风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 最近怎么总是犯困，还觉得很累 [打印本页]

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-20 12:39
标题: 最近怎么总是犯困，还觉得很累
有一段时间了，早上起来的时候就困，  6点多吃完饭有时再睡一会，  要是不睡上网看论坛有的时候都看不上半个小时，就觉得累的困的不行了，赶紧就得去睡觉。  中午吃完饭还午睡1个多小时，  有时侯下午还睡会儿。晚上最晚10点就休息了，睡的基本都很好。（  我除了经期一直用枸杞和人参贴穴位，  是应有的反映吗）
我每天晚饭后都散步半个多小时，这也不是什么体力劳动，  也觉得很累，有时还觉得腿疼，回家上到三楼就觉得走不动了。  （从年轻时就这样）
老公说我这段时间瘦了，  说我是缺乏营养，  其实坎卦本卦有很多有营养的食物，但是我有妇科宫颈糜烂，带下等妇科病（10来年了）牛奶豆浆骨头汤鱼都不能吃，  北方常见的菜也就白菜萝卜水芹菜，我天天就这些菜为主，肉累除了鸡肉偶尔吃点基本别的都不吃，其他的也吃的很少。  （我的妇科病按老师说的饮食调节现在情况很好，只是偶有痒的感觉）
坎卦的朋友们，象我有妇科病这样，你们是怎么更合理饮食的。  还有什么好的调节办法？

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-20 12:44
如果，你还觉得自己身上象上背了什么东西一样
就说明你体内湿重，要祛湿
湿重如裹说的就是类似你的这种状况

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-6-20 12:49
只要吃足主食，绝对不会缺乏营养。

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-20 13:20
谢谢老师，谢谢茄非猫，我主食一直都是吃的饱，不节食。而且还觉得饭量见长。（但是有时会出现饭没少吃，没到点又饿了，就是老师说的主食没吃足的现象，是不是吃没有什么油水的菜，应该多吃些主食）。加非猫说的觉得自己身上象背了什么东西一样，这我没细心体会，再上楼的时候好好感受感受，主要感觉自己腿特别沉，觉得累的口干舌燥，想喝水，或者吃点凉的东西，另外我对湿重如裹不了解，不胖的人也会有这种现象啊（我不胖， 160cm, 106斤）

作者: 逍遥生 时间: 2009-6-20 14:04
呵呵，肉吃得少了，也会没劲的

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-20 18:09
5# yangyangyang
你比我睡的少多了，我上午10点睡了1个小时，下午3点又睡了一小时（睡前腰一直疼，后背感觉发板，按摩右少海穴感觉很疼，按摩了十多分钟，躺到床上不知不觉就睡着了，醒后感觉腰和后备好了许多，头脑也清爽了点儿）

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-20 23:33

谢谢老师，谢谢茄非猫，我主食一直都是吃的饱，不节食。而且还觉得饭量见长。（但是有时会出现饭没少吃，没到点又饿了，就是老师说的主食没吃足的现象，是不是吃没有什么油水的菜，应该多吃些主食）。 ...
月满西楼发表于 2009-6-20 13:20

最近江南地区均已陆续入梅
如果你身处江南，定会有此感觉
如你身居北方，也应考虑气候的问题

湿重如裹的感觉，还真是不好说清楚
说起来就是身上哪儿都不自在
但又说不出哪儿不自在的感觉
人很倦，不想动，无力的感觉

只可意会不可言传
只能自己揣摩了

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-21 06:22
8# 六味地黄丸 谢谢加菲猫，我确实有很多时候就像你说的这种感觉，浑身哪都不舒服，很卷很累，象这样喝薏仁水吗？（我在东北，今年气温低，还很凉爽呢）我出生日期19701230，会和五云有关吗，我自己看不太好，也没看出什么偏颇。另外看你回帖已经23：33分了，这可不符合老师的善养生之道呀。

作者: 山茱萸 时间: 2009-6-21 10:37

只要吃足主食，绝对不会缺乏营养。
luanboshi 发表于 2009-6-20 12:49

就是说，吃素的人，只要吃足主食就不会缺营养了！阿弥陀佛！-------一个令许许多多的人疑惑的问题啊！

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-21 11:26

8# 六味地黄丸谢谢加菲猫，我确实有很多时候就像你说的这种感觉，浑身哪都不舒服，很卷很累，象这样喝薏仁水吗？（我在东北，今年气温低，还很凉爽呢）我出生日期19701230，会和五云有关吗，我自己看不太 ...
月满西楼发表于 2009-6-21 06:22

从五运看没有什么
如果真的是体内有湿，按阴陵泉试试
也可以用白参贴这个穴位的
薏仁水可以试着喝点看
不适则停

至于回贴时间晚
是因为有点睡不着
又起来上的线，嘿嘿
下次找你弄点便宜点的好点的白参可行？

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-21 14:10
11# 六味地黄丸 不好意思，才睡醒，你说的方法我今天就试试。
你说的买东北的人参没问题，只是我真不知道怎么鉴别，药店里什么都有， 5元一两的， 15元一两的，还有标着东北长白山参（鲜的，我看在塑料戴封装的），价格也不不贵，我感觉也不象真的，还有成盒包装精美的， 200多的（才两三克），三百五百还有上千元的，我问药店卖货的我看她比我也强不了多少，就我买15元一两的她还说年限在6年以上呢，按老师说的价格根本不可能，你要是真想买，我去专卖人参的店给你看看，再和要店的比较比较，我找朋友咨询咨询。不过我敢保证，卖参的不骗我我保证不会骗你，以人格担保。

