本月癸丑，好好补脾

天灵宗宗主

最近全国大部地区大雾天气。早上看新闻，说这大雾天气对呼吸不利等等，需要注意养生。主持人随口便念出大串养生方法，诸如喝牛奶、吃莲子、补维生素A等等。

看后无语。

雾，属兑卦；空气中兑卦特性很强，显然，有可能会“同气相求”去人自身的肺气，于是导致肺气弱，诱发肺系疾病如咳嗽、哮喘等。
所以，为了预防肺受这雾的影响，补肺是最关键的---牛奶之类的，能导致肺热，不仅补不了肺，反而导致变本加厉。---真正补益肺气的方法，是枸杞、羊肉之类。穴位方面，取两太渊穴，贴养肺贴之类的即可。

本月癸丑，这使得人的体质相对以往，偏弱一些，且容易被外邪入侵。丑，人容易脾亏，补脾也可以助肺，所以，本月需要加强补脾---补脾的方法：穴位方面，两太白穴，养脾贴；食物方面，黑扁豆仁，高压锅压烂，最好。在补脾补肺的同时，再养养心气。

如此有针对性的补益，才有预防和保健的功效---而不能够胡乱地看到所谓提高免疫力的方法就上的。

桑田绿野

雾是不是对应后天湿土？西南重庆就是雾都。

gsyhcyq

感谢老师的及时指导，前几天买了羊肉吃，养心贴、养肺贴、养脾贴全护上，增强了防御能力。

风之上

是 最近 济南 雾霭 挺大 咳嗽中 ……

和田玉

今年补心，所以，今年冬天以来，我都很少流鼻涕的。
但是这两天，在外面骑车子，却流鼻涕了。
我就怀疑是大雾天气惹的祸。

天上人间

难怪近段老胸闷呢 真是及时雨

真的一生无忧

将近一星期大雾天，昨天感到嗓子疼，咳嗽，看来是中招了，8大原穴一直贴着还是不行呀。赶快按老师的办法执行。

荞麦青青

本月癸丑，这使得人的体质相对以往，偏弱一些，且容易被外邪入侵。---------这主要是因为火不及，人体的防御力量差，从而体质偏弱，从而容易被外邪入侵吗？

lipeya123

在加祥店里买到的是白扁豆，没有黑的，可能是黑扁豆仁本来就比较少吧。