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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 女性的养护金方：朱丹溪抗衰养颜心经

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女性的养护金方：朱丹溪抗衰养颜心经

仙山

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茅山归来谢恩师一叩首、二叩首、 ...

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发表于 2011-8-18 08:53:17 |只看该作者 |正序浏览

第一经滋阴，创造女人不老的神话【丹溪原论】“阳常有余，阴常不足。”
【经典释义】由于“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足”，因此，女人养颜的根本是滋阴。女人身体内的水分不能损耗过度，相对我们的身体，很多外在的东西都可以算作火气，比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都是火气。阳气太盛而阴气不足表现出来的就是火气，这就需要我们用中气来调和，来补阴、养阳和益阴。

第二经气血足——黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密【丹溪原论】“人受天地之气以生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有余，血常不足。”
【经典释义】人受天地之气而生长，但天之阳气甚大，而地之阴气只存于阴气之中，比例较少，所以人之阳气亦因而常多；而阴血则因此少而有不足之象。气血是女人美容的物质基础，只有补血理气，调节内里气血平衡，才能真正达到美容养颜的目的。但是血液属于阴，容易不足，如果血液不足则面色萎黄，精神疲惫；血淤则面色晦暗，或有黑斑、黄斑等，表情呆滞
第三经素肌美人养成术：挑食的女人美得更有理【丹溪原论】“眷彼昧者，因纵口味，五味之过，疾病蜂起。”
【经典释义】口味重的食物容易导致相火妄动，不仅会毁掉容颜，还会引发各种疾病。清淡饮食不仅能滋阴，供给人体所必需的营养素，还具有养颜、护肤、美容的作用

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37^#

发表于 2012-6-26 11:13:12 |只看该作者

不管什么时代，阴阳平衡是很重要的。

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36^#

发表于 2012-6-26 01:08:53 |只看该作者

是不是可以理解为凡事都要适量。讲求适可而止呢？

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青枫

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发表于 2011-8-19 15:03:41 |只看该作者

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梧桐

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34^#

发表于 2011-8-19 14:52:53 |只看该作者

我火气大，知道去火，但不晓得如何养阴？

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33^#

发表于 2011-8-19 14:29:51 |只看该作者

谢谢学习了

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32^#

发表于 2011-8-19 10:22:11 |只看该作者

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31^#

发表于 2011-8-19 07:55:53 |只看该作者

多谢姐姐分享

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轻快

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30^#

发表于 2011-8-18 15:03:18 |只看该作者

我口味变重了，以前多吃清炒啊汤类，现在喜欢又甜又咸的很下饭的菜（就是上海菜的浓油赤酱啦），虽然吃得量少，看来还得恢复以前的饮食习惯

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安境

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29^#

发表于 2011-8-18 14:42:26 |只看该作者

真是呀，女人得在隹、食上善待自己

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28^#

发表于 2011-8-18 14:13:14 |只看该作者

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