风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 神米建楼了 [打印本页]
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 09:43
标题: 神米建楼了
本帖最后由 回归蓝天 于 2012-3-4 21:00 编辑

以后不更新在首页了

从3月1日早上开始米饭计划。
早上，先舀出上层的米汤放保温杯带办公室，先吃了剩下的加红薯的米粥，结果饿的非常快。中午，在食堂要了2大碗米饭和一个青菜。先吃了一大碗米饭，再吃了点菜，接着第二碗吃到一半时，有种想吐的感觉，头晕，脸上感到有股热气瞬间窜上。嘿嘿，在开始排火气了。晚上，先舀了上层的米汤，再吃了底层的，到睡觉前一点也不饿，还在断续反酸。一天下来，排气多，有臭的，小便明显增多，排毒啊。

3月2日早上，就是纯百米烧稀饭。先喝米汤，再吃粥。不久肚子疼，鼻涕样痰明显增多。班车上鼻头异常痒，好久没出现过了。同时肚子又开始疼，下车立马去拉了一大把，舒服啊。
中午继续2大碗白米饭一份冬笋鸡肉汤。这回可是先吃了两碗米饭后，再吃的菜。发现吃米饭的速度明显慢了很多，边上都换了好几桌人才把饭吃完呢。老师说，吃饭时间还是久些好，看来今天是做到了。吃完走在路上，排了好多气，不同的是从上面出的，下面的通道还需继续疏通。现在舌头冒着甘甜的味道呢。
经过多次排尿，明显感觉阴部不痒了，因为这几天刚好来白带，也有可能肝排的作用才痒的，总之是排毒，好啊。
晚饭还是先喝米汤，再吃粥。发觉人非常犯困，听课前睡了一觉，感觉睡了很久。
半夜做了个梦。梦见小腿无力，不能走动，当时有人说是巨腿症，说检查下膀胱经。睡梦中摸着，左侧小腿的下半部膀胱经还真疼，早上起来一看，外踝腓骨处一片有好几个红块块，摸上去就疼。在贴瘦身组合时就碰上过好几次这样的情况。嘿嘿，逼出火气了。

3月3日，今天起的迟，喝米汤之前就饿的慌，喝了点米汤，吃了几口粥就不想吃了。
嗯，看来，是本能反应，还是要重新下米煮粥，舀出浓米汤的粥渣还是要倒掉。否则吃的不就是药渣子吗，一点营养没有，还在体能制造垃圾了，不值不值。
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 09:44
本帖最后由 回归蓝天 于 2012-3-3 13:12 编辑

喝纯的白米粥，管饱的，老师提议的，今天试了，真的是这样。

大家如果在调养期间
那么早晚都喝粥，中午吃纯米饭。要补就放中午补。米归米，菜归菜。也不要放酱油在米饭里，因为所要求的功效毕竟不一样的
舀出的米汤的粥还是倒掉，好比药渣子，没有功效的，重新下米煮粥更好的。
因为某人反馈，曾建议一孩子2餐浓米汤，孩子的妈妈早餐米渣；孩子的外婆晚餐米渣，结果孩子的妈妈1个月后右手关节全是白斑
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 09:45
本帖最后由 回归蓝天 于 2012-3-2 12:41 编辑

欢迎大家来建楼，有什么都来反馈反馈哈
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 09:50
本帖最后由 回归蓝天 于 2012-3-2 12:40 编辑

还有我老爸，从查处慢性肾功能不全到现在，已有近十年时间了，现在70多了。
记得当时医生说要严格控制米饭的量，因为怕肾负担重，切了一个肾的。结果我爸那段时间总不觉得饱，于是不听医生，爱吃多少还是多少。记得当时一起住院的，有的长期中药调理的，都调出尿毒症了。
老爸的理念就是，不管啥时都要吃饭，即使生病胃口不好都要把饭吃下去。
嘿嘿，关键时间还是米饭来救。恩，接下里，要动员他吃纯米饭。

