风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 从140斤到104斤的蜕变历程，更新了周一全部写完 [打印本页]

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作者: 阳光下的葡萄园    时间: 2010-11-22 22:34
标题: 从140斤到104斤的蜕变历程，更新了周一全部写完


从学习，应用博士的理论有5个多月了，在我身上的反应总是比较明显的。很多学友都让我把历程发出来。我也早有此意，但是记录最详细的本子不知道被儿子放在哪里，找了很久还是没有找到。只好凭记忆写出来。因为答应了要写，再拖就不好意思啦。
   2010年5月以前的我，是个一身疾病的人，但是在医院全面的检查过除了胆固醇高，胆结石外都是正常的不得了的检查结果。但是自己的症状是：头晕，喉咙一个月有20天是痛得吞咽难受的，头痛（风不能吹，太阳不能晒。），皮肤痒，痛经（痛的吃了止痛药还要再吃），胃吃多点就吐，吃少了就痛，落枕（频率是一周至少一次），手指和脚趾脚掌上长了很多赘生物（医学叫扁平疣，怀孕时长的。）体重69.4公斤，净身高158厘米。每天都是累的不行，但是晚上却失眠。神经衰弱，自从09年夏天家里进了个贼被我发现后，就疑神疑鬼的，不敢睡觉。
     5月的一天，老公下班回来跟我说，我找到了一个系列的好书，真的很好，是贴穴位就可以治病的，等我研究研究你试试吧。我说好啊，（其时我并没有太多的期望，只是想试试。）
     等老公看完了博士的一整套书后又找到论坛和博客学习了，给出让我天天吃紫薯的答复时已经是5月底了。我当时觉得有些不能理解，吃紫薯就可以？满心的疑问，但是还是一顿吃了6个。（之前都是食量很大，怎么都吃不饱的感觉。结果往往吃到吐了，还是想吃。后来才明白，是主神一直没有给给养，只好命令我吃吧。）当天晚上，我居然一顿睡了6个小时，对于我来说真是奇迹啊。
     我是不做则已，只要要做的就执行的很彻底的性格。
    一看有效，马上按照老公的指示，停了本卦外的所有食物。每天以紫薯，红薯为主食，菜的话就吃紫菜，紫包菜，还买了生葵花籽吃。别的都停掉了。
    然后命令老公赶紧帮制定一系列的穴位治疗计划。
     明天接着写，带儿子睡觉去了。呵呵

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作者: 谦琴    时间: 2010-11-22 22:41
我才150就120斤,要向你学习怎样减费

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作者: 绿草茵茵    时间: 2010-11-22 22:46
期待下文.....

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作者: 沐风    时间: 2010-11-22 23:04
我还真做不到百分百吃纯巽卦食物。看着你的成绩真眼馋，要不我也豁出去吃一个月纯巽的东西看看有什么奇迹要发生。

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作者: 轻快    时间: 2010-11-22 23:15
虽然楼主的帖子应该看了，但我还是很关注。

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作者: 木棉花    时间: 2010-11-22 23:16
楼主的那个排痰后脸肿的像猪八戒的妹妹的那个贴让许多人佩服。

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作者: 幸福好人生    时间: 2010-11-23 05:30
继续啊，我怎么现在是增肥？55555

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作者: 易米东    时间: 2010-11-23 05:41
效果是执行力的再现

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作者: 缘易    时间: 2010-11-23 06:34
吃足本卦性的食物就可以减肥，

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作者: 幸福的黄山    时间: 2010-11-23 07:20
好厉害的葡萄。我吃足主食后人胖了一圈，10多斤啊。

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作者: 山里人    时间: 2010-11-23 07:29
我也期待楼主快继续说。

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作者: 碧蓝的天    时间: 2010-11-23 07:41
期待中..........

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作者: 绿森林    时间: 2010-11-23 07:57
楼主还没醒呢？呵呵！

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作者: 芦苇根    时间: 2010-11-23 08:03
等待中。。。。。。

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作者: 小金金    时间: 2010-11-23 08:37
楼主能减这么多呀,羡慕.....

158的身高,有120,我也一直在折磨着怎么减肥........

