风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 三个和尚没水吃---日常饮食原则 [打印本页]

作者: 吉祥三宝 时间: 2009-5-16 14:23
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xiaolu4424 时间: 2009-6-11 16:02
我是坤人，不知道为什么就是很讨厌是莲子，莲子褒粥就逼自己啃几颗莲子
现在不是莲藕季节啊，市场上的莲藕都不好
褒点乌鸡汤就不错了

作者: 风火佳人 时间: 2009-6-16 12:47
很有道理学习了谢谢

作者: 叮当龙 时间: 2009-6-16 16:49
不错，可以一试！

作者: 碧蓝的天 时间: 2009-6-22 16:55
我和女儿都是乾人，在老师的食物卦象里没有谷物类，是不是乾人什么谷物都适合吃。

作者: health 时间: 2009-6-23 15:08
我以前也是买了一大堆粗粮，煮粥时每种取一点点，种类最多时可达10多种，我还以为这样就有营养了呢。
看了栾博士的书后，我彻底改变了以住的错误观念，吃自己卦象的食物才是正道。

作者: 乘风飞扬 时间: 2009-7-8 18:37
太谢谢吉祥了，把博士的这篇文章放过来，博士的博客我还没有看到那里。现在我终于知道每天的食物如何搭配了

作者: 悠悠淡然 时间: 2009-11-16 10:46
我喜欢煮杂粮粥:玉米、荞麦、燕麦等等,原以为营养全面,现在看来这些吃完要改改了.

作者: 早春芽 时间: 2010-3-18 16:39

我妈妈农村妇女一个，识字不到百个，但我发现我妈妈的实际经验比我好到不知道哪里去了！
她时常说吃东西要单一，不要把一大堆东西放一起，你看某某（小区的一小孩，他妈最喜欢按照书上给他做十几种杂粮粥），几岁了 ...
绿满堤发表于 2009-11-16 11:24

还有的时候，我们是站在所谓的科学的立场上自以为是，以为她们老一辈人是愚的，自己的智的，其实……

作者: 空气清新 时间: 2010-3-18 17:15
嗯，最近经常和人讨论科学的问题，到底什么是科学呢？我们是不是有时候也在迷信科学？！所谓尽信书不如无书，也就是说别读死书吧

作者: 千年老参 时间: 2010-3-18 18:17
我原来有时也会把几样和在一起煮，现在改正了。

作者: 沐浴阳光 时间: 2010-3-18 18:57

我妈妈农村妇女一个，识字不到百个，但我发现我妈妈的实际经验比我好到不知道哪里去了！
她时常说吃东西要单一，不要把一大堆东西放一起，你看某某（小区的一小孩，他妈最喜欢按照书上给他做十几种杂粮粥），几岁了 ...
绿满堤发表于 2009-11-16 11:24

你妈妈是真正有智慧的人啊，我妈妈和你妈妈有点像。她平时很会观察很会总结，知道哪样吃了不舒服，下次就避免。和我们现在所谓的科学相比，她们的那一套虽然讲不出什么大科学道理，但是很接近老师的理论。是真正自然的科学。

作者: qscwwwwwww 时间: 2010-3-18 19:49
对症只需一味药，不对症吃遍千方也无效！

作者: 简单的快乐 时间: 2010-3-20 20:44
谢谢三宝！
我也是的，被现在所谓的科学饮食弄晕了头，曾经犯过很多的饮食错误，却不知道那有多少是商家广告词！直到跟老师学习后，改变了以往的错误饮食习惯，才使全家人越来越健康，真感谢老师！

作者: 缦林香山 时间: 2010-3-22 12:56
谢谢三宝把老师的帖子给搬家了
周六家里做清洁，清洁员小杨知道我在跟老师学中医，就赶紧将吃了三年的药方给我看(她得了乳腺增生）
看了吓一跳，足足有20味药啊。是县里中医院的医生给开的方
吃了三年。期间有一个月没有吃，就感觉到痛。因此就一直在坚持吃。
另外还有一个药方，说是疗效比县医院的好，只有6味药。
我给她的建议：吃后一个方子。按照卦象来调养身体。另将老师书上介绍治疗乳腺增生的方法告诉了她。
希望她能照着去做

作者: wing1238 时间: 2010-3-27 00:32
我以前就看过一个中医. 坐下來一把脈就开始說你的病怎么怎么样的. 說得神似的也不用你說來看什么病. 但是寫方居然一抓就几十个葯. 包起來是个小枕头似的. 3次葯就賣我4百多塊. 看过兩次我覺得有点害怕就沒再去. 这样也好本能覺得奇奇怪怪的就沒去了.

