风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 艮为山之胃不动（讨论要不要饭后百步走） [打印本页]

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作者: 东方    时间: 2010-10-30 10:47
标题: 艮为山之胃不动（讨论要不要饭后百步走）
前几天中午吃完饭感到口渴，就喝了点温水，还没坐几分钟，就有客户让我去结账，我就出去了，20分钟后我往回走的时候就反酸水了，所以我就边走边想：这个胃怎么又革命了呢？我这个胃，只要我饭后喝凉水，大口大口的喝，不管动没动就一定会反酸的，但我今天喝的是温水呢，那就是因为我走动了，喝了温水又走动了所以胃反酸，想着胃为艮，艮为山，山就是不动的，所以胃在饭后是不宜走动的，一动就会有反应了，“饭后百步走,能活九十九”这不是误导大众吗？不能喝凉水，因为水山蹇，喝温水没事，温水想当于坎水经了火气，火可以生土，但一走动，胃的原气伤了，这水还是作乱了。

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作者: 恬枝枝    时间: 2010-10-30 10:51
你的山根基不太牢固哦！

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作者: 和田玉    时间: 2010-10-30 10:57
饭后喝水，肯定不好吧。不管凉水还是热水。
饭后，胃的负担本身就加重了，还喝些不相干的水进去，还是“大口大口”的喝，不是更加重胃的负担吗。
胃本身运化不了了，又下不去，就只能往上顶。这时候肺气再虚点，就造成反酸了。
我们这里都是说，饭后不要立即散步，歇一会儿再出去散步。按照玫瑰的“艮为山”理论，应该是对的。

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作者: 常州王建    时间: 2010-10-30 10:58
应该说 目前你适合饭后静养 呵呵
饭后激烈的运动是肯定没好处的，走路之路的影响不大吧

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作者: 东方    时间: 2010-10-30 11:10

你的山根基不太牢固哦！
恬枝枝 发表于 2010-10-30 10:51

你说得对，应该是我的山根基不牢，但的的胃是平时一点事都没有，吃错东西别人拉肚子我都不会，什么都能消化，只是一喝冷水喝酒这种反酸是次次都有，次数多了，我都不喝冷水了，再有就是饭后没有坐个一个小时，走动了，吹风了都会有反酸，只是酸水的量大与量小。这会不会是与我是离人有关，我有火太过，水不及，这水不是饭前饭后喝都没事（我的习惯是早上容易口渴喝水多，下午不渴有得喝就喝一点，晚上是一点水都不想喝），那我好好补补艮过一段时间再试试这个水看看

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作者: 东方    时间: 2010-10-30 11:13

饭后喝水，肯定不好吧。不管凉水还是热水。
饭后，胃的负担本身就加重了，还喝些不相干的水进去，还是“大口大口”的喝，不是更加重胃的负担吗。
胃本身运化不了了，又下不去，就只能往上顶。这时候肺气再虚点，就 ...
和田玉 发表于 2010-10-30 10:57

肺气虚，我是有这个现象的，因为厥阴风木二个，一感冒就会喉咙疼。

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作者: 黄菊花    时间: 2010-10-30 11:27
学习了，我也常有这种情况，以后要多加住意，收获不小。谢谢了。

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作者: 稳如泰山    时间: 2010-10-30 11:38

前几天中午吃完饭感到口渴，就喝了点温水，还没坐几分钟，就有客户让我去结账，我就出去了，20分钟后我往回走的时候就反酸水了，所以我就边走边想：这个胃怎么又革命了呢？我这个胃，只要我饭后喝凉水，大口大口的喝 ...
玫瑰 发表于 2010-10-30 10:47

饭后走动对胃的影响我是在一个多星期前发现的，本想再过一段时间进一步验证后再上来说的，没想你先说了，哈哈！
我是艮卦的，而且有糖尿病，最近因为中午要回家吃饭，时间紧，所以都是吃完饭就骑车上班了，一直也没觉得有什么不好的，心想是骑的电动车，不算饭后运动吧。
可是有一天午饭后一测血糖，吓我一跳，血糖值15.1，分析了下，除了饭后就走动外，其他没什么变化，所以断定应该跟饭后胃受到震动有关，可是跟别人说都觉得不可能，但根据老师讲的糖尿病病理来考虑的话，我觉得是有道理的。
现在看到你也有了这方面的发现，我有点兴奋，我想如果加强胃的力量，再加上补脾、补肾，说不定对我的病大有好处呢，现在正用穴位贴试验呢。
以后会上来反馈的。