今天中午吃饭速度明显慢了，不由想到我爸每每吃饭时的情节，家里总是他最后一个放下碗筷，而且也不喜欢菜和饭放一块吃，总是一口饭吃完后再夹菜吃。
作者: 报捷    时间: 2012-3-2 09:51
我看以后早上晚上就不用做菜了。其实以前农村很多人家就是这么过的，返璞归真啊。
作者: 高山流水开开    时间: 2012-3-2 10:00
为楼主添砖加瓦！
作者: 玉竹莲莲    时间: 2012-3-2 10:10
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作者: 天天天蓝    时间: 2012-3-2 10:14
前两个月在办公室做饭因为懒不做菜，经常只吃一大碗白米饭。看样子是对了，祝贺建楼，我决定只要是中午有机会自己作饭都这样了，多省事，哈哈
作者: 碧玉    时间: 2012-3-2 10:15
以前农村早晨和晚上是很简单的，没什么菜。
作者: 千年老参    时间: 2012-3-2 10:26
还有我老爸，从查处慢性肾功能不全到现在，已有近十年时间了，现在70多了。
记得当时医生说要严格控制米饭的量，因为怕肾负担重，切了一个肾的。结果我爸那段时间总不觉得饱，于是不听医生，爱吃多少还是多少。记得 ...
回归蓝天 发表于 2012-3-2 09:50
你爸是好运的人！
作者: 梧桐    时间: 2012-3-2 10:28
不用做菜，太省事了，懒人的福音。
作者: 木棉花    时间: 2012-3-2 10:30
想起我以前喝米汤的时候有2天非常明显：一喝下去就感觉有股热流从肚子往两大腿面往下走，现在回想起是肝经和胃经的位置。实行白米计划。
作者: 丁佳蓝    时间: 2012-3-2 10:39
不用做菜，太省事了，懒人的福音。
梧桐 发表于 2012-3-2 10:28
这个我也高兴。
作者: lidia97    时间: 2012-3-2 10:51
我姑父十几年前就被查出糖尿病，医生不许他吃米饭，可是他不管，照吃不误，现在也没打胰岛素，病情也没有恶化。
现在感觉只要每天米饭吃饱，生活变得简单又快乐！
作者: 暖阳    时间: 2012-3-2 10:57
我看以后早上晚上就不用做菜了。其实以前农村很多人家就是这么过的，返璞归真啊。
报捷 发表于 2012-3-2 09:51
对，我以后自己一个人在家就这么做。
作者: yangqiaoyu    时间: 2012-3-2 11:03
为什么我光吃白米饭或白米粥会饿得很快呢？
作者: 霖枫    时间: 2012-3-2 11:09
我觉得我老公的苦日子要来了，我原来就不爱做菜，现在好了，现在干脆不做菜了；
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 11:10
为什么我光吃白米饭或白米粥会饿得很快呢？
yangqiaoyu 发表于 2012-3-2 11:03


说明量还不够哦
作者: 春暖大地    时间: 2012-3-2 11:14
如果人人都只吃白米饭，菜价就会直线下降了
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 11:18
我姑父十几年前就被查出糖尿病，医生不许他吃米饭，可是他不管，照吃不误，现在也没打胰岛素，病情也没有恶化。
现在感觉只要每天米饭吃饱，生活变得简单又快乐！
lidia97 发表于 2012-3-2 10:51

就是这么简单，神药
作者: 幸福人生    时间: 2012-3-2 12:21
昨天实行了一天，先吃一大碗米饭，再吃菜，一天感觉胃有点胀，鼓鼓的没怎么消化。
可能是我胃气不足，吃饭补了胃气导致的。
作者: 野山参    时间: 2012-3-2 12:29
我也喜欢吃白米饭，最多来一碗青菜或是土豆，看来是人的一种本能，又省钱，又健康
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 12:32
昨天实行了一天，先吃一大碗米饭，再吃菜，一天感觉胃有点胀，鼓鼓的没怎么消化。
可能是我胃气不足，吃饭补了胃气导致的。
幸福人生 发表于 2012-3-2 12:21