以往我也吃十米粥吃了几年呢... 唉喲...

作者: waassy 时间: 2010-5-31 09:00
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: silena 时间: 2010-5-31 09:27
谢谢分享！
现在真是觉得食物简单最好！粗茶淡饭最养人。

作者: lilingyue36 时间: 2010-5-31 10:33

谢谢分享！
现在真是觉得食物简单最好！粗茶淡饭最养人。
silena 发表于 2010-5-31 09:27

真是这样，我一吃杂七杂八的东西就感觉不消化，大便不成型，还带绿色。

作者: 简单的快乐 时间: 2010-5-31 13:28
我经常在公共场所,比如公汽上啦,公园里啦,听见一些师奶在传授着自己的健康心得,常常会说用十种八种乃至十几种的材料来煲粥.唉!!

作者: ph74168124 时间: 2010-5-31 13:38
对一个人影响最大的就是源自生活细节，每天的饮食，频次、数量、种类......

所以老师的理念一直在强调从生活中查找疾病的原因，结合五运六气进行分析的！

作者: 黄石山 时间: 2010-5-31 13:41
学习了，谢谢！

作者: 十里堡 时间: 2010-5-31 13:45
老师书上介绍治疗乳腺增生的方法在哪本书？

作者: 绿树碧芽 时间: 2010-6-6 21:46
身边就有人吃这个十米粥他说吃得好唉

作者: 幸福人生 时间: 2010-6-6 21:50
学习了，谢谢！

作者: 桃之灵 时间: 2010-6-28 16:57
嗯，我以前也喜欢几种食物一块熬粥，跟老师学习后，知道这样不好，现在也是一次只有两种

作者: 芹菜园子 时间: 2010-6-28 17:06
不错，可以一试！

作者: 大学生 时间: 2010-8-5 11:05
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 绿树碧芽 时间: 2010-8-5 11:10
我亲戚吃了半年震人
现在荨麻疹不知道有关吗

作者: 碧蓝天幕 时间: 2010-8-5 11:38
谢谢三宝，温故而知新。

作者: louli 时间: 2010-8-5 12:28
用易经来规范吃的文化。好。希望能有人将此事做好做到底。期望着。

作者: 妙莲 时间: 2010-8-5 16:22
在认真学习老师的理论，并进行饮食简单化之后，感觉身体比以往好多了，遇见老师真是一种福气。

作者: 桂酒当歌 时间: 2010-8-5 16:29
我现在每天的饮食很简单，早上大米汤+白面馒头+应季蔬菜，中午面条或米饭，晚饭玉米粥，感觉精神很好哇。

作者: 紫草 时间: 2010-8-5 16:40
学到了。。。。。

作者: 神龙大侠 时间: 2010-8-7 21:32
以前听到过一种说法，就是一顿饭里不要吃太多品种的菜，会容易消化不良的。现在看来这个说法应该很有道理。如果每顿饭都是吃十多个菜，长此下去说不定会营养不良的。

