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标题: 按摩减肥可取吗 [打印本页]

作者: 益林 时间: 2013-7-12 09:54
标题: 按摩减肥可取吗
女儿，1994年4月25日早晨5点30分，身高1.65米，体重125斤，如果按身高和体重应该属于稍胖，可是实际是上身瘦，四肢粗壮，屁股大，不协调。去年高考时比较胖，高考结束后为了减肥开始做瑜伽，稍有效果，当时不知道老师，如知道就好了。
现在放假回家，想去减肥店减肥，减肥店的减肥方法是用按摩膏通过按摩胃部、腿部等来减肥，有人去了三个月减了20斤，腿也明显瘦了，女儿看了后就想去，可是我不放心，我担心按摩膏有激素等不好的东西影响健康。女儿在学校采取过节食、跑步等方法减肥。我想通过补益来减肥，可是自己学的不好，在论坛里搜到老师的减肥方法是：健脑贴贴肚脐，养胆贴贴两丘墟穴，养肝贴贴两水泉穴、养胃贴贴两丰隆穴，我准备采用，针对我女儿，我还该怎么做，请高手指点。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2013-7-13 16:24
所谓按摩减肥，是一律要求节食加运动的，并非单纯的按摩。

要按摩的话，论坛上曾经介绍过一个年轻人的经验，每天早晨7点到9点之间，自己按摩两天枢穴就行了，这年轻人坚持半年，瘦了30斤的。

论坛还介绍过牛肉汤减肥的方法-----这方法补益的，效果还很好。

其它论坛介绍的穴位减肥的方法可以采用。

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