品，会直接造成产妇汗流个没完，也会导致婴儿湿疹、盗汗、容易发烧。

                    哺乳期妇女，不要大量吃姜

生姜是发汗药。风寒感冒的时候，皮毛被寒气封闭，熬一锅米粥，里面放几片姜，趁热喝上一碗，发发汗，感冒就立即好了。

然而，产妇月子里，由于生孩子时候经络敞开、大量心气被泄，产妇本就极其容易出汗。这个时候，还给产妇大量吃发汗的生姜，还吃老姜，那会导致产妇体质日益虚弱，百病丛生。婴儿吃了这样的奶，也会盗汗、极易伤风感冒发烧，套用西医的话说，就是婴儿”皮肤屏障功能的发育被延迟“。
生姜对产妇的危害很大。
龙之神的大侄女坐月子的时候，我再三告诫，不许吃姜和用姜水擦澡。初始两周，她的身体很好；可两周后，开始发烧，过个三五天就发烧一次，打电话问我。这按照我说的方法做月子的，怎么可能会发烧，我要求她找原因，最后，她吞吞吐吐的说，她婆婆来照顾月子，说别人教的，做月子要用生姜擦澡，擦了几次。毫无疑问，原因就在于此，让她停止擦澡。果然，停止生姜擦澡后，她未再发烧，后来一直好好的。
教人坐月子不用生姜，经常有人振振有词的说：”那是传统的坐月子的方法，就你说不能用，人家都说能用。“
生姜是传统的坐月子的方法么？
回去好好问问家里老一辈的老妇人，问问她们那时候坐月子，有没有用生姜？我可是详细了解过，我家母亲她们一辈，坐月子是绝对不用生姜的；就是上述龙之神大侄女的婆婆，她自己坐月子的时候，也不用生姜；之所以给儿媳妇用生姜，是因为好心好意，到处打听来的。
所谓坐月子”传统用生姜“擦澡以及做菜的传言，不过是有些宣传生姜功效的人两张嘴皮子一闪，编造出来的谎言，就跟某些专家经常说的什么”美国专家“说的，”国际上通用的“,"外国人都这么吃”之类的一样的，给生姜加上个“传统坐月子”吃的，很容易让人信以为真。

还别说，又四处了解了一下，还真见到一个关于用生姜传统坐月子的反馈。
”以前谁家媳妇怀孕了，婆婆就会买个几十斤的生姜来，用黄酒煮半天，然后切片晒干，给产妇吃。“

注意一下这个用生姜坐月子的做法：用黄酒煮半天，切片晒干。
直接的生姜功效，跟用黄酒煮半天后的生姜的功效，可谓有天壤之别。在上面关于生化汤的分析中，介绍过黄酒，它是直接能够引药入恶露内的。这黄酒煮过的生姜，受黄酒的制约，其功效不再是发汗，而是直接随黄酒进入恶露内，驱动恶露排出。本质上，它也是给产妇驱恶露的东西，并非什么补品。黄酒煮生姜也有一定的除水气的功能。
这个流行黄酒煮生姜坐月子的地区，是某海边地区。一方面，海边的空气咸且潮湿，水气极重；另一方面，海边的人习惯性的吃很多的海产品，也是水气极重的。所以，产妇吃些黄酒煮生姜，对抗一下来自空气和饮食的过多的水气。所谓一方水土养一方人，这一方的食物也养一方人，别的地区没有当地的气候和饮食习惯，盲目的学人家饮食，邯郸学步，没得好处。
总之，产妇和哺乳期妇女，切莫大量吃姜，更不宜用生姜擦澡，切记！

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作者: 熊小隼    时间: 2016-4-19 06:56
貌似和庄淑旗的产后月子餐类似

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作者: 德芙小猪    时间: 2016-4-19 07:27
我周围的产妇也这样吃，看您解读学习

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 08:56
哺乳期妇女，不要大量吃米酒

关于米酒，又是什么“传统坐月子”必吃的说法。
传统坐月子必吃么？先来看个悲伤的真实的故事吧。

有人跟我咨询，说她的孩子，生下来好好的，满月的时候头也能抬的，可是，到了周岁，却发现孩子的头软软的，抬不起来了。我让她提供日常饮食以找原因，结果，得知：她每天都吃米酒。

米酒也是酒，也有酒精的成分。她长期吃米酒喂奶，奶水里含有米酒的成分，持续不断的进入到婴儿体内，在婴儿体内累积，最后，就造成了这么个悲惨的结果。要知道，医学上有个专门的疾病，叫做：酒精中毒性脑病。

传言中，米酒大补，有说补血的，有说美容的，反正有人把这米酒吹的天花乱坠，以至于现在很多人坐月子，一天到晚用米酒：米酒煮鸡蛋，米酒煮鸡，米酒煮猪肝----却独独忘记了，米酒也是酒，里面酒精含量虽然少，但终究是有，会随着母亲的乳汁源源不断进入到婴儿体内，在婴儿体内累积，伤害婴儿的肝脏和大脑，造成婴儿的许多疾病。米酒散心气，大量给心气亏的产妇食用，也极易导致产妇抑郁。

看一段聊天的内容：

“我妈妈那就是生姜，鸡，甜酒，还有醋猪脚。哎…”
“你妈妈坐月子吃这些，月子里没犯病，你小时候好好的？”
“她也吃这些，不过那时穷，估计鸡吃得不多，醋猪脚也没吃，姜她不爱吃。我小时候经常发烧；不过她说我算是好带的，我弟弟更是经常病”
“我自己做月子的时候，上面说的都吃过，不过就米酒吃得多，其他的倒不是很多。但经常满身大汗，吃个饭就一身汗，月子里里还有点抑郁，因为一些事哭了两次，此后一年里，还经常因为家里的事，跟婆婆理念的不一致，想起来就想哭。后来强补心才好的。”
“米酒吃多了，孩子湿疹；我自己还发烧过一次”

“我小叔老婆月子 经常吃酒酿鸡蛋的。
孩子没满月就湿疹爆发，一个多月就断奶了
很夸张湿疹……“

看到了吧，哺乳期妇女吃米酒多，危害相当的大。偶尔吃个一次两次的就算了，真把米酒当补品，后患无穷。

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作者: 生机盎然    时间: 2016-4-19 09:12

栾博士 发表于 2016-4-18 20:34
”产后第一周瘦身月子餐
生化汤  当归、川芎、桃仁、烤老姜、甘草、米酒水
炒猪肝   猪肝、老姜、麻油、米 ...

现在回想起来我女儿十几天开始出现湿疹是因我吃了两三餐生姜，看到女儿有湿疹我就果断停掉，不管婆婆还有周围的人如何说生姜多么的好。黄酒煮鸡蛋也停掉，只吃水煮蛋，然后每天煮莲藕水喝，饮食清淡米饭餐餐吃一大碗，一直到月子结束然后用白参片洗澡。身体还可以，小孩也平安，婆婆一直觉得过意不去，说我坐月子化不了1000元，别家媳妇吃了多少红糖多少生姜，我就笑笑。

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作者: 温暖的太阳    时间: 2016-4-19 09:37
   提供我生孩子时做月子时的一些做法，以供批评。
  生孩子前，说我羊水偏少，又臀位，必须住院提前剖腹。因为距预产期还有23天，有位熟识的医生建议我第二天做B超前喝一瓶水下去。我喝了一热水瓶水下去，做B超前。B超显示结果还是羊水少，所以就剖了。结果，剖时医生说，羊水并不少啊。
   奇怪的是，我剖后二三小时就有屁了，很快就能吃东西了，而同室的花了二三天，费尽办法才通肠。我就在想，肠很快就通了，是否与喝了那么多的水有关呢？这个留给老师做点评吧。

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作者: 温暖的太阳    时间: 2016-4-19 09:43
    生孩子时，因为先生上班，只有妈妈一人照顾我，又距家远，所以，妈妈吃医院食堂餐，我吃先生烧的铜盆面，甜的。这面是大米浸在水里，湿的磨成粉类，然后搅拌均匀后盛在一铝盘内，放在滚水上成形后晒干切成条状的。我吃后，第一天还没奶水，第二天，奶水多得吃不完。邻床的又折腾了好久，还是很痛苦的发现没奶。
     同事生双胞胎，我去看她，给她带了浓米汤。当时，她正为没奶发愁。她先生给她吃了脚蹄。前一天没奶，第二天奶也够两个孩子吃的了。我想这浓米汤功不可没。我的饮食与浓米汤类似，所以奶多。

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作者: 温暖的太阳    时间: 2016-4-19 09:53
   做月子时怕胖。我们有同事提供经验，说是吃香蕉不胖。我想想方法不错，所以就少吃了其他类的东西，拿香蕉类面包类当了点心。
   妈妈来照顾，先生买了不少的螃蟹，不敢给我吃肉，给我吃蟹黄。所以月子时，蟹黄吃了不少。
    大寒之物吃了，结果，42天检查，下面还是不干净。严重地伤了脾胃，以致后来儿子胃口 一直不开，人极为瘦弱，常常生病。痛苦的经验教训。
   我们同事的女儿也是脾胃很差，后来青春发育期人胖得很。估计也是伤了脾的关系。惨痛的教训啊。
不能乱听人家的所谓经验之谈

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 09:55
哺乳期母亲，不要吃螃蟹和鸽子

鸽子很补，可是，你知道它补哪里吗？
鸽子跟虾一样，是传统上的壮阳食品，其直接功效体现在提升男性性功能，促进男性性欲产生。这玩意，女性吃了，未成年的会早熟，已经成年的会直接导致盆腔发炎。说实话，我真的想不出来，这鸽子怎么在传言里变成了”很补“的东西的，还竟然给产妇和哺乳期妇女食用。

我见过多例产妇吃鸽子导致急性和慢性盆腔炎痛不欲生的。女人，切莫拿鸽子当补品！

哺乳期母亲，也不要吃螃蟹。

沿海地区的人，其实，几十年前，是没谁瞧得上螃蟹的，可不知道为何几十年过去，越传越邪乎，竟然传说什么螃蟹大补，甚至给产妇坐月子用。

螃蟹绝非补益食品，它特别容易破脾，导致产妇脾虚而恶露难尽且易导致产妇大出血；螃蟹的成分也易随乳汁进入婴儿体内，导致婴儿嘴唇开裂、腹痛腹泻、湿疹、流口水、发烧、胃口不佳等。

我也曾经处理过多例吃螃蟹生病的病人，具体的处理方法是：用新鲜紫苏一把或者干的紫苏叶、紫苏梗、紫苏子各30克煮水喝两天，之后，转为新鲜莲藕熬水，每天一大段莲藕，切片煮浓水喝，连续服用一个月，以补益被螃蟹伤害的脾。

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作者: 荞麦青青    时间: 2016-4-19 10:26
老师，我家离儿，2015,03,14早上6点多出生，现在一周多，晚上睡觉总是踢被子，翻滚一晚上能转360度，调整了被子的厚度还是如此。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 10:27
                                             哺乳期妇女适宜饮食

总是批评别人，连我自己都觉得，我这个人无趣得很。换个话题，哺乳期母亲，那么多”好东西“不能吃，那适合吃什么？

先看坐月子适合吃什么。

我仔细的研究过产妇的体质，由于生产的影响，产妇都：心气亏、脾气亏、水气重。产妇坐月子，其实，就是要把生产时候耗费的心气、脾气给补回来，同时把过多的水气给驱除。

食物之中，同时补益心气、脾气，也利水气的，不是那些五花八门的所谓补品，而是主食。

主食也有很多种，大米、面粉、小米、玉米等粮食制作的食品，都属于主食的范畴。

北方人坐月子，特别喜欢用小米。小米利水气的功效较好，确实有利于产妇。不过，要注意量：一天有一餐小米粥足够了，不要觉得这小米粥好，就一天吃几顿，每顿还吃很多。那样的话，就有可能造成前面说的：婴儿吃了母乳肚子响、大便不成形的情形。过了月子，三两天的吃一餐就行。

玉米没听说哪个地方专门用来给产妇补养。但其实，在六七十年代，并无多少大米和白面，人们主要以玉米红薯之类当主粮，产妇也不例外。这玉米，其实是给产妇调养的好东西。它的主要作用也在于利水气、补胆气、催奶。

食用玉米，要注意选择非转基因玉米粉，熬粥喝。转基因的玉米不可食用。

大米，是稻米产区的人们的主要粮食。选择北方地区产的大米，补心气、补脾气、利水气的效果都相当的不错，是产妇理想的补益食品。
大米给产妇调养，熬粥煮饭都行。清早起来，给产妇熬上一大碗浓浓的新鲜的香喷喷的大米粥，不加任何糖，不配任何菜，就纯粹的米粥让产妇吃掉，那么，产妇绝无抑郁的可能，整天心情开朗。而且，婴儿吃了这样的母乳，睡着了都会时不时的笑，不会莫名其妙的哭闹。
需要注意：糯米跟日常食用的大米功效是不同的，糯米本身水气就很重，不利于产妇。产妇吃糯米多，婴儿容易脸色发黄、腹痛、湿疹、便秘等。

面粉制作的食品，是小麦产区的人们的主要粮食。面粉好呀，面粉制作的食品补心气、补脾、利水气的效果，比大米制作的食品还要更强，对产妇尤其有益。

需要强调的是：现在多数面粉制作的食品都喜欢添加这添加那---比如，一个面包里的添加剂就有二三十种，这种面包是不能吃的。产妇在生孩子前，应该从乡下购买那种农民自己磨制的没有添加任何东西的面粉（往往有点黑，但效果很好）。在坐月子期间，就以这面粉请家人制作食品来当作主食----手擀面、面疙瘩汤、饺子、馄饨、馒头、包子、花卷都行的。

产妇一天往往要吃多顿，早、中、晚三餐之外，往往半上午、半下午、睡觉前还各增加一餐。建议早晨从纯的香喷喷的大米粥开始，夜晚以纯的香喷喷的大米粥结束。午餐以米饭或者面食为主，用想要补养的汤如猪蹄汤、猪肚汤、鸡汤、鱼汤之类的一小碗佐餐。其它时间自由安排，尽量吃得简单些，如半上午用一小碗小米粥做加餐，半下午用一小碗桂圆汤做加餐之类的。不要觉得产妇就该多吃，死命的吃，搞得一天到晚胃里没得空闲撑得慌；当然，也不能为了减肥之类的饿着，凡事都不要走极端，适可而止。


粮食之外，产妇可用下述食物炖汤补养。
1、猪蹄。就直接猪蹄清炖，加少许黄酒、生姜、盐、葱花除腥气调味，不要在猪蹄里加花生、黄豆之类，反不利于猪蹄催奶。
2、猪肚。做法如同猪蹄，也不要在里面加其它东西。
3、鸡。直接炖汤，起锅时加少许盐调味。这个要注意：婴儿如果有黄疸、湿疹，则产妇禁止吃鸡。
4、鸡蛋。直接带壳煮熟或者做水煮荷包蛋，吃时可放少许红糖调味。可放在半上午加餐时候食用（吃鸡蛋就不要同时吃小米粥等其它加餐食物了），一次不要超过三个。如果婴儿黄疸、湿疹，那么，产妇禁止吃鸡蛋。
5、乌鱼。切片，先用油稍微煎一下，加适量水，放少许葱、姜去腥气，煮熟，加适量盐出锅。
6、鲫鱼。不切片，其它做法如同乌鱼。
7、牛肉。新鲜牛肉，加水清炖，炖烂，加少许盐调味。不可连续大量食用，每间隔几天吃一次即可。
8、羊肉。新鲜羊肉，加少许生姜、胡萝卜除膻气，炖烂，加盐调味。羊肉间隔几天吃几餐就可，不可连续每天大量食用。

9、桂圆。 一次用三十颗去壳桂圆肉，加水煮熟，喝汤吃桂圆肉，作为加餐即可。
10、赤豆。也就是人们常说的红豆汤，直接煮烂，作为加餐。吃赤豆汤一定要注意：不可加任何糖调味。这加糖的话，容易导致产妇记忆力下降。

一定要注意，上述食物，除鸡蛋、赤豆、桂圆可当作加餐外，其它食品，都主要在午餐时佐餐食用。每天选用一样，每次连汤带肉，吃上一碗，足够一天的蛋白质补充，多吃反而增加产妇和婴儿肝肾负担。晚餐要吃素一些，以粮食为主。比如，吃一碗手擀面，面里放少许油盐葱花调味就行或者喝碗白粥配个大花卷，吃饱就好。

有人说，产妇就要多喝汤，这样奶水才多。若担心这个的话，可以用大米熬浓米汤，产妇随意喝，想喝多少喝多少，能给产妇补充足够的水分，还能催奶，且奶水的质量更好。

有人说，一只鸡炖好，产妇每天就喝一碗，那剩下的怎么办？很好办，让家里吃掉就行了。

产妇无需吃水果，水果都是水气重的东西，产妇本身水气就重，哪里能吃水果，吃了很容易记忆力减退，也容易导致婴儿湿疹、胃口差。

产妇可以吃些蔬菜，如莲藕、芋头、土豆、包菜、芥菜、红菜苔、西红柿、扁豆、萝卜，其中以藕最佳。要注意小青菜、大白菜、空心菜、苋菜、各种瓜类、茭白、香菇、粉丝等寒凉伤脾的蔬菜不宜给产妇食用。一切贝类食品都是寒凉的，产妇禁食；黄鳝伤脾，产妇也禁食



有些人很喜欢在煲汤的时候加入中药材，这里再次强调：如果产妇生病，需要中药调理，请去专业中医生处开方；如果产妇无病，那么，无需中药调理，自己切勿往食物里添加中药材，以防画蛇添足，反而给产妇带来疾病。很多看似寻常的大家以为很补的中药，都有可能是大家的误解。比如枸杞，这看着寻常吧，补益吧，但要是产妇吃枸杞，那么，很容易导致血流不止，轻则崩漏，重则大出血。所以，使用中药，要慎之又慎！

上述产妇月子里的调补饮食，过了月子的哺乳期母亲都可使用。过了月子，就不用一天吃那么多顿了，恢复一日三餐即可。过了月子，当然就可以多加些蔬菜，如青菜、豇豆、番茄、毛豆等常见蔬菜都可食用。但空心菜、大白菜、竹笋、香菇、贝类等伤脾厉害，始终不要食用为好。过了月子，当季节产的水果也可以食用一些，如春天的草莓、枇杷、桑椹、桃子；夏天的鲜桂圆、早熟梨、葡萄、新鲜莲子；秋天的晚熟梨、鲜枣之类，都可以吃一些，但千万不要吃多了，而且不要吃反季节水果。吃的时候一定要密切注意观察，倘若自己新吃了什么食品婴儿出现不舒服，那么，立即停止食用。

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作者: 阳光耀土    时间: 2016-4-19 11:51

栾博士 发表于 2016-4-19 10:27
哺乳期妇女适宜饮食

总是批评别人，连我自己都觉得，我这 ...