作者: 老枪xyz 时间: 2010-8-10 15:03
很有道理学习了谢谢

作者: zhoulixia 时间: 2010-8-10 15:43
谢谢老师的提醒，记住了。

作者: 田三七 时间: 2010-8-10 18:24

我现在每天的饮食很简单，早上大米汤+白面馒头+应季蔬菜，中午面条或米饭，晚饭玉米粥，感觉精神很好哇。
桂酒当歌发表于 2010-8-5 16:29

玉米粥比较适合早上吃，小米粥比较适合晚上，安神

作者: 碧螺春 时间: 2010-8-22 13:19
明白了最简单也最深奥的道理。

作者: 明月来 时间: 2010-9-1 15:38
好像胡因梦也建议饮食单一比较好，说可以把主食和菜分开吃，也就是相隔点时间吃，更有益健康。

作者: 火狐狸 时间: 2010-9-30 21:01
这么好的帖子才看到，真好，顶一个
粥是家里天天要喝的东西，正好十一回老家告诉父母

作者: 百亩森林 时间: 2010-10-11 17:32
所谓“大道至简”。我也学习了，谢谢

作者: witchkiki 时间: 2010-10-20 09:28
以前听说十谷粥好的时候，我也煮过一两天的，但是要的材料实在太多了，而且也没觉得有多好吃，本人懒，所以总共也没做几次。现在做粥就简单了，主料是大米，今天加红薯，明天加小米，后天加莲子，大后天加莲藕，再往后加荸荠，都挺好吃的。

作者: 渤海 时间: 2010-10-20 18:10
原则性问题要多想想。

作者: love 时间: 2010-10-20 19:13
本帖最后由 love 于 2010-10-20 20:54 编辑

作者: 幸福农场 时间: 2010-10-20 20:20

我妈妈农村妇女一个，识字不到百个，但我发现我妈妈的实际经验比我好到不知道哪里去了！
她时常说吃东西要单一，不要把一大堆东西放一起，你看某某（小区的一小孩，他妈最喜欢按照书上给他做十几种杂粮粥），几岁了 ...
绿满堤发表于 2009-11-16 11:24

你妈妈真是太有智慧了！
怎么知道那么多啊！

作者: 金玉满堂 时间: 2010-12-1 22:02

作者: goodluckyzhou 时间: 2010-12-2 10:33
明白了最简单也最深奥的道理。

作者: duwa 时间: 2010-12-2 10:42
明白了最简单也最深奥的道理。

作者: 亦佳 时间: 2010-12-2 11:08
我熬粥的时候一般就放两种米，大米为主，再加少量的其他米

作者: goodluckyzhou 时间: 2010-12-6 15:42
您妈妈非常棒啊.

作者: goodluckyzhou 时间: 2010-12-6 15:45
谢谢分享！
现在真是觉得食物简单最好！粗茶淡饭最养人。
]

作者: anziruo 时间: 2010-12-6 16:10

我现在每天的饮食很简单，早上大米汤+白面馒头+应季蔬菜，中午面条或米饭，晚饭玉米粥，感觉精神很好哇。
桂酒当歌发表于 2010-8-5 16:29

是呀，我也发现，在家吃饭，简单饮食，大号很好。出差在外，每顿不停换餐馆，每次一桌菜，马上就会发生颜色、气味等等的改变，甚至一点不成形。所以，每次出门，都非常思念家常便饭

作者: yyiyiwang 时间: 2010-12-6 16:11

作者: anziruo 时间: 2010-12-6 16:11
你妈妈真是智慧呀!

作者: 风雷益 时间: 2010-12-6 16:22

吉祥三宝说的真好！饮食搭配：每顿简单些，每天复杂些。

作者: 孟源泉 时间: 2010-12-6 16:32

我和女儿都是乾人，在老师的食物卦象里没有谷物类，是不是乾人什么谷物都适合吃。
碧蓝的天发表于 2009-6-22 16:55

坤卦的食物同样也适合乾卦人。

作者: 大喜悦 时间: 2010-12-6 16:36
太谢谢吉祥了

作者: 孟源泉 时间: 2010-12-6 16:41

老师书上介绍治疗乳腺增生的方法在哪本书？
十里堡发表于 2010-5-31 13:45

不生病的智慧4
题目是：天麻填肚脐，乳腺不增生。

作者: 行中道 时间: 2010-12-19 23:12
很有道理学习了谢谢

作者: 苍竹 时间: 2011-1-16 19:17
再次学习~~

作者: 大树林 时间: 2011-2-19 13:39
谢谢分享，我现在也给孩子们吃少了鱼，肉类的，每天喝浓米汤。发现大儿子的便秘好多了，基本不用管他。（他从出生20 天就开始便秘呢。经常几天不拉，拉出来的都是硬硬的屎蛋蛋呢。）多吃主食好处多呢！！

