风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 快速深呼吸一口气治蹲久头晕 [打印本页]

作者: 山之灵 时间: 2010-8-3 23:48
标题: 快速深呼吸一口气治蹲久头晕
有时没有办法，蹲着洗衣服久，起来有些头晕，这次不想出现这种情况，趁着边起来边

张大嘴快速深吸呼一口气，没有想到，这次没有头晕。这种是我突然想到的，应该是精

神转移法吧。

作者: 常州王建 时间: 2010-8-4 07:48
以后有机会试试呵呵

作者: zzgm 时间: 2010-8-4 07:50

好方法

作者: 智慧夫人 时间: 2010-8-4 09:07
谢谢分享。

常有这样的感觉。下次记着试试。

作者: 寒星 时间: 2010-8-4 09:23
是深呼吸一口气，还是深吸一口气再站起来？

作者: 和田玉 时间: 2010-8-4 10:26
脑部缺氧了？呵呵。
我有蹲了站起来就头晕目眩的毛病。很严重。厉害的时候，眼前一片漆黑，几乎能晕倒。
有时间补血看看。

作者: lidia97 时间: 2010-8-4 10:36
我也有试过，这个方法很有效的。
长时间下蹲，使血液滞留在人体下部，一下子站起来，导致血液不能马上到达头部，引起头部暂时缺氧而感到头晕、眼发黑。
这时候深吸一口气，使新鲜氧气大量进入头部，就立刻缓解了缺氧症状。
这个是我自己总结出来的，不知是否对路？

作者: 枫林 时间: 2010-8-4 10:42
这个方法不错,有机会也试试

作者: 阳光灿烂 时间: 2010-8-4 10:53
蹲久后，突然起来，头发晕，眼发黑，不少人都存在这种情况，深吸一口气后能缓解的话还真不错，值得一试

作者: 水晶莹 时间: 2010-8-4 12:48
我经常这样，下次也试试你的方法。

作者: 小鹿茸茸 时间: 2010-8-4 13:26
谢谢，记下这个方法了！

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