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作者: 常州王建    时间: 2010-11-23 08:44
好好坚持

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作者: 大地放歌    时间: 2010-11-23 08:44
楼主，我也是泉州的，想向你学习

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作者: 枫林    时间: 2010-11-23 09:16
哇，楼主，继续啊

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作者: 风和日暖    时间: 2010-11-23 09:16
只吃本卦的食物是需要毅力的。
离卦的食物很少啊。

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作者: 吉祥莲子    时间: 2010-11-23 09:18

可惜震卦的食物没有好吃的，要百分百吃纯震卦食物难啊。

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作者: 回归蓝天    时间: 2010-11-23 09:22
同气相求就是神奇啊

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作者: 阳光下的葡萄园    时间: 2010-11-23 09:23
几天后老公的帮查的贴贴计划就出炉了（在论坛上看了老师和学友们的贴子针对我总结出来的）。2010年5月31日开始贴穴位，补益本卦，早上还喝首乌汤，晚上就双丘墟生首乌。当天晚上的睡眠就非常好了。两天后觉得皮肤白了很多（别人说的）自己觉得皮肤紧致了很多。6月3号来例假了，没有痛经。觉得信心大增。于是我的排毒路上出现过非常多非常大的反应，但是我一直没有任何的犹豫和退缩和中断。6月7号开始强鼻子，用的是枸杞贴鼻梁（两眼之间处）鼻孔塞白参。

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作者: 颐养天年    时间: 2010-11-23 09:27
自己的效果慢，就是主神补益的还不够，要加大力度了，呵呵～

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作者: 藕玉    时间: 2010-11-23 09:28
坚持就是胜利啊

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作者: 习枫    时间: 2010-11-23 09:34
马上断奶了 我也得继续了

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-11-23 09:35
1# 阳光下的葡萄园

终于盼来了你的汇总贴
我已经把你以前的贴都粘贴好了，送给身边朋友了！

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作者: 幸福的玫瑰    时间: 2010-11-23 09:35
佩服你哈，我也是个离人，坚持吃本卦象实物，不够完全彻底，向你学习!坚持！

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作者: 紫凤呈祥    时间: 2010-11-23 09:37

从学习，应用博士的理论有5个多月了，在我身上的反应总是比较明显的。很多学友都让我把历程发出来。我也早有此意，但是记录最详细的本子不知道被儿子放在哪里，找了很久还是没有找到。只好凭记忆写出来。因为答应了要 ...
阳光下的葡萄园 发表于 2010-11-22 22:34

都是离人，差别咋就那么大涅。08年下半年喝养生茶后，体质大为好转后，我在自己的经络和穴位上下的功夫实在是少的可怜，吃的离卦食物也仅仅是多吃了些生葵花籽，玉米糊涂也因为吃自己家种的而间断半年，现在想想，自己的最佳状态就是09年，今年的金太过的破坏在进入秋季尤其明显。我看不下狠劲是不行了，特别是体重和脸面。

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作者: 萱萱    时间: 2010-11-23 09:39
我一直是三天打鱼两天晒网，看到楼主那个惭愧呀，同时又坚定把身体调好到底！！
继续期待中。。。

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作者: 金光灿灿    时间: 2010-11-23 09:45
开心的等楼主的下文。。。。
你真棒！

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作者: louli    时间: 2010-11-23 09:58
耐心等待楼主的下文。

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作者: qxm    时间: 2010-11-23 10:00
140到104了，美女一个了！

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作者: 紫好    时间: 2010-11-23 10:03
佩服，佩服！执行力超强的人

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作者: 花开瑞地    时间: 2010-11-23 10:23
楼主真棒,能够这么坚持.
呵呵,我倒是从比较早就每天只吃坤卦的东西,主要是我懒,时间又比较紧张，所以,我实在没有精力去研究该如何有针对性地补益,索性全部只吃自己卦象的食物,反正补益主神肯定错不了,呵呵
今天看到楼主的这个帖子,更是增强了我的信心,我决定继续只吃自己卦象的东西再坚持一段时间.

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作者: 玉竹山    时间: 2010-11-23 10:28
好像是看过事迹报告，但还是愿意看。

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作者: 热树林    时间: 2010-11-23 10:52
佩服

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作者: 风火佳人    时间: 2010-11-23 10:54
你真棒

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作者: 三月    时间: 2010-11-23 11:11
记得葡萄说要发片片的，发几张吧，馋馋我们

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作者: 和田玉    时间: 2010-11-23 11:13

我还真做不到百分百吃纯巽卦食物。看着你的成绩真眼馋，要不我也豁出去吃一个月纯巽的东西看看有什么奇迹要发生。
沐风 发表于 2010-11-22 23:04

我也是。家里人不可能成天给我做震卦食物啊。

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作者: 五谷丰登    时间: 2010-11-23 11:14
期待下文。。。