恩，那是敌我两方势力在做斗争，继续就好。顺带敲敲左极泉，处理下胃经
作者: 小鹿茸茸    时间: 2012-3-2 12:42
我这两天中午光吃白米饭了，再加个土豆，以前以为白米饭容易噎着，偶尔还配些菜，听了老师的课，干脆吃纯白的，发觉比配菜更好吃，早晨我一直都喝糙米白米粥，昨晚开始晚上也吃白粥，只可惜家人不愿意，否则连菜钱都省了，哈哈
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 12:44
话说昨天食堂吃午饭饭时，遇上干心理工作的几位同事，于是一起吃，只见我端了2大碗白饭和1碗菜，某某于是开口对另一位说，你可千万不要像她一样哦（指我），变成偏执型人格。
嘿嘿，咱心态好，我是边吃边听边偷着乐。
作者: 荷叶田田    时间: 2012-3-2 12:49
昨天我家离卦的小丫头先吃米饭，后吃菜。我头一次看她吃这么多饭，她自己添得满满实在的一碗饭，（她还压了米饭的），菜吃得不是很多。睡前我还是继续照以往一样贴药。今早，她告诉我说，昨晚睡不着觉，不知怎么就是睡不着，等睡着了，又要起来上学了。我发现早上她一点鼻涕也没有，问了她，昨晚今早有鼻涕吗？回答说没有。脸色看着还好。难道这是大米饭的作用吗？
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-2 12:53
昨天我家离卦的小丫头先吃米饭，后吃菜。我头一次看她吃这么多饭，她自己添得满满实在的一碗饭，（她还压了米饭的），菜吃得不是很多。睡前我还是继续照以往一样贴药。今早，她告诉我说，昨晚睡不着觉，不知怎么就是 ...
荷叶田田 发表于 2012-3-2 12:49

米四通八达，小孩经络又比大人通畅，完全是可能的。继续实践
作者: 习枫    时间: 2012-3-2 12:58
我们吃米饭少，主要吃馒头。是不是也得先吃个大馒头然后吃菜呢。明天试试。
作者: 大学生    时间: 2012-3-2 13:07
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作者: 暖阳    时间: 2012-3-2 14:14
我觉得我老公的苦日子要来了，我原来就不爱做菜，现在好了，现在干脆不做菜了；
霖枫 发表于 2012-3-2 11:09
太逗了，哈哈哈。
作者: 地山谦    时间: 2012-3-2 15:19
31# 习枫
我也是，从小就是吃面食的。主食主要就是馒头。
大米用来熬粥。
盼望下次课老师讲一讲馒头的功效。
作者: 千年老参    时间: 2012-3-2 15:31
北方天气寒冷，所以老天就让多吃小麦。也单吃馒头再吃菜就行了。
我觉得馒头比包子香，还扛饿。
作者: 幸福人生    时间: 2012-3-2 16:00
不知米饭加点酱油,会不会影响攻效里.
我记得以前的小孩大多是米饭放点酱油的.

如果能放酱油又不影响米的效果那是最好的,因为光吃白饭,真得有点难.
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-3 12:37
北方天气寒冷，所以老天就让多吃小麦。也单吃馒头再吃菜就行了。
我觉得馒头比包子香，还扛饿。
千年老参 发表于 2012-3-2 15:31

是的，我就很馋北方的馒头，面粉料足，非常有嚼劲
作者: 千年老参    时间: 2012-3-3 12:40
不知米饭加点酱油,会不会影响攻效里.
我记得以前的小孩大多是米饭放点酱油的.

如果能放酱油又不影响米的效果那是最好的,因为光吃白饭,真得有点难.
幸福人生 发表于 2012-3-2 16:00
当然影响效果，不是一般的影响。
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-3 12:47
那是的，米四通八达，不就把这酱油的气息四处送了，还是纯的好，调养期间
作者: 仙山    时间: 2012-3-4 09:01
当然影响效果，不是一般的影响。
千年老参 发表于 2012-3-3 12:40
这图很美哦，千年老参变娃娃了
作者: 仙山    时间: 2012-3-4 09:02
蓝天妹妹说的极是，昨天早上先喝米汤，再喝剩下的粥，边喝边觉得胃隐隐泛酸，问了老师才知道自己在吃药渣。

今天早上喝完米汤把药渣倒掉，另开锅煮的粥，胃就不泛酸了。
轩辕十四 发表于 2012-3-4 08:54
好经验，好经验，向十四学习
作者: 蓝田田    时间: 2012-3-4 09:04
请问天蓝，你认为米饭是煮着吃好呢，还是蒸着吃效果好？
作者: 千年老参    时间: 2012-3-4 09:07
蓝天妹妹说的极是，昨天早上先喝米汤，再喝剩下的粥，边喝边觉得胃隐隐泛酸，问了老师才知道自己在吃药渣。

