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标题: 今年的补益计划！ [打印本页]

作者: 翡翠 时间: 2012-3-1 14:04
标题: 今年的补益计划！
三月，四月----七大原穴补益（没入补脑贴）。
五月，六月----肝排
七月----除寒

接下来，记录自己的补益体验。
补益两天，感觉鼻子特别灵敏，对气味敏感。
早上大便正常，大便偏臭。

作者: 灿烂阳光 时间: 2012-3-1 14:19
一起努力吧！好运常伴！

作者: 幸福山泉 时间: 2012-3-1 14:31
看天时每月都不同，注意事项也会不同，当然补益啥时间都行，排毒排痰最好赶上太过的月份进行最好，至于肝排一年的大好时机呢。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-4 15:04
每天都放很多的屁，不响也不臭。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-4 15:04
3# 幸福山泉
学习了，谢谢！

作者: 翡翠 时间: 2012-3-5 21:12
奇怪，今天一直胸闷气短，胃也不舒服，烧心怄气。

作者: 忆透艺 时间: 2012-3-5 21:27
学习了！

作者: 蝶恋梦雨 时间: 2012-3-5 21:32
补心的同时要补胃，这几天喝生脉饮，觉得胃不舒服，应该是雷山小过吧！养胃贴贴肚脐，好了！

作者: 蝶恋梦雨 时间: 2012-3-5 21:34
可是我是坎人，补主神养肾贴贴太溪后才敢用养胃贴，同补吧！

作者: 翡翠 时间: 2012-3-7 11:46
我也同时贴养胃贴。
每次胃不舒服，我就喝点蜂蜜。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-7 11:53
前几天一直有胸闷气短的问题。
胸口好象有东西被压住，总是想深呼吸。
月经也总是下不来。
昨天开始停止补益，今天月经下来了，但是颜色是暗红的颜色。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-7 11:56
我补益之前，我习惯的睡觉方式是侧趴爬着睡。
补益的这几天，因为胸闷气短，我必须改成正面仰睡才行，不敢侧趴爬着睡了。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-8 15:27
今天月经结束，赶紧贴上养心穴。
感觉胸闷气短的情况好转点了。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-8 15:31
今天照镜子，感觉最近的皮肤白皙点了。
决定以后不再把银子花在没用的名牌护肤品上，那不是美白，而是用重金属毒害自己。
小腹也削减了一点，没有腹涨的感觉。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-8 15:37
本帖最后由翡翠于 2012-3-9 16:20 编辑

中午的米饭吃得不够多，结果临近下班的时候会觉得有点饿。
话说，外面的米饭都太硬，口感不好。
菜的配料太过，尤其是色拉油和味精。
是不是以后考虑从家里带饭吃呢？
五常的稻花香米饭+花生油烧的蔬菜，简简单单，键健康康。
还经济实惠！

作者: 翡翠 时间: 2012-3-9 16:21
补益的这一周，大便都是湿湿的，不成形的。
貌似我体内的湿气很重啊！

作者: 翡翠 时间: 2012-3-9 16:27
昨天晚上睡觉前，我喝了几杯普洱茶，
结果我凌晨3点10分被渴醒了。
是不是茶入心，火克金，所以口渴了？

作者: 翡翠 时间: 2012-3-9 16:35
想起老师说过，容易口渴，也与心气不足有关的---火气太旺，心气不足，于是便渴，最正确的方法，是喝生脉饮贴养心贴的。这样才治到根本，不伤人。
接下来，我得用生脉饮当茶喝了。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-18 10:13
从昨天开始，早上的大便开始成形了。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-18 10:14
每天坚持多吃饭少吃菜的饮食习惯，
便秘问题就解决了，口气也就清醒多了。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-23 16:59
补益进行中……
为了配合补益，每天都自带早饭和中饭。
现在的体重是60KG，希望今年夏天的体重能降到55KG，甚至50KG。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-27 23:36
话说，补益期间的大便一直偏臭，偏湿。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-29 15:46
本帖最后由翡翠于 2012-3-30 22:06 编辑

这两天的天气特别好，
但是我却貌似感冒了。
老流鼻水，偶尔还有绿浓鼻水。
鼻子老堵，酸酸的。

作者: 翡翠 时间: 2012-3-29 15:47
这两天，早上也没有大便了，
要拖到下午或晚上，有时一天也没有便意。

作者: caoying516888 时间: 2012-3-29 17:27
我也是7大原穴一直贴

作者: 翡翠 时间: 2012-3-30 22:07
从今天开始，一切又都恢复正常了。
大便正常。
鼻子也正常了。
其实，我什么也没做，但是却正常了。

作者: 翡翠 时间: 2012-4-9 17:55
毛重一直在60KG，下不来。
如果扣除少穿的衣服，应该是净重增加了。

这些天一直腹涨，肚子大出来很多。
老有气体从嘴巴里涌出来，很难受。

作者: 翡翠 时间: 2012-4-11 12:51
这两天，狂补胃。
足三里，上巨虚，下巨虚，冲阳全贴补胃贴。
结果，一天排三次大便，腹涨消除了。

作者: 翡翠 时间: 2012-4-11 13:14
肚子上的赘肉越来越多，变游泳圈了。
决定从今天开始，按摩天枢穴----减肥。

作者: 福气好 时间: 2012-4-11 15:56
这么好的宝贝，被我们芹菜拣到了

作者: 翡翠 时间: 2012-4-26 16:25
我发现按摩天枢穴,也有促进排便的功能。

作者: 翡翠 时间: 2012-4-26 16:31
今天是肝排的第四天，感觉这两天有点便秘，早上起来时便便都很少。

作者: 翡翠 时间: 2012-4-26 16:31
不过，晚上夜尿的习惯改善很多了。

作者: 翡翠 时间: 2012-5-21 18:01
最近便秘的现象改善很多了,早上不需要按摩天枢也有大便.
最近就是老放屁,没声音的那种排气.

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