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作者: 易米东    时间: 2010-10-30 12:27
估计水不及的离人餐前餐后喝水都不好，运不运动，肺气虚的时候都会泛酸。

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作者: 雷风恒    时间: 2010-10-30 12:31
你的活动量太大了
这二十分钟里，你的走可能不比跑差到哪里去
饭后百步走
这个走可是非常悠闲的迈方步啊
而不是大步和碎步快走哦

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作者: 东方    时间: 2010-10-30 12:36

你的活动量太大了
这二十分钟里，你的走可能不比跑差到哪里去
饭后百步走
这个走可是非常悠闲的迈方步啊
而不是大步和碎步快走哦
六味地黄丸 发表于 2010-10-30 12:31

我走路很慢的，因为没什么事会让我觉得着急，应该是一走动就与艮为山，一点点移动都是大事有关。

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作者: 黄石山    时间: 2010-10-30 13:45
学习了

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作者: 和田玉    时间: 2010-10-30 14:51

肺气虚，我是有这个现象的，因为厥阴风木二个，一感冒就会喉咙疼。
玫瑰 发表于 2010-10-30 11:13

肺气虚导致的泛酸，泛酸时可以处理下左太渊啊。
昨天我也是吃多了，又有了点泛酸的毛病（以前经常有，那时经常吃撑着 ）。就边走路边按摩左太渊，好了很多。

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作者: 渤海    时间: 2010-10-30 16:03
要慢慢的享受生活。

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作者: linmu326    时间: 2010-10-31 04:57
要慢慢的享受生活。

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作者: 千年银杏    时间: 2010-10-31 06:29
饭后适合休息10分钟以上为好。即使是没有不适的感觉也最好能休息一下。加强补胃和脾。

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作者: 东方    时间: 2010-10-31 09:56

肺气虚导致的泛酸，泛酸时可以处理下左太渊啊。
昨天我也是吃多了，又有了点泛酸的毛病（以前经常有，那时经常吃撑着 ）。就边走路边按摩左太渊，好了很多。
和田玉 发表于 2010-10-30 14:51

我的反酸是直接呕出带着酸水的菜饭，吐完就好了，想是胃就是想把那点凉气带出去，但喉咙里酸的味道很不好，所以我慢慢摸索出了自己在什么状态下会反酸，尽量避免

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作者: 缦林香山    时间: 2010-10-31 10:39

估计水不及的离人餐前餐后喝水都不好，运不运动，肺气虚的时候都会泛酸。
火烈鸟 发表于 2010-10-30 12:27

火烈鸟，能解析一下嘛？

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作者: JIA    时间: 2010-10-31 10:45
学习了,谢谢.

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作者: 风之上    时间: 2010-10-31 12:35
应该是休息一会的好 你看 动物吃完了也是休息的

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作者: 雷风恒    时间: 2010-10-31 12:40

前几天中午吃完饭感到口渴，就喝了点温水，还没坐几分钟，就有客户让我去结账，我就出去了，20分钟后我往回走的时候就反酸水了，所以我就边走边想：这个胃怎么又革命了呢？我这个胃，只要我饭后喝凉水，大口大口的喝 ...
玫瑰 发表于 2010-10-30 10:47

客户让你去结帐
想必你走路的速度不会太慢
可能你自己不感觉有多快
但这时候因为你刚刚吃过饭
本来需要大量的火气来胃底助消化的
结果你一活动
此时可能还会有一些着急的感觉
就会导致离火可能会撤走或者不能再继续工作了
因而出现了泛酸的感觉

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作者: 雷风恒    时间: 2010-10-31 12:42
如果真的
饭后百步走，活动九十九
这句话有了问题
就该改为
饭后不要走，肯定活得久
饭后就上床，一定活得长
呵呵
凡事都有前提条件的
不可偏执一词

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作者: 桃之灵    时间: 2010-10-31 13:41

你说得对，应该是我的山根基不牢，但的的胃是平时一点事都没有，吃错东西别人拉肚子我都不会，什么都能消化，只是一喝冷水喝酒这种反酸是次次都有，次数多了，我都不喝冷水了，再有就是饭后没有坐个一个小时，走动了 ...
玫瑰 发表于 2010-10-30 11:10

要是吃错了东西，也不拉肚子，并不好吧，这是人体自我保护的本能。

早晨口渴，是不是因为晚上的水喝的不够呢，

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作者: 绿野仙    时间: 2010-10-31 13:49