栾老师，有没有关于儿童拉肚子的经验呢，现在女儿刚满一岁，拉肚子有两三天了（屎很稀，像水一样流下来，有时候最后还带泡沫的），吃了两次蒙脱石散不见效，昨晚贴了丁桂儿剂贴，早上又拉稀了一次，中午给她煮了一点甘草党参水给她喝，不知道有用没，还请老师赐教，谢谢！

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作者: 水木青华    时间: 2016-4-19 14:25

栾博士 发表于 2016-4-18 20:34
”产后第一周瘦身月子餐
生化汤  当归、川芎、桃仁、烤老姜、甘草、米酒水
炒猪肝   猪肝、老姜、麻油、米 ...

浙江沿海中部这边气候非常潮湿，月子里用黄酒煮过的干姜片就是重头戏，在月子里通常用这种干姜片熬汤，做成月子餐，如姜汤面、姜汤猪肚，或者就是红糖姜汤。这种姜汤与直接在菜场里买的生姜或姜汁是有本质区别的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 14:57
                                        婴儿要加强补脾
《黄帝内经》说：男性以8为周期，女性以7为周期。具体是：
男性   
              0---8虚岁   酉
              8---16虚岁  戌
              16--24虚岁  亥
             24--32虚岁   子
              32---40虚岁  丑
              40---48虚岁  寅
              48---56虚岁  卯
              56---64虚岁  辰
              64---72虚岁  巳
             72--80虚岁    午
             80---88虚岁  未
             88---96虚岁   申
女性
            0---7虚岁   酉
            7---14虚岁  戌
          14---21虚岁  亥
          21---28虚岁  子
          28---35虚岁  丑
         35---42虚岁   寅
        42---49虚岁    卯
       49---56虚岁    辰
      56---63虚岁    巳
       63---70虚岁   午
       70---77虚岁   未
       77---84虚岁   申
       84---91虚岁  酉
       91---96虚岁  戌

也就是说：人的一生是可以分周期的，每个周期内，有着这个周期的独有的特性。比如，男孩子0到8虚岁，女孩子0到7虚岁，这是标注为酉的时期，这个时期，婴幼儿着重于骨骼脏腑的发育，肾气旺，但却天然脾虚、智力发育不快；男孩子虚8岁到虚16岁，女孩子虚7岁到虚14岁，这是标注为戌的时期，这个时期，孩子身高迅速生长，智力发育也随之加快，但却天然肝气虚。

婴幼儿天然脾气虚，所以好动、易于哭闹、很容易就胃口不好、容易伤风感冒发烧、容易腹泻、容易被蚊子叮咬并且起大红包等。所以，要想孩子健康、好带，务必要关注孩子饮食，从出生初始，就要尽量避开伤脾的饮食，同时要加强补脾。

婴幼儿加强补脾的方法：穴位和食物
穴位补脾，用养脾贴直接贴肚脐。每周贴两三天即可，从新生儿肚脐脱落以后就可以贴。
食物补脾，重点用莲藕汤。选取新鲜莲藕一大段，擦丝，加适量水，煮至汤看着有点浓，去渣取汤。如果是母乳喂养，母亲每天喝一碗莲藕汤；如果是奶粉喂养，可以直接每天给婴儿喂二十毫升左右莲藕水或者像前面一个网友介绍的 ，用三分之一开水、三分之一浓米汤、三分之一藕水，冲兑奶粉喂养婴儿。到婴儿能够添加辅食以后，直接给婴儿制作藕糊，具体藕糊的制作方法，会在下面的内容中详细介绍。

婴幼儿加强补脾，无论如何强调都不过分。在以后关于婴幼儿疾病的叙述中，你们会看到许多疾病有脾虚的因素在内，甚至直接就是脾虚导致。

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作者: 北极的鱼    时间: 2016-4-19 15:11

栾博士 发表于 2016-4-16 10:24
祖宗会来看孩子
人由肉体和灵魂组成。人死后，肉体消亡，灵魂离开肉体， ...

儿子晚上睡觉老是动来动去的，睡不踏实，每次回娘家我儿子睡得都特别香，我的妈妈已经去世快6年了，我想应该是我妈妈驱走了不好的东西

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 15:30
                                  黄昏闹
“我儿子小时候有段时间一到黄昏就哭”

“我家那时是从四五点左右开始，我那时候也是怕了，每天很怕到这个时候。
是的，那时候鲫鱼豆腐汤天天喝，估计就是这个”

“婴儿从第三周到4个月这段时间有个哭闹期，西医说是肠胀气肠绞痛。
一到点就闹，趴趴就好，也有说是黄昏闹，特别有规律性，每天定时从下午六点开始到晚上十点多，比闹钟都准。我从不吃水果，唯一坎水的东西大概就是下奶汤喝多了；月子里天天鲫鱼汤黑鱼汤的
我估计就是下奶汤和鸡蛋的原因。”

看上面的聊天内容，我才知道婴幼儿还有专门的黄昏闹的说法，到了黄昏就开闹。

黄昏，其实是每日的傍晚五点后，在天干地支记时里，属于酉时。婴幼儿正处于酉的周期内，到了每日酉时，受时间的影响，天然的脾更虚了。所以，就出现了西医说的肠胀气肠绞痛，开始哭闹。过了每晚的十一点，进入每天的子时，时间自然的给孩子稍微补益了一下脾，而不是像酉时那样加重脾亏，于是孩子自然停止哭闹。

这黄昏闹是可以治疗的，治疗方法：加强给孩子补脾，让孩子的脾敌得过酉时加给孩子的脾更虚就行。具体方法：检查母乳喂养的母亲饮食，避开那些伤脾的食物。同时，母亲自己喝莲藕水，或者给孩子直接喂莲藕水，并且在孩子肚脐上贴养脾贴。实践三五天后，孩子的黄昏闹就会明显改善。继续坚持，当然这黄昏闹就会被治愈。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 15:45
                         小婴儿头皮垢
有的小婴儿头皮上有看着脏脏的灰垢似的，这是小婴儿头皮垢；这头皮垢，有的婴儿多有的婴儿少，甚至有的小婴儿不仅头皮上有灰垢，头发明明刚清洗不久，却看着就象脏兮兮似的。
这情况，是小婴儿脾虚的明显特征之一。得给小婴儿加强补脾了。得给小婴儿肚脐贴养脾贴，一天一换，连续贴一两个月；同时，给小婴儿喂莲藕水或者母亲直接喝莲藕水；外加：母亲务必要注意饮食！

加强补脾后，小婴儿的头皮垢会自动掉落，或者简单用清水洗洗即掉落。

有的小婴儿头皮垢轻微，用婴儿油或者香油之类的涂涂，就能够洗干净。这方法也可以，但这方法毕竟是治标不治本，千万莫忘给小婴儿加强补脾！

有的小婴儿生下来就没头皮垢，头上一直清清爽爽，这些婴儿往往脾好些，自然，也比脾虚的婴儿要好带得多。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 16:01
                               婴儿游泳
某书上写，“婴儿游泳是一种全新的婴儿健康保健新理念，婴儿游泳能有效的促进脑细胞的发育，为婴儿未来的智商、情商的提高打下良好的基础，对消化系统、呼吸系统、循环系统都有着良好的影响。”“健康婴儿天生就不怕水，婴儿出生后不久就可以在温水中玩耍，他们把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续。”

看上述话，心动了吧？行动了吧？

我想说的是：咋有些人的脸皮就那么厚呢，信口开河从来不要打草稿的，一张嘴滚滚长江就从他嘴巴里蹦出来了。这写书，影响多少人，影响多少代，能如此不负责任的大脑一热，想写啥就写啥么？

胎儿是在母体的羊水里成长的，可是，大家有没有想过：胎儿是裸露着皮肤浸泡在母体的羊水里的吗？------不要说裸露着皮肤浸泡在羊水里十个月，你自己光着身子浸泡在浴缸的水里连续十个小时看看，看会不会皮肤几乎被泡烂了？

胎儿并不是直接裸露着皮肤浸泡在羊水里的，而是被一层膜包裹着在羊水中，胎儿的皮肤并不直接跟羊水接触。这皮肤不直接跟羊水接触，跟出生后皮肤直接跟水接触的游泳，有可比性么？哪里就说明婴儿天生喜欢游泳了？打个比喻，这就相当于：我乘船在海上航行几个月，到了某个地方，那个地方的人说我从海上来，肯定喜欢裸露着皮肤泡海水里，这是多么荒唐的逻辑。

人类的体表，除了肉眼看得见的皮肤之外，还有几层肉眼看不见的气的屏障-----千万不要跟我说解剖学没发现人的周身有气的屏障，照解剖学这思想，各个国家在边防布置的雷达之类，就全是没有的了，因为那些雷达射线是肉眼看不见的。

人类体表的这些看不见的气的屏障，无时无刻不在监督着人周围的情况，跟每个国家的边防雷达射线一样的。一旦发现有外来气息入侵，立即会发动警报，启动人体的应急防御能力。

给小婴儿游泳，让小婴儿的皮肤长时间泡水里，这些体表的看不见的气的屏障，会立即调用人体内的肝气，把它转化为风气，去体表对抗大量水气。这样，会逐渐导致小婴儿肝气弱、脾气更虚。结果是：
轻者，小婴儿爱哭闹、睡眠不宁；
重者，小婴儿咳嗽、发烧、拉肚子；
严重者，小婴儿会发生抽搐，诱发癫痫。
由于风气对抗水气的时候，还需要大脑的气息参与共同抗敌，所以，小婴儿游泳，对于智力的发育造成延缓，而绝不是像上面信口开河说的“促进智力发育”。

小婴儿游泳，有百害而无一利。看下面网友反馈：
“我儿子当年游了两三回，晚上哭的可厉害了，后来就不去了。”
“难怪那么多人说小孩晚上睡不好觉，不知道怎么折腾小孩呢 。几乎周围人一说到小孩就问我：你孩子晚上闹不闹？”
“我弟弟说他女儿去游泳后拉肚子。”
“我同事给婴儿游泳，有次回去就发烧了 。”
”孩子有一次游泳后 我还带去打预防针了，然后持续高烧了好几天。“
“一婴儿估计2个月吧，去洗澡，当时冬天，洗好后出来就开始抽搐。”
”我给孩子办过游泳卡   坚持游泳了几个月……然后就出现了各种崩溃：很多次的发烧 、积食住院 ，手足口、 肺炎、 脑炎、 过敏性紫殿 ，那几年的我真的很崩溃。虽然不是游泳后马上出现的 ，但是孩子好好的身子给折腾成这样，这游泳肯定功不可没的。“
”那时候我孩子已经在生活中有抽的现象，但没确诊，那年冬天，屋子热，总是睡觉，然后晚上给游泳的，结果，带着救生圈孩子就那样竖着睡着了。周围人还很高兴，觉得孩子真可爱，我觉得不对，哪有这样睡觉的，我让捞出来，这现象出了三次后，在最后一次，小孩再次睡着，随即翻白眼，抖的史无前例，之后开始全身肌肉痉挛------“。
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给婴儿游泳的时候，人人兴高采烈，觉得对孩子好呀；然后，孩子病了，到处求医，却没谁看见了，或者看见了也觉得跟游泳没关系，只想着：婴儿游泳就是好、就是好、就是好------于是，到处流传着婴儿游泳的好。我倒也想顺着大家说婴儿游泳好呀，只是，面对着大批求医无望找到我这里的人们，我能够也睁眼说瞎话么------我只能选择实话实说。

有人可能觉得，那些大孩子，游泳不是很好的么，怎么到了小婴儿这里我就说的危言耸听，说不好了。大孩子游泳究竟好不好，来看一个家长在我论坛发的帖子。帖子标题就叫：游泳训练后生长发育缓慢该如何调理？----帖子内容是：“艮儿，11岁，从小体弱多病，瘦小、现近视。参加游泳训练近一年后，虽感冒很少，但是生长反而减缓，身高比正常值少两个标准差，体重增长也慢，脸色变得黄黄的。去几家医院咨询医生都说可以注射生长激素帮助长高，但我认为他不是缺乏激素，根子在脾胃，吸收不好，造成营养不良------”

我当然还处理过大孩子游泳导致频繁感冒发烧等例子。从中医理论上看，不管小婴儿还是大孩子，或者成年人，游泳多，绝无好处。虽然有些人看着好像不感冒了，但事实上，那是人体没多少力气感冒了，长久游泳下去，中风或者猝死的可能性极大。

面对众多游泳后备受折磨的病人，提醒大家一句：千万不要游泳！------真那么喜欢游泳，下辈子轮回投胎时候，请求去当鱼吧。好好弥补这辈子没在水里尽情撒欢的遗憾。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 17:53
                  小婴儿枕秃
先看一个母亲的经验反馈：
“我家崽几个月的时候有枕秃， 我老公就说缺钙，要补钙 。我当面答应了我老公，背后就把补钙的都扔掉了 。  但是我就一直在想啊，”为什么会枕秃？“。后来大概是我崽5个月大的时候，回婆婆家， 有天晚上一个劲的哭。我找不到原因就把他抱起放到摇篮里，并且猜测他是热，因为我自己也感觉到有点热睡得不好。我把崽放到摇篮里也没给他盖什么东西 然后他就喜笑颜开了。原来他真是热---盖多了。刚做母亲好多事不懂都是边摸索边做。就是从那一次发现他是热睡不好哭后，我就试着晚上减少我崽盖得东西，慢慢地我崽晚上不扭头了，枕秃也没有了。”

没想到是枕秃竟然是这个原因导致的吧，小婴儿热的时候踢不动被子，只有头可以动，所以扭来扭去造成枕秃。

有人询问，”我家的女儿7个多月，脑袋上有一圈头发很少甚至不长，这一阵早上醒来经常发现这圈及以下部分布满了汗珠，在网上查着说是缺钙，不知道怎么补钙最合适？“

这例子其实也进一步说明，头部热，出汗，小婴儿躺着的时候扭来扭去造成枕秃。查找婴儿出汗的原因：是穿的太多？盖的太厚？屋内温度太高？还是饮食内热太重，如母亲吃辣的酸的油炸的喂奶之类？去掉这些让婴儿热着的因素，出汗自止，枕秃也会消除。

小婴儿枕秃，西医一律说是缺钙。但其实，真没见到有几个补钙治好枕秃的。倒是有人告诉我，补钙没治好枕秃，给婴儿喝浓米汤，婴儿的枕秃好了。以后会提到，婴儿若头发不好，给予浓米汤就能长的浓密、黑顺、光泽好。浓米汤确实能助头发生长，自然也能治枕秃的。

不过，也有人反应，”我家孩儿十三个月了，每天喝浓米汤和稀饭，吃母乳，每天有去晒太阳，可也还有枕秃，不知道是不是个子长得高的原因导致。很奇怪的是一吃伊可欣和小施尔康维生素滴剂，就出汗得厉害，一停就明显转好。“

个子长的高肯定不可能是枕秃的原因。浓米汤和稀饭能治枕秃，肯定也不是枕秃的原因。那么，原因很可能出在：1、母乳。母亲吃了热性食品，造成母乳热重，导致婴儿内热重，从而出现枕秃；2、婴儿衣着或者盖的厚，导致婴儿热重，从而出现枕秃。3、”一吃伊可欣和小施尔康维生素滴剂，就出汗得厉害“，从这句话里可看出，这母亲时不时的会给婴儿补充这滴剂，而这滴剂直接让婴儿出汗厉害，其实是造成婴儿内热严重，从而导致婴儿枕秃。

总而言之，小婴儿一旦枕秃，首要的是：排查是否有造成婴儿内热的各种内外因素，并注意避免。治疗方面：浓米汤就是良药，每日熬新鲜浓米汤兑奶粉或者直接放温给婴儿当水喝，随意喝，想喝多少喝多少，不用刻意要求。浓米汤治枕秃，百分百有用，无需怀疑。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-19 20:01
                         痱子

潮湿、闷热的天气里，婴幼儿最容易生痱子。

我大女儿大约10个月左右的时候，某天傍晚，我抱着她在小区里溜达，突然，有个人冲过来，很是着急的问我：我是如何治痱子的。原来呀，她孩子的痱子此起彼伏，布满头脸，怎么着治都没效果，很是糟心。所以，看到我抱着的大女儿白白净净的，毫无痱子，便认为我有治痱子秘方，半路冲过来问招。

别说，我自己两个女儿，以及我指导的亲亲友友的孩子们，都没严重的痱子。原因很简单：我不让乱吃。流行的那些煎炸烧烤鱼虾水果之类的，我一概不让食用，所以，孩子们往往没太多内热。

痱子的发生，虽然有夏天天气炎热的因素，但跟孩子自身的内热关系极大。内热严重的，遇到炎热天气，就会爆发满头满脸满身的痱子；内热不严重的，即使出现痱子也往往很轻微，简单处理一下就会好。

介绍两则清理内热的方法。

1、母乳喂养的孩子内热严重，给母亲清热，用新鲜白茅根。

    广东的菜市场就有新鲜白茅根卖的；其它地方菜市场没新鲜白茅根卖的话，可以去乡下自己挖，这东西乡下几乎都有的。当然，也可去几乎万能的淘宝购买。
    有了新鲜白茅根后，洗干净，切碎煮水。每次用量：三两左右，煮出200毫升左右的水来。每天一次，连着喝上几天，直到孩子痱子彻底消除。
   “昨天去市场买了十几把白茅根（市场上的白茅根都被我买光了） 。晚上煮了一锅白茅根水，当时喝了一碗，今天早上发现孩子的痱子蔫啦（俺是母乳喂养 ）。中午回家又喝一碗，顺便给小孩也喝了几口，午睡起来，小孩痱子全消啦。“（和谐）

