风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 核桃怎么吃好 [打印本页]

作者: 风乐木青 时间: 2011-11-22 22:41
标题: 核桃怎么吃好
看电视养生讲：核桃要生吃好，到底是生吃好，还是煮吃好。

作者: 富饶大地 时间: 2011-11-23 08:14
各有千秋，都可以的

作者: 昆仑一兰 时间: 2011-11-23 08:49
核桃品种不一样，各地的核桃也不一样，一起拿来吃吃吧

作者: 玉竹山 时间: 2011-11-23 09:16
，核桃很好吃，我是吃了核桃容易上火

是不是煮了吃不容易上火有空试试

作者: 小蜜锋 时间: 2011-11-23 09:24
生吃不怎么好吃，煮了比生的好吃点

作者: 洞庭珍珠 时间: 2011-11-23 09:38

核桃虽然补脑，但是如果生吃，油脂含量很高，既容易上火，又不易吸收。
最好是煮着吃，煮粥的时候放上几个。
木木阳发表于 2011-11-23 09:32

我想问一下：做益智膏时，煮过二次的核桃还有必要吃吗？感觉丢掉很可惜。

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