风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 备战高考：每天一杯奶有助增强记忆力（转） [打印本页]

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-5-31 21:54
标题: 备战高考：每天一杯奶有助增强记忆力（转）
一年一度的高考(微博 )即将拉开序幕，在高考冲刺阶段，家长和学生都进入了高度紧张的备战状态。为了让孩子吃得有营养，养出好状态，家长们为孩子的食谱费尽心思。那么，什么样的食物更适合备考压力大的考生呢?营养保健专家研究发现，牛奶正是一种有助于补脑健智的食品，考生每天一杯奶，不但可以缓解疲劳，还可以提高记忆力。

营养专家表示，牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，牛奶中还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此，每天喝一杯牛奶，对脑力消耗很大的高考生有很好的帮助作用。而且，如果考生用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶还有助睡眠。
营养专家认为，除了纯牛奶，高钙奶或谷物奶也是不错的选择，这类牛奶中富含的营养更适合考生的需求。那么，市面上常见的高钙奶和谷物奶又有什么样的功能呢?专家表示，市面上常见的高钙奶中，每100毫升牛奶，含钙量高达125毫克，大量的钙质适合于用脑过度的考生。而谷物奶中，富含花生和黑芝麻等营养物质，这两种物质都有增强记忆力有帮助作用。市场上常见的谷物奶有伊利谷粒多等。

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-5-31 21:55

腾讯网转来的，晕呐。。。

自从女儿偶然间看见论坛说喝牛奶，会脑子进水啦，

现在都不喝啦，哈哈哈

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-5-31 21:57
这高考的学生估计喝牛奶，越喝头越晕，

现在的饮食习惯啊。。。

都不知道为啥有些人会临时发挥不正常，

估计牛奶喝多啦。。。

作者: 垚龙 时间: 2011-5-31 21:58
想起我当年高考前20天，仅弄到20来只鸡蛋，算是我最美好的物质生活时期啦。

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-5-31 21:59

想起我当年高考前20天，仅弄到20来只鸡蛋，算是我最美好的物质生活时期啦。
垚龙发表于 2011-5-31 21:58

咱就吃稀饭配咸菜，不像高干子弟天天，天天喝牛奶，越喝头越晕。。。

要是天天看见我的回贴，肯定K死我。。。

作者: 如玉 时间: 2011-5-31 22:00
牛奶真是深入人心，每回我一说最好不喝牛奶，总是赚来各种狐疑的目光。

作者: 垚龙 时间: 2011-5-31 22:04

咱就吃稀饭配咸菜，不像高干子弟天天，天天喝牛奶，越喝头越晕。。。

要是天天看见我的回贴，肯定K死我。。。
牡丹漫地发表于 2011-5-31 21:59

肯定看见，是kiss你，不是K死你。

作者: 常州王建 时间: 2011-5-31 22:05
我穷啊没怎么喝过呵呵

作者: 忘忧潴潴 时间: 2011-5-31 22:12
现在跟人说不要吃牛奶和豆浆，都被人说我脑子有问题，我要调理好身体，用事实说话，哼，哼！

作者: 蓝天 时间: 2011-5-31 22:42
牛奶催人大个子

作者: 枸杞 时间: 2011-5-31 22:57

作者: 壮 时间: 2011-5-31 23:45
好像其他国家的牛奶根本没有一箱一箱包装卖的，而且还是放进冰箱冷冻的（保质期最多3,4天），也就只有我们国人有一箱一箱包装的，还不用冰冻，保质期还几个多月的，可想而知里面必须要防腐剂（当然是国家安全标定的）和奶处理（营养几乎没了）。

作者: 润土 时间: 2011-5-31 23:53
我在家天天馒头稀饭，老公说我越来越会过日子了，我妈说我日子怎么过的这么惨，一回去就给我鱼肉蛋奶，好在孩子是坎卦的，就是我啊，被强按在那里吃垃圾，吃到大脑进水。

我妈天天拿我当怪物。我吃那馒头却越嚼越香。

作者: 轻快 时间: 2011-6-1 01:31

好像其他国家的牛奶根本没有一箱一箱包装卖的，而且还是放进冰箱冷冻的（保质期最多3,4天），也就只有我们国人有一箱一箱包装的，还不用冰冻，保质期还几个多月的，可想而知里面必须要防腐剂（当然是国家安全标定的） ...
渊源追溯发表于 2011-5-31 23:45