2、如果不是母乳喂养，那么，给婴幼儿直接清热，用新鲜芦苇根煮水。

     新鲜芦苇根，可以自己去有芦苇的池塘边挖，也可以去淘宝购买。但是，一定要新鲜的，药店的干的芦苇根没很好的清热 效果。
     即使很小的婴儿，只要内热严重，都可以给予新鲜芦苇根的。每天用一两新鲜芦苇根切碎煮水50毫升左右，很小的婴儿每次给予10毫升左右，每天给两三次；六个月以上的大些的婴儿可以一次给20毫升左右，也是每天给两三次。直到痱子完全消失后，不再给予服用。

    ”煮芦苇根水给儿子喝，发现可以除痱子“

无论是给母亲清内热，还是给婴幼儿直接清内热，一定要注意饮食，切莫再吃能生大量内热的食物，如煎炸烧烤、辣椒、大蒜、鱼虾、大量肉类、酸味食品、荔枝、菠萝、榴莲、米酒、红糖等等等等。

如果痱子轻微，那么，可以直接用涂抹的方法治痱子。看下述网友提供的经验。

1、  ”去痱子我用过的最简单的方法是：开水，凉成室温后，直接清洗，过几天一定能消。夏天每天用凉开水洗澡、洗脸，整个夏天的不会有痱子了。需要特别强调的是，烧开后的水一定不能另外加其他凉水，要让它自然冷却。“

2、“一小孩，额头、脖子、后背都是痱子，我让其妈妈用金银花煮水外洗（洗时不加生水），同时煮点金银花水给他喝。很快好透。“（阳光灿烂）

3、” 一小孩（很小） ，满身都是痱子，让其用新鲜苦瓜切片煮水晾温后洗澡（不加生水），每天多洗几次，效果非常好。“

4、“一小孩，右手长了好多痱子，红红的一片，小孩会不时用左手去抓、挠，痒。抓了两把干莲子煮水，莲子快熟时，留一些莲子水，喝了20-30毫升，另用一些莲子水擦擦手背长痱子的地方，干了再擦，连续三遍，一会儿看到的是痱子已不会那么的红了，有效果。第二天，痱子干瘪了，好了。”（缘易）

5、”昨天，小孩爆发痱子。鼻子眼睛额头下巴脖子全满了，红红的连成一片，有点触目惊心。我这懒妈妈居然一整天都没给孩子做任何措施，生生给红肿痒一整天。晚上洗澡时才意识到这妈妈当得真不合格。已经10点多了。这时孩子喊渴了，我给盛了一碗大米汤，孩子没喝完，我突然决定拿这米汤给孩子涂抹。事实证明米汤治痱子，效果真强。今早检查孩子的痱子基本好了，剩下小小的瘪瘪的，也不太红了。今天再多涂几次。“（紫凤呈祥）

6、“今天早晨，女儿脖子下面长了一片痱子，又红又痒。女儿喊着痒，我正巧在喝茶（白茶），直觉感到茶水有可能消痱子，随手沾了点茶水抹在女儿脖子上，轻轻按摩了一会儿，正好该做饭了，也没再管她。下午突然想起来痱子的事，问女儿怎么样了，她说早就不痒了，都把这事给忘记了。“（春绿江南）

7、"要注意孩子一旦长了痱子，洗澡时千万不要用香味很浓的沐浴液，那样很容易复发；上次我女儿痱子刚好，结果用了香气很烈的沐浴液，马上痒得不行，第二天停用就好了。“

这么些治痱子的方法，如果痱子轻微，那么，足够大家选用的了。其实，上述方法治痱子的一个共同特性就是清热，直接在痱子上涂抹清热的东西以消除痱子。

有人询问，”宝宝的痱子本来就厉害,每次打好防疫针两天都一定会发出来“，这打防疫针后就发作，要带去给医生看看，未必就是我们寻常说的天热后出现的婴幼儿痱子的。一些疹子之类，跟痱子长的相当的相像，不能当作痱子来处理。

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作者: 认真学习    时间: 2016-4-19 20:36

认真学习 发表于 2016-4-15 14:22
我的5个朋友，都是月子里面喝人参水，2个震人，一个坎人，一个坤人 一个离人。。五运六气火多的那个震人， ...

老师 我详细问了一下 3个感觉热气的月子里面饮食，和其他的2个没有什么区别。他们3个，平时是吃补一点的东西都受不了的体质类型，这一次月子。本来是打算趁机会改善一下体质，谁知道，还是不行

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作者: 乔一    时间: 2016-4-19 21:48
老师，会写小婴儿便秘吗？身边有两个很小的婴儿，都是8天左右拉一次，母乳喂养，这不正常吧。（现在的大夫说是正常）记得我家两个女儿小时候都是每天拉一次，最多也就是两三天拉一次。其中有一个妈妈是从吃了几次辣椒后，宝宝开始的。我建议给喝红莲子水，在他妈妈喝时给小娃喂一些，同时肚子上贴了胃贴，在第二次给喂了后，娃吐了好多，依然没拉。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 07:04
                                   婴幼儿不要用湿纸巾
“湿纸巾就是由纯水、水刺无纺布和丙二醇制成的一种用于擦脸擦手、或皮肤的一种纸巾。其主要成分：

A. 丙二醇，易引起接触性皮炎；

B. 氯化十六烷基啶，刺激皮肤、黏膜、眼睛；

C. 酒精，会刺激皮肤、黏膜，易引起婴幼儿的皮肤过敏；

D. 防腐剂，长期使用有引起接触性皮炎之嫌；

E. EDTA，会刺激皮肤、黏膜，致使皮肤过敏起疹；

F. 防腐剂和防霉菌剂，为了防止变质而使用但可能引发皮肤癌；

G. 合成界面活性剂，会破坏并溶解保护皮肤的皮脂膜，让皮肤逐渐干燥，加上其中的油性成分，每天涂抹，会降低皮肤本来分泌皮脂腺的功能，逐渐形成慢性干燥累积性皮炎；

H. 另外，所谓的抗菌湿纸巾还会加入抑制细菌繁殖的银、铜和亚铅等金属和药剂。”

看到这一段内容，你还敢经常给婴幼儿用湿纸巾擦屁股擦手之类的么？

其实，即使不管湿纸巾的成分、用后有什么后果，就看湿纸巾摸起来冰凉凉的，用它擦屁股擦手也绝对不会舒服。不要想着把所有的“好东西”都给孩子用，为了安全起见，所有“好东西”在给孩子用之前，都应该自己先用上十天八日的，以观察使用后的舒适程度之类。

看一例成年人使用湿纸巾后的反馈：“湿纸巾里不知道什么东西的，我肛门有一处痒了十几年，这一阵才不痒的，用了同事给的湿纸巾，又痒了。”

给孩子洗屁股洗手擦嘴巴之类，最好是用放温后的开水。为方便起见，可以烧一些开水放凉；在孩子大便小便后或者弄脏了脸手之后，取些凉开水，再取些热开水，兑成温开水，然后，用这温开水给孩子清洗。这也非常方便。外出的时候实在不方便，才临时用湿纸巾凑合一下，回家后赶紧换温开水多洗洗，把湿纸巾残留在婴幼儿身上的成分彻底清洗掉。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 07:24
                               淹脖子
小婴儿大多肉乎乎的，脖子、腿弯、肘弯处肉会叠着。天气热起来的时候，这些肉叠着的地方潮湿、闷热、不透气，就会出现红红的小点点。由于脖子的地方最易出现，俗称“淹脖子”。

这情况，自然是先清洗：用纯开水，自然放温，然后清洗。清洗过后，擦干，涂上少许痱子粉。

仅仅这样处理可远远不够。跟痱子一样，这淹脖子的出现，虽然与天热有关，但跟婴儿的体质关系更大。如果婴儿内热重，淹脖子就会反复发生，且较严重；如果内热轻，那么，淹脖子就不会反复出现，即使出现也较轻。所以，在婴儿出现淹脖子后，母乳喂养的母亲务必要检查日常饮食，并且去看《痱子》一节，煮些新鲜白茅根水清内热；如果不是母乳喂养，则要检查婴儿的饮食，务必去掉导致内热的那些因素，同时给予婴儿一些新鲜芦苇根水以清内热。

如果婴儿淹脖子不严重，那么，也可以清洗过后，煮些莲子水喝。莲子水的煮法：先放适量的水烧开，加入一把干的去芯的白莲子（入锅前迅速清洗一下，也要注意不能用硫磺熏过的莲子），继续保持锅中水沸腾，煮至莲子熟透。然后取20毫升左右的莲子水放温，给婴儿自己喝下。其它剩余的大人喝。每天一次，每天熬新的莲子汤，连续喝三天就行。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 08:43
                             夜晚不肯睡觉

许多小婴儿晚上玩的兴奋，到九点了还不肯睡觉。这好处理，用：

健脑贴贴脑门或者印堂。

脑门就是传言中二郎神第三只眼的位置，印堂在两眉毛中间的位置，又叫眉心。健脑贴是补充脑气的，而脑气好，人该睡眠的时候就睡眠，该醒来的时候就醒来，自身调节功能好。所以，用健脑贴贴脑门或者印堂（选一个就可以）能让婴儿迅速瞌睡。

“我女儿月子里哭闹，我给她眉心贴了个健脑贴，秒睡。”------秒睡就是一秒钟内就睡着的意思。

“我儿子晚上老看动画片不睡觉，  我熬不过他。昨晚八点多给他脑门贴了健脑贴，九点自己关电视进被窝了  “。

”前晚快九点了，儿子说：“今晚，我要看电视，看迟一点”。给他脑门贴健脑贴，一会儿，儿子说：“困了要睡觉”。“

请注意：这夜晚不肯睡觉是指孩子玩得兴奋，到了晚九点以后还不睡觉。不是指孩子动不动就哭闹，白天睡不好，夜晚睡下后也时不时会哭的情形。要是孩子白天黑夜都睡不好，时不时会哭，那么，要检查孩子是否不舒服，是否被吓着，是否先人们来看望，是否夜啼之类，查清楚了做相应的处理。

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作者: 米几    时间: 2016-4-20 09:01
一个亲戚家小孩坤卦，月子里就游泳，记不得是游了2个月还是3个月，的了中耳炎，小时候有时候说话一点结巴，坐车晕车，都是游泳惹的祸，现在夏天她奶奶有时候还会带她去游泳，

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 09:13
               特别爱哭的孩子

有的孩子特别爱哭。
我的一个朋友，说她出生后，日也哭，夜也哭，家人无论怎么哄都没用，索性由她哭去。她就那样哭个没完没了的，直到三个月后的某天，突然停止这哭了。我笑称她这是百日哭，哭个百日才够。
无独有偶，我身边有一女孩，也是打小爱哭，虽然不像上面这集中哭个百十日，可是更烦人，从小到大，动不动就眼泪汪汪的哭了。

这特别爱哭，有两个情形：
1、被长辈宠的。

我见过一个小孩，十几个月，初始她父母带，一天到晚总是笑咪咪的，后来她奶奶来带，没几天就动不动哇哇大哭，后来她奶奶回去了，又是她父母带，没多久她又总是笑咪咪了。
这小孩子都是小精灵的，可聪明着，特会察言观色，很知道对谁哭没用，对谁哭就能够想要啥就有啥、称心如意。所以，倘若大人对孩子过于宠爱，那么，孩子往往会格外爱哭。

我在二十几岁的时候，生了大女儿，主要是我自己负责带。那时候，对她很是严格要求，是啥就是啥，哭了没用。所以，她不爱哭。我三十几岁的时候，生了小女儿。也想对她严格要求，可是，一看到她哭了，立即心就软了，举手投降。亲身经历以后，才知道为何年纪大的人带孩子，总是格外的宠爱，原来是人年纪大了，对孩子哭闹会格外心软，以至于常常明知道那样对孩子性格的养成不好，但还是对孩子毫无原则。所以，年轻人，要尽量选择在二十几岁的时候结婚生孩子，且自己带。------我家小女儿小的时候，幸好有大女儿陪着玩耍，所以，虽然大人见她哭就心软，没啥原则，但倒是很少哭的；也因为她从小体质养的好，心气好，一天到晚主要都是欢天喜地的。

2、心气弱

如果小孩子不是被长辈宠的，想依靠哭闹来获得想要的，那么，特别爱哭的孩子，要当心心气弱。心气弱，没来由的就会心里不舒服，就动不动哇哇大哭了。

粮食是补益心气的最佳食品。然而，现在人，似乎跟粮食有仇，竟然有什么”专家“写书上电视，说粮食都淀粉，没营养，造成糖尿病等等，更有什么”专家“直接说大米白面是毒药------粮食是亚洲人的主食，也就是说，是经过不知道几万亿人几千年实践过的能够提升人的精力、让人活命和让人健康的食品，竟然有许多人对这视而不见，反而去相信什么实验室结论以及那些信口开河的所谓”专家“的结论，真的很莫名其妙。

现在人跟粮食有仇，怀孕了就跟国宝似的，更不愿意吃粮食了，改为吃大量水果、牛奶、螃蟹等等，结果，胎儿在肚子里就没有足够的粮食的成分摄入，导致先天性心气弱；出生以后，哺乳期母亲更是没什么粮食入口，而是大量鸡汤鱼汤螃蟹甜酒鸡蛋等，于是，奶水里更少补益心气的粮食成分，婴儿的心气就更弱了。到添加辅食，甚至有许多人家害怕孩子吃粮食多了，孩子想吃也不给吃，从而孩子心气始终得不到补益，一直很弱，于是，就从出生后开始哭，动不动就哭，从小到大。

对于这种心气弱爱哭的孩子，如果母乳喂养，母亲要像过去乡下的农妇学习大碗吃饭，同时每日熬浓米汤服用；如果不是母乳喂养，那么，直接用米汤冲兑奶粉。如果已经添加辅食，则以粮食类的辅食为主。关于辅食，后面会有专门介绍。粮食吃足够了，孩子自然就会心气强起来，心里舒服，就不会再动不动爱哭。

除了粮食之外，莲子也具有较好的补益心气的作用。莲子的煮法：先放适量的水烧开，加入一把干的去芯的白莲子（入锅前迅速清洗一下，也要注意不能用硫磺熏过的莲子），继续保持锅中水沸腾，煮至莲子熟透。母乳喂养的婴儿，母亲每日喝汤吃莲子(可加白糖），每日一小碗，持之以恒，直至孩子不爱哭；不是母乳喂养的婴儿，每日取10毫升左右莲子水（加入少许白糖）直接喂孩子服用，也是要持之以恒。

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作者: 雲焱焱    时间: 2016-4-20 10:00

栾博士 发表于 2016-4-15 07:59
产妇宜人参
不知道从什么时候起，竟然流行产妇不能用人参 ...

您好，栾博士！请问剖腹的产妇，是等通气之后再喝吗？您开设的指导月子调理养育孩子的论坛，有讲义吗？如何才能观看到有关内容呢，我还有一个月左右也要做月子了，很需要这方面的知识。

大概从3个多月前开始，每天早餐后大概上午九点至十一点之间，觉得心气不足，胸闷，需躺着或者靠着，不动才舒服些。搜索论坛后，开始每天用养心贴贴神门穴，每日一贴，时至今日喝过一盒人参配方的生脉饮，2喝党参配方的生脉饮。目前这种症状仍未改善，请问博士接下来，如何尽快的调理好这种症状呢？怕到时生孩子会出现什么危险的情况。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 10:31
                               鱼肝油与钙片

我家大女儿出生以后，按照医院的要求，定期去体检。每次都说缺钙，缺维生素，给开鱼肝油和钙片。可是，按照医生的要求好好给她喂了，连续喂了将近一年，照样体重较轻、身高偏低，胃口不佳，大便不好，头发很少，感冒发烧腹泻一点不少------从没看见过鱼肝油和钙片的疗效。

不仅没看见疗效，有一回，还把我吓一跳，很长时间内忧心忡忡。原因是：医院一直配的是一种叫做丁维钙的，我平时都是把这钙兑入奶粉里给孩子服用。后来有一回换了一种钙片，我也还是兑入奶粉里给孩子服用。可有一天，把钙兑入奶粉后，我没及时给孩子喝，而是放置了一会，竟然发现：奶瓶里，上层是钙和奶粉结成的一个个小团团，而下层是清水。

这个发现让我恐惧不已------一周岁以内的婴儿都是以奶为主食，胃里任何时候都有奶存在。这给孩子喂钙片，即使不是给牛奶同时喂的，而是单独喂的钙片，这钙片吃下去，在婴儿的胃内，不是会发生那奶瓶里一样的反应吗？钙跟胃内的奶结合，变成一个个小团团漂浮水面上，那还如何能消化？

发现这个，我真是恐惧。至今回忆起这事情来，我还能感觉到当时的那种恐惧感，泪水不知觉的涌出来------我可是连续给孩子吃了将近一年的钙呀。

我扔掉了所有的钙片，也扔掉了所有的鱼肝油（钙片如此不可靠，谁知道鱼肝油又有什么隐含的风险），从此，再不给孩子添加任何外面吹的天花乱坠的东西。

我的小女儿出生以后，我干脆连体检都不带她去了，更不考虑任何钙片、鱼肝油、维生素等种种所谓的婴幼儿的”补益品“，而只是纯粹的给她吃日常的食物。她一直健健康康、聪明活泼开朗。

所以，对于钙片与鱼肝油，我的建议是：没有任何必要，不补，注意饮食，婴幼儿自会从食物里吸收足够的各种营养；补了，很可能画蛇添足，给婴幼儿带来健康风险。比如，鱼肝油，它的主要成分是维生素A和D。如果婴幼儿已经从食物里吸收足够的维生素A和D了，那么，再服用鱼肝油，就会造成鱼肝油中毒。

“维生素A的中毒症状主要表现在：

1）消化系统症状 恶心、呕吐、纳差、口渴、腹痛、腹泻，肝脏肿大并有压痛。

2）神经系统症状 头痛、头晕、呕吐、乏力、嗜睡、精神迟钝等，婴儿多有前囟隆起、烦躁不安及轻度脑膜刺激症状（主要是因维生素A过量，使脑室膜分泌活跃，脑脊液增加导致颅内压升高所致）。

3）眼症状 结膜充血、球结膜下出血、视力模糊、复视，有时出现视乳头水肿。

4）皮肤症状皮肤潮红，中毒1～3天后可有不同程度的脱皮，从口周及鼻唇间延及全身，呈鳞屑状至大片状脱皮，并有色素沉着，头发及汗毛脱。因奇痒皮肤常有搔痕。

维生素D中毒的早期症状为厌食、恶心、倦怠、烦燥不安、低热、呕吐、顽固性便秘，体重下降。重症可出现惊厥，血压升高心律不齐，烦渴，尿频、夜尿、甚至脱水、酸中毒、尿中出现蛋白质，红细胞、管型等改变，随即发生慢性肾功能衰竭。”

看到了吧，鱼肝油中毒会出现如此多的症状。再回想回想：孩子的容易呕吐、便秘、体重轻等种种情形，是不是鱼肝油导致的？

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作者: 雲焱焱    时间: 2016-4-20 10:38

雲焱焱 发表于 2016-4-20 10:00
您好，栾博士！请问剖腹的产妇，是等通气之后再喝吗？您开设的指导月子调理养育孩子的论坛，有讲义吗？如 ...

