风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 今年是不是容易长胖？ [打印本页]

作者: 荷叶飘香 时间: 2013-6-23 23:57
标题: 今年是不是容易长胖？
今年火不及，厥阴风木，是不是会容易长胖？
我从去年到现在一直坚持每天早上和白米粥，中餐很简单，经常只要管足了米饭，菜就很简单，有时没时间甚至都可以不要，晚餐由于孩子爱喝粥，也常跟着喝粥吃馒头。孩子不爱吃肉，也几乎不怎么吃肉。但是今年年后觉得有很明显的长胖的现象，几乎所有的人都觉得我长胖了。最近体检结果，血脂稍稍有点高，谷丙转氨酶也有些升高，怀疑是与今年的天时有关，不知道长胖是不是也与天时有关呢？

作者: 天灵宗宗主 时间: 2013-6-24 09:10
重找原因，不要想当然。今年容易变瘦倒还差不多。

作者: 木木木 时间: 2013-6-24 09:25
从癸巳年正月，月经量突然变更大了，我就开始瘦，关键脸色也变黑了、黯了。一直到二月里，体重比去年下了三斤多，开始狂吃小米、土豆（艮人），一天差不多两顿。然后体重才回升。

作者: 荷叶飘香 时间: 2013-6-24 10:00

栾博士发表于 2013-6-24 09:10
重找原因，不要想当然。今年容易变瘦倒还差不多。

谢谢老师提醒。

确实是想排除一下，继续找原因。因为跟去年和前年比较，比较明显的差别就是早上的白米粥没有把上层米汤舀起来给孩子喝，而是另外给孩子熬米汤，米饭比以前吃得多，感觉上应该是比较健康的改变，睡眠时间来说变化不大，有时比较早，九点多，有时也比较晚。
前不久桑葚成熟的时候，我们这河边有不少大的桑树，连续两周左右都有喝新鲜的桑葚熬的水，加了蜂蜜，不过我在这之前就已经长胖了不少。
朋友们都说我吃饭吃多了，不运动，但是我坚持以吃饭为主，运动也是有机会就散散步的状态。

作者: 赏花者尕朵 时间: 2013-6-24 10:17

栾博士发表于 2013-6-24 09:10
重找原因，不要想当然。今年容易变瘦倒还差不多。

我就是今年瘦了，昨天称的只有100斤，身高160。天天早上喝米汤，中午喝生脉饮。不知是不是和喝这些有关。

作者: 莲心藕遇 时间: 2013-6-24 10:55
我是去年年底重了七、八斤，是连续吃了一个月莲藕老鸭汤后重的，10年没长一斤的较瘦身体有如此大变化，真是交上好运了。

作者: 莲心藕遇 时间: 2013-6-24 11:18
那个月也不是我特意想煲莲藕老鸭汤，是因为母亲意外中风住院，根据栾博士的养生论坛里的贴子，结合母亲是坤卦人，叮嘱父亲每天煲这种汤给母亲调理，我也顺便喝一些，按理那段日子是焦虑操劳的，反而是有了体重上的改观，是因为疏肝补脾的原因吧！

作者: 我爱我家 时间: 2013-6-26 11:34

栾博士发表于 2013-6-24 09:10
重找原因，不要想当然。今年容易变瘦倒还差不多。

请问老师，今年容易瘦，那健脑，胆，肝，胃贴现在还可以用来调理三界减肥吗？还是原来的配方吧。

作者: 兑兑 时间: 2013-7-4 17:58
今年我就瘦了五斤，自己调整，工作压力大都是原因把

作者: wlh5855 时间: 2013-7-4 18:19
为啥我吃鸭肉汤后，舌头、嘴巴溃疡呢？

作者: 幸福的黄山 时间: 2013-7-5 10:38
嘿嘿，我特意新买了个电子称，真的比年前瘦了几斤。

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