法国的牛奶也是常温包装的比较多，保质期几个月的，冷藏柜里的牛奶很少；但是美国冷藏的牛奶比较多。两种牛奶消毒方法不同，前者大概为了省电？
我从小不爱喝奶，一生之中喝奶最多的时候大概就是工作这几年了，单位午餐套餐经常有一杯酸奶的。

作者: 五月 时间: 2011-6-1 07:18
关于牛奶，觉得有位医生好高明，好几年前就叫我妈不要喝牛奶

作者: 仙山 时间: 2011-6-1 07:36

想起我当年高考前20天，仅弄到20来只鸡蛋，算是我最美好的物质生活时期啦。
垚龙发表于 2011-5-31 21:58

这是多么绿色啊，现在的人，我

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-6-1 07:40

关于牛奶，觉得有位医生好高明，好几年前就叫我妈不要喝牛奶
五月发表于 2011-6-1 07:18

呵呵，有啊，就是那些老中医。

静心亭上次就讲了一个事情，

好像她知道一个老中医，给人家治不孕很厉害。

结果只要有人去看不孕症的，第一给出的方案就是不能喝牛奶，不能吃水果。。

不就与老师的理论相符合吗。。。

有些老中医确实很厉害的。特别是毛主席提倡中医的那年代。

中医的断层也就这二三十年吧，唉。。。中医都变成不伦不类的西医啦。。

作者: 舒枝绿榕 时间: 2011-6-1 07:46
我一侄女高考,天天牛奶加苹果,花了高价单独请的辅助老师,也没见学习进步.这侄女的父母倒给我上课,让我给娃娃天天牛奶水果.
另一远方的好朋友女儿是艮卦,我让她不要大量给10岁女儿喝牛奶(不敢完全否认,要不对方根本不能接受),她问我一天一袋算不算多.要是别人我才懒爱理得,对于她我是苦口婆心地长篇大论了一番,也不知她执行没有,就算她相信,估计她的家人也通不过.
我另一乾卦侄儿运气不错,当年本来是坎水婆婆去照看他的,后来因为种种原因婆婆只呆了40天,她母亲很可能是艮卦的,不喜欢牛奶,到是给他牛肉鸡肉吃得多多的,照看他的外婆特别喜欢给他煮面食。他成绩很不错.奥数得过奖.
这坎水的世道,除了芹菜的以外,没有天天喝牛奶的只怕占少数.

作者: 枫林 时间: 2011-6-1 07:47
好几年不喝奶了

作者: 天晴了 时间: 2011-6-1 08:17
我家我和老公乾卦，女儿兑卦，都不喜欢牛奶，这些年加起来全家都没喝到1箱牛奶。我家唯一不好的饮食习惯是喜欢肉类，特别是女儿，对西红柿一点都没有同气相求。女儿最喜欢的是我们家乡的蚶子粥（大麦粥）。我接触了老师的理论以后，蔬菜吃得多了。由于我家我掌锅，一日三餐尽量按卦象食品做，女儿上高一，素菜一般以女儿的卦象为主，老公反正每天吃智慧源泉。这不，父女俩经常说我苛刻军饷，哈哈！