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作者: 火地晋    时间: 2010-11-23 12:58
乾人呢？天天桂圆核桃当不了饭啊。

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作者: 丁佳蓝    时间: 2010-11-23 13:19
女儿也是离人，喝首乌水之后长高了，前两天火烈鸟给我买了一些野生的何首乌女儿喝后，脸上白净了很多，原来的青春痘也少了很多，我还买了很多的紫署给女儿吃。

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作者: 靈藕    时间: 2010-11-23 13:29
楼主效果这么明显，真羡慕啊！

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作者: 君茹    时间: 2010-11-23 13:43
佩服！

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作者: 绿森林    时间: 2010-11-23 14:06
继续关注，已经进来几次了，楼主还没更新呢。

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作者: 民缘    时间: 2010-11-23 14:20
一直都在关注楼主，呵呵~我现在是吃主食多了，可人胖到130了！

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作者: 花开淡紫    时间: 2010-11-23 14:49
我是离人，我也想坚持天天吃红薯 玉米，可发现自己吃这个多了以后屁就特别多，如果吃了蒜的话，那个臭真的是够受的了。葡萄在最初天天吃紫薯的时候有没有这个问题困扰呀？

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作者: 晴天丽日和风    时间: 2010-11-23 15:20
看来我这个离人也要坚持了！

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作者: 晴天丽日和风    时间: 2010-11-23 15:21
紫菜也是咱离卦的吗？不是长在水里吗？

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作者: 坚实土堤    时间: 2010-11-23 18:13
恭喜楼主

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作者: 寒星    时间: 2010-11-23 18:18
坚持就是胜利！
没毅力，坚持不下来，应该补哪呢？主神？

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作者: 三月    时间: 2010-11-23 18:31
在等听故事呢

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作者: 草长莺飞    时间: 2010-11-23 18:36
期待楼主的下文，洗耳恭听。

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作者: wuyouziyu    时间: 2010-11-23 18:51
我也是离人，报到

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作者: 莲叶何田田    时间: 2010-11-23 19:04
楼主真是有毅力。所以效果这么好。我总是三天打鱼两天晒网

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作者: 暖阳    时间: 2010-11-23 19:08
我也想多吃番薯，可是我吃番薯会泛酸啊，怎么办啊？前2天还跟饭一起吃，心想这样可能会好些，结果还是会泛酸。

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作者: 碧莲天    时间: 2010-11-23 19:13
楼主的执行力真让人佩服

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作者: 春蕾乍放    时间: 2010-11-23 19:14
强人一个，

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作者: 暖暖    时间: 2010-11-23 19:15
等着楼主  讲 我也是离人 我们这里就买不到紫薯

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作者: 青奕    时间: 2010-11-23 19:27
期待楼主下文，向楼主学习。

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作者: 早春芽    时间: 2010-11-23 19:29

我还真做不到百分百吃纯巽卦食物。看着你的成绩真眼馋，要不我也豁出去吃一个月纯巽的东西看看有什么奇迹要发生。
沐风 发表于 2010-11-22 23:04

楼主的执行力真的超强的
我前段时间天天晚上坚持吃高粱粥，还是一半高粱米一半白米的高梁粥，吃了十几天后胃不舒服了。
我家里也有这么一个人，我公公的执行力也超强
所以我在他身上贴穴位，一贴一个准
不过他还是有机会就来跟我对着干--主要是为我儿子的饮食

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作者: 千年老参    时间: 2010-11-23 19:37

我还真做不到百分百吃纯巽卦食物。看着你的成绩真眼馋，要不我也豁出去吃一个月纯巽的东西看看有什么奇迹要发生。
沐风 发表于 2010-11-22 23:04

我也做不到，正在想是不是这样吃一个月，就看到你的贴子了。

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作者: 千年老参    时间: 2010-11-23 19:41

我也想多吃番薯，可是我吃番薯会泛酸啊，怎么办啊？前2天还跟饭一起吃，心想这样可能会好些，结果还是会泛酸。
暖阳 发表于 2010-11-23 19:08

白参贴太渊啊。

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作者: 玉芽儿    时间: 2010-11-23 19:57
学习中。。。。

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作者: 春风缕缕    时间: 2010-11-23 20:34
恭喜楼主！好好想你学习，吃本卦食物。

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作者: 明媚阳光    时间: 2010-11-23 20:39
期待下文。。。。。。