今天早上喝完米汤把药渣倒掉，另开锅煮的粥，胃就不泛酸了。
轩辕十四 发表于 2012-3-4 08:54
不说还真没注意，是不泛酸了。
作者: 开心    时间: 2012-3-4 09:25
蓝天妹妹说的极是，昨天早上先喝米汤，再喝剩下的粥，边喝边觉得胃隐隐泛酸，问了老师才知道自己在吃药渣。

今天早上喝完米汤把药渣倒掉，另开锅煮的粥，胃就不泛酸了。
轩辕十四 发表于 2012-3-4 08:54


这样啊,昨晚专门称了3两多的米,用可以定时的电高压锅煮大米莲子稀饭.早上给孩子和自己一人先喝半碗米油。锅里剩下的依然有米油，舀粥喝了。不知道这样可行吗？

光喝米油能喝饱吗？

还是煮两锅，一锅专供米油，一锅供粥？

大米加莲子一起煮粥是否影响功效呢？
作者: 开心    时间: 2012-3-4 09:30
喝纯的白米粥，管饱的，老师提议的，今天试了，真的是这样。

大家如果在调养期间
那么早晚都喝粥，中午吃纯米饭。要补就放中午补。米归米，菜归菜。也不要放酱油在米饭里，因为所要求的功效毕竟不一样的
舀出的 ...
回归蓝天 发表于 2012-3-2 09:44

我看贴不够仔细啊，这里都回答了。纯的白米粥、大米饭。
作者: 千年老参    时间: 2012-3-4 09:30
这样啊,昨晚专门称了3两多的米,用可以定时的电高压锅煮大米莲子稀饭.早上给孩子和自己一人先喝半碗米油。锅里剩下的依然有米油，舀粥喝了。不知道这样可行吗？

光喝米油能喝饱吗？

还是煮两锅，一锅专供米 ...
开心 发表于 2012-3-4 09:25
要一锅专供米油，一锅喝粥，用过米油的米渣喝了起反效果。
加莲子的粥和粥本身功效不一样。
作者: 开心    时间: 2012-3-4 09:57
本帖最后由 开心 于 2012-3-4 10:07 编辑

我每次做饭，不喜欢剩，觉得太浪费，总是做的相对的少，基本够吃就行了；欠一点吃馒头就好，顿顿吃新饭新菜。

婆婆总怕把谁饿着了，饭、菜做一大堆剩一大堆，顿顿如此。我一吃剩饭菜就会拉肚子，曾经不好意思过两回，陪着吃过两次剩饭，就拉了两回，痔疮犯了两回。再不吃剩的。最后，剩饭剩菜都是老两口吃。哎！

我喜欢素菜，肉菜做的少。老公常常说我做饭是喂兔子呢。嘿嘿，以后菜会更少的！

老人的饮食观念不对，说了也听不进去。早上从来不做饭，都是冲点各种粉、奶喝。 干脆不说了，反正早餐的锅在我手里掌控着。以后，每天早上一锅纯大米稀饭，管饱吃。吃不完的我就倒了，他们怕浪费，自会跟着吃。

孩子不爱喝白粥，说是喝了恶心。那就米油管饱。米油他还是喝的，精华他还是懂的。

老公也不爱喝白粥，早餐总在外面吃。他早上负责送孩子上学，等孩子吃饭的间隙，一碗稀饭递过去，跟他说那就喝点上面的米油吧，就当喝水了。喝着喝着，半碗米粥也就下去了，剩下的都是药渣，喝不喝也就无所谓了。只可惜这计谋无法每次得逞，大多数时间还是不喝。打明起，米油上，看看能不能攻下这个堡垒。

只要把锅抢到手里，办法总是有的，哈哈！
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-4 19:52
请问天蓝，你认为米饭是煮着吃好呢，还是蒸着吃效果好？
蓝田田 发表于 2012-3-4 09:04

都一样的
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-4 19:55
我每次做饭，不喜欢剩，觉得太浪费，总是做的相对的少，基本够吃就行了；欠一点吃馒头就好，顿顿吃新饭新菜。

