转发

清清一潭

饮食过于清淡是造成老年痴呆症高发的重要原因
2014-08-01中医郑智城
自从科学意识深入人心以来，各种奇奇怪怪的病症就层出不穷。其中比较突出的就是老年痴呆症。
老人家退休在家后，没有什么事情做，最关心的就是养生保健，一天到晚留意吃什么好，避忌什么好，结果就患了个胆固醇恐慌症，只记住要少盐少糖少油。吃得像兔子一样素。
但是脑细胞最重要的物质就是胆固醇，人体内胆固醇含量最高的地方就是大脑。所以胆固醇其实就是大脑不可缺少的营养。胆固醇从哪里来？不就是从日常饮食那里来吗？如果因为惧怕胆固醇，所有惺荤油腻都不敢沾，只吃清汤挂面，大脑哪里来的营养？这样的老人家不得老年痴呆症是不可能的。
我认识一个老人，多年行医，对胆固醇深恶痛绝。但是其人有个毛病，就是常年大便不好。其严重程度自述热天只要出汗多了，就得戴个橡胶手套往肛门处自行抠粪。这就弄得自己很悲愤也很背粪了。明白人就知道这是盲目禁绝油腻的后果。须知油腻就是润滑剂，濡润身体内各个器官和肠道，一点油腥都没有的身体，就像汽车缺乏润滑剂，当然排便不畅。再加上血汗同源，热天出汗多了，体内津液就匮乏，大肠马上就敏感无法通过粪便。就像长江黄河枯水期，航道水位低，导致所有船只搁浅一样的道理。
这种情况就很危险了，大便不畅，毒气就会上逆到大脑，老年痴呆就是顺理成章的事情。
所以，为人子女的，如果不想自己父母患老年痴呆症的话，如果还爱自己父母的话，红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉、红烧元蹄之类的菜每星期至少弄一次给老人家吃，这样才是真正的孝顺。科学的东西留给科学家自己关上门研究如何申请经费好了。

常州王建

没说到点子上。

春风绿树

脑细胞最重要的物质就是胆固醇，人体内胆固醇含量最高的地方就是大脑。所以胆固醇其实就是大脑不可缺少的营养。

这个结论如何得出的？这就是这篇短文的一依据

根深叶茂

那经常吃红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉、红烧元蹄之类的菜的老人，便秘的不在少数，这又作何解析？

luobo923

一两例子，怎能就此下结论呢 清淡 过于清淡 吃肉 能划等号吗

天灵宗宗主

少阳相火跟先天乾卦共处同一空间---这才是“人体胆固醇含量最高的地方就是大脑”的根本原因的。但这不表示吃胆固醇多了，先天乾卦就好---而是恰恰相反，在先天乾卦弱的情况下，胆固醇吃的越多，越容易老年痴呆的。

小密锋

在90年代以前农村吃的基本上是素菜，而且是缺油的素菜，怎么也不见有楼主所说的问题？

清清一潭

中华民族吃什么繁衍5000年？红烧肉？东坡肉？

报捷

呵呵，我爷爷吃的可好了，而且荤素搭配，营养美味，身体很好，活了93岁，一直基本自理。脑力劳动者。老年时高血压，高血糖，老年痴呆。

清清一潭

如果活的大却一大堆老年病，就不如少活点。要知道那样给别人带来多大的负担啊。