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作者: 盼盼    时间: 2010-11-23 20:41
同是离人，好好学习 ，推尔广之。

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作者: 绿芽豆豆    时间: 2010-11-23 21:02
太厉害了，收藏，跟踪学习

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作者: 暖阳    时间: 2010-11-23 21:19
谢谢如水。

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作者: 早春芽    时间: 2010-11-23 21:43
大家喊楼主来更新

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作者: 灿烂新世界    时间: 2010-11-23 21:58
佩服！我经常研究玉米紫薯怎么做好吃，花样多些，但天天吃还是无法坚持。

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作者: 幸福农场    时间: 2010-11-23 22:12
楼主的老公真不错，引领你认识老师

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作者: 沐月    时间: 2010-11-23 23:23
期待下文～～～～

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作者: 简单的快乐    时间: 2010-11-24 09:34
楼主真棒！我从来就是虎头蛇尾，所以效果也从来没有过楼主的明显。期待下文哦！

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作者: 阳光下的葡萄园    时间: 2010-11-24 09:48


不好意思，工作家务一手抓，发帖很慢。我会慢慢帮真个过程都说完的，谢谢。强鼻子第二天鼻涕就超级多，白色水样的。连续贴了7天，没有什么鼻水了。6月13日开始左大陵贴桑叶，并加贴左极泉两神门两太白都贴参片。（整个过程我的原穴都是贴生首乌的。是一直到现在都贴原穴，后来贴的是博士的养胆贴。）强鼻子的我仍然贴着。贴了大陵，刚开始3天是一贴上不到5分钟就跑厕所狂拉，一天拉5,6次，都是胶质样的黑便，后来慢慢就变成黄色的，成型的了。第4天一天两次，第5天就一天一次了，准时的早上7点多上厕所。
从6月18日开始，正式各条经络排毒。我是用的快速排毒，让老公帮总结一下怎样快，他建议我一组一组的排毒，我就把相邻的当做一组来排毒的，（排毒的药物也是在论坛慢慢找到的，有几个找不到就自己琢磨了，也不知道对不对，但是我用着有反应。）1：首先排的是胆经+肝经+心包经+三焦经。方法是：胆经右外丘穴贴玉米须，肝经右中都穴贴桑葚，心包经右郄门贴桑葚，三焦经右会宗穴贴玉米须:2：然后:排胃经+大肠经+脾经+肺经。方法是：胃经右梁丘贴生甘草，大肠经右温溜贴生甘草，脾经右地机贴白参片（还试过芡实），肺经右孔最贴枸杞。3：接着排心经+肾经+小肠经+膀胱经。用的方法是：心经右阴郗穴贴麦冬，肾经右水泉贴茯苓，小肠经右养老贴白参，膀胱经右金门贴白参。4：任脉，肚脐贴玉米须。5：阳跷脉，右跗阳穴贴枸杞。排毒的标准是，等出现反应，然后尽量扛过去，如果实在难受就见招拆招的处理，然后等反应减弱甚至变没就开始下一组。全程我都补益着我的原穴。然后都贴着左极泉，双神门都贴着，大多时候都贴着左太渊。期间出现过喉咙发炎，发炎的程度是，从排毒的开始到结束后一周，我的嗓子都是哑的，像个男人的声音。上腭一直是疼的，就是鼻子通往嘴巴的孔，辣辣的，眼睛肿的，脸肿的，脖子湿疹的，狂痒。脾气火爆的。晚上易醒的，要么就睡不着。胶布处过敏的，但是烂了出水，我也没有停过。尿路感染的症状，有3,4天几乎5分钟就想撒尿。口号是：排毒反应来吧，大不了

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作者: 天才小妖    时间: 2010-11-24 10:10
超级赞。为本卦的我指明了前进方向

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作者: 枫林    时间: 2010-11-24 10:12
楼主毅力真强啊

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作者: 风和日暖    时间: 2010-11-24 10:19

等着楼主  讲 我也是离人 我们这里就买不到紫薯
暖暖 发表于 2010-11-23 19:15

你是哪的？
我们江苏这边超市一年四季都有紫薯卖。
今年我联系到了一个当地种紫薯的，一下子定了70斤。

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作者: 风和日暖    时间: 2010-11-24 10:23
楼主把五运六气写一下吧！这样我们可以看得更清楚。

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作者: cxm    时间: 2010-11-24 10:23
为什么胆经+肝经+心包经+三焦经是一组啊，怎楼主怎么分的？

