风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 秋高气爽，心经排痰正当时 [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2011-8-27 10:51
标题: 秋高气爽，心经排痰正当时
秋天了，山雷颐。
这是火太过的季节。

秋天也是物产丰富的季节；小青菜、莲藕、红薯、玉米、百合、大米等各种各样新鲜的食品大量上市。

这意味着：秋天人体内部的先天震卦气自然转盛；秋天还提供了大量富含先天震卦和后天震卦气的食物。这两点决定了：秋天是调养心气的最佳季节；所以，心经排痰正当时。

心经排痰的方法：莲子（新鲜的、干的都可,去芯）大量、银耳少量

具体制作方法：先把水煮开，然后投入莲子和银耳，大火炖煮，直到银耳炖的很粘（不粘的无效）。

在这心经排痰方法里，银耳起的是引经药的功效，所以，量不需要大；但必须炖的很粘。

上述莲子银耳汤，无需加糖，直接食用即可，每天一小碗，每天下午5到7点间食用。

当然，每天下午5点，加贴两片养心贴在两神门穴，有促进心经排痰的功效。

上述心经排痰需要的时间：连续两个月

补充：牡丹漫地提供西米露煮莲子，也有排痰功效；西米露煮莲子应该比银耳煮莲子容易些吧，大家看情况选择。

作者: 麦芽糖 时间: 2011-8-27 10:53
好谢谢老师，一切照办！

作者: 春绿江南 时间: 2011-8-27 10:53
谢谢老师！

作者: 和气致祥 时间: 2011-8-27 10:55
5点到7点差不多是吃晚饭的时间了，那是在饭前喝还是饭后呢？

作者: 和田玉 时间: 2011-8-27 10:58
去年排过两个月的痰呢。

作者: 三月 时间: 2011-8-27 10:59
以为抢到沙发了呢

作者: 常州王建 时间: 2011-8-27 11:00
谢谢提醒,顺天而为

作者: 三月 时间: 2011-8-27 11:01
谢谢老师，看了这个帖子好像有点明白先天后天了

作者: smartjiao 时间: 2011-8-27 11:02
马上实践去

作者: 常乐 时间: 2011-8-27 11:09
为什么是下午的5-7？那个时候该是肾经当道的时候，虽然肾经也是运行少阴君火的气息，但是吧还是不大懂。

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-8-27 11:16

老师我用西米露炖莲子，发现也有排痰的功效。
西米露煮烂的，很粘很粘，又是透明发亮。
我吃了以后第二天排痰非常多。

作者: 将门之后 时间: 2011-8-27 11:18
谢谢老师，去买银耳先，市场现在有新鲜莲子买。

作者: 森玲 时间: 2011-8-27 11:21
老师您好

作者: 七月荷 时间: 2011-8-27 11:21
谢谢老师.这两天正在吃呢

作者: 天天天蓝 时间: 2011-8-27 11:23
今天就行动！拯救我的脸

作者: 幸福的黄山 时间: 2011-8-27 11:30
谢谢老师。马上去采购

作者: 幸福人生 时间: 2011-8-27 11:30
那莲子的量应该放多少呢，干的与新鲜的量应该都有区别吧。

作者: 渤海 时间: 2011-8-27 11:31
好的，没有排过呢

作者: 绿树碧芽 时间: 2011-8-27 11:33
是下午排痰啊~~一直都是早上吃呢
红莲子应该比较安全没有硫磺

作者: 温暖大地 时间: 2011-8-27 11:33
正在排脾经，看来要先排心经了。

作者: 月朗星稀 时间: 2011-8-27 11:47
谢谢老师提醒.现在鲜莲子正是季节,容易买到,再加点银耳.

