风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 跟栾博士学中医养生 [打印本页]

作者: 宛悦 时间: 2010-12-25 15:08
标题: 跟栾博士学中医养生

很羡慕那些可以上网络课堂的朋友，因为上班时间长只能在上班时间抽空偷着学。
跟老师学中医也近16个月，也来晒晒……
这一刻有点激动哦。

说真的我的身体非常差，大病有小毛病也不断啊。我想写下自己的点滴所得，也算自我激励继续与不健康作斗争的决心吧。

作者: 笑喜喜 时间: 2010-12-25 15:17

作者: zhoulixia 时间: 2010-12-25 15:31

作者: 东方 时间: 2010-12-25 15:35

作者: 宛悦 时间: 2010-12-25 15:44
本帖最后由宛悦于 2012-11-3 20:51 编辑

我是兑人。
大毛病是折腾我多年的崩漏，小毛病主要是：冬天怕冷、干眼病、近视，脾胃不好、便秘……。
试着给自己把脉，脉细而浮，重按二手觉得肝、肾、脾都非常微弱。我的生日75年11月4日酉时，即乙卯年丁亥月甲寅日癸酉时。金不及，阳明燥金，木不及，厥阴风木，土太过，少阳相火，火不及，阳明燥金。

作者: 暖冬 时间: 2010-12-25 16:33

作者: 宛悦 时间: 2010-12-25 16:41
治愈多年的崩漏
高中时我曾有幸治愈过一次。读高三(1994年春)寄宿在校的我患上月经崩漏，每次月经量多而久，经血中带有大量比蚕豆大的血团。于是休假回家，家人带我先看西医，说是宫血，“需要住院治疗，可能还需检查内分泌”。当天下午母亲又立马带我去看一位老中医，把完脉，给了我一剂黑乎乎的药和着红糖喝下。一剂就医好了，多年未复发，心里一直非常感激那个老医生！。中医是从那时候给我美好印象的……
2006年小孩11个多月时，我到深圳打工，上班没多久我又开始月经崩漏，跟高中时的症状差不多。因为工作忙且压力大，我一直熬着，一年后我坚持不住辞工了，这时候身体变得非常虚弱。随后我回到湖南老家，找了另一个老中医张x（当年那位老中医已不知去向），我持续吃张医生的中药达半年，但还是没有多大好转。
2009年8月我开始了解栾博士的外治法，读了一些老师的书，每次月经前后贴二太渊，二太溪，再后来将二太白穴也贴上，半年后崩漏完全消失——血块基本消失，经期也有7天变为4天，月经于我再也不是一件恐怖的事。
原因分析：1.深圳的那年刚开始在大写字楼办公，办公室的空调非常凉，体虚的我没有感冒的症状但寒气却是长驱直入太阳经，寒气最伤少阴君火（心经和肾经），我原本冬天就非常怕冷，寒上加寒！！！。2.那时候还受一些现代健身理念影响，有很多不好的生活习惯：每天清早起床一杯凉开水，白天开水喝得非常多，水果和牛奶也吃的非常多。早上的凉水影响肺的宣发功能，主神减弱。水克土，我的脾胃也受到伤害，脾统血的功能受到影响。偏爱苹果的我当时哪里知道，苹果是对兑人不利的，尤其春天里的苹果会影响肝的升发，肝火旺肝郁，所以在深圳的那一年我的脾气也非常坏。当时我也开始有宫颈糜烂和乳腺增生的毛病。
治疗方法：除了上面的穴位贴强健肺、肾、脾的同时，我还培养下面的生活习惯：少喝水（实际上之前我已快到水中毒的地步，一喝凉水胃便开始觉得难受）；少吃苹果和牛奶，多吃主食。在此再次感谢老师！