作者: 小天算 时间: 2011-6-1 08:20
我当年要不是奶喝多了，学习成绩能那么差嘛

作者: 午后微雨 时间: 2011-6-1 08:27
我费了很大劲，才说服老妈不要给离卦侄儿喝牛奶、酸奶。

作者: 野山参 时间: 2011-6-1 09:09
我同办公室的同事，天天牛奶，苹果，她糖尿病，妇科病，我跟她讲我的理论，她说我走火入魔，现在我不说了，

作者: 大汉帝国 时间: 2011-6-1 09:17
我当年高考就是牛奶喝多了考得一塌糊涂

作者: louli 时间: 2011-6-1 09:49
现在的牛奶也不是母牛哺乳期产的奶，更何况加了添加剂。喝不的。

作者: 郭郭 时间: 2011-6-2 09:06
为了女儿喝不喝牛奶的问题，我和全家人较着劲呢。只有女儿相信我

作者: 我爱中国 时间: 2011-6-2 10:21
哈哈,喝牛奶=脑子进水,这话真形象

作者: 春风绿树 时间: 2011-6-2 10:31
孕期几乎天天喝牛奶，结果生了坎儿，生孩子后就再也不愿喝牛奶了。坎儿受妈妈影响几乎不喝的。

作者: 早春芽 时间: 2011-6-2 10:37

这坎水的世道,除了芹菜的以外,没有天天喝牛奶的只怕占少数.舒枝绿榕发表于 2011-6-1 07:46

我们家乾人老公，这辈子没喝几杯奶，以前我还不懂时，一让他喝奶他就玩别扭，坚决不喝
我这震人也不喜欢喝奶，觉得腥不拉几的

作者: 秀山峻峰 时间: 2011-6-2 10:42
哎呀！到底喝好还是不喝好？

作者: 刀锋看笔锋 时间: 2011-6-2 10:46

哎呀！到底喝好还是不喝好？
秀山峻峰发表于 2011-6-2 10:42

当然是不要喝啦

作者: 藕玉 时间: 2011-6-2 10:48
我只有孕期的时候有喝，以前我不爱喝的

作者: 胆气十足 时间: 2011-6-2 12:00
有高中老师吗。高考后做个调查看看，证实一下。
我觉得这是牛奶厂家的促销广告

作者: woaiwojia000 时间: 2011-6-3 09:42
我们全家都不喝牛奶，喝了就不舒服。

作者: 翠绿葱茏 时间: 2011-6-3 10:40
我们全家也都不喝，坚决不喝。

作者: 幸福女人 时间: 2011-6-3 11:06
我也是很久不喝了，喝了那段时间妇科病挺重的，幸好遇到老师了

作者: 黄色的小米 时间: 2011-6-6 19:58
我不再信现在的奶，包括玻璃瓶的。什么配方奶的。
我宁愿给孩子吃一碗白粥，也好过那些垃圾。我那
个没学过老师的书的老爸，早几年都和我说过：不要
给孩子吃那些奶，统统是垃圾食品，那有那么多奶给
你们吃呀。

作者: 黄色的小米 时间: 2011-6-6 20:03
我也觉得有点无奈，
身边的人只有老妈
和我一个战线。老
爸也慢慢加入，其
他的人你和他说不
要吃奶，他们当你
是不是疯了。

作者: 七峰 时间: 2011-6-6 20:09

我是喝牛奶长大的怪不得我智商越来越低咧

作者: 奕奕 时间: 2011-8-29 18:27

我费了很大劲，才说服老妈不要给离卦侄儿喝牛奶、酸奶。
午后微雨发表于 2011-6-1 08:27

我女儿也是离卦的，以前牛奶不断，停喝牛奶一个月困扰几年的尿频消失了（文章见论坛），现在她自己都说我才不喝牛奶呢

，牛奶，酸奶停了确实好，体质好又省钱

作者: 阳光下的微笑 时间: 2011-8-29 19:25
我儿子是兑卦的，现在有喝配方奶。很爱吃西红柿。因为我怀孕的时候吃了很多的西红柿。现在不给他喝酸奶，一开始他奶奶和姑姑总是给他买牛奶和酸奶，好在现在不怎么买了。现在在他奶奶家总要奶喝，米汤也不喜欢喝，回姥姥家就不怎么喝奶，米汤会多喝。

作者: 阳光下的微笑 时间: 2011-8-29 19:27
刚才还跟一个朋友讲不要给她女儿喝酸奶了，没反应我。估计是不信吧。

作者: 牛 时间: 2011-8-29 20:39
以前两姐家每天订3、4瓶奶，两都是乾人，一个看了老师的书自己就不订了，另一个跟她理论了N久，最后我说再喝就真的要脑子进水了的。不知何时开始她也停了。这次回去看她的脸色比以前好多了。

作者: 暖融融 时间: 2011-8-30 11:23
回忆起来，我是大学时期喝的奶粉比较多，大学期间感染了乙肝。哎，看来是这奶害的！我是离人。
大学毕业后就很少喝了。

作者: 我要开心 时间: 2012-2-8 13:33
中国人喝黑豆浆好些,牛奶更适合外国人.

作者: 崇山 时间: 2012-2-8 13:53

中国人喝黑豆浆好些,牛奶更适合外国人.
我要开心发表于 2012-2-8 13:33

豆浆是坎卦的，也是少喝为妙啊。哈哈。

作者: 黑小白兔 时间: 2012-2-8 14:02
这个千万别让我老公看到才好，要不然我家那艮儿。。。。。

作者: 一路欢歌 时间: 2012-2-8 14:10
高考的时候，家里给定了牛奶说补充营养，结果我竟喝不惯，家里只好算了
现在想想也算幸运了。

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