风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 怎样快速准确贴穴位贴 [打印本页]
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-24 21:06
标题: 怎样快速准确贴穴位贴
本帖最后由 感恩的心 于 2010-10-24 21:19 编辑

胆经排毒第三天了，还没有什么大的反应，不过贴穴位慢慢找着窍门了，速度也快了，记下来跟大家分享。
第一天是对着针灸小人，再对着骨度分寸表，一个一个找，20个穴位贴全贴完，快一个小时了；
第二天就好多了，有第一天的痕迹，再确认一下啪啪就贴完了；
今天第三天了，为了更准确一些，根据星愿同学发的“骨度折量寸表”，确定了四肢的度量尺寸，上肢和下肢各做一个度量尺，这样找起来就方便多了。

比如：做下肢度量尺——膝中至外踝尖16寸，用软尺从膝中量到外踝尖是36cm，36÷16=2.25cm，这样我的2.25cm就是一寸，用硬纸板做一个22.5cm的直尺，分成10等分，每份就是一寸。下肢的骨度测量尺就做成了，想量那就量那，很方便。

同理在做上肢的。

用这个度量尺，比用手量准确多了。
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-24 21:10
骨度分寸法，古称“骨度法”，即以骨节为主要标志测量周身各部位的大小、长短，并依其比例尺算成尺寸做为定穴标准的方法。

手指比量法是在分部折寸的基础上，医者用手指比量取穴的方法，又称“指寸法”。因人的手指与身体其他部分有一定的比例，故临床上医者多以自己的手指比量，但都要参照患者身材的高矮情况适当增减比例。
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-24 21:13
标题: 骨度分寸法（前面观）图片
本帖最后由 感恩的心 于 2010-10-24 21:16 编辑

作者: 和田玉    时间: 2010-10-24 21:14
谢谢感恩的好方法！
我也是经历了很长时间，才发现骨度分寸法最好。
而且，最近我才知道，我的腿和胳膊，“寸”的长度，竟然不一样！
大家也要注意这个问题啊！
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-24 21:15
标题: 骨度分寸法（前面观）表格
本帖最后由 感恩的心 于 2010-10-24 21:41 编辑

部位

起止点

骨度

度量

说明

头部

前两额头角（头维）之间

9寸

横寸

头钱部横向

胸
腹
部

天突(胸骨上窝)至歧骨(胸剑联合)

9寸

直寸

1．胸部与肋部取穴直寸，一般根据肋骨计算，每一肋骨折作1寸6分2．
“天突”指穴名的部位


歧骨(胸剑联合中点)至脐中

8寸

脐中至横骨上廉(耻骨联合上缘)

8寸

两乳头之间


8寸


横寸


胸腹部取穴的横寸，可根据两乳头之间的距离折量。女性可用左右缺盆穴之间的宽度来代替两乳头之间的横寸

上
肢
部

腋前、后纹头(腋前皱襞)至肘横纹

9寸

直寸

用于手三阴、手三阳经的骨度分寸


肘横纹(平肘尖)至腕掌(背)横纹

12寸

下
肢
部

耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘

18寸

直寸

用于足三阴经的骨度分寸


胫骨内侧髁下方至内踝尖

13寸

股骨大转子至腘横纹

19寸

直寸

1．用于足三阳经的骨度分寸
2．“膝中”的水平线：前面相当于犊鼻穴，后面相当于委中穴


股骨内上髁上缘至胫骨内侧髁下

3寸

胭横纹到外踝尖

16寸

作者: 绿森林    时间: 2010-10-24 21:22
谢谢，我也要试试骨度分寸法了。
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-24 21:25
谢谢感恩的好方法！
我也是经历了很长时间，才发现骨度分寸法最好。
而且，最近我才知道，我的腿和胳膊，“寸”的长度，竟然不一样！
大家也要注意这个问题啊！
和田玉 发表于 2010-10-24 21:14


确实不一样，我的上肢基本上是的一寸是2cm，下肢的一寸是2.25cm，下肢长了点。
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-24 21:28
本帖最后由 感恩的心 于 2010-10-24 21:42 编辑