作者: 晴空万里 时间: 2010-12-25 18:13

作者: 芹菜园子 时间: 2010-12-25 19:03

作者: changym 时间: 2010-12-25 19:12

作者: 怡心 时间: 2010-12-25 19:26

作者: 麦田青青 时间: 2010-12-25 19:34

作者: 黑土地 时间: 2010-12-25 19:34

作者: yaoxin 时间: 2010-12-25 19:44

作者: 木棉花 时间: 2010-12-25 20:37

作者: 春风缕缕 时间: 2010-12-25 22:02

作者: 轻快 时间: 2010-12-26 01:14
不用吃药，只要改变饮食习惯，外贴原穴，就治好了难缠的毛病，栾博士的指导好，楼主的学习和执行也好

作者: 风和日暖 时间: 2010-12-26 07:08

作者: 智慧夫人 时间: 2010-12-26 07:56
看到这样的事情真是开心啊！

谢谢楼主分享

作者: 和谐 时间: 2010-12-26 08:03

作者: 缦林香山 时间: 2010-12-26 11:39

作者: 富饶大地 时间: 2010-12-26 11:46

作者: 盼盼 时间: 2010-12-26 11:52

作者: 野山参 时间: 2010-12-26 11:53

作者: 长颈鹿 时间: 2010-12-26 11:58
你是一个幸运的兑人，谢谢分享，让后来者也能学习了。

作者: 孟源泉 时间: 2010-12-26 12:01
好好学习，天天向上O(∩_∩)O~

作者: 老枪xyz 时间: 2010-12-26 12:06

作者: 简单的快乐 时间: 2010-12-26 12:14

作者: 桃花流水 时间: 2010-12-26 12:36

作者: lidia97 时间: 2010-12-26 12:44
等待下文~~
因为家里有两个兑卦的，所以特别注意兑卦同学提供的经验，谢谢！

作者: 宛悦 时间: 2010-12-27 18:36
感冒与咽喉炎
我患慢性咽喉炎已经有4年多了。
去年冬天和同事们一起晚上18：30~20：00在厂里练瑜伽。那段时间总是频发咽喉炎（症状明显），嗓子干痒、咳嗽有痰、堵得慌。用自疗咽喉炎的方法不奏效，有3次严重的时候我不得不看西医打吊水了。总记得最严重的那次，那天天气很凉，瑜伽练完后我觉得冷到心里了，非常难受，不想吃东西，回家便捂进厚被子，21：00时竟发现高烧达到39.4℃，发烧的感觉竟是冷得发抖。当时正值甲流盛行，我尽快看了西医，诊断为“急性上感”。
这时我才豁然想到：咽喉炎也是因为受凉吧！练瑜伽时天气冷，加上衣服穿得少，很容易着凉的。后来我只要感觉受凉，就用雪莲花贴左足前谷穴和左通谷穴，咽喉炎便很少发生了。
我只要感冒咽喉炎就会立马发作。
没有发现或根除起因的疾病很容易复发，而对找到起因的疾病治疗起来也就容易多了！老师的理论就是真理！世间没有无缘无故的病！我们都应该有战胜疾病的信心！

作者: 宛悦 时间: 2010-12-27 18:44
冬天怕冷

  我从读高中起，冬天就特别怕冷。手脚冰凉，冬天的晚上整个后背都会觉得冰冷，常常会半夜里冻醒来，早上起来暖和后的手脚会觉得胀痛。这种冻醒的状态已经伴随我N个冬天了，大家可以想象我现在的样子：黑眼圈、浮肿的下眼脸，满脸的憔悴……是时侯去除陈年大寒了！
  用雪莲花贴左足前谷穴和左通谷穴，治一般的寒凉感冒立竿见影，但要排除体内多年寒气却没有那么见效，不知是贴的穴位太少，还是自己的身体状况太差，或者二者兼有吧。
  这段时间正在学习老师的胆经排毒和胃经排毒。正准备多拍点穴位贴，除寒贴是必须的，至于胆经排毒与胃经排毒先排哪个？我想怕冷少阳经是一定有问题的，还是先胆经排毒吧。希望有经验的学友能给点建议，先谢过大家！

作者: 静心亭 时间: 2011-1-1 22:14

作者: 仙山 时间: 2011-1-7 18:16

冬天怕冷

我从读高中起，冬天就特别怕冷。手脚冰凉，冬天的晚上整个后背都会觉得冰冷，常常会半夜里冻醒来，早上起来暖和后的手脚会觉得胀痛。这种冻醒的状态已经伴随我N个冬天了，大家可以想象我现在的样子：黑 ...
宛悦发表于 2010-12-27 18:44

我以前也是怕冷，去年11月底开始胆经排毒，加养胃贴，今冬不怕冷了

作者: 上洋阿玉 时间: 2011-1-9 19:36
今年是相火年，现在是最后一个月，正月是相火月，利用天时，建议抓紧少阳经排毒啊

作者: 鱼得水 时间: 2011-1-10 18:28

作者: 易米东 时间: 2011-1-10 18:41

作者: 风沐春阳 时间: 2011-1-10 18:52
我也是因为种种原因没有跟着老师上网络课。但是已经有很大的改变的。脾气虽然还不是很好，但是没以前急燥了。感谢老师。除了经期，每天的必须课就是贴穴位。

作者: 盼盼 时间: 2011-1-10 18:58

作者: 春阳成育 时间: 2011-1-10 19:24
不错！再接再厉。

作者: 健康又吉祥 时间: 2011-1-10 19:26

作者: 虫龙 时间: 2011-2-13 14:35
已留言，盼回复！

作者: zxwl 时间: 2011-2-13 14:53

作者: 赵一淋 时间: 2011-2-16 15:15
谢谢分享。

作者: 碧蓝的天 时间: 2011-2-16 15:27

作者: 东北粮仓 时间: 2011-2-16 15:30

作者: 暖阳 时间: 2011-2-16 15:30

作者: 回归蓝天 时间: 2011-3-1 10:30
谢谢分享，赞

作者: dxxjxyh 时间: 2011-3-1 10:35

作者: 东湖云白 时间: 2011-3-1 10:51
楼主，学的真不错。

作者: 黑土地 时间: 2011-3-1 10:53

作者: 姜林 时间: 2011-3-29 11:49
哎呀，总的来说好幸福啊！！

作者: 水吉木祥 时间: 2011-3-29 11:59

我是兑人。
大毛病是折腾我多年的崩漏，小毛病主要是：冬天怕冷、干眼病、近视，脾胃不好、便秘……。
试着给自己把脉，脉细而浮，重按二手觉得肝、肾、脾都非常微弱。我的生日75年11月4日，即乙卯年丁亥月甲寅日。 ...
宛悦发表于 2010-12-25 15:44

乙卯年
丁亥月
甲寅日
应该是：金不及、阳明燥金、木不及、厥阴风木、土太过、少阳相火

作者: bobobo 时间: 2011-4-8 15:34
你好，怎么才能上这网络课程.我是新手真的不知道

作者: 飞花欲溅 时间: 2011-4-21 08:18

作者: lshssyz 时间: 2013-10-8 10:55

宛悦发表于 2010-12-25 16:41
治愈多年的崩漏
高中时我曾有幸治愈过一次。读高三(1994年春)寄宿在校的我患上月经崩漏，每次月经量多而久 ...

切中要害，治病不难

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