作者: 木易1508 时间: 2011-3-3 19:01
小孩三岁了，震卦，感冒后老是流鼻涕，人参贴了鼻梁，但还是有，怎么办啊？

作者: 木易1508 时间: 2011-3-3 19:05
小孩是晚上11:45剖腹产的，听邻居说应该算第二天的卦象，请教老师？到底是震卦还是离卦?生日是2007年10月11日

作者: 静听山韵 时间: 2011-4-4 20:16

作者: 德芙小猪 时间: 2011-4-17 15:48
大米两份，杂粮一份。效果好。

作者: 金丝猴 时间: 2011-4-25 09:53
学习中学习中

作者: 周周 时间: 2011-4-25 10:04
真是有道理啊~~我以前也犯了这种错误，居然追求一天吃二十种以上的食物。。。幸好现在进了这个论坛

作者: 快乐灵芝 时间: 2011-4-29 16:36
家有一老如有一宝

作者: 踏雪寻香 时间: 2011-4-29 16:54
大道至简，学习了，既减少麻烦，又使身体健康的好文章！

作者: 常乐 时间: 2011-4-29 20:41

作者: 飞花欲溅 时间: 2011-5-3 15:27

作者: 新鲜土豆 时间: 2011-5-3 20:15

作者: 安境 时间: 2011-5-3 20:16
谢谢分享！

食物真是简单最好！粗茶淡饭最养人。

作者: 463350571 时间: 2011-5-13 13:22

作者: 紫色阳光 时间: 2011-5-13 14:22
明白简单，谢谢了

作者: 晴蓝 时间: 2011-5-21 08:54
学习

作者: 石榴榴 时间: 2011-5-23 11:24

作者: 随海浪舞 时间: 2011-6-13 18:23

作者: 快乐泉水 时间: 2011-6-30 09:29
学习了

作者: 米几 时间: 2011-6-30 09:40
我们家女儿每天喝浓米汤。皮肤白了..但人也胖了

作者: yuyuanping 时间: 2011-7-15 10:19
生活中无处不存在学问，要做生活中的有心人。

作者: 同声相应 时间: 2011-7-15 10:38
学习了，谢谢。

作者: 玉竹大山 时间: 2011-7-15 22:34
特别是老师说的农米汤对人非常好，确实是这样。我老家那边的乡下，每户人家每天都会煮上一大煲稀饭，渴了就喝这米汤，虽然说米汤的浓度没有老师强调的那么高，但是乡下的孩子们都长得都是结结实实的。

作者: 晴蓝 时间: 2011-8-5 15:46
学习

作者: 飞花欲溅 时间: 2011-8-19 19:13

作者: 金博悦 时间: 2011-12-11 00:52
我也是喜欢多种米和豆放在一起煮粥看来不能再吃了

作者: 我看股票 时间: 2011-12-19 12:59
学习了，以后做事不能想当然。

作者: 150305 时间: 2011-12-19 13:21
这帖子对我正适用，收藏了。

作者: 鲜玉米 时间: 2011-12-19 13:42
可是老师的《不生病的智慧3》里也有一款五色养颜粥啊：黑豆、红豆、绿豆、豇豆、大米，我照着做了很多次呢。

作者: 高粱玉 时间: 2012-1-5 10:13
这个文章每天都要学习

作者: KLYS123 时间: 2012-5-3 16:37
学习了，大道至简，最好一次只选一种东西来吃。

作者: xmhlxj 时间: 2012-5-3 17:18
很有道理，学习了

作者: 欣欣优儿 时间: 2014-12-29 13:09

木易1508 发表于 2011-3-3 19:05
小孩是晚上11:45剖腹产的，听邻居说应该算第二天的卦象，请教老师？到底是震卦还是离卦?生日是2007年10月11 ...

我家宝宝是23：57生的，也有同样的问题，一天12时辰，甲时就是23点以后了啊，到现在我也没搞明白宝宝到底啥卦象，所以不敢盲目补，就给喝浓米汤。前辈，这个问题你搞清楚了吗？

作者: 天赐小金猪 时间: 2015-1-15 16:35
你看一下个人卦象表中的时辰排列就清楚了。

欢迎光临风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 (http://luanboshiysclub.com/)