作者: zxwl 时间: 2011-8-27 11:50
怕硫磺熏过，特意去同仁堂买的莲子，是带红棕色外皮的那种，需要剥去外皮吗？就教于同学们

作者: ren.mzh 时间: 2011-8-27 11:57

作者: 昆仑一兰 时间: 2011-8-27 11:58
太湖边的莲池让我眼发直

作者: 丽日晴 时间: 2011-8-27 11:59
哗，心经排毒罗

作者: 小弋 时间: 2011-8-27 12:01
明天开始心经排痰。

作者: 奕奕 时间: 2011-8-27 12:03

作者: 奕奕 时间: 2011-8-27 12:04

作者: 碧荷莲天 时间: 2011-8-27 12:16
谢谢老师，太及时了

作者: csz815 时间: 2011-8-27 12:16

作者: jerryangel0221 时间: 2011-8-27 12:17
本帖最后由 jerryangel0221 于 2011-8-27 15:59 编辑

谢谢老师。正在脾经排痰，等排完了马上进行心经排痰。现在新鲜莲子上市了，正当时。
想问一下，老师说的炖煮是指在水中煮吧？因为我们这边说炖是用炖盅隔水炖的那种，我想老师说的应该不是这种吧。

作者: 舒枝绿榕 时间: 2011-8-27 12:24
本帖最后由舒枝绿榕于 2011-8-27 12:37 编辑

呵呵,已煮过两次了,家人都喝,所以一大锅只够吃一天.莲子吃没了.新买的又送了人,看来还要买

作者: 玉竹山 时间: 2011-8-27 12:25
已经在喝了，但没有贴神门，银耳放多了，莲子放少了，从新调整。。。。

作者: 蓝悦 时间: 2011-8-27 12:26
谢谢老师

作者: 智慧夫人 时间: 2011-8-27 12:32
谢谢老师

作者: 灿烂阳光 时间: 2011-8-27 12:32
马上照办。

作者: asan 时间: 2011-8-27 12:35
非常及时，马上照办。

作者: 和气生财 时间: 2011-8-27 12:46

作者: 枸杞 时间: 2011-8-27 12:49
谢谢老师！

作者: 黑小白兔 时间: 2011-8-27 12:55

作者: 快乐GO 时间: 2011-8-27 13:02
谢谢老师,马上就办.

作者: 青青草原 时间: 2011-8-27 13:03
好啊，我要按老师教导的去做，把右腿的毛病治好！

作者: 萍踪 时间: 2011-8-27 13:24
买银耳去！

作者: 富饶大地 时间: 2011-8-27 13:29
谢谢老师！

作者: 迎春 时间: 2011-8-27 13:55
学习了，认真去实践。谢谢栾博士。

作者: 静谧 时间: 2011-8-27 13:56
下午5-7点正当酉时，借助天时将事半功倍！
谢谢老师！

作者: 春天的太阳 时间: 2011-8-27 13:56
把银耳莲子泡好放到豆浆机里打，就像打豆浆一样，
打出来稠稠的是否也和炖的一样的功效呢？
多年以前闲来无事打来喝过，还往脸上摸，
忘记具体的效果了。