我孕期一直都是粗茶淡饭（自己觉得是），早餐玉米红薯粥，半个馒头，中午面食为主，晚餐小米粥或小米红薯粥，半个馒头。整个孕期偶尔吃几口菜里的肉。4个月时验血，血红蛋白96，正常是110至150，也没补，10天前验血，血红蛋白降到84，这几天才开始喝铁元补铁。

手头现在没有和气贴可以用养心贴替代贴两曲泉穴吗？多久换一次？

说是剖腹的产妇通气后才能进水进食，不知道这种说法是否正确呢？

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作者: 和谐    时间: 2016-4-20 12:24
关于婴幼儿的喂养问题，我有惨痛的教训。

小女出生后一直母乳，到10个月大时家人开始给酸奶，1岁后母乳不够就酸奶代替，多的时候一天能喝7、8杯，虽然我知道酸奶不好，不能给她喝，可自己不够坚定，也有想偷懒的原因，喝酸奶简单呀，插上管子就能喝，另煮食物还麻烦，而且喝了后也没有不良反应，小孩也爱喝......就这样喝了半年多，后果逐渐出现了，大便干燥拉不出，严重到用手帮她抠出来；身上发痒；走路不稳，很容易摔跤；有次小孩从椅子上摔下来，用手撑了一下地，结果手臂骨折（骨头裂缝）。

后来我就给她停了酸奶，每天贴上健脑贴、养肾贴、养肝贴和养脾贴，莲子汤常备。停了酸奶后便秘就好了，但是喝了那么久的酸奶对身体的破坏太大了，后悔不已啊。

还有一个同事的女儿从小喝牛奶，每个月要喝好几箱，同事每次一买就买4箱，小女孩5岁多时，有次也是从椅子上跌下来摔倒琵琶骨裂缝。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 14:52
                        婴儿三大辅食：米糊、软面条、藕糊

任何时候，大家都要记得：粮食，才是人的最适宜的主食。这经过了中国几千年至少几万亿人的实践检验。《礼记》记载“食谷者巧而慧,食肉者勇而悍”。《孟子》记载：劳心者治人，劳力者治于人。“巧而慧”的人才有足够的聪明才智劳心去治人。正因为如此，婴儿辅食添加，以粮食类食物为主。

介绍三则婴儿主要辅食。

                             米糊
1、购买新鲜大米。
2、取适量大米，洗净，加清水浸泡大约十分钟。把米放入研钵，捣成米浆；然后倒出来，滤出少量的碎米，只取米浆，放碗里，放蒸锅上蒸熟透。

这就成了，可以拿来喂孩子了。
这米糊，足够软烂，且充满了浓郁的米香味道，很适宜婴儿。吃这米糊的婴儿，心气足，会很爱笑，开朗大方。

有人问：在超市里买的米粉行吗？
答：比自己制作的米糊差的远了，不仅没有新鲜制作的米糊的米香味道，而且，工厂化出来的食品，没有防腐剂之类的真的能够保存么？

我的大女儿七八个月的时候，我购买了超市的某个著名品牌的米粉，给她吃了一个月。那一个月，她以肉眼可见的速度鼓起来------真的是迅速鼓起来，看着白白胖胖，这用增肥剂养小猪崽也胖不了这么快吧，这使我充满疑虑，果断给她停用。
我的一个朋友向我询问婴儿的腹泻问题，明确说是吃了某个牌子的米粉，第一天晚上吃，第二天早晨就出现腹泻。我上网去搜索这个牌子的米粉信息，竟然标注是防腹泻米粉，特别讽刺的是，除了这个牌子自己宣称防腹泻的文章外，网络上充斥着吃了这个米粉造成婴儿腹泻的求助贴。------这年代，商家为了利益，那真是信口开河，什么瞎话都能编的，看着玩玩就算了，千万当不得真。婴幼儿食品，还是自己动手制作的更为可靠。

                      软面条

1、购买乡下农民直接出售的麦子现磨的面粉。市场上的面粉往往添加有什么防腐剂、增白剂之类，甚至有什么胶水，实在很不可靠。
2、取适量面粉，兑入适量水，揉成面团。然后，继续揉，揉到后来，面团有一种隐隐的透明的光泽显出来。然后，用擀面杖摊成面皮，切成细细的面条。

看我说的好像很复杂，其实做起来很容易。面条做好，锅里放水煮沸，放入面条，等面条煮的软软的、烂烂的，就成了。这里要注意的是：给婴儿做的面条，一定要足够的软烂，也就是面团一定要揉的够时间、够力道，可不能象做给大人吃的的手擀面那样，常常是硬硬的。

有人可能又要问了，市场上的那些新鲜面条行不行，婴儿专用面条行不行？
不要说给婴儿吃了，就是大人，我也绝对不买那所谓加工好的新鲜面条的，这些加工好的面条，据说会添加：碱、硫酸铜之类，这些玩意经常食用，天知道会对人的健康有多大长远的隐患。就比如碱，某个地区的人习以为常，烧稀饭都习惯放些，可有人去这地区做过调查，这地区的胃癌的发病率远远高于其它地区。
至于专用的婴儿面条，工厂化出品，真的能避免防腐剂？

通常人们做面条，习惯于在其中加入油、盐、蔬菜、肉汤等，这给婴儿做的面条，跟上述的米糊一样，任何东西都不要添加，就纯的煮的软烂的面条直接喂孩子。

                             藕糊

一年四季，至少有三个季节市场上有新鲜莲藕出售。婴幼儿都天然脾虚，这莲藕，是婴幼儿补脾的理想食品。

取一段新鲜莲藕，清洗干净，用那种原汁机，榨出藕汁。然后，把藕汁放碗里上锅蒸熟透，便得到藕糊。

质量好的莲藕做出的藕糊，软滑细腻，有藕的天然的藕香和甘甜味，每日给婴幼儿食用小半碗，可预防和治疗婴幼儿感冒、腹泻、流口水，让婴幼儿胃口好食欲旺，同时还能够让婴幼儿更善于察言观色性格好。

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作者: 常乐    时间: 2016-4-20 16:10
我也来写写我的育儿经吧，我家小闺女艮卦，出生以后一直都是母乳喂养，一年以后果断断奶，以后一直都是米汤加辅食，出去玩的时候带一杯新鲜的米汤，喝久了她也不是爱喝，让我感触颇深的是两次生病。
一次是7个来月大的时候抱着出去玩，有个小男孩高声吼了一嗓子，我闺女吓得一哆嗦，然后晚上就回家发烧，滚烫，折腾得我头晕眼花，孩子爸爸不相信这些，我偷偷把孩子衣服放在灶上给灶王爷烧了纸，然后拿回去盖在孩子身上，没过多久就安静了，下半夜我也睡了一个好觉。
再一次是一岁多的时候，吃点东西就吐，当时一直以为是受寒了，是感冒，怎么除寒都没有效果，后来爸爸着急了，非得逼着去医院，去了医院更火大，大夫什么都不跟我们说，就让去化验，我问是不是感冒了所以才一直吐大夫的回答就是先验血吧， 吃了两次药也不见好，后来我才反应过来是积食了，保和丸碾碎了肚脐眼塞了一个晚上好了，后来我明白了，小孩子外感的时候还是少，大部分情况要么迷信要么积食。我家娃有两个寒水，所以平时凉的不能吃，穿衣服一定要多点不然肯定流鼻涕，也因为有两个寒水所以孩子鼻子老是有点不通气。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 17:06
                                  其它辅食
除了米糊、软面条、藕糊之外，其它辅食，不必刻意为婴儿制作，而要在午餐和晚餐的时候，抱婴儿坐在餐桌边，桌子上有什么菜，就给婴儿尝尝什么菜。当然，初始，仅是给婴儿尝菜里的汤水；七个月以后，可以尝试给婴儿少许熬得烂烂的菜肴。七个月以后，甚至可以给孩子少许的米饭了。

这个，说起来复杂，其实做起来很容易的。就是家长吃什么，就给婴儿尝尝什么，除了过于刺激性的辣椒之类。比如，今天中午，家里主食是米饭，菜是土豆烧牛肉、番茄蛋汤，那么，可以取几个米饭粒塞孩子嘴里，取一点点土豆放孩子嘴里，蘸些土豆烧牛肉的汁液给孩子尝尝，舀几小勺蛋汤给孩子喝。今晚，家里主食是米粥馒头，蔬菜是清炒小青菜、葱烧豆腐，那么，就舀几口大人粥碗里最上层的米粥喂孩子，也撕一些馒头屑屑喂孩子，再给一点点豆腐，炒小青菜盘子里有汁水的，用筷子蘸一点给孩子尝尝。

这样，随着大人上桌子吃饭，这样尝尝，那样尝尝，所谓的各种营养，也都够了。

需要提醒的是：为了让婴儿辅食多样化，家里平时买菜，尽量多样化。尽量买本地当季节出产的蔬菜瓜果，尽量不要购买反季节蔬菜。做菜时候，也要尽量照顾一下婴儿的需求，不要过于浓油重辣太咸。

千万不要在添加辅食的时候，就给婴儿特意制作很单调的菜肴，如有些人家天天做番茄蛋汤，那样，很容易长大后偏食。小孩子总是要进入学校，离开家庭的。一旦偏食，那么，将来会很难过。就比如小学生，通常是在学校吃中午饭，看到这个自己没吃过，那个自己也没吃过，都不想吃，于是草草吃几口应付一下了事。这不是天天中午就饿着么，那多辛苦，也很影响生长发育。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-20 17:31
                               一日辅食推荐

一般健康的小婴儿会在早晨的五点前后自然醒来。所以，小婴儿的第一餐辅食，安排在6点左右为好。------以后孩子上了小学，通常也是在6点钟左右要吃早饭的。这从添加辅食开始就形成良好的惯性，以后到孩子上小学了，自然就没有“没胃口吃早饭”的烦恼。

早晨的第一餐，选择：自己制作的米糊，以孩子吃饱为准。

注意，不要配任何蔬菜等我们以为有味道的东西，就纯米糊就行。孩子的饮食习惯，纯粹是大人培养成的，习惯了原汁原味的米香，再给其它所谓有味道的东西，孩子还不乐意的。

早晨气机升发，纯米糊补益心气，助气机升发，使得人体的经络运行更为流畅。所以，早晨只吃纯米糊，内心更舒畅。相反，如果给油盐等制作的所谓有味道的小菜，反而会影响气机升发，让人觉得不舒服。------大家完全可以亲自实验一下，无论喜欢不喜欢，早晨喝纯粹的米粥一碗，仔细体会一下喝下后的感受；然后第二天，再喝一碗米粥，但配许多油盐制作的蔬菜或者糖，再体会一下喝下后的感受，看是不是喝纯粹的米粥那天人更为舒服。

由于早晨吃的较早，所以，中午的午餐安排在11点左右进行。午餐仍然是：自己制作的米糊。吃完米糊后，等大人吃饭时分，也抱婴儿坐在餐桌边，桌子上有什么菜，无论荤的素的凉的热的炒的汤的苦的甜的酸的淡的等，都可以取少许汤汁或者软烂的给婴儿品尝。这样，可以让婴儿习惯各种食物的味道，不偏食。

午餐早，自然晚餐也要早些。晚餐安排在下午5点左右进行。晚餐选择：自己制作的软面条。就纯的软面条，不配任何菜，给孩子吃饱。然后，到大人吃晚餐的时候，同中午一样，给婴幼儿品尝餐桌上的各种食物。

晚上8点，给婴幼儿小半碗自己制作的藕糊，一小碗也可以，多吃无妨。

婴儿的主食奶水，安排在半上午、半下午和睡觉前。事实上，主要的辅食给足够以后，婴儿并不容易饿，对奶的需求会明显减少的，这是正常现象，对婴儿来说，是好事。毕竟自然的食物里的营养更为全面和丰富，不比奶水养分差的。

有人问，“我家儿子快七个月了，天天吃奶粉，现在就熬些白粥给他吃， 什么也没有加，但我觉得没有味道，宝宝会不会觉得很难吃呀，能加点什么进去吗？ 例如时令的蔬菜，行不？”

这恐怕是很多人的疑问。这个问题让我想起一组漫画，内容是：大冬天里，一个小船漂浮在水面上，船上坐着一个几岁的幼儿，穿着厚厚的衣服。幼儿的父亲也在船上，他初始也穿着厚厚的衣服站在船上往河底弄淤泥。自然，随着他干活的进行，他的身子也热起来，于是，他脱掉了自己的外衣。不仅如此，他自己热了，觉得幼儿也会热，于是，把幼儿的外衣也脱掉了一层。就这样，随着他做事越来越多，越来越热，脱掉的衣服也越来越多。同时，他给幼儿也脱的越来越多。最后，他满头冒汗，他的孩子瑟瑟发抖------这组漫画，真是很形象的揭示了某些社会现象的本质的。就比如母亲觉得白粥不好吃，就以为宝宝觉得很难吃。其实，真要给白粥里加这加那，宝宝才觉得真的很难吃的。成年人之所以喜欢吃所谓有味道的东西，觉得白粥不好吃，其实是已经水气凌心，出了问题，以至于心气识别不出真正对身体有益的食物。可以这样说，成年人的心气，已经被污染了。而婴幼儿，初始心气还未被污染，本能的会识别出白粥、白面对心气更有助益，自然就本能的更喜欢吃白粥白面。所以，压根不用担心婴儿不喜欢纯的米糊、软面条、白粥等问题，只要婴幼儿体质健康，自然会喜欢得很。倒是要很担心，作为婴幼儿若不喜欢这食物，那么，意味着心气弱了，要赶紧给孩子补心气。

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作者: 熊小隼    时间: 2016-4-21 00:18
标题: ？


看了老师辅食做法 觉得很简单好用。如果不喂母乳，纯米汤代替母乳， 那几个月可以添加辅食如老师提的大人吃啥小孩跟着吃这个阶段最早可以在几月？还有就是有些婴儿对动物蛋白过敏就用豆奶粉替代奶粉喂孩子，这个豆奶对婴幼儿合适么？

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-21 08:00
                                      鲜牛奶、豆奶、羊奶、酸奶、各种奶饮料
市场上各种奶明目繁多。
请记住：母乳喂养的婴儿断奶后或者非母乳喂养，要选择专用的婴儿配方奶粉。不要选择鲜牛奶。新鲜牛奶终究是小牛的直接的食物，小婴儿的体质跟小牛差距太大，直接饮用鲜牛奶并不适应。

有些婴儿对动物蛋白过敏，有人建议用豆奶粉替代奶粉喂孩子，最好不要这样做。豆奶的水气很重，偶尔喝点无妨，可用这代替配方奶粉作为婴儿的主食，也会让婴儿睡眠不宁、胃口不佳等。如果婴儿吃动物蛋白过敏，那么，直接用浓米汤喂养。同时，要给婴儿调理体质------为何人家的婴儿能吃配方奶粉，而自己家的婴儿却对动物蛋白过敏？那是种种原因导致婴儿脾气太虚，加强给婴儿补脾，就能治好这问题。

羊奶的功效现在被吹的天花乱坠，我只能说，现代的商家为了赚钱真是不择手段毫无底线。羊奶是热性很重的食品，哪是皮娇肉嫩脏腑未充稚阴稚阳的婴幼儿能吃的？吃羊奶的婴儿，必然容易咳嗽、发烧、便秘、皮肤起疙瘩、鼻塞等，内热很重。

“我的儿子，每次感冒大事儿小事儿天气变化他的小鼻子啊，就没好过，当然这里也有个很重要的原因 我一直给他喝羊奶，我错了啊。
从1岁到5岁，除了咳嗽就是鼻子，我每天听到他鼻子不通气或者咳嗽声儿就紧张，但是总是不知道到底什么原因，所有的书我都买了，所有的方法我都试过了，怎么就是不能根治呢？
后来羊奶给断掉了，咳嗽声儿没有了------”

看这个例子，这家长先前还觉得羊奶好的，压根不把孩子的咳嗽和鼻子问题跟羊奶联系起来。这也是许多家长的共性，觉得宣传上那么“好”的食物，怎么会跟孩子疾病有关系呢，孩子病了就是病了吧，可能那些“好”的食物吃的还不够多，要继续吃，要加大量吃------这里，请大家记住：现在是商业社会，商家为了利益，经常都是信口开河，想说啥说啥，完全不顾事实的。为了卖产品，几乎都说的天上有地下无，功效好的不得了了的。对于商家宣传的那些功效，看看就是了，千万不必当真！

酸奶，又一个被商家联合所谓的营养学家包装宣传的天上有地下无的所谓“好东西”。

孩子吃酸奶，真正的效果如何？

看看孩子，睡觉出汗吗？
看看孩子，常常咳嗽吗？
看看孩子，两岁多了，囟门还没完全闭合吧？
看看孩子，咋总是又瘦又小？
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这就是酸奶的真正功效所在了。
酸味，本质上是火气；奶，本质上是水气；酸奶，就是火气与水气的结合。然而，水火不容，火气进入到水气中，是无法跟水气协调相处，而总是不断的在试图驱赶水气从人体中泄出来的。所以，吃酸奶的孩子，盗汗是必然的，百分百，一个都不会落下。至于由此引申出的发育迟缓，那也几乎是必然的。

酸奶，如果用自然界的季节相比喻，就好比在人体内营造炎炎夏日。我想问一句：炎炎夏日，你觉得舒服么？如果觉得很舒服，那么，尽情吃酸奶吧；如果不舒服，那么，停掉吧。

说到各种奶饮料，还是先看一则悲伤的故事吧。

我老家，有一退休小学教师，跟许多宠爱孙辈的老人家一样，天然的觉得喝奶饮料比喝白开水更有营养，所以，在她的孙子小的时候买大量的奶饮料在家里，随她小孙子任意喝。就这样，喝到七八岁，某一天，她孙子病了。一种严重的疾病，后来，跑遍了全国的诸多大医院，仍然没能挽回，最终夭折。所有的医生都告诉她是喝太多奶饮料导致的，没法医治。孙子夭折后，她悔呀------几乎跟魔怔了一样，拉住每一个愿意听她唠叨的人，叙说她孙子的不幸的故事，劝说人家不要给孩子喝奶饮料。