看上图时用鼠标单击图片，可以滚动鼠标滑轮放大来看，就清楚了
作者: JIA    时间: 2010-10-24 21:34
谢谢分享，明天也用一下这个方法。
作者: 春风缕缕    时间: 2010-10-24 21:34
谢谢感恩，你总是为大家考虑的那么周到。
你做的度量尺很棒啊，我也用了。
作者: 千年老参    时间: 2010-10-24 21:38
好办法！
作者: 常州王建    时间: 2010-10-24 21:45
一般的穴位是肯定需要骨度法为基础的 否则是会错的
作者: zzgm    时间: 2010-10-24 21:47
谢谢
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-24 21:48
一般的穴位是肯定需要骨度法为基础的 否则是会错的
东方青龙 发表于 2010-10-24 21:45


我这一年来都是用手指比量的，怪不得有时贴了也没效果，这次课堂上老师说了，才知道还有个骨度法，汗啊！孤陋寡闻。
作者: 垚龙    时间: 2010-10-24 21:52
善动脑勤动手
作者: 离火    时间: 2010-10-24 22:03
谢谢感恩的好方法！
我也是经历了很长时间，才发现骨度分寸法最好。
而且，最近我才知道，我的腿和胳膊，“寸”的长度，竟然不一样！
大家也要注意这个问题啊！
和田玉 发表于 2010-10-24 21:14


我也是听了老师的课，才发现原来腿和胳膊的寸长度是不一样的，以前都是用手指头来比划的，看来不准。我是用了钢卷尺，根据腿的寸的尺寸和胳膊的尺寸分别确定穴位。不过用纸板的方法看来更好些。
作者: 天蓝蓝高又远    时间: 2010-10-24 22:25
谢谢，我也来试试呢
作者: 洋娃娃    时间: 2010-10-24 22:57
谢谢，这个方法好
作者: 沐月    时间: 2010-10-24 23:22
第一次量了以后用记号笔在穴位处做个记号，下次只要看着记号贴就行啦
作者: sally0620    时间: 2010-10-25 00:07
不错！不错！
回头咱也做去~~
作者: 早春芽    时间: 2010-10-25 00:14
第一次量了以后用记号笔在穴位处做个记号，下次只要看着记号贴就行啦
朵朵白云 发表于 2010-10-24 23:22


这个，洗澡不会洗掉吗？
作者: 早春芽    时间: 2010-10-25 00:16
我也要做一个
作者: 温馨    时间: 2010-10-25 07:52
这个方法好，多谢楼主了！
作者: 丽日晴    时间: 2010-10-25 08:07
踩一下先~~
作者: 小鹿茸茸    时间: 2010-10-25 08:36
谢谢感恩，我用尺子比了，却没想到用个纸板做个比例尺，今晚就来做。
作者: 青峰秀峦    时间: 2010-10-25 08:43
谢谢感恩
作者: 春绿江南    时间: 2010-10-25 08:44
感恩真是细心又周到，谢谢！
作者: 沐风    时间: 2010-10-25 08:53
好方法啊，这样一来就有把握多了。今天先给他们每个人做一套骨寸尺，嘻嘻，以后给他们找穴位就有把握了。
作者: 缦林香山    时间: 2010-10-25 08:54
在楼主的基础上再补充一点：给全家人每人做一套上、下肢骨度分寸板，并在板上标明每个穴位点。需要给那位亲人贴穴位就拿那块板子，对照着点就是的了
作者: 缘易    时间: 2010-10-25 09:12
家里人因人而异各做一套，这样就不会弄错了。
作者: 我爱学习    时间: 2010-10-25 09:29
多谢多享,回去我也要试试,现在都是估计着找,总担心不准确
作者: 阳春三月    时间: 2010-10-25 09:29
感恩的心真是好人呀！
感谢大家的分享
作者: 暖阳    时间: 2010-10-25 09:31
谢谢感恩的心
作者: 和谐    时间: 2010-10-25 09:33
好方法，谢谢楼主
作者: 午后微雨    时间: 2010-10-25 09:40
第一天贴，胶布因反反复复而粘性都没了，加封了好多白色胶带，象个伤员，历时1小时多
第二天贴，在原来的位置上再确认，饶是如此，还要对照你的穴位表，怕错了，历时1小时
今天应该可以快点了吧！
作者: 绿树碧芽    时间: 2010-10-25 09:43
真是好方法 收藏
作者: 玉芽儿    时间: 2010-10-25 09:59
谢谢感恩
作者: 藕玉    时间: 2010-10-25 10:01
好方法，晚上试试
作者: 营养美玉    时间: 2010-10-25 10:07
谢谢传授的好经验
作者: 乐悠悠    时间: 2010-10-25 10:15
谢谢，这个方法更简单
作者: 大蓝蓝    时间: 2010-10-25 10:16
感谢！正在为找不准穴位发愁呢马上行动
作者: wxq217    时间: 2010-10-25 11:06
好方法，谢谢感恩。
作者: 小弋    时间: 2010-10-25 11:17
一直用手指，感觉不太准，也换换，谢谢
作者: szxjm    时间: 2010-10-25 12:46
确实不一样，我的上肢基本上是的一寸是2cm，下肢的一寸是2.25cm，下肢长了点。
感恩的心 发表于 2010-10-24 21:25