作者: 蓝又蓝 时间: 2011-8-27 13:59
谢谢老师，实践起来不麻烦。

作者: 沐浴阳光 时间: 2011-8-27 14:03
银耳难煮烂，不知其他同学有没什么好方法

作者: 天蓝蓝1 时间: 2011-8-27 14:04
准备行动！谢谢老师。

作者: 早春芽 时间: 2011-8-27 14:04
脾经排痰几乎没什么反应，再没反应就换心经排痰了

作者: 营养美玉 时间: 2011-8-27 14:20
前天，我做排痰汤，结果，两次都煮糊了，没喝成，这是为什么那

作者: pyh 时间: 2011-8-27 14:28
谢谢老师！

作者: 布谷 时间: 2011-8-27 14:47
马上实践，谢谢老师

作者: 新鲜土豆 时间: 2011-8-27 15:05
谢谢老师！

作者: 老枪xyz 时间: 2011-8-27 15:06

作者: 快乐泉水 时间: 2011-8-27 15:10
谢谢老师！

作者: 花开淡紫 时间: 2011-8-27 15:17
如果能加糖就更好吃又排痰了，不知道能不能加

作者: 晴空万里 时间: 2011-8-27 15:19
谢谢老师！

作者: 安境 时间: 2011-8-27 15:20
也要顺应天时，谢谢老师。

只是烧熟的银耳好象是不能吃隔夜的呀

作者: 钱塘翠柳 时间: 2011-8-27 15:35
谢谢老师

作者: MIAOMIAO 时间: 2011-8-27 15:51
谢谢老师！

作者: 五月 时间: 2011-8-27 15:51

作者: 紫色 时间: 2011-8-27 15:54
谢谢老师。

作者: zhangzhijun 时间: 2011-8-27 15:57
谢谢老师！马上照办。

作者: 南明离火 时间: 2011-8-27 15:57
我这段时间已经吃了好多新鲜莲子了，下次要加点银耳，按时服用，感受排痰的功效！

作者: 绿芽豆豆 时间: 2011-8-27 16:04
15# 常乐 我理解可能此时是一天中的秋

作者: 五月 时间: 2011-8-27 16:06

作者: 绿芽豆豆 时间: 2011-8-27 16:06
谢谢老师提醒

作者: 桂圆精 时间: 2011-8-27 16:09
多谢老师提醒.想向ー句要吃多长时间?

作者: caoying516888 时间: 2011-8-27 16:17

作者: 碧玉 时间: 2011-8-27 16:23
心经排痰开始了。

作者: 清风徐拂 时间: 2011-8-27 16:30
我昨天开始吃的莲子银耳汤，一天两次，晚上8点半排很多大便。
今天继续，午睡醒来脸色红润。
呵呵，

作者: 碧玉 时间: 2011-8-27 16:38
请问下莲子是去芯的还是不去芯的？

作者: 回归蓝天 时间: 2011-8-27 16:39
呵呵，锅里正煮着心经排痰汤

作者: 王金换 时间: 2011-8-27 16:47
谢谢老师的提醒，马上着手进行。

作者: xinqing 时间: 2011-8-27 16:51
我是银耳先放开水瓶里泡一晚，第二天煮，很快就煮糊糊的

作者: 幸福全家 时间: 2011-8-27 16:57
来这里每天都有惊喜，谢谢老师的排痰方

作者: 兰色羽毛 时间: 2011-8-27 16:57
去年吃过一段时间后头发变得很顺滑，用高压锅煮很容易烂。

作者: 芽芽 时间: 2011-8-27 17:07
两个问题：
1、莲子要去芯还是不去芯的呢？
2、3岁半的孩子可以喝吗？喝的话可以少放点糖吗？
我不放糖肯定可以喝的正好买了莲子哈哈哈

作者: 坤人女 时间: 2011-8-27 17:07
实践去喽。

作者: 同声相应 时间: 2011-8-27 17:19

作者: 淹然 时间: 2011-8-27 17:28
想问问大家，什么情况下适宜排痰？如果脏腑比较弱，能排吗？是不是要先补益才排呢？

作者: 施丽雅 时间: 2011-8-27 17:48
老师心经排痰有什么禁忌吗，是所有人都可以吗，还有我看过陈允斌书上说银耳过夜会产生亚硝酸盐，对吗？

作者: 焕然一新 时间: 2011-8-27 17:52
立刻实施！

作者: 太阳 时间: 2011-8-27 18:10

作者: 蓝景天 时间: 2011-8-27 18:22
学习了

作者: 周天蓝 时间: 2011-8-27 18:54
山雷颐纯正以养自力更生养心酉时

作者: 小悦悦 时间: 2011-8-27 19:16
按博士说的一定去做汤，秋天调养心气

作者: 须弥山 时间: 2011-8-27 19:20

作者: 萃有位 时间: 2011-8-27 19:27
不去芯应该也没问题吧，我不怕苦

作者: 茂密的森林 时间: 2011-8-27 19:31
这几天正吃着呢,加入排痰行列.

作者: LotusRoot 时间: 2011-8-27 19:38

作者: 心旷神怡 时间: 2011-8-27 19:40
这个夏天连者一个月都吃呢，接着吃吧呵呵

作者: zhoulixia 时间: 2011-8-27 19:41
已经喝了两天啦，谢谢老师。

作者: 林山 时间: 2011-8-27 19:43
去芯是为了防止汤苦

作者: 幸福女人 时间: 2011-8-27 20:08
谢谢老师，准备实践。

作者: 快乐少女 时间: 2011-8-27 20:19
谢谢老师

作者: 云舒 时间: 2011-8-27 20:27
我也去实践下

作者: 福寿山 时间: 2011-8-27 20:28

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