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标题: 每天吃豆渣,瘦了,但是有疑问 [打印本页]

作者: 凌月    时间: 2015-8-22 13:06
标题: 每天吃豆渣,瘦了,但是有疑问
豆渣是先离,豆浆是坎,我减肥吃豆渣,豆浆都给瘦老公吃。那么,问题来了,是干豆子煮的豆渣好还是先泡一晚上再煮出来的好呢
作者: 自助助人    时间: 2015-9-17 21:52
泡发后,要去掉几次有豆腥味的水,里面有一种物质是对身体不好的,泡发后就去掉了
泡发后再煮好些




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