那怎么办呢？到底是用上肢的尺寸还是下肢的呢？
作者: 黄石山    时间: 2010-10-25 13:31
作者: 春天的太阳    时间: 2010-10-25 13:53
“骨度折量寸",第一次听说，真是孤陋寡闻。赶紧做几套去。
作者: 君茹    时间: 2010-10-25 13:57
好方法。今天晚上去 试。
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-25 14:04
在楼主的基础上再补充一点：给全家人每人做一套上、下肢骨度分寸板，并在板上标明每个穴位点。需要给那位亲人贴穴位就拿那块板子，对照着点就是的了
缦林香山 发表于 2010-10-25 08:54


对呀，家里每人做一套骨寸板，在板上不但标注刻度，还要标注起始点和穴位名称，这样家里人自己就能贴穴位了，我们可以放手了。
作者: 感恩的心    时间: 2010-10-25 14:10
那怎么办呢？到底是用上肢的尺寸还是下肢的呢？
szxjm 发表于 2010-10-25 12:46


各做一个呗，或者一个板子两面刻度，一面表明上肢，一面表明下肢的，各用各的刻度。我是做了两个，贴下肢用一个，贴上肢时用另一个。
作者: 笑喜喜    时间: 2010-10-25 14:18
谢谢
作者: 芹菜园子    时间: 2010-10-25 14:20
好方法。今天晚上去 试。
作者: 风和日暖    时间: 2010-10-25 14:21
谢谢分享！
作者: 怡心    时间: 2010-10-25 14:38
好方法解决大问题
谢谢分享
作者: 竹润    时间: 2010-10-25 14:46
我买了个软尺！！在家用还好，在办公室就有点
作者: 叮当    时间: 2010-10-25 15:37
好办法!谢谢分享
作者: 山绿绿    时间: 2010-10-25 16:00
真是好办法！！谢谢！！
作者: 碧蓝的天    时间: 2010-10-25 16:09
真是好办法！！谢谢！！
作者: 拂堤杨柳    时间: 2010-10-25 16:13
好，谢谢了。
作者: 绿森林    时间: 2010-10-25 16:18
回家赶紧做板子去。
作者: 我就是我    时间: 2010-10-25 16:38
这是个好办法，开始的时候费一点劲，一劳永逸。
作者: 木棉花    时间: 2010-10-25 18:19
本帖最后由 木棉花 于 2010-10-25 19:25 编辑