不要说婴幼儿喝奶饮料了。曾经有一个中年的男性向我求医，糖尿病，眼睛几乎全盲。他说，他以前给某著名的奶饮料的厂家拉货，满车的奶饮料，他渴了，便任意拿来喝。这样三年后，他就得了严重的糖尿病，后来，眼睛日渐瞎了，只有非常微弱的光感，几乎全盲。还没等我说呢，他自己就告诉我，奶饮料千万喝不得，他这情况，就奶饮料害的，悔之莫及。成年人尚且如此，何况儿童？------现在全国有几百万的儿童糖尿病患者，恐怕这奶饮料，是首要的罪魁祸首吧。

当然，这两个故事都是大量喝奶饮料才造成严重后果。有人可能觉得，给孩子喝少些没关系吧？喝少些一般不会造成上述严重的疾患，可是，奶饮料中的成分也会在婴幼儿体内累积，慢慢造成婴幼儿视力发育不良是极其可能的，你要觉得没关系，那就给孩子喝吧。

说起来，我这个人，真是没趣的很的。酸奶、羊奶、各类奶饮料，多“有营养”呀，吃着生活多“有品质”呀，我偏偏来说上这么一通，大煞风景------我是不是该顺着人心，看见人家吃这些，改为赞扬一番，“喲，这么吃生活真有品质”，“听说酸奶营养好得很呀，我家亲戚在美国，人家给孩子天天吃酸奶”，“听说酸奶美容，瞧瞧，你孩子小脸光滑白皙的，真好看”，------这么说是不是很容易讨大家欢心，让大家看到我就喜欢-------然后，给人家大力推广穴位贴，”睡着了盗汗呀，肾气亏了，给孩子用养肾贴贴两太溪穴、两水泉穴、两复溜穴，天天贴。“，”孩子总是咳嗽呀，哟，小孩子肺气要补了，拿养肺贴贴两尺泽、两经渠穴、两太渊穴“，”小儿糖尿病，这脏腑亏的多了，给孩子把八大原穴都贴上，要一天换两三次，连续贴十年八年的“，”小儿视力发育不好呀，这用养眼贴贴两瞳子髎穴，外加养胃贴贴两冲阳、两解溪、两足三里，可要好好补呀，这么小视力就有问题，可不能大意“------顺着人心，人家吃的开心，我更是病人多多，赚的盆满钵满，且备受赞扬”医术高明，医德高尚，大医精诚“，名利双收，皆大欢喜，多么好呀------

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作者: 熊小隼    时间: 2016-4-21 09:06


如果不是母乳喂养，必须浓米汤冲婴幼儿奶粉么，浓米汤可以完全取代婴幼儿奶粉么？那如果用浓米汤冲奶粉 奶粉是不是可以减少用量呢 具体可以减到一半么？

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-21 09:29
                          不要给婴幼儿吃冷的东西

传言：外国人都喝冰水；直接拿冰箱里的冷牛奶喂婴幼儿。

曾经有人向我咨询。她是中国人，但已经移民国外。她生了三个孩子，每个孩子都母乳喂养到一周岁，在母乳喂养的时候，孩子们都很正常。可是，停止母乳喂养，改用牛奶后，孩子们就陆陆续续的出现了自闭症，三个孩子都是如此。我问她是不是学外国人拿冷牛奶喂婴幼儿，她说是的，断奶以后，就是买牛奶放冰箱里保存，拿出来直接给孩子引用。

她三个孩子的自闭症，都是直接饮用冷牛奶导致的。

有人可能要说了：外国的小婴儿也这么吃，怎么没问题？
答案：你怎么知道外国的小婴儿这么吃没问题，外国的几乎每个社区，都有自闭症儿童的训练室。如果不是有足够多的自闭症儿童，那每个社区会特地开设自闭症儿童训练室吗？

外国人不做月子，给婴幼儿直接吃冷牛奶，不是说外国人这样做这样吃不生病；而是这样做这样吃生病了，外国人从来都没认识到根本原因，而把眼光仅仅局限在人体内部的变化上。比如，婴幼儿明明吃了冷牛奶伤了脾，食欲不佳；去医院看，医生绝对不觉得是冷牛奶导致的，而直接会化验一番，然后断言，是婴幼儿的胃分泌的什么酶出问题------这就终止了，至于这婴幼儿为什么胃分泌的什么酶出问题了，医生就不告诉你了；要是你追问下去，他就会说，基因问题。------总之，西医的眼睛从来只盯着人体内部，而从来没注意到外来的饮食是完全可以造成人体内部改变的。于是，西方人生病，从来不觉得跟饮食、作息有关。

中国人自古讲究”道法自然“，几千年前就弄清楚了各种食物吃进人体后对人的影响，所以，向来讲究坐月子、养孩子、各种疾病时候的饮食宜忌。就比如冷牛奶、冷水果、冷饮等各种冷的东西，都携带有寒气，进入人体，会无形中对脾造成伤害。而脾，是管饮食运化和人际关系中的对外交往的。脾伤的不严重的话，孩子会表现为胃口不佳、容易呕吐、容易腹泻；性格方面表现为不太会察言观色，任性，难跟人相处；脾伤的严重的话，就是直接的自闭症。

婴幼儿本就天然的脾虚，给婴幼儿吃冷的东西，会造成脾更虚。从而轻则让婴幼儿很难带，重则让婴幼儿生种种疾病，更重则让婴幼儿自闭。所以，千万不要给婴幼儿吃冷东西呀，真不是好玩的事情。

现在还流行冰棍、冰激凌等种种东西，幼儿园的图册里，动不动就有”妈妈给我买了冰激凌“等画面，不断的向幼儿灌输”吃冰激凌就是品质生活“这般的理念，简直是祸害无穷。------往大里说，是祸害国计民生、子孙万代的事情。现在为什么如此之多的年轻人不孕不育，一个重要的原因就是：从小到大吃冷的东西太多了，身体内的土壤冰冻，草都不长。

有一个老师，某年夏天，给上幼儿园的女儿吃了许多冷饮。然后，夏天过去了，其女儿也没法吃东西了。任何食物，吃下去就腹胀。于是这老师就带着孩子到当地的各大医院求治，整整两个月，孩子仍然吃点东西就腹胀，治疗并无效果。这个时候，她想到了我，带孩子来找我。
这是很典型的吃冷饮伤脾导致的腹胀。我给孩子在腰阳关穴贴了张除寒贴，除了些寒气，孩子随即就能吃东西，不再吃点东西就腹胀。然后，让她给孩子的饮食仅用乡下的黑面粉制作，蔬菜只用扁豆，以加强补脾，把被寒气伤了的脾气给补益回来。一日三餐都这样吃，是饭也是药，要求至少持续吃三个月以上。后来，这孩子顺利痊愈。

冷饮对婴幼儿的伤害太大了。即使没有上述严重的腹胀或者自闭，不思饮食、手心发热、夜眠不安、脾气暴躁等也是非常容易出现的。千万不要给孩子吃冷饮！

如果已经被冷饮所伤，那么，可用下述补救之法。

1、肚脐贴养脾贴，每天一贴。
2、购买乡下农家自产的黑面粉，制作成面条或者面疙瘩。在冰箱准备些冰块（舀些清水放入冷冻层就可得到）。取一些冰块（量没要求，随意），再取一些清水，一起放入锅内，同时放几片生姜、几根小葱、一些食用油，煮沸，加入面条或者面疙瘩，煮至熟透，调入适量盐调味。然后就可出锅食用。给孩子一日三餐以这当主食，直至脾补益好。

有人更习惯于煮中药喝。那么，用下列方法：

生晒参5克 炒白术5克 干姜3克 甘草5克 5帖。处方没稀奇,但煎法很特殊.取冰块适量,待其化为半冰半水之时,放入上述药物浸泡半小时,然后放炉子上,用常规的方法煎出药汁服用。一天一帖,煎两次服两次。要注意生晒参最好买吉林产的多年生的。

上述方法中都用到冰块煮水，注意，冰块在这里，仅是作为引经药用，引众食物或者药物到达被寒气所伤之处。且冰块经煮沸后，完全融化成热水，其寒气也已经消除。有人可能觉得：冰块煮沸后已经是普通的水了，跟普通的水直接煮有什么不同------还别说，真有不同。这就是中医的玄妙所在了，这里不多做讨论。

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作者: 和气    时间: 2016-4-21 10:10
老师真是耐心又细致，讲得太清楚了。
饮水机出来的矿物质水烧不到100度，用不用烧开了再喝呢？

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作者: 北极的鱼    时间: 2016-4-21 10:49

栾博士 发表于 2016-4-21 09:29
不要给婴幼儿吃冷的东西

传言：外国人都喝冰水；直接拿冰箱里的冷牛奶喂婴幼 ...

请教老师，睡觉盗汗，要如何调理？

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作者: 碧空万里    时间: 2016-4-21 11:59


我很幸运，一路都有老师给予指导。
      一、        月子期
      临产前，老师为我列了食谱，再三叮嘱不要擦姜水、喝米酒。
      饮食不放油不放盐，前十天煮人参水10g，上、下午各喝一次。
早餐：小米粥、鸡蛋2个、摊饼、土豆丝
午餐：米饭，乌鱼汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡，汤，配新鲜蔬菜（扁豆、豇豆）
晚餐：米粥、摊饼、藕片
      我剖腹产，子痫前期、子宫肌瘤、胎膜粘连，手术出血很多。人清醒后立马把带来的人参水托热喝了。前十天主力补脾，午餐喝的乌鱼汤和鲫鱼汤，停参水后喝浓米汤。每天大米饭吃得饱饱的，没有加过餐。
月子里的毛病就是出汗。大夏天在空调房里，一吃饭或喂奶就大汗淋漓。十来天的时候除通常穴位外，加用健脑贴贴右曲泽，慢慢汗才少了。
      二、        乳腺炎
      我的母乳喂养知识完全空白。为了发奶和小孩的喂养，和公婆闹了不少矛盾，第38天发烧也没意识是乳腺炎，最后形成了脓腔住院。妈妈在医院告诫我，她没能力照顾我，一定要对公婆感恩，出院后就变得平和了。所以坐月子，为了自己和宝宝的健康，一定要保持愉快，乳腺炎第一诱发因素就是心情、心情、心情。当然还要定时排奶，不管是宝宝吸还是手排，要排到乳房软软的。后来又出现过乳房胀，用养胆贴光明穴，仙人掌敷胀痛处，梳子背刮乳房，加上多排几次奶就好了。
      三、        洗澡
      小婴儿出生后，要抱去洗澡，老人乐此不彼。每天洗完澡能闻到她身上一股怪香，问家人都说没有味道！！！第二天娃娃身上出现少量大块的红斑，医生说热着了。第三天，除了脸，红斑遍布全身。问家人怎么洗的澡才知，娃洗完澡后，护士要给按摩，还要涂润肤油，大夏天哦。回到家中，没有这些玩意，娃身上的红斑就退了。
      四、        百白破
      小孩看到大人吃饭，嘴里就啪达响，于是快满五个月时，给她喂了一小勺喜宝的纯米糊，流质状的。第三天拉了2次大便，以为不消化，停了米糊。第四天继续拉，4次，停了米汤、母乳，加上养脾养胃和补主神的贴。第五天拉了7次，大便酸臭，黄色带奶瓣，按受凉导致消化不良处理，又加上养肾贴两然谷，左前谷和左通谷除寒。第六天，减少到4次，拉出鸡蛋样泡沫大便，加养胃贴曲池。第七天，拉5次，有白色絮状物，人开始打蔫。把大便带去社区医院化验不是轮状病毒，有些白细胞，医生开了消炎药和思密达。
      经老师分析，发现20多天前打过百白破疫苗。
      网上能搜到很多这类咨询：
      ——打脊灰疫苗和百白破引起腹泻,男 | 1岁 2013-03-26 19:28:43 1人回复
       健康咨询描述：宝宝3月21号打了疫苗就出现腹泻，拉黄水和蛋花样的东西，每天拉3次左右；重22号早上开始拉
      ——宝宝拉肚子是打百白破疫苗引起的吗？  
      我家宝宝四个多月了 ，大便一直很正常，昨天早晨带宝宝去打了百白破疫苗第二针，吃了糖丸，晚上宝宝就拉肚子了，拉了很多，前边是水样的，带沫，后边的大便就正常了。今天傍晚又拉了一次，还是水样大便，带沫，一个小时后又拉了一次。宝宝是纯母乳，这两天妈妈没吃什么特别的东西，只是今天中午给宝宝喝了十几小勺小米汤。不知道拉肚子是疫苗引起的吗?宝宝精神很好，可还是好心疼啊，真着急!
        “不同小孩出现腹泻时间并不相同，有的打了就出现，有的是一周后出现，有的当然会初如不出现，但隐患已经埋下，稍微有点受凉之类就会诱发。这导致的腹泻是肾经受了影响，这体质伤了，只能耐心补益。小娃娃是震卦，肾经受了影响，主神肯定也受到影响。”
        于是养肾贴贴腿上肾经穴位，养心贴肚脐，每天换两次。另加淮山药煮水，不定时喂两口。处理后第二天减少到3次，大便不臭不稀，颗粒变细。2天后完全止住变正常。继续补益。
      本以为这样就完事了。
      8个多月时，娃娃两曲池贴养胃贴出现了水泡溃面。这几个月来，娃娃有过流鼻涕、咳痰，每次都会先出现鼻屎增多和便秘，用养胃贴贴曲池效果很好。小娃娃天天喝着藕水米汤，却有这么大的火气滞留体内，还摔过一次。除吃错了外，不排除上次腹泻后的影响。
       五、胡萝卜
       加了一段自制米糊，小娃娃餐餐都吃得很香。于是当妈的又想加其他东西了。有天家里只有胡萝卜，就切了两片扔米糊里蒸，娃娃吃了后，大冬天盖1斤棉絮都出汗，接下来还出现流鼻涕、咳痰。没事找事。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-21 14:36
                             下列食物，婴幼儿不宜多吃

很多人家每日特意给婴幼儿煮”很有营养“的食品，即使婴幼儿本能的拒绝食用，却还是极有耐心的强行喂服。却不知，现在流行的所谓婴幼儿很补的食品，哪里是什么补品。

虾
无论草虾、海虾、龙虾还是大虾、小虾，其本质都是虾。《本草纲目》记载：”  
动风，发疮疥冷积。
动风热，有病患勿食
壮阳道     “

所谓”壮阳道“，翻译成白话文就是：能刺激男性性欲，让男性产生性冲动。虾是很补，但补的是成年男性的性功能，与牛鞭、羊鞭等功效相近。这功效，能给婴幼儿拿来开补么？

传言中虾能补钙，促进婴幼儿长骨头。这应该说是本世纪流传的最大的谎言。大家都知道，男性一旦有了性冲动，那么，个子就要停止生长了。能促进性冲动的食品，可能有补钙长骨头的作用么？不仅没有，而且，反而会妨碍骨头的生长发育。

家人的饭桌上如果有虾，那婴幼儿尝个一只半只的就足够可以了，千万不要觉得这东西好，刻意的做给婴幼儿吃，且让婴幼儿多多吃。那样，除了影响婴幼儿骨头发育外，还很有让婴幼儿早熟的风险哪。

鸽子

《本草纲目》:"时珍曰︰鸽性淫而易合."
正因为鸽子性淫，却不像人类色欲过度后腰膝酸软眼圈发黑，所以，一直也是传统上的食物伟哥，用来提升成年男性性能力，刺激成年男性性欲。
这样的食物，当然不能作为婴幼儿的补品。

我见过多例产妇月子里吃鸽子，诱发急慢性盆腔炎，痛苦不堪。我还见过有年轻大学女生，家里养鸽子，每周回家家人都炖鸽子汤给她补养，结果导致她多年的经前十多天就严重腹痛，人被折磨的脸色蜡黄，到处求医都不见效果。后来找到我，我让她停止吃鸽子，改吃其它提气类食物，才彻底治愈，脱离疼痛的魔爪。

同虾类似，婴幼儿吃鸽子，当心妨碍骨骼发育，并且埋下早熟的隐患。

韭菜

韭菜，这倒不是流行的所谓婴幼儿保健食物，只是既然讲到虾和鸽子了，就也顺便提一下。韭菜号称”起阳草“，也是促进男性性欲的食物。不要给婴幼儿多食。

黄鳝

黄鳝，性大热。婴幼儿过多食用，特别容易发高烧。成年人过多食用，容易患肾结石、糖尿病。

我的一个侄子两三岁的时候，某年夏天，一个亲戚送了几斤野生黄鳝。家人觉得黄鳝大补呀，这野生的，更补。于是，隔三差五的就给这个侄子吃黄鳝。结果，夏天还没完全过去，这个侄子开始发烧。带去医院吊盐水，吊三天，烧退了；然后好三天，下周又开始发烧；这样反反复复的持续了好几个星期。然后，我得知了这事。这发烧是典型的吃黄鳝导致的。黄鳝大热，这热气会在孩子体内积聚。夏天炎热，皮毛敞开，内热通过皮毛散掉一些，于是，那时候没发烧。夏天要过去的时候，天气转凉，皮毛散热的功能减弱，那些内热不能通过皮毛散出，而是改走肾的经络，于是导致发烧，且是高烧。我去买了一瓶六味地黄丸，每日给这侄子喂几颗，增强一下肾水来对抗黄鳝的热气。吃了一周，下一周后，未再反复。

我老家人是很喜欢吃黄鳝的，总觉得黄鳝的营养价值高的不得了的，所以，越是有钱人家越会经常给婴幼儿吃黄鳝。有次跟我一个在幼儿园当老师的亲戚聊起这事情来，她说怪不得有些孩子明明吃的很好，却就是瘦瘦小小的长的很差，看来就是黄鳝吃多了。这些孩子偶尔在幼儿园的水泥地上小便，那小便就跟硫酸似的在水泥地上冒着白烟。

