风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 总是感觉很累，怎么办 [打印本页]

作者: 新绿 时间: 2011-11-23 10:50
标题: 总是感觉很累，怎么办
前段时间比较奔波一点，然后一直到现在都总感觉很累，总也睡不够。有时睡不着，爬起来喝生脉饮会好些。最近也比较晚睡，12点左右才睡着。我还在喝着生脉饮，党参方的，校医室只能开这个方的，可是好像不能马上就有精神。该怎么办呀，现在正是非常忙碌的时候呀！

作者: 老枪xyz 时间: 2011-11-23 11:00
除湿加补脾。

作者: 木子63 时间: 2011-11-23 11:03
我也跟你一样，最近总是觉得累，就一点比你好——我能睡。

作者: 和气致祥 时间: 2011-11-23 11:06
忙碌的时候，实在是没时间的话，就在一日三餐中，多吃主食，吃自己卦象的菜。
另外，注意补肝，睡前一杯桑葚水，再忙，也得早点睡，然后再早点起来，继续做没做完的事。

作者: 稳如泰山 时间: 2011-11-23 11:07
最重要的是一定要早睡！

作者: 龙之神 时间: 2011-11-23 11:11
精力过度透支，八大原穴保健是必不可少的，现在不及时补益，年纪再大点，倒下就起不来了，补益也更难，虚不受补，大家都知道的，现在及时补益是最好的。

作者: 仙山 时间: 2011-11-23 11:55

精力过度透支，八大原穴保健是必不可少的，现在不及时补益，年纪再大点，倒下就起不来了，补益也更难，虚不受补，大家都知道的，现在及时补益是最好的。
龙之神发表于 2011-11-23 11:11

说的好，要全面补益才能更快修复身体

作者: 风火轮 时间: 2011-11-23 12:28
八大原穴保健+吃本卦食物+早点睡觉+心情放松

作者: 十里锦香 时间: 2011-11-23 14:26
身体是最重要的！记住了！

作者: 蓝色之狐 时间: 2011-11-23 15:41
吃生脉饮会好些，说明耗心气也耗了不少啊，，补心气，补肝，8大原穴都贴上，不过最主要的还是要早睡觉啊。。。最好换成人参方的生脉饮。。。

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