谢谢。我一直用4横指为3寸呢。看来要改精确些。
作者: 溪水唱流    时间: 2010-10-25 18:27
好方法，谢谢分享。
作者: 健康又吉祥    时间: 2010-10-25 18:34
方法是好可是俺不会呀。那么多的穴位怎么可以标在自制的尺子上面呢？
作者: MIAOMIAO    时间: 2010-10-25 18:38
作者: 莲藕田田    时间: 2010-10-25 18:44
先收藏，然后仔细看表
作者: 沐风    时间: 2010-10-25 18:52
哈哈，感恩的心，我今天给他们做了三套尺子，今天贴穴位时间明显加快哦。谢谢你的好创意。
作者: 嫩嫩绿芽    时间: 2010-10-25 21:02
收藏了  真是个好办法
作者: zhoulixia    时间: 2010-10-25 21:18
好办法，谢谢啦。
作者: 良艮    时间: 2010-10-25 22:01
作者: 芦苇根    时间: 2010-10-26 08:47
谢谢感恩，你整理的排毒表和这个骨度分寸的方法我都复制了下来，放到桌面上了，真方便，谢谢啦！
作者: 垚垚    时间: 2010-10-26 09:05
谢谢 我每次贴穴位都要去一个盲人诊所画，过几天洗掉了还得重画
作者: 竹简    时间: 2010-10-26 10:01
真是个好方法，感谢楼主！
作者: 竹叶青青    时间: 2010-10-26 10:02
好办法!谢谢分享！收藏了。
作者: 回归蓝天    时间: 2010-10-26 12:29
方法不错哦 实用
作者: 老萍    时间: 2010-10-26 12:35
谢谢分享！
作者: 欣鑫    时间: 2010-10-26 12:40
多谢分享
作者: 陈熙    时间: 2010-10-26 14:09
多谢分享!
作者: 静心亭    时间: 2010-10-26 14:11
多谢感恩
作者: 陈熙    时间: 2010-10-26 14:11
谢谢 我每次贴穴位都要去一个盲人诊所画，过几天洗掉了还得重画
陈文鹰 发表于 2010-10-26 09:05


哈哈,你干脆搞个穴位纹身得了.这样就不用反复去画了.
作者: 舒枝绿榕    时间: 2010-10-26 14:15
谢谢哈，我老找不准穴位，这下有办法啦
作者: 可乐终生    时间: 2010-10-26 15:17
记下了，谢谢分享。
作者: 热树林    时间: 2010-10-26 15:26
谢谢我也做几个
作者: 灵山峙    时间: 2010-10-26 15:27
谢 谢  我也做了，挺好用的。
作者: 云虹溪    时间: 2010-10-26 15:56
谢谢
这方法好
作者: 快乐芹    时间: 2010-10-26 21:34
谢谢楼主！我刚拿尺子量完，我发现各部位算完后，尺寸是不统一的，对吧？
作者: 甜蜜蜜    时间: 2010-10-27 09:42
谢谢分享！
作者: 萱萱    时间: 2010-10-27 10:50
这几天为找穴位烦恼不已，这真是个好办法，收藏了，谢谢！
作者: 梦幻    时间: 2010-10-27 12:18
谢谢，收藏了！
作者: 步步生莲    时间: 2010-10-27 12:27
真是好方法,我贴排毒贴也是找穴位找了好长时间,有时找的自已都要混,有这个方法就可以方便多了.
作者: 幸福的玫瑰    时间: 2010-10-27 12:45
收藏了，多谢楼主
作者: 紫好    时间: 2010-10-27 13:58
感恩真勤劳。向你学习！
作者: 茶润甘泽    时间: 2010-10-27 15:56
感恩的心，你太聪明了！谢谢！
作者: hqj1977    时间: 2010-10-27 16:11
谢谢！收藏了。
作者: 坎如水    时间: 2010-10-27 20:13
多谢感恩！
作者: 渤海    时间: 2010-10-27 20:14
这几天太累了，明天也做一个。
作者: qjzster    时间: 2010-10-27 21:20
感恩贡献很多，谢谢!
作者: 绿森林    时间: 2010-10-27 21:38
感恩的心有多高啊？我下肢的寸和你的一样长。我160cm
作者: 静谧    时间: 2010-10-27 23:57
感恩姐，你做的尺子上个片片好不？
作者: 高山高    时间: 2010-10-28 13:51
楼主太有才了！谢谢！
作者: 黄石山    时间: 2010-10-28 13:54
学习了



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