”小便跟硫酸似的“，看看这形容。

我老家还有一个年轻人，得了肾结石，过几年就发作，发作一次做一次手术，家里人不疑心饮食的问题，反而觉得这么年轻频繁做手术，体质亏了，要补。于是，其父亲亲自去捉野生黄鳝，全留着给他补益。第一年夏天，他吃了一百好几十斤黄鳝；第二年夏天 ，他吃了三百多斤黄鳝。结果，第三年到了，他不仅肾结石再度复发，还得了糖尿病。这下傻眼了，托了关系，来找我瞧病。
他的疾病，也是吃黄鳝和蛋炒饭太多吃出来的。黄鳝的内热特容易走入肾脏，导致肾脏热气重。传统中医对于肾结石的形成，一向的观点是：热气煎熬津液成砂石。吃黄鳝多，肾脏热气重，天长日久的，就逐渐形成了肾结石。得了肾结石后，不知道反思以往饮食问题，反而觉得营养不良，加倍的用黄鳝补益，这导致肾结石反复的发作。且内热更严重了，累及脾胃，就又出现了糖尿病。

给他解释清楚了他的疾病成因，给他调整了食谱。又给了些药物调理。这转眼十多年过去了吧，他的肾结石再未发作，糖尿病据说也好了（他亲戚告诉我的，后来没再见过他，所以无法肯定，只能据说。）

不要给婴幼儿吃黄鳝。要是实在内心里觉得黄鳝太好，对黄鳝割舍不下，那么，就大人偶尔做来吃吃，顺便给婴幼儿尝几口汤，吃几口肉就够了。婴幼儿平时脾补益的多，偶尔吃少量不至于引起疾病。只是，千万切记：莫给多了。

小黄鱼与椰子汁

不知道从何时起，小黄鱼也被传成了多有营养的食品。很多人家特意拿来给婴幼儿补养。

小黄鱼，很容易伤脾胃。造成婴幼儿食欲不佳、便秘或者腹泻、湿疹、哮喘、咳嗽、夜眠不宁、容易发烧，严重者导致脑积水，尤其，对于婴幼儿的智力发育有一定损害。

为验证小黄鱼的功效，某次，我一口气吃了较多的小黄鱼，然后果然发现：我的脑袋里的气息消失了，象空了一样的。大家也可以试试，亲自实践一下。省得说我在这里危言耸听。

无独有偶，食物里面，椰子汁的功效跟小黄鱼类似。某次，为了亲自验证椰子汁的功效，我连续三天，大量食用椰子汁。结果也是：脑子里空空如也，跟傻了似的。从此，彻底杜绝椰子类食品。椰子长的很像人的脑袋，有毛发，还有两只眼睛，可内里却都是水，很形象的展示了中国人常说的：脑子进水。大量喝椰子汁后，脑子空空如也，也果然验证了吃它确实好像脑子进水一样。

螃蟹

我已经多次提到螃蟹了，由于婴幼儿天然脾虚，而螃蟹最破脾，真是吃不得。

再重复一下脾伤的后果：食欲不佳、睡眠不宁、不是便秘就是腹泻、嘴唇干燥或者开裂、容易发烧；性格方面，任性、不善于察言观色、不容易跟其他婴幼儿相处，非常严重的，就是自闭症。

已经吃螃蟹造成脾伤的，可以制作藕糊：取一大段新鲜莲藕，清洗干净，用那种原汁机，榨出藕汁。然后，把藕汁放碗里上锅蒸熟透，便得到藕糊。每日两次，上午一次，下午一次，每次一小碗。连续食用，至少一个月以上。

粘性食品

糯米粥、汤圆、糍粑、粽子、银耳汤，这一类粘性食品，是很多家长的最爱。因而，也很喜欢给婴幼儿食用。

讲个真实的故事。
我的小阿姨，就是我妈妈的最小的亲妹妹，出嫁以后，初始生了个儿子，养到三岁，那年的端午节，她吃粽子，就给孩子也吃了一些。后来孩子就出现腹泻。她带着孩子到处求医，可大半年之后，那孩子终究还是夭折了。有医生告诉她，粽子在孩子的胃里最终都没消化，都长绿毛了。
那孩子夭折的时候，我已经十多岁了，有记忆了。

粽子，粘性。所有粘性食品，都是超级难消化的东西。婴幼儿本就消化力弱，吃粘性食品很难消化，从而会导致积食，进而引发腹痛、腹泻、发烧等种种疾病。跟其它因素导致的疾病相比，由于当初吃的粘性食品在胃里始终滞留着，这些疾病还特别的难治。

我见过多例吃粘性食品生病的孩子，有些孩子吃的不多，停掉粘性食品后，稍微调理后就痊愈；有些孩子吃的多，并且原本就消化能力弱，那治疗，真是一波三折，相当的困难。所以，还是不要抱有侥幸心理，不要给孩子吃粘性的食物！
















                  

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-21 16:47
                                鸡蛋、猪肝、胡萝卜

鸡蛋
有人问：我家宝宝七个月了，不喜欢吃鸡蛋，怎么办呀？

看这母亲，焦急的心情，跃然纸上。仿佛宝宝不吃鸡蛋，就缺了天大的营养了，是不得了了的事情。

这人要是不吃粮食，会心情不佳、有气无力，浑身不得劲；可要是不吃鸡蛋，那是照样可以健健康康的长大的，没任何影响。不说别人，就说我自己吧，婴幼儿的时候肯定是没见过鸡蛋什么样的，那时候贫穷，没粮食喂鸡，更没钱买鸡蛋，所以那时候的小孩子自然就普遍没鸡蛋吃。不仅没鸡蛋吃，当然也没牛奶喝。我是上初中以后，分田到户了，有粮食了，家里才开始养鸡下蛋的，但那时候家里要拿鸡蛋去卖来换油盐，也极少给孩子吃的------要说给，通常就是在每年的立夏那天煮个鸡蛋，一个孩子一个，绝没多的。至于牛奶，我读大学了，才在城市里见到牛奶，知道牛奶长什么样，当然没得喝的。可是你看，我照样长到了一米六五，年轻时候也算是不胖不瘦；照样很会读书，算得上聪明智慧。总之，小时候没吃鸡蛋，对我的成长那是一丝一毫的影响都没有的。因此，孩子不喜欢吃鸡蛋，那就不吃好了，不必强求。

鸡蛋并非是婴幼儿必需的营养品。平时家人做菜，做些蛋汤，蒸些鸡蛋羹，或者做个炒鸡蛋，让孩子跟着吃几口就行。不必刻意每天给孩子特意做来食用。另外要注意：

1、婴幼儿若体质不舒服，比如湿疹、感冒、食欲不佳等，不给吃鸡蛋。
2、吃了鸡蛋后出现腹泻或者鼻塞，那么，不给吃鸡蛋。很多孩子吃鸡蛋后腹泻或者鼻塞的，只是家长往往不往鸡蛋方面想罢了，以为这么好的东西如何会让婴儿生病呢，甚至觉得婴儿体质不好，更加大量给婴儿吃，最终导致疾病迁延不愈，百般治疗都无效。
3、不要把鸡蛋黄加入孩子的牛奶或者米粥里。牛奶跟鸡蛋黄的差距，就好比牛奶是水，鸡蛋黄是沙子。把沙子加入水里，会让水浑浊，进入体内后，沙子的气息会随牛奶进入肾，影响肾脏发育；或者牛奶的气息会随沙子进入胃，影响胃的发育。食物的配伍跟中药的配伍一样，是相当讲究的。配的好，食物功效大长；配的不好，就成了急性或者慢性毒药，对人有害。在不清楚食物配伍原理的情况下，单独一餐的饮食，越单调越好。就比如鸡蛋，就纯粹的炒鸡蛋、鸡蛋汤、鸡蛋羹就行了，千万不要兑入牛奶里。至于鸡蛋黄加入米粥里，稍微放置一会，米粥就会变得清稀。这现象已经明显说明：鸡蛋黄跟米粥不能配。

猪肝

我大女儿22个月以前照书养。书上说，婴儿辅食要添加猪肝泥，且超市里竟然有制作好的猪肝泥出售。于是，我先是自己制作猪肝泥，结果，一喂就吐出来；于是，又去购买超市的猪肝泥，仍然是一喂就吐。无论我认为多好的东西，我都不喜欢强求孩子吃，既然这一喂就吐，那自然就算了。幸好我不喜欢强求，后来再读西医的一些著作，竟然看到：猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，在肝脏中残留。

猪肝竟然是这样的东西，天天给孩子吃猪肝泥，真的”保健“？

从中医的角度说，猪肝风气重。家里做菜，偶尔的做个猪肝汤，给婴幼儿也喝那么几口汤，吃上几小片是可以的。但肯定不能多吃和常吃。吃的少，婴幼儿自身能收编这风气为自己所用；吃的多了吃的久了，风气太重，就变成伤害婴幼儿体质的食品了。

胡萝卜

同猪肝一样，胡萝卜也是风气重的食品。在秋冬季节，可以少量吃些胡萝卜。但过了秋冬，自然界的风气变重，人体内也随着风气变重，这时候再吃胡萝卜，就不仅没有所谓的营养，而且风上加风，造成婴幼儿盗汗、咳嗽、腹泻、哮喘等。看个实例：
”加了一段自制米糊，小娃娃餐餐都吃得很香。于是当妈的又想加其他东西了。有天家里只有胡萝卜，就切了两片扔米糊里蒸，娃娃吃了后，很冷的天气盖很薄的被子都出汗，接下来还出现流鼻涕、咳痰。没事找事。“

曾经有个人来找我咨询。她的两个孩子都哮喘，夫妻两个都支气管发炎。一家四口，个个有支气管方面的毛病。不仅如此，她家请了个保姆，进她家之前支气管好好的，在她家做了半年之后，也有支气管炎了。这很显然跟饮食有关系，否则，哪里会一家人个个都差不多的疾病的。于是，我让她想家里日常的饮食，一样一样报出来。可看来看去，那些食物理论上都不会造成支气管的疾病，于是让她继续想。这个时候，陪同她来的一个朋友说每次去她家都看到她家有胡萝卜汤。被她朋友指出来，她才说，她孩子喜欢吃胡萝卜，于是，一年三百六十日，家里几乎天天炖胡萝卜汤之类的，确实吃胡萝卜吃的多。初始没说胡萝卜，是因为她觉得胡萝卜没关系。

哪里是没关系，而是大有关系。胡萝卜风气重，风气，最容易影响肺，造成肺部的支气管发炎、哮喘等。她一家人和她家保姆的肺系疾患，就是吃胡萝卜吃出来的。原因找到，给了她一些饮食建议和调理方法，后来听说她两个孩子的哮喘都好了。

现在记住了吧，秋冬季节，家里可以偶尔的用些胡萝卜做菜，让健康体质的婴幼儿在饭桌上随意吃些就行，千万不要刻意去做给孩子吃；而且，如果婴幼儿当时没那么舒服的话，那就不要给胡萝卜，不管什么季节。

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作者: 夏日桂圆    时间: 2016-4-21 23:07
我女儿不愿意喝奶粉，也不愿意吃米糊（买的亨氏的），吃母乳吃到一岁，戒奶时买了包11元的奶粉，买了两打娃哈哈。
那时不懂，AD钙奶、酸奶广告满天飞，以为那是好东西，幸好小家伙不吃，一包奶粉没吃几次就把奶戒了。之后就开始吃米饭了。一岁两个月左右我把她带回了娘家就外出打工了。我们那买东西较方便，小孩都爱买娃哈哈喝，走亲戚家有小孩也会送娃哈哈。还有果冻，再大点就吃辣条。我们家自己种了桔子从没拿去卖过，桔子一下树，每天都要吃不少，吃得皮肤都发黄。小时她胃口超好，一斤果冻能一口气差个多吃完。这种没节制的吃法让她脾胃大受损伤，经常肚子痛。后来大点就跟她讲道理让她少买那些垃圾食品吃，但养成习惯一时也难改，只得控制零花钱。但她外婆外公心疼，偷着给。初二时又一次肚痛去检查，发现肝内胆管结石。那些垃圾食品功不可没。小孩还是不能给老人家带

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作者: 金曲悦    时间: 2016-4-22 03:24
我家小孩就是喝浓米汤和自制米粉长大的。
儿子出生由于黄疸及着凉在医院住了二十多年天才回家。我初为人母，哺乳的时候尽然无法判断孩子是否吃饱，孩子很乖巧，吃一会儿就睡着了，不哭不闹。等到四十多天后产检，发现孩子根本就没有长大多少，家人判断我的奶不够孩子吃，于是买来奶粉作为补充，没想到孩子吃完冲奶粉后立即从嘴里、鼻子喷出，然后歪头就睡，就像昏迷一样，情形十分恐怖。后来尝试用鲜牛奶和其它牌子的奶粉，结果都亦如此。之后公公婆婆果断地改用浓米汤喂养孩子，母乳作为辅助，到第三个月的时候我的奶自动没有了，之后就一直浓米汤喂养。孩子三个月后，在市场买的多种婴儿米粉同样不能适合他，公公婆婆就每天把米磨成粉，先蒸熟再熬成糊糊喂孩子，有时孩子腹胀，就先把米粉微微炒一炒，再蒸再熬。
孩子现在已经一米八四，不胖不瘦，一直就没有喝过牛奶，十一岁前一直吃素，体质非常好，性格也好。

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作者: 夏日桂圆    时间: 2016-4-22 05:43
老师，你也讲讲七星茶、开奶茶等婴幼儿用中成药吧，在深圳那边这些东西几乎有小孩的都成为必备

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作者: 离紫阳    时间: 2016-4-22 05:46
请教一下栾博士，我女儿二十个月了，现在一直每天早上吃大米粥和一个鸭蛋黄（白水煮的带壳新鲜鸭蛋），这样行吗？

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-22 07:19
                                       水果
苹果

友人带给我一箱猕猴桃，全是生硬的。于是，让它自然放着，以为放上一段时间自然而然就会变软成熟。可是，一周过去了，拿出来看看，仍是硬硬的；两周过去了，再拿出来看看，还是硬硬的，瞧来瞧去，连一点点变软的迹象都没有。这下很奇怪了，觉得这东西既然不能够放软，那么，怎么市场上竟然有许多在出售呢，这可怎么吃？
想来想去找不出头绪，母亲便去询问专门卖水果的人。结果人家告诉她，用两三个苹果，放猕猴桃的箱子里，密封一下，两三天后猕猴桃便会变软变甜能够食用了。于是如法炮制，果然三天过去，再去捏捏猕猴桃，真的软了，取一个来吃，虽然果肉仍青青的，但已经很甜。
原来：苹果的气息竟然能够促使猕猴桃成熟！
苹果，燥气重。这燥气，就仿佛秋天的气息；猕猴桃青色，就仿佛树木的绿叶。秋天的气息降临，树木的叶片变黄、凋谢。于是，苹果放青青的猕猴桃边上，就能退去猕猴桃的绿色，让猕猴桃成熟。
牛顿从苹果落地中联想到万有引力，不知道大家从苹果使得猕猴桃成熟中联想到什么？

我想到的是：苹果，真的对婴幼儿好吗？
婴幼儿，生命刚刚开始，如嫩芽，如绿叶。每天给婴幼儿吃苹果，苹果的气息进入身体内，就仿佛秋天的燥气进入到嫩芽的内里。其结果，真的对嫩芽好？
我的大女儿小时候按照书本喂养，添加辅食之后，猪肝泥和胡萝卜泥她入口即吐，喂不进去；但苹果泥，她很喜欢。每天一个大苹果，用小勺子刮苹果泥喂她，她爱吃的很。结果：所谓的营养没见到，22个月之前，倒是住了6次医院。
苹果，在中医的理论里，燥气重。不要说食用了，就是放一箱苹果在屋子里，闻着苹果的气息，就有孕妇见红流产；更有孕妇没有胎心而不得不选择流产。对婴幼儿来说，苹果的气息会导致便秘、湿疹、哮喘和婴幼儿性格胆怯。
苹果妨碍婴幼儿的生机。在每年的秋季，苹果正常上市的季节，偶尔给身体健康的婴幼儿吃些，足够可以了。其它季节，不要给婴幼儿食用苹果。

柑橘类水果

桔子、橙子、柚子、柑子等属于柑橘类水果。在中医里，这些水果都属于湿热重的东西，在秋季成熟的时候，少吃几个无妨。但要是觉得这东西好，特意的给婴幼儿拿来进补，不分季节或者一次性大量食用，那就要小心了。

有人告诉我说，她女儿很喜欢吃桔子，某个假期回家，一口气吃了两斤，当时，鼻涕就流了下来，然后，就好不了了，天天流鼻涕，日复一日，年复一年。
龙之神老家是柑橘产区，家里就种有很多桔子树和橙子树。龙之神的弟弟特爱吃，让他少吃点，他总是振振有词的说，“我吃了那么多不也什么事情都没有。”，当时是看着什么事情都没有，但过了几年，就得了严重的荨麻疹，夜夜睡不着觉，腰痛。

柑橘类食品是黄色的汁液，人体里，黄色入胃，黄色的汁液引水气入胃。秋季偶尔吃些，人体能够正常处理，不会表现为疾病；但不分季节的吃、或者一次性吃的量大，人体处理不了，就会引起流鼻涕、荨麻疹、咳嗽、发烧等种种疾病。

香蕉

香蕉被吹的神乎其神。“润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补”，“含糖、 蛋白质、果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等。”
香蕉剥开就能食用，果肉细腻柔滑甘甜，婴幼儿往往也会很喜欢吃。

我大女儿小时候照书养，自然也是爱吃香蕉的。可说起来，真是一把辛酸泪呀。某天早晨，我从冰箱里拿了个香蕉出来，喂她吃了。然后，就眼睁睁看着她呕吐起来。带去医院治疗了，可是，服用医院开的药物，吐的更厉害了。整整一周，我就看着她日也吐，夜也吐，心里充满了焦急和忧愁。那时候我还在当教师，某天正是考试，我在考场监考，龙之神给我打电话，说吐的更厉害了，让我迅速回家。好不容易坚持到监考结束，我心急如焚的往家赶。然后，给她喂了生姜汁，才最终止住这次呕吐。---生姜汁止呕吐，其实是事急从权，两害相权取其轻的做法。生姜开泄皮毛，虽然止呕了，但在以后相当长的时间内，孩子的体质会差了许多。

香蕉，其实是可以给婴幼儿吃些的，但在吃之前，务必香蕉不要带有寒气。比如，不要从冰箱里拿香蕉喂孩子；不要在大冬天天气很冷或者春寒料峭的时候拿香蕉喂孩子。为确保香蕉不带有寒气，可以在吃之前先上锅蒸熟。