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-21 17:09

11# 六味地黄丸不好意思，才睡醒，你说的方法我今天就试试。
你说的买东北的人参没问题，只是我真不知道怎么鉴别，药店里什么都有， 5元一两的， 15元一两的，还有标着东北长白山参（鲜的，我看在塑料戴封 ...
月满西楼发表于 2009-6-21 14:10

呵呵
你不懂？
那我还是在淘宝买好了

不过，还是要谢谢你哦

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-21 19:15
13# 六味地黄丸 实在不好意思，我刚去茶庄买的麦冬灵芝切片，顺便咨询了人参的情况，老板娘说都是他丈夫到通化那边去买，离长白山近呀，离我们这10小时火车吧，她说她丈夫买的都1000多一只，我没见过这么贵的。象她茶庄卖的都是西洋参，也就2--3年的。

作者: 雷风恒 时间: 2009-6-21 19:32

13# 六味地黄丸实在不好意思，我刚去茶庄买的麦冬灵芝切片，顺便咨询了人参的情况，老板娘说都是他丈夫到通化那边去买，离长白山近呀，离我们这10小时火车吧，她说她丈夫买的都1000多一只，我没见过这么贵的 ...
月满西楼发表于 2009-6-21 19:15

呵呵，没关系滴
何必这么客气呢！

都是同学嘛，呵呵

作者: dada 时间: 2009-6-21 22:39
如果口干还湿重，可能是阳虚了哦，有的人可能还会有脚气，水都跑到脚上了，有水泡，却上不到咽喉口腔

作者: 沃野千里 时间: 2009-6-22 09:01
对呀，我就是这样的情况，脚上长水泡了，咽喉没事，可是感觉牙肉痛。（我们广州话叫牙肉的，可能就是牙龈吧。）
因为晚上要带小孩，没睡好，容易上火，现在正在泡西洋参茶来喝。

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-22 09:50
16# dada 谢谢版主，我没有脚气。口腔感觉粘腻。

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-23 14:33
我今天头脑感觉很清爽，不过说起来有点丢人，找阴陵泉点错了选择的地方，结果看成了足内踝上三寸（三阴交），自己又急匆匆的看人体经络讲解，偏巧机器卡，基本是一个字一卡，等几分钟才能说下个字，什么都凑到一起了，偏巧三阴交（右侧）痛的不敢按，也咬牙按了几回，还用白参粉贴了一天，今天看别人的帖子，说地机在阴陵泉下三寸，一想完了，丢死人了，不过混头涨脑20多天的症状真的感觉好了。报告阴陵泉也找到了，摸着就疼（两侧），但没三阴交疼。

作者: 红face 时间: 2009-6-23 14:44

我今天头脑感觉很清爽，不过说起来有点丢人，找阴陵泉点错了选择的地方，结果看成了足内踝上三寸（三阴交），自己又急匆匆的看人体经络讲解，偏巧机器卡，基本是一个字一卡，等几分钟才能说下个字，什 ...
月满西楼发表于 2009-6-23 14:33

祛湿应该按左阴陵泉，右阴陵泉是不用按得。白参也是

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-23 20:16
21# 虚境先 让楼上的见笑了，老师的书说实话真没少看，药物穴位用的真不多，看过没应用的印象都不深，主要都是饮食在调节，我只用紫苏贴了临泣，甘草贴足三里肚子胀的受不了，偶尔用过蝉蜕，人参贴太溪好像也不适合我现在的状况，贴过结果妇科病加重，就停了，等好了以后在用这个方法保健。妇科病应该好了90——95%。继续坚持，现在又从头看老师的书。这回多了整理，自己也希望能进步大点儿

作者: xiaolu4424 时间: 2009-6-24 21:13
金银花露，又便宜疗效很好，5元2瓶，可以当饮料喝

作者: 月满西楼 时间: 2009-6-24 21:26
23# xiaolu4424 谢谢小鹿，改天去看看。

作者: 南国飘雪 时间: 2009-7-7 15:22
从西医的角度看，楼主缺乏维生素B,肉食吃的太少了。栾老师说过妇科病人要少吃汤汤水水，但不是不吃肉。本人建议楼主每天喝肉末汤一小碗，具体做法是：二两瘦肉剁碎，加一点盐，隔水炖，先大火烧开，再小火炖熟，用时约15-20分钟即可。维生素B参加糖类代谢，维生素B缺乏令人无精打采、哈欠不断。另外吃些糙米粥做早餐，糙米煮熟，放入搅拌机打碎。一段时间的调整，楼主一定体力大增。

作者: 月满西楼 时间: 2009-7-7 16:03
24# 南国飘雪 谢谢楼上的朋友。

作者: wind 时间: 2010-5-23 12:48
我也是砍人，有过妇科炎症，带下病，做过宫腔镜除子宫息肉，请问楼主是用什么办法治妇科病的？只是少吃汤水鱼虾吗？

作者: 俞晴晴 时间: 2010-10-25 14:24
可以搜一下妇科病的处理方法，网友们有很多经验的。紫苏贴足临泣、饮食等等。

欢迎光临风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 (http://luanboshiysclub.com/)