婆婆总怕把谁饿着了，饭、菜做一大堆剩一大堆，顿顿如此。我一吃剩饭菜就会拉肚子，曾经不好意思过两 ...
开心 发表于 2012-3-4 09:57


是的“只要把锅抢到手里，办法总是有的”
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-4 20:30
蓝天妹妹说的极是，昨天早上先喝米汤，再喝剩下的粥，边喝边觉得胃隐隐泛酸，问了老师才知道自己在吃药渣。

今天早上喝完米汤把药渣倒掉，另开锅煮的粥，胃就不泛酸了。
轩辕十四 发表于 2012-3-4 08:54


嘿嘿，7点前在参娃楼里提到你这事来着，我还在想今晚喝的纯粥应该不会反酸了。结果7点多，一直到现在还吐着酸水，刚刚还吐出了好几口红色的东西，高兴着呢，在清理体内垃圾了。
喝粥前还吃了莲子百合。
作者: 木棉花    时间: 2012-3-4 20:37
嘿嘿，7点前在参娃楼里提到你这事来着，我还在想今晚喝的纯粥应该不会反酸了。结果7点多，一直到现在还吐着酸水，刚刚还吐出了好几口红色的东西，高兴着呢，在清理体内垃圾了。
喝粥前还吃了莲子百合。
回归蓝天 发表于 2012-3-4 20:30


厉害厉害，触到根源了。
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-4 20:38
就我们一直跟着老师调理的人，也没必要早晚都浓米汤的，还是早晚白粥，中午加上主神补益。
否则，真的是没肚子装了。
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-4 20:50
本帖最后由 回归蓝天 于 2012-3-4 21:34 编辑
我喝粥也会泛酸，看来继续喝才行。
智敏 发表于 2012-3-4 20:39


我很久以前吐过一次厉害的，但没动到根源，那是吐的还脸红头晕的。
现在吐的水真够酸的腥的，烧心。不过有个现象，脸一点都不烫，脸色还很好，喉咙也不疼，头很清爽。
还不断吐水，就是那种舌尖冒水的感觉
作者: 回归蓝天    时间: 2012-3-5 16:26
昨天睡觉一直觉得自己在身上不停挠痒痒，今早起来左脸四白穴边上长了颗痘痘。早饭吃了几口粥就感觉饱了，还是继续把整大碗的吃掉。接着鼻子痒，冒火的感觉，还冒点酸。昨天一直吐到10点多，都是带淤血样的酸水，还不断舌头冒水。今天9点后又吐酸水，接着很快进入吐淤血样的酸水，舌头冒水，右眼角痒。10点后一小杯生脉饮，就不吐了。中饭白粥加两碗米饭，吃了一口菜就不要吃了，那个咸。吐了一两口酸水。
这个排毒清火可真够猛的。
下午一切安好，还饿了呢。
作者: 水吉木祥    时间: 2012-3-5 16:37
我觉得我老公的苦日子要来了，我原来就不爱做菜，现在好了，现在干脆不做菜了；
霖枫 发表于 2012-3-2 11:09
哈哈，我忍不住了
作者: 仙山    时间: 2012-3-5 16:39
昨天睡觉一直觉得自己在身上不停挠痒痒，今早起来左脸四白穴边上长了颗痘痘。早饭吃了几口粥就感觉饱了，还是继续把整大碗的吃掉。接着鼻子痒，冒火的感觉，还冒点酸。昨天一直吐到10点多，都是带淤血样的酸水，还不 ...
回归蓝天 发表于 2012-3-5 16:26
回归蓝天和智敏的图怎么一样的？
作者: 水吉木祥    时间: 2012-3-5 16:41
昨天睡觉一直觉得自己在身上不停挠痒痒，今早起来左脸四白穴边上长了颗痘痘。早饭吃了几口粥就感觉饱了，还是继续把整大碗的吃掉。接着鼻子痒，冒火的感觉，还冒点酸。昨天一直吐到10点多，都是带淤血样的酸水，还不 ...
回归蓝天 发表于 2012-3-5 16:26
排出多少垃圾呀，免去很多后患。真是福气的人。
作者: 健康又吉祥    时间: 2012-5-11 22:10
神米计划就是好啊
作者: 康乐丽生    时间: 2012-5-22 13:08
我也神米计划半个月了，曾经出现过太阳穴边的皮肤破、烂、结皮等现象，现在看起来应该是排毒现象！



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