如果吃了香蕉后呕吐，那么，可以用：健脑贴贴山根（即两眼之间的鼻梁根），同时，熬小米粥喂孩子，以除随香蕉入胃的寒气。

榴莲与菠萝

榴莲大热，每年的榴莲上市的季节，某医院妇科总会收到多例吃榴莲而阴部发炎化脓的患者，婴幼儿绝对不宜。

菠萝特别容易导致过敏，伤脾，婴幼儿也绝对不宜。


一年四季，沿着自然的轨迹，依次上市的有：
草莓、樱桃、枇杷、桑椹子、杏、早熟桃、桂圆、荔枝、水蜜桃、早熟梨、西瓜、甜瓜、莲蓬、核桃、晚熟梨、葡萄、菱角、柿子、苹果、鲜枣、桔子、橙子、柚子、大青枣、小金桔等。
《黄帝内经》讲人的日常饮食原则，说，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。也就是说，人的日常饮食，要以谷类食物为主，水果为辅，适当的吃些肉类和蔬菜。平时是适宜给婴幼儿吃些水果的，但这水果的吃法有讲究，绝非不分四季，不分早晚，听说苹果好就天天吃。简要说来，吃水果要跟着自然的季节走，不要吃反季节水果。比如阴历十一月、十二月、正月、二月，这几个月份天气冷，自然界也没自然的水果出产，那就不要吃水果；从阴历三月开始，草莓最先上市，就选择草莓。阴历四月，枇杷上市，就选择枇杷。这样，留心市场上当季节水果的上市情况，选择购买。每日里吃水果的时间也要注意，大清早的，绝对不适合吃水果，大晚上的，要睡觉了，也绝对不适合吃水果。半上午、午后、半下午，可以适当吃些，一次性吃一种（多种不同功效可能会互相干扰），一次性不要吃太多，一天吃个一次就可以了。

水果之中，优先推荐：桑椹子、桃、莲蓬、梨

桑椹子成熟的季节，购买新鲜桑椹子，榨汁，煮沸，放温后喝，每次一百毫升左右。每天一次。注意，生的桑椹子里有许多种子，不好消化，且也有点寒气，所以，不宜直接生吃，而要榨汁煮沸后饮用。这桑椹子汁喝后，大便可能会变黑，那是没有完全吸收的桑椹子的颜色，无妨。

桑椹子补肝、收风、治顽固咳嗽、有利睡眠，还促进婴幼儿智力发育，对婴幼儿很好。

桃子成熟的季节，每日给孩子吃个桃，这直接生食就好。不过，需要注意的是：如果孩子容易腹泻或者身上很容易出现红疙瘩，那么，不要选择桃。

桃子对心气好，中国传统上以桃作为长寿的代表，生日里都要制作寿桃，而图画里长寿老人的拐杖上都挂着两个红艳艳的大桃子，在神话传说里连王母娘娘都定期举办蟠桃会，这些不是没道理的。对心气好，就让人生机旺，所以，一般的婴幼儿宜食桃。

这里说的桃子，是指普通的皮上面有桃毛的各种桃子，包括蟠桃。但不包括油桃。

新鲜莲子

夏日炎炎的时候，也是新鲜莲蓬上市的季节。新鲜莲蓬内长着新鲜莲子，这也是一种水果。

取新鲜莲子，去壳、去芯，加清水煮熟，调入适量白糖，就得到新鲜莲子水。吃莲子肉，喝莲子水，不仅是消暑佳品，而且补益心气，有利生机，对婴幼儿有益。

梨

梨，去皮，去核，取梨子肉，切片，加少量水煮熟，吃梨子肉喝梨子水。梨子生吃有可能会导致腹泻，但这煮熟吃，其实是治腹泻的良药，不会导致腹泻。

《类编》云︰一士人状若有疾，厌厌无聊，往谒杨吉老诊之。杨曰︰君热症已极，气血消铄，此去三年，当以疽死。士人不乐而去。闻茅山有道士医术通神，而不欲自鸣。乃衣仆衣，诣山拜之，愿执薪水之役。道士留置弟子中。久之以实白道士。道士诊之，笑曰︰汝便下山，但日日吃好梨一颗。如生梨已尽，则取干者泡汤，食滓饮汁，疾自当平。士人如其戒，经一岁复见吉老。见其颜貌腴泽，脉息和平，惊曰︰君必遇异人，不然岂有痊理？士人备告吉老。吉老具衣冠望茅山设拜，自咎其学之未至。

上述大概意思是：有一读书人内热过于严重，名医杨吉老诊断为还剩三年寿命。后听说有个茅山道士医术通神，于是，混进这茅山道士的弟子中，久了后告诉这道士实情，道士让其吃生梨，没生梨的季节就用干梨子泡水。这读书人照做了，一年后再去见杨吉老，杨吉老给他再度诊断为大惊，判断他一定遇到了异人，得到异法，才使得病情痊愈。

我的一个朋友以往每到秋天就鼻子烂了，吊一周抗生素才能勉强治愈，第二年又复发。后来我教她吃生梨，到秋天就每天削一大盘生梨放着，时不时的吃上一片。比抗生素的效果强多了，且当年治愈后，以后未再复发。

这生梨清内热的效果，相当的不错。不过，婴幼儿脾胃娇嫩，不宜生食，要煮熟了吃。煮熟后的梨，性质平和很多，清热效果变弱，但润秋燥的效果更强。秋天食用一些，预防便秘、咳嗽、口舌干燥、皮肤干燥等。当然，也是一天一次即可，每次一百毫升左右，无需多给。

民间流行冰糖梨子水，煮梨子的时候加糖，这做法并不好。梨子本身已经很甜了，再加糖，甜的发腻，口感不佳，且反而减弱梨子自身的润燥功效。


关于水果，还需要啰嗦几句。
1、早晨不可吃水果。
据说是日本人的书上写的，说早晨的水果是金。日本人写的又如何，难道日本人说的就一定对么？人体其实是非常智能的，对自己好的东西，人体吃下去自然的会感觉到非常舒服；而对自己不好的东西，人体自然的会提示不舒服。现在，不管那“早晨水果是金”的说法，做为家长，自己先实践一番，然后记录下感受；第二天早晨，再熬一大碗新鲜米粥，空腹喝下去，再感受一番，记录一下感受。自己对比一下，究竟吃了什么最舒服。
早晨，自然界的太阳升起；跟自然界相应，人体的阳气也开始升发；谷物制作的粮食，助人体的阳气升发，所以，人会感觉很舒服；而水果，笼统的说，是滋阴的食品，是妨碍阳气升发的，所以，人会感觉到不舒服。自己身体的反应，远比所谓专家的结论要更可靠，要相信自己。而不是相信所谓处在发展中的今日一个结论，明日自己推翻，又搞出一个结论，又接着推翻的所谓科学。

2、千万不要在饭前吃水果。

中医形容，胃为釜。也就是胃是一口锅，饭菜进入胃，就是进到胃这口锅里，然后锅底自动升起火来烧熟饭菜。饭前吃水果，胃这口锅一测，“喲，不是饭和菜，不需要多少火”，于是，自动减弱胃底的火焰，以至于后来进入的饭和菜，就烧不熟了。于是，对婴幼儿来说，很容易导致消化不良、积食，进而引发腹痛、发烧等。

3、不要做混合果汁。‘

人们总是天然的以为：这个东西好，那个东西好；把这两东西混合一起，肯定两好合一好，更好。这实在是错的很了。打个比方：某老板有两个员工，各自都能力很强，在不同的岗位上，都工作得非常好，但这两个员工简直是天生不对眼、死对头。某日，有个项目需要多个员工一起才能完成，这老板便把这两个员工调到一起，让他们合作完成这项目。现在大家想：这两个员工一起，能很好的完成这项目吗？答案显然是：不行。两人尽管分开强，但合一起，内斗多，内耗重，反而会坏事。就像民间流传的：一个中国人是条龙，两个中国人是条虫。
食物的配伍也是如此，比如，单独的梨子汁煮熟后润燥，可如果把梨子和苹果一起榨汁，苹果的量大于梨子，那么，就会让人更燥；配伍得好，效果确实会更好，可配伍不当，就相当于急慢性毒药了。普通人，哪里会很清楚中医的药物配伍原理，所以，不要做混合果汁，就单独的食用，更安全可靠。

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作者: 离紫阳    时间: 2016-4-22 09:28
我们家院子里种的桑葚成熟了，每天看到有成熟黑的就摘下来吃。

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作者: 湘玲    时间: 2016-4-22 09:32

栾博士 发表于 2016-4-16 10:24
祖宗会来看孩子
人由肉体和灵魂组成。人死后，肉体消亡，灵魂离开肉体， ...

这个要好好学，当父母的必备。
前年某天夜里，儿子突然发起高烧，白天精神不错，饮食正常的孩子却突然烧了起来，看了看时间11点多，处理穴位却不见效，奇了怪了，会失手？
问了相公家里的情况，和自己了解的一样，没异常。看着昏睡的儿子，似梦呓般，这状况真是不对劲。重新检查穴位，确定没贴错。每隔10分钟量一次体温，38.5没升也没降。看看儿子再看看一旁熟睡的相公，真是无奈极了，每次孩子生病，相公就只负责把穴位盒送到我手上，然后呼呼大睡，隔天问一句：烧退了吗？啊！辛苦啦之类的话。
到凌晨2点时体温退到38度，我撕下所有穴位，体温38.2，快到3点时，体温正常了，不错就是迷信发烧！我很确定。
第二天儿子除了脸色差点，其他都没什么异常。询问了家人，才知两天后一亲戚办喜事，老家的亲戚昨天就来了，先到我家里坐坐才走。
我又犯了一个错，没问清是些什么人，什么身份，怎么称呼。夜里儿子又发烧，又是11点后开始烧，我出门去烧了纸钱，再来量体温37.3度，我变坐一旁等退烧，半个小时后儿子呼吸又重了起来。真是手足无措，无效不可能退烧，有效又为何反复？只能等了，看时间的奇迹了。
凌晨3点，烧退干净了。看着孩子腊黄的脸，心情难以言表。
想了一个早晨，中午详细问了婆婆，来的都是什么人，从什么方向进来的，以前都有什么人来过家里（主要是现在已故的），详细记在笔记本上，到晚上9点一过开始在路口烧纸钱，认真祷告了三遍，又弄个火盆跨了后进家，孩子睡的安稳，到11点半时，再次出门烧纸，这次把三代以内的祖先全祷告完，一一烧钱，弄完后跨火盆回家，一夜安稳。

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作者: 郑碧莲    时间: 2016-4-22 09:47

栾博士 发表于 2016-4-14 09:08
新生儿生理性黄疸
新生儿出生两三天后，往往会出现皮肤发黄，这 ...

关于黄疸 我提供个实例。当时我还没接触老师的理论，甚至没有一点点中医基础。
我女儿出生第三天开始有很严重的黄疸  非常严重  严重到什么程度呢？就是儿科主任测完后直接跟我相公说“你们准备第二胎吧，这孩子很可能已经傻掉了……”，所以我月子里经常哭。住院，照蓝光。辗转三个医院，都是照蓝光，一夜蓝光下来，白天黄疸值下去，晚上又上来了……
那个时候孩子全身插满管  精瘦  脱皮  为娘我别说做月子了  没哭瞎就不错了。后来在第三个医院的时候  隔壁有个大妈告诉我她孙子黄疸吃中药的  吃了就好了。我于是就连夜叫相公去把那个中医请来（隔壁县）开了药，继续一边蓝光一边中药（当时不敢不照蓝光，因为不懂） 孩子吃了后又吐又拉  都是粘丝一样的东西
这个时候一个表堂姐给我打电话  是听说我孩子的事情  告诉我她公公擅长这个，不用西医。我们当天就抱去给这个老中医看了。80多岁的老人家，耳聪目明，他看到我小孩第一时间是去脱她袜子。然后说，这黄疸不要紧 ，关键是你孩子胎毒。脚底有一点紫，然后嘴唇是黑紫的（当时西医也发现了，照了B超，说心脏没问题，我们就没当回事）。给开了药，
回去吃。然后就看着孩子的嘴唇一天退一点，黄疸也是一天天退去。前后吃了十五天的药，孩子脾胃很好，幼儿园前很好带。对了，孩子吃中药期间，我禁止吃鸡蛋和鸡。
后来我小叔的孩子出生也是黄疸，因为有我的经验，完全没有遭罪，没有蓝光。三贴中药就好了。

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作者: 离紫阳    时间: 2016-4-22 10:00

离紫阳 发表于 2016-4-22 05:46
请教一下栾博士，我女儿二十个月了，现在一直每天早上吃大米粥和一个鸭蛋黄（白水煮的带壳新鲜鸭蛋），这样 ...

栾博士您提到“鸡蛋黄跟米粥不能配。” 我一直知道鸡蛋闭窍，不能吃鸡蛋，咸鸭蛋不能吃，而蒸的很老全是孔的鸡蛋羹止孕吐，我自己都试验过，确实如此。但鸭蛋是巽卦，可以对抗寒气（巽卦是寒气的控制卦），我自己已试了早上吃一个煮的新鲜鸭蛋配大米粥，额头感觉不像以前寒气包围的感觉了（受您吃鸭蛋对付草莓寒气的启发），所以就想小孩能不能可以早上吃鸭蛋？有没有专门讲鸭蛋和小孩子的网络课程我去听一下再分析分析

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作者: 郑碧莲    时间: 2016-4-22 10:28

郑一琳 发表于 2016-4-22 09:47
关于黄疸 我提供个实例。当时我还没接触老师的理论，甚至没有一点点中医基础。
我女儿出生第三天开始有很 ...

没有……我当时没留心眼 没留。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-22 10:31
                             注意做菜放盐的量

无论婴幼儿还是成年人，都不宜吃太多盐。每个人每天摄入食盐4~6克,这是世界卫生组织推荐标准。但很显然，绝对多数家庭每日的用盐量都超标了。
吃盐多了有什么不好？
盐味咸。吃咸味重，首先表现为口渴，喝许多水还渴。口渴，是心气弱的典型表现之一。所以，吃盐多了很伤心气。

很多人家，是不知不觉的吃盐多的。

随着年龄的增长，人的口味往往越来越重。原本年轻时候做菜放一勺盐就觉得味道不错的，到了五六十岁以后，往往放三勺盐还觉得淡而无味，要再加些。人的口味也是一种习惯，家中如果以前是老人家做菜，放盐多，家人便往往就会习惯盐味重的东西，一旦外出吃盐少的，也会觉得淡而无味。所以，如果家里是老人家负责做饭菜，那么，一定要关注一下做菜放盐量的问题。

人之所以年龄渐长，口味渐重，跟脾气日渐变弱息息相关。这是可以治疗的。治疗的方法：藕糊。就上面婴儿添加辅食的藕糊，每次做的时候，多做一些，给家中诸人都吃上一碗。给家人也都补补脾，其口味就会逐渐变淡，就不会喜欢太咸的饮食。

脾气亏了，人的性格就会变得古怪，很难相处。家中有婴幼儿，为婴幼儿的养育，长辈和小辈的，更容易观念不同，常造出矛盾多多。若是日常食物盐味重，造成家人心气渐弱，心里不爽，这矛盾就会逐步升级。所以，如果家里菜肴盐味重的，那么，还是补补脾，让口味变淡些吧。给婴幼儿营造一个和谐的家庭环境，也是婴幼儿成长的关键事情。

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作者: 德泓    时间: 2016-4-22 11:32
我们这里到了八个多月的时候会让吃猪肚炖青果，说的去胎毒的，或者是让喝玉米须水，也说是去胎毒的。
我两样都没喝，娃生下来长了一阵湿疹的。

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作者: 自助最好运    时间: 2016-4-22 11:54
  说起我的育儿经历，那真的是一堆的心酸史，全部错误的方法，以前不明白孩子为什么那么难带，现在我明白了，是自己坎水食物吃太多，脑子进水了。
   2009年我怀孕了，整个孕期挺平和的，吐了一个星期而已。胃口特别好，一天吃很多餐，一共喝了34罐400克的孕妇奶粉，几乎每天喝豆浆，生了一个坎娃。然后开始我的错误育儿史。
    坎娃月子里黄疸有些，一直到半个月后才彻底好的，这个还不是最烦人的。他喉咙里有痰，一喝奶就会呛奶，从鼻子里出来，看得我特别难受。应该是半个月左右带去看医生，就开始吃去痰药。这么小的婴儿啊，但是我也没办法。我月子里的饮食基本上就是鸡炖糯米酒和姜，因为孩子不好带，我吃得也少。孩子在医院的睡眠挺好的，回家后不知道为什么睡眠不太好，他的睡觉时间不够长。白天不可以放在床上，一放就醒，整个白天得抱着他，晚上还经常要哭。整个月子我过得真的是累，几乎每天都在哭。我老公只有晚上才有时间帮我带孩子。月子里我肯定是得了产后抑郁症，出了月子我都快不认识自己了。
   坎娃因为喉咙有痰，经常吃去痰药，是中药散。40天左右，我严重感冒了，传染给坎娃了，他低烧咳嗽，吃了几贴中药好了。1个月到7个月这几个月，他还是经常吃中药散的那种去痰药。8个月左右，邻居叫我弄点参水炖肉给坎娃喝。我炖了一点汤给他喝，然后他开始严重拉肚子，拉了足足10天才好，这10天我真的是超后悔的，每次换纸尿裤我老公就说肚子又瘦了一圈。从此，他容易消化不好，喝了合生元整整一年。我还买了牛初乳，但他不喝。
   我习惯性地用虚岁，所以下面的年龄都是虚岁。
   他3虚岁和四虚岁这两年每年都咳嗽了7次，每次咳嗽都是先去医院开西药，吃了没好，然后再吃老家的老中医的中药，咳嗽 一次要1个月才好，他吃咳嗽的中药上百贴。至于喉咙痛发烧也是有的，但是比较少。然后我买了安利给他吃了一年，抵抗力好像变好了。
   他5虚岁的时候被邻居的猫抓了一道印子，没出血，其实可以不打狂犬疫苗，但我坚持让他打了。然后他几乎半个月病一次。经常是喉咙里面起泡然后发烧，不然就是咳嗽。我买了葆婴给他吃了几个月，但是没效果。还买了增加抵抗力的药给他吃，具体名字我忘记了。
   6虚岁的时候带他回老家，我妈带他去注射了人体球蛋白，镇上的很多小朋友都注射这个。
   坎娃的饮食几乎都是错误的，从几个月开始我就买了很多亨氏的果汁给他喝，导致他后来不肯喝白开水，我就买葡萄糖冲水给他喝，一直到4岁才彻底喝白开水。他几个月开始吃辅食的时候，我经常煮虾肉粥，牛肉粥、骨头粥，几乎每天给他吃鸡蛋，他特别爱吃蛋。他的粥我几乎都是弄咸的。他喝了大量豆浆、牛奶，5周岁才断了奶粉。平时我会买零食给他吃，比如蛋糕之类的，他吃了后没多久就会生病比如咳嗽发烧，但等他好了，我又给他吃。现在想想我真的是太愚蠢了。我老公还经常给他喝饮料，我反对他就偷买给他喝。我儿子还吃了大量的口香糖。
    2015年接触到老师后，饮料，口香糖，牛奶、豆浆几乎都断了，但偶尔会买点蛋糕给他吃，他吃后没多久又会生病，所以现在我几乎不买了。至于水果，他从小喜欢吃西瓜和哈密瓜，有一次我不在家，他吃了大半个哈密瓜，导致积食发烧。他还十分喜欢吃苹果以及橙子榨的汁。我现在基本上不给他吃水果了，但是过年时他又吃了不少苹果，在婆婆家。坎娃不喜欢吃肉，喜欢吃土豆、包菜，别的青菜他不肯吃，放了他的碗里他就要挑出来。他有时喜欢吃鱼，心血来潮吃一点肉。他最爱的就是鸡蛋，他有一次在我妈家一次吃了5个水煮蛋。知道鸡蛋闭窍后，我就买鸭蛋、鹅蛋给他吃。我还有一个特别错误的做法，他喜欢吃奶黄包、饺子，我买了两年的速冻湾仔码头的饺子，以及三全奶黄包给他吃。2015年年末开始，我自己学会了蒸馒头，再也没买速冻的。
   坎娃因为吃了大量的中药，他咳嗽、喉咙发炎吃的几乎中药或者中药散，我还给他喝了不少绿豆汤。他的脾胃超级亏的，现在7虚岁，个子长得正常，但是好瘦，腿上有青筋浮起来。每次看到他腿上的青筋我都不好受。现在我每天用养脾贴给他贴太白、公孙、阴陵泉。吃了那么多中药伤了脾胃得慢慢补。
   综上所述都是因为我这个做妈的脑气太亏了，我要大力补脑。希望老师能想出小孩吃太多保健品、太多饮料以及打了不该打的疫苗的解决方法。至于中药吃太多，上次我问过老师，老师说过中药太复杂。我以前总觉得坎娃抵抗力太差，拼命想增加他的抵抗力，却从想到是自己一手造成的。

