风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 节食减肥过度导致身体衰弱自救的方法 [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2011-4-26 17:22
标题: 节食减肥过度导致身体衰弱自救的方法
首先，八大原穴全给贴上。
肚脐：成人健脑脐贴
两太渊，养肺贴
两神门，养心贴
两冲阳，养胃贴
两丘墟，养胆贴
两太白，养脾贴
两太冲，养肝贴
两太溪，养肾贴
全都白天贴，晚上揭下。或者晚上贴，白天揭下。

其次，饮食以恢复胃气为主。

早餐，小米熬粥，配无馅的馒头，吃饱。
午餐，米饭或面条（面条更好），配炖的非常烂的猪肚或新鲜牛肉汤，另加些开胃的蔬菜，如酸辣土豆丝、糖醋藕、蒸鸡蛋之类。
晚餐同早餐或午餐。

注意所有的饮食都必须煮得非常烂，无论主食、蔬菜还是荤菜，不能用现代人喜欢的半生不熟的那种。因为软烂的饮食好消化。

三餐之外，不需要吃东西。不过，可以在半上午和半下午，各冲一次十全大补膏喝。十全大补膏是一种中成药，很多药店有出售的。

如果说减肥比较花钱的话，那么，重建人体，会花更多的钱，这跟拆房子与建房子一样的，所以，对此要心里有数。因为重建人体，要吃好的，喝好的，贴穴位，哪一样都花费不菲的。----所以，倘若经济不好的的，千万不要学人家节食减肥。

重建人体，初始人是无法吸收那么多东西的，所以，以贴穴位和补胃气为主，不可道听途说，一会儿试这样，一会儿试那样，影响效果。

还有一点需要说明，由于百废待兴，进行补益以后，可能会在力气逐渐恢复的同时，也有许多症状出来，对此要自己学习，尽量以贴穴位的方法解除，而不能够吃许多寒凉的药物等。

作者: 小天算 时间: 2011-4-26 17:24
哈~~~

沙发

作者: 小天算 时间: 2011-4-26 17:25
我庸俗了一把抢到了沙发，我今天想到要让那位同学吃猪肚儿啦，哈，我也想过要吃十全大补啦，哈
不过不过看了老师的写的又纠正了我的很多想法滴~谢谢老师~

作者: 天灵宗宗主 时间: 2011-4-26 17:26
以上只是初步自救的方法，在身体的基础恢复到一定程度以后，比如半年以后，则要转向以补益本卦象和纠正五运六气偏颇为主的自救法。进行本卦象补益一两年后，才能够进行旨在恢复月经之类的排毒和补益冲任脉的方法。

作者: 千年老参 时间: 2011-4-26 17:26
百废待兴！

作者: 小天算 时间: 2011-4-26 17:27

一两年之后才能恢复。。。我以为很长但从没想过会这么长。。。

作者: 风沐春阳 时间: 2011-4-26 17:31
本帖最后由风沐春阳于 2011-4-26 17:41 编辑

快点占楼学习
老师，谢谢你让我又一次宽心。补益了这么久，虽然月经还没正常。但是已经不像以前一样的担心了。来了就来了，没来就没来。反正肚子不像以前一样乱造反了。高兴

作者: 钱塘翠柳 时间: 2011-4-26 17:31
谢谢老师

作者: 少帅 时间: 2011-4-26 18:00
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作者: 新福树 时间: 2011-4-26 18:03
谢谢老师

作者: yanyan200658006 时间: 2011-4-26 18:12
老师我看到了。我会加油的。穴位贴一到手，我就贴上！！

作者: jerryangel0221 时间: 2011-4-26 18:15

老师我看到了。我会加油的。穴位贴一到手，我就贴上！！
yanyan200658006 发表于 2011-4-26 18:12

你太有福了，老师为你专开了一个帖子，一定要用心好好学哦，不要辜负了大家对你的关心，

作者: 锦上添花 时间: 2011-4-26 18:28

一两年之后才能恢复。。。我以为很长但从没想过会这么长。。。
小天算发表于 2011-4-26 17:27

这种情况的人，能有幸遇到老师给出的方法一两年恢复健康。是超级幸运了。。我认识的朋友的一个孩子，，前几年，，跑遍全国花费若干万也没能保住命。。。

作者: 笑盈盈 时间: 2011-4-26 18:42
老师，我以前在大学的时候也有一段时间减肥，不过没节食，就是晚上吃的很少。现在感觉胃不行，但连续吃了几天牛肉汤，就上火了。我兑卦，有火太过，是不是不能吃牛肉汤呀

作者: 智慧夫人 时间: 2011-4-26 19:27
谢谢老师

作者: 垚垚 时间: 2011-4-26 19:27
既然是自己拆的楼，只好自己再重建了

作者: 牡丹漫地 时间: 2011-4-26 19:38
咱们都是幸运之人咯~

作者: 春绿江南 时间: 2011-4-26 19:52
盲目减肥的后果代价太大了！

作者: 绿木乘风 时间: 2011-4-26 20:31
学习学习！

作者: 舒枝绿榕 时间: 2011-4-27 10:17
重建工作真是不容易

作者: 绿树碧芽 时间: 2011-4-27 11:45
重建人体努力！

作者: 布谷 时间: 2011-4-27 12:49
病去如抽丝,体会得更深了

作者: 喜来乐 时间: 2011-4-28 10:53
太棒了，谢谢老师

作者: 风火轮 时间: 2011-4-28 10:59
从量变到质变的过程要有耐心呀。

作者: 踏雪寻香 时间: 2011-4-28 11:04
虽然跟随老师有点晚，但亡羊补牢亦为晚矣！

作者: 幸福女人 时间: 2011-4-28 11:06
跟着老师，真是太有福气了，赶紧与一个乱减肥饿肚子朋友讲

作者: 快乐泉水 时间: 2011-6-2 10:25
谢谢老师

作者: fengxinzi415 时间: 2011-9-23 09:33

深有感触！拆楼容易建楼难！

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