风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 交流睡眠问题 [打印本页]

作者: 大地飞歌 时间: 2009-10-5 08:10
标题: 交流睡眠问题
仔细观察下我的睡眠主要是这两种状态：

无梦，较早就醒了，有时还没出太阳。严重的时候还在夜里。
有梦，较晚才醒，正好赶上上班吧，醒后好像有点浮肿，头晕脑涨。

哪种睡眠状态较健康一些。

作者: yyyjjh 时间: 2009-10-5 21:12
两种都不好,最好是无梦一觉到天亮,有梦多好像是有火,我也不太清楚

欢迎光临风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 (http://luanboshiysclub.com/)