你说得对，应该是我的山根基不牢，但的的胃是平时一点事都没有，吃错东西别人拉肚子我都不会，什么都能消化，只是一喝冷水喝酒这种反酸是次次都有，次数多了，我都不喝冷水了，再有就是饭后没有坐个一个小时，走动了 ...
玫瑰 发表于 2010-10-30 11:10

我想你还存在脾虚，你不是说你是食神吗？你呀曾经吃多了海鲜，贝类，伤脾是肯定的喽。饭后喝冷水，加重了脾的负担。从而影响了脾胃交接处，所以喝冷水泛酸。

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作者: 绿野仙    时间: 2010-10-31 14:16
刚才路过 和谐同学的《养脾贴解除喝凉水胃胀》，你在泛酸的时候不妨试试养脾贴。

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作者: 东方    时间: 2010-10-31 15:33
你好久没有发言，跑哪去修炼了？脾虚是一定的，近期胆经排毒是八大原穴都有封住的，脾经更是直上贴到了箕门，一个月后再拿自己试验试验。

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作者: 坚实土堤    时间: 2010-10-31 16:54

肺气虚导致的泛酸，泛酸时可以处理下左太渊啊。
昨天我也是吃多了，又有了点泛酸的毛病（以前经常有，那时经常吃撑着 ）。就边走路边按摩左太渊，好了很多。
和田玉 发表于 2010-10-30 14:51

学习了

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作者: 坚实土堤    时间: 2010-10-31 17:00

你说得对，应该是我的山根基不牢，但的的胃是平时一点事都没有，吃错东西别人拉肚子我都不会，什么都能消化，只是一喝冷水喝酒这种反酸是次次都有，次数多了，我都不喝冷水了，再有就是饭后没有坐个一个小时，走动了 ...
玫瑰 发表于 2010-10-30 11:10

同样是离卦人，你是水不及、火太过，而我却是水太过、火不及，真羡慕你

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作者: 1299525    时间: 2010-12-1 08:55
学习了！

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作者: 绿芽豆豆    时间: 2010-12-1 09:03
饭后确实不能走太多的，我几个月前饭后就沿着操场走四五圈，或者刚吃晚饭就去干活，结果半个月后就有胃下垂的症状。。。。后来分析了一下出现症状前和症状后的饮食和生活习惯，发现是到操场散步引起的，于是吃过饭后要乖乖坐上一会儿才敢动呢

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作者: 我爱学习    时间: 2010-12-1 09:04
我听说是:饭后睡一睡,能活一百岁

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作者: 太湖珍珠    时间: 2010-12-1 09:07
饭后，睡一睡，估计会强壮如猪的。

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作者: 金鑫    时间: 2010-12-1 09:25
看来饭后还是不宜走动的，学习了。

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作者: 金凤凰    时间: 2010-12-1 11:21
学习了。

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作者: 东方    时间: 2010-12-1 11:39
胆经排毒后什么症状都没了。

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作者: 仙山    时间: 2010-12-1 11:49

看来饭后还是不宜走动的，学习了。
金鑫 发表于 2010-12-1 09:25

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作者: 沐浴阳光    时间: 2010-12-1 12:32

胆经排毒后什么症状都没了。
玫瑰 发表于 2010-12-1 11:39

饭后走也没关系了吗？那就太好了，祝贺你

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作者: 莲叶何田田    时间: 2010-12-1 13:56
我除了夏天都不敢喝凉水，喝了胃就不舒服。但是不泛酸。

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作者: 丁佳蓝    时间: 2010-12-1 14:08
“饭后百步走，活到九十九”这个饭后不是吃完后立刻走应该是过一段时间。

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作者: 竹简    时间: 2010-12-1 14:54

胆经排毒后什么症状都没了。
玫瑰 发表于 2010-12-1 11:39

太强了！

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作者: 绿树碧芽    时间: 2010-12-1 15:04
饭前后少喝水 确保胃酸正常工作

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作者: 日照丹田    时间: 2010-12-1 15:07
我中午饭都是吃完了回到办公室就坐下来的，，晚上是吃饭后站大概半个小时，现在胆经排毒有个现象就是老觉得胃堵，上不来气，老嗳气，特别是睡觉以后(大概半夜的样子吧，老是翻来覆去的睡不踏实），白天反倒没这么明显的感觉，不晓得是不是胆囊的症状。。

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作者: 静听山韵    时间: 2011-6-27 21:56
23# 六味地黄丸

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