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-22 13:29
                             注意积食

婴幼儿脾胃娇嫩，吃辅食后，特别容易出现积食。尤其是现代流行的育儿方法，不管婴幼儿脾胃能不能承受得了，什么冰的、生的、半生不熟的、荤的、油腻的等，一股脑塞给孩子吃，总觉得吃的花样越多越好。到头来，营养还没见着，积食先出现了。积食，会出现许多症状，且特别容易导致高烧不退。

积食的判断方法：凑近婴幼儿嘴巴，闻，如果口气不清新，甚至有明显异味，那么，积食了。

积食是婴幼儿最常出现的疾病，所以，详细介绍婴幼儿积食的多种治疗方法，供大家参考。

1、五谷虫外敷肚脐治食积

五谷虫，是一味传统中药，这名字挺好听，但其实，就是我们通常说的蛆。做药用的五谷虫是特意培养的，家里也可以自己培养，买一块猪肉，放在温暖的地方，让自然腐烂，腐烂后就会生蛆。取这蛆清洗干净，放锅里炒，炒的微黄就可以，然后取出，磨制成粉，装玻璃瓶里密封备用。

《本草纲目》：“治小儿诸疳积”

五谷虫粉，填入肚脐，外用医用纱布和医用胶布固定。四个小时一换，是治疗婴幼儿食积的良药。

看例子。

（1）、“昨天晚上孩子吃饭时我在忙，她爸爸说吃了不少炒萝卜和米饭，饭后七点多出去玩，风比较大，回来洗澡看书，九点多睡觉都非常好。到半夜她开始咳嗽，说有痰，我赶紧拿纸给她，吐了两次白沫。刚睡两分钟又咳嗽吐痰，接着说想呕吐，很快吐出几口酸酸的未消化的饭菜，过一会又吐一次。看时间是0点36分，跟肝经有关，先用桑椹子给她贴了两太冲穴和两曲泉穴；呕吐未消化饭菜，必然有食积，就又在肚脐贴了五谷虫粉。孩子马上睡着，之后没事。”

（2）、”昨晚8点半，儿子从邻居家回来，手里拿着一小杯水煮花生。洗完澡后，拉了大便，很硬。又玩了会，跟我说：妈妈，我肚子疼。我看了下肚子，鼓起的。前两天嘴上还有少许口气，食积了。
肚子胀胀的，用养心贴贴左极泉。
口气，用五谷虫粉贴肚脐。
贴后就上床睡了，晚上11点多，儿子叫了我一声，我去房间一看，哇！裤子上一堆大便，抱起他，还拉了一些。于是给他洗好，继续睡。今早7点半起床，又拉了一次。清清爽爽、开开心心上学了。

总结：其实儿子每天都有大便，但大便都很硬的，还有这两天他总是无原无故乱发脾气，有时让我忍不住狠狠的骂他一顿，骂后他就很委屈的哇哇大哭，象昨天那样，告诉我肚子疼后，我一边找五谷虫，一边拿纱布准备给他贴时，他总是找点事发脾气要哭不哭的，搞得我都很火边贴边骂他，事后我会很后悔。所以有时小孩乱发脾气，不讲道理时，要想想是不是身体出毛病，有时小孩自己都不知什么地方不舒服，就是觉得自己不爽，你看，每天大便可还有那么多大便堵在肚子里，人能舒服才怪，这时要治身体而不是跟小孩讲道理了。”

用五谷虫粉治食积，要注意，五谷虫粉是否放久了失效的问题。

（3）、”有一个多月了，孩子吃饭到一半就说肚子疼，估计是积食，用过小儿百寿丹和保和丸贴肚脐都没有效果。饮食上很控制，也没有好。现在用五谷虫粉贴肚脐，已经完全好了，一共贴了3天晚上。“


2、保和丸治食积

保和丸，一种常用中成药。成分：山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（制）、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子（炒）、麦芽（炒）。主治：食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。

传统上的保和丸是用来口服的，只是，婴幼儿服药，那是多么困难的事情。所以，这里改成：贴肚脐。取一粒保和丸，捣碎，直接填入肚脐内，外用医用纱布和医用胶布固定，每四小时换一次。

看例子。
”除夕下午儿子突然发烧，竟达41度。仔细回想，发现早饭时就说不想吃。于是闻了他的嘴巴，稍有口气。因无其他症状，就决定先按积食治。没有五谷虫，就用保和丸，一颗捻碎填肚脐。积食伤脾，补脾也有助消食积。于是加用：两太白、两大都，贴养脾贴。两三小时后退至38度。睡前换上新的保和丸和养脾贴。第二天早上烧全退了。“

下面是宫锦汝博士写的一则例子，很值得看看。

"
某天晚上接到一个电话，说是一个小女孩反复发烧，后来经过贴穴位处理后，温度算是控制住了，但是小孩的肚子滚烫滚烫。

我问有没有按照食积处理？她说已经按照食积处理了，并说小孩没啥口气。这就奇怪了，一般来说，肚子滚烫滚烫的，往往是食积，而且她说小孩之前也的确乱吃东西了。

我判断是积食发烧，但是为什么处理之后没有效果呢？突然我想到五谷虫放的时间久了会失效，于是赶紧问她五谷虫是不是放了好久了？她说是的，这就可能是原因了。我说家里有保和丸的话，先用保和丸，或者其他消食的药物贴肚脐试一试，还是按照积食发烧处理。

2天后接到短信，说是当晚将五谷虫换成保和丸之后，肚子的温度就逐渐下去了，第二天就好了、上学了，但是可能反复发烧的原因，精神不是很好。到第三天的时候，就恢复正常了。“

3、小儿消积类口服液治食积

现在有许多种类的小儿消积食的口服液，主要药物通常就是些山楂、麦芽之类传统中医消食药物，对于小儿积食发烧，效果往往还不错。我家大女儿小的时候，有一回早晨开始高烧，我判断是积食，就一天给了她四支这样的口服液，到了晚上，发烧也完全退却，其间没做任何其它处理。
来看宫锦汝博士提供的另一则积食发烧实例。

”元旦期间，一个广州的朋友带着4岁半的儿子来北京玩，想来看看北京的雪，虽然没有看到天空飘雪，好在元旦前下了场雪，地面上还有一些积雪，所以，也不虚此行吧。
元旦假期，北京真的冷，好在小家伙穿得厚，所以，在北京的几天，虽然冻得够呛，但也算玩的开心。看到小家伙的嘴唇红红的，都4岁半了，还会流口水，就交代了他妈妈要少给他吃零食，平常给他煮点莲藕水喝。
只可惜，我的劝说，她没听进去。因为走得那天，我不让她买方便面，结果她说，她也知道方便面油炸的不好，所以她买了桶装的米线，说米线没有油炸。我说里面的调料太重，吃了对小孩不好，结果她对我说，小孩喜欢吃，少吃点，没关系。既然如此，我便不好多说什么，随她吧。
京广高铁开通以后，3号早晨做上高铁，晚上就回到广州了，交通真的方便了许多。到家后报了平安，一切都还好。不想，4号傍晚接到她的短信，说是小孩昨天回到家就发烧了，发烧40度。现在想起我说的莲藕水了，问我能不能现在给小孩喝？
这孩子几天前就嘴唇红红的、流口水，那时候已经脾热重且脾虚了，她妈妈却还说“小孩喜欢吃，少吃点，没关系”，现在“关系”来了，十有八九，是积食导致。
电话问她，小孩子情况如何？ 她告诉我说，看到温度这么高，吃了西医退烧药，还用了中医羚羊角粉。但是，现在还在烧，温度很高，小孩精神很差，叫着肚子疼。

   我问：小孩子有没有口臭？从昨天到今天大便了没有？火车上吃米线了吗？

   她答：口臭很明显，一直也没有大便，火车上吃了一些米线，但是不多。当时给小孩买的还有“奥利奥”，所以吃了较多奥利奥。

   我说：难怪呢，你的小孩积食了。现在家里面有消积食的药物没有？

   她答：有小儿消食化滞口服液。（药物名字记得不太清楚了，大概是这个。）

   让她给我念了药物成分，觉得挺合适，就让她给小孩喝。并且再三交代她，要等到小孩大便了，他的发烧才能退，否则退烧药、羚羊角粉都不会管用。还让她去买点五谷虫粉放家里备用，再有积食，用这个填肚脐，而不是吃药物。顺便交代了她注意事项，以后不要给小孩子零食之类的，至于能听进去多少，那就不知道了。
   5号给她电话，说是小孩早晨终于大便了一次，量大，很臭，现在发烧也退了很多，没有具体量多少度。问我下面怎么办？
   我交代：小孩虽然大便了一次，但是积食未必就完全好了。判断方法，看看还有没有口臭；给按一按肚子，看看让不让按；观察胃口和精神如何。如果一切症状都消失了，当然最好；如果没消失，还要再吃点消食药，肯定还得大便。

  5号傍晚接到她的短信，说是小孩完全好了，一天大便了3次，现在精神很好，正在好好的吃晚饭呢。“


4、健胃消食片治食积

    健胃消食片也是一种中成药，主要成分：太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，主治：脾胃虚弱，消化不良。这也原本是口服类药物，但由于婴幼儿很难服药，所以，这里改成填肚脐。即：取一片健胃消食片，捣碎，填入肚脐，外用医用纱布和医用胶布固定。

    以下是常州王建提供的一则实例。

     “昨天早上六点多，一朋友在qq上留言：“宝宝（注：不到一周岁）可能着凉了。昨晚开始发烧。夜里给他擦过几遍。早上，推过手指、小臂、额头（注：小儿推拿），喝了少许米汤。热暂时退了些。脚心一直非常烫，手也挺烫。可有其他支招，现在睡着了。精神很好。

      9点40分左右，又说道：“刚刚睡醒一身汗。感觉没热了，现在又起来了，手脚心尤其热。”

       问：“嘴里是否酸臭？小腹是否发硬发烫？”
       答：“昨天夜里我觉得他肚子鼓鼓的。今天喝了不少水，嘴里气味好像还好。昨天开始拉舌头，喷口水。”
       问：“何时开始发烧的？”
       答：“昨天下午两点觉得体温偏高，到晚上七八点就反复发烧，不是很高。夜里一点开始很高，之后也是反复。就是头，双手脚跟肚子烫。”

      “双手脚跟肚子烫”，这是积食的症状。建议去附近药房买保和丸、五谷虫粉之类的，但是药房没有。后来，我想到了健胃消食片，这个很常见。这回买到了，且是儿童版的。
       让她用健胃消食片捣碎给婴儿贴肚脐。今天早上对我说，贴了之后，就退烧了。”

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作者: 天灵宗宗主    时间: 2016-4-22 13:39
5、小儿七星茶与保婴丹

小儿七星茶是广东地区流行的一种小儿用中成药。主要成分：薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草。功效：开胃消滞，清热定惊。主治：小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。

保婴丹，也是一种小儿中成药。主要成分：防风、天竺黄、钩藤、全蝎、蝉蜕、川贝、牛黄、珍珠、郁金、天麻等。主治：痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。


看实例。

”我是一位新手妈妈,儿子现在八个月大,平常饮食,每天两顿奶粉,两顿米糊,两顿大米粥.大米粥里通常加入猪肉、鸡蛋黄、百合、莲子、山药、土豆，莲藕，叶菜类等，每天不同款式。“

点评：在大米粥里加猪肉、蛋黄之类的，其结果是百分百小儿积食。不要说小儿了，就是成人连续吃上几天，也百分百积食了。去实践看看，就会知道我说的究竟对不对的。

”这个周日，发现儿子好像有点不对劲，摸他的额头，感觉是有点烫，但又不像发烧。白天也没见体温升高，可到了夜里，真正发烧了！“

点评：小儿发烧之前，往往会有些症状。象上面是”好像有点不对劲“，也有小儿先是耳垂发红，持续一两周，耳朵越红越多，之后，就发烧了。不同小儿发烧前的表现不太相同，带小儿要留心，注意观察，并且及早处理，别等到真正烧起来。

”新手妈妈，没见过儿子发烧，心里没底。自己做了些处理后没见有退烧的迹象，就到医院治疗。医生说是咽喉发炎，没打点滴，给了退烧药。可吃药后初始烧退了，到傍晚却又再烧起来。心里发愁了，晚上上医院很麻烦，要是再烧得严重，怎么办呢？结果是一个晚上没敢睡好，退烧的美林给吃了两次，终于熬到天亮了，马上往医院跑。到了医院量体温，已经烧到39.5度了。护士一看超过39度，优先安排就诊。扎手指验血，说是细菌感染。这回上消炎的点滴。就这样反反复复的发烧，烧了三天。到了第三天，拉出了夹杂着一团团的带黑色的大便一大堆。烧才彻底退了。之前也大便，但量不多。“

点评：如果自己不能迅速处理好发烧，那么，立即带小儿去医院是最佳的选择。虽然去医院后也常常反反复复，但无论如何，医生比自己见的多了，在医院治疗定心。在医院治疗的同时，自己做些饮食和贴穴位处理，作为辅助。这些跟医院的治疗无冲突。

”烧是退了，但我还找不到儿子发烧的原因，心里很纳闷！。“

点评：这是明摆着的积食导致的发烧，只是因为认为往米粥里加猪肉、蛋黄之类的有营养，所以，就”视而不见“。

”在这三天的发烧过程中，浓米汤。保和丸、五谷虫贴肚脐。心经，脾经，胆经的穴位都贴上，但都不见效果，发烧总是反复。考虑上火的原因，侠溪，液门贴银翘散，也没效。“

点评：积食发烧，保和丸、五谷虫粉，以及穴位补脾等处理，效果通常是不错的。这例子中竟然没效果，最可能的原因是：发烧期间饮食仍然有问题，影响了疗效。关于发烧期间的饮食原则，以后会专门介绍

”又是一个周日，一摸他的额头，又有点烫了，是积食。上次保和丸、五谷虫都没见效果，这回怎么办呢？回家马上煮浓米汤喝下，接着煮小儿七星茶。喝下浓米汤，哭闹了一阵，出了一身汗，额头马上就凉下来了。中午喝过了七星茶后，拉出了硬的大便。下午带着儿子出门溜弯，讲起儿子的情况，有经验的老人就说，服保婴丹。保婴丹，儿子出生前就备在家里待用了。马上回家喂他吃一次，下午四点钟喂，六点钟就拉出了一大堆希的大便。大便里夹杂黑色的东西，这次没烧起来！“

点评：小儿身体不适，哪里能”带着儿子出门溜弯“，安静在家里呆着才是正道。身体不适，自然抵抗力低，平时吹着没事的小风，在身体不适时候吹了，就可能引起外感，使得小儿内外交困。

七星茶的功效类似于保和丸，主要在于促进食物消化；而保婴丹主要是治痰热的，”鱼生火，肉生痰“，柑橘、芒果、榴莲、菠萝等也易湿热生痰，痰热阻滞脾胃，变生诸疾，也使得疾病难治。所以，上述小儿用七星茶和保婴丹，消积消痰同时进行，效果良好。

只是，一定要注意：这些药物，只可暂用，不可多服。服多伤脾，然后，下一回，就更容易积食了。

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作者: 蓝蓝的天乾卦    时间: 2016-4-22 13:49

栾博士 发表于 2016-4-18 20:34
”产后第一周瘦身月子餐
生化汤  当归、川芎、桃仁、烤老姜、甘草、米酒水
炒猪肝   猪肝、老姜、麻油、米 ...

想起来自己还算脑气强的，我坐月子时还没有接触老师论坛。我们这坐月子的饮食一般就是黄酒鸡蛋（加老姜、红糖一起煮的），婆婆熬了很多老姜汤，公公特意做了米酒（不是酒酿是黄酒），我妈妈也准备了很多鸡蛋，但我不爱吃鸡蛋，每天就吃两三个，女儿没有湿疹。我小叔子老婆吃鸡蛋多，小孩湿疹、黄疸、便秘都有。

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