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作者: 蓝蓝蓝天    时间: 2010-11-24 10:29
北方没有紫薯吧，我以前听都没听过

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作者: 雨晴    时间: 2010-11-24 10:34
厉害呀，经络快速排毒法，相表里的经络一起来。

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作者: szxjm    时间: 2010-11-24 10:39
楼主太强了，学习中

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作者: 缦林香山    时间: 2010-11-24 12:42

很佩服葡萄的毅力

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作者: 原野    时间: 2010-11-24 13:54
好帖子，学习学习再学习！

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作者: jerryangel0221    时间: 2010-11-24 16:38

好厉害的葡萄。我吃足主食后人胖了一圈，10多斤啊。
夏日黄山 发表于 2010-11-23 07:20

唉，我也是这样啊，咋搞滴？

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作者: 温暖的太阳    时间: 2010-11-24 19:23
等着下回分解哪！

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作者: 绿芽豆豆    时间: 2010-11-25 09:07
88# 阳光下的葡萄园 这个排毒方法好，学习ing

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作者: 萱萱    时间: 2010-11-25 09:19
看后即振奋人心，又受鼓舞，像楼主学习

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作者: 葵花籽    时间: 2010-11-25 12:20
好厉害，几条一起来

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作者: 亦佳    时间: 2010-11-25 16:27
想请问楼主紫薯是什么啊，是红薯（就是俗话说的地瓜）吗？我老公也是离卦的，想弄点给他吃，方便的话发个图片好吗，谢了

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作者: duwa    时间: 2010-11-25 16:39
期待楼主的精彩下文

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作者: 火狐狸    时间: 2010-11-25 17:35
佩服楼主的毅力，前段时间工作不太忙，坚持吃了些离卦食物，最近两个月特别忙，调养就放下了，结果现在嗓子疼咳嗽，真是后悔啊，刚好了点就忘了调养了。
我要坚持，要加油！ 向楼主学习！

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作者: 玉出东方    时间: 2010-11-25 17:44
楼主的经验太鼓舞人心了，看来坚持就是胜利啊！楼主加油，等着看你的贴呢！

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作者: 辣椒红了    时间: 2010-11-25 17:48

为什么胆经+肝经+心包经+三焦经是一组啊，怎楼主怎么分的？
cxm 发表于 2010-11-24 10:23

这是我发现滴。肝胆相通，一巽一离；包焦相通，一巽一离。

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作者: 辣椒红了    时间: 2010-11-25 17:49

想请问楼主紫薯是什么啊，是红薯（就是俗话说的地瓜）吗？我老公也是离卦的，想弄点给他吃，方便的话发个图片好吗，谢了
亦佳 发表于 2010-11-25 16:27

紫薯就是通体紫色的，就像乌鸡通体乌色一样。 不是地瓜（红薯）。

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作者: 辣椒红了    时间: 2010-11-25 17:53

楼主把五运六气写一下吧！这样我们可以看得更清楚。
杨杨 发表于 2010-11-24 10:23

木不及 木太过 火不及 木太过
风木    君火    燥金    君火

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作者: 阳光下的葡萄园    时间: 2010-11-25 19:00


口号是：排毒反应来吧，大不了就变成猪八戒他妹妹，没变猪九戒，就一美女。哦！不，辣妈！！！排完毒就开始清理胃底淤血，方法是把延胡索打成粉，然后外贴两个大腿面正中距离膝盖三分之一处。反应时，胃会翻滚，嘴里清口水超级多，排黑便，胶质的，一天3,4次，三天后就没有了。于是下一步，拍痰，生甘草贴右丰隆，同时白参贴右公孙。连续贴了半个月。然后就狂敲左消泺，敲完就贴上生首乌。反应是一整天除了喝水不用吃东西，一点不饿，力气还很大，可以抱着宝宝逛完整条街。然后就是按摩左少泽。没有什么反应。

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作者: 青青草    时间: 2010-11-25 19:04
楼主太强啦

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作者: 阳光下的葡萄园    时间: 2010-11-25 19:16
做完这些后，我的体重已经降到了56公斤，但是很奇怪的是，腰围几乎没怎么减下来。我有点百思不得其解，难道余生就要挺着个肚子生活了吗？
当然不能。
于是开始排痰。
排痰的方法，也是搜搜搜。在论坛看遍大家排痰的帖子，于是，就开始煮汤了。喝汤的时候，唯一的反应都是便便很多，稀稀的，脾气有些大。等反应一结束，我就开始下一组。

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