少阳经排毒穴位表 | ||||
经络 | 穴位 | 定位取穴 | 穴位贴 | 时间 |
胆经 | 两侧丘墟 | 足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点处。按压有凹陷处 | 胆经排毒贴 | 一个月 |
两侧阳辅 | 在小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
两侧光明 | 位于人体的小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
右外丘 | 小腿外侧,外踝尖上7寸,腓骨前缘,与阳交穴水平齐 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
两侧阳陵泉 | 屈膝成90度,膝关节外下方,腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷处即本穴 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
两侧胆囊穴 | 在小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处,胆经阳陵泉穴直下1~2寸;压痛取穴。 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
三焦经 | 两侧阳池 | 抬臂垂腕。由第4掌关节向上推至腕关节横纹,可触及一凹陷处(腕背横纹中点处) | 胆经排毒贴 | 一个月 |
两侧支沟 | 在前臂背侧,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
两侧外关 | 腕背横纹中点直上2寸,桡尺两骨之间凹陷中即是 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
右会宗 | 腕背横纹上3寸,支沟穴尺侧(靠近小指侧) | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
两侧天井 | 屈肘,找到肘尖,肘尖直上1寸凹陷处 | 胆经排毒贴 | 一个月 | |
小肠经 | 两侧前谷 | 微握拳,在手掌小指侧,小指的掌指横纹头赤白肉际处 | 除寒贴 (水克火,解除六气影响) | 一周 |
膀胱经 | 两侧足通谷 | 在足小趾本节(第5跖趾关节)的前方,赤白肉际处 | 除寒贴 (水克火,解除六气影响) | 一周 |
心经 | 两侧通里 (或青灵穴) | 在心经沟上,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 1寸 | 穿心莲 (解除后天六气的影响) | 一周 |
除了郗穴只贴右侧外,其余穴位都是两侧,包括有同学加贴原穴的,也是两侧。
外感时除寒只贴左侧,是因为外感六气影响的是左侧;
排毒时除寒,不仅要除外感六气,还要除饮食带来的寒气。所以要贴两侧,其余除 ...
感恩的心 发表于 2010-10-23 10:51
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