风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 喝养生茶的反馈 [打印本页]

作者: 南曦 时间: 2009-6-3 20:00
标题: 喝养生茶的反馈
我是巽人，昨天开始喝养生茶。因为一直处于亚健康状态，肠胃，睡眠都不太好，易感冒，常有口腔溃疡。。。。。真希望通过调理能有所改善。目前我准备每天三次，一次一袋。
今天还没明显的感觉，因为，天气特别闷热，所以有些胸闷，烦热，但精神尚可。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-6-3 20:54
先找亚健康状态的原因，然后才是调理的方法。病根除掉，调理才容易见效，也才不会复发。

作者: 南曦 时间: 2009-6-4 20:42
本帖最后由南曦于 2009-6-4 20:43 编辑

谢谢博士，我真幸运，又一次得到您的回复！
我明白老师的意思，您的书也正在学习中。
我已人到中年，自幼身体单薄，体质较差，年轻时只是忙于学习和工作，不太注意身体，故虽经常小病不断，但也不曾影响学习和工作，只是小时候吃了太多西药和打了大的消炎针（源于一次误诊），加之生孩子后大出血没有及时调补，工作又较忙，多年来经常感冒，服用了过多的感冒类中成药，加之已困扰我几十年的肠胃问题，毛病越来越多，形成恶性循环。近一年多来我接触了各自养生保健的书，特别是博士的理论让我深受启发，所以在积极调理的同时也在寻找病因。
就目前来看，生活环境应该没有大的问题，我分析认为主要原因就是吃药太多，特别是感冒清热类的药，现在我都尽量不吃了；其次就是睡眠问题，一直因入睡困难和多梦导致睡眠明显不足。我没有不良的嗜好和生活习惯，饮食也无太大的偏差，只是爱吃一点辣，已经很少了。水果也吃得很少，因为吃了不舒服！现在很注意按巽人的要求来处理，我会随时将调理情况反馈上来。

作者: 南曦 时间: 2009-6-4 22:23
今天感觉似乎比较也有精神，胃口也较好！可能是有作用吧，因为我把其他保健品都停了！只是晚上贴枸杞，但不知为何左眼不时有些胀痛，并不时会打嗝，以前从来没有这种现象。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-6-4 23:38
吃药太多，按照清理肠胃的外治方法疏理一下，不管出现什么症状继续，经络疏通后这些症状会突然间全部消失。

作者: 南曦 时间: 2009-6-5 20:06

吃药太多，按照清理肠胃的外治方法疏理一下，不管出现什么症状继续，经络疏通后这些症状会突然间全部消失。
luanboshi 发表于 2009-6-4 23:38

   谢谢老师！真的好开心！又看到博士的回复了！
   我一定坚持按您的方法疏通经络，清理肠胃！
   去年，医生说我除了慢性胃炎还有结肠炎，建议我做肠镜等全面检查，我没有去，只是查阅了有关资料后，看一段时间的中医，主要是注意饮食，目前已有很大的改善。我也相信只要能把肠胃清理干净，我的身体应该没有太大的问题，许多症状都会消失，身体也就会好起来的。

   我还想请教老师：外贴穴位的同时，我可以每天做摩腹和泡脚吗？这些保健方法有用吗？谢谢老师！您辛苦了！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-6-5 20:34
可以同步进行。

作者: 南曦 时间: 2009-6-6 15:50
谢谢老师！
那我一定坚持外贴、按摩、泡脚和内服养生茶同步进行！

作者: 南曦 时间: 2009-6-6 15:53
我最近在学习针灸，因为以前有一点基础，慢慢来吧，先拿自己做试验，呵呵，有老师的指导心里会比较踏实!

作者: 吉祥三宝 时间: 2009-6-6 16:01
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作者: 南曦 时间: 2009-6-6 17:56

谢谢三宝！你干嘛不加我的Q啊？

作者: 吉祥三宝 时间: 2009-6-6 21:42
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 南曦 时间: 2009-6-7 15:12
我就是南曦啊！我再加你吧！

作者: 南曦 时间: 2009-6-7 15:17
昨晚又睡得不好，感觉手足心发热，后背酸痛，腹胀，昨天居然没大便！且好像有点外感，就喝两包莲花峰冲水，出了些汗，今天感觉好点了！早晨大便一次，感觉还是不爽！继续喝养生茶和外贴吧！

作者: 南曦 时间: 2009-6-8 20:38
昨晚主要用天麻贴劳宫，今天感冒症状基本好了，只是四肢的穴位会不时胀痛，膝关节痛，奇怪的是在四肢的穴位上很容易发湿疹，是什么原因呢？有时稍按一会就会起丘疹，稍抓就会有水疱，而且很多穴位都酸痛！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-6-8 21:20
体内有湿气，按照除湿的外治法试试看，注意饮食。

作者: 南曦 时间: 2009-6-10 20:30
[quote]体内有湿气，按照除湿的外治法试试看，注意饮食。
luanboshi 发表于 2009-6-8 21:20

[/quot
谢谢老师！
我确实一直有很重的湿气，只是以前没感觉都出在手脚的穴位上，我还在想不知是不是外贴后的排毒反应？已经按除湿的外治法贴了两晚，目前还没有效果，除了上述症状还存在，这两天老觉得胸闷和心悸（以前少有），很不舒服。昨天前额痛，轻轻按了一会鼻根除处就出了很重的痧！后用天麻粉外贴内关头就不疼了，但心脏还是不舒服！我可以吃生麦饮吗？

作者: 南曦 时间: 2009-6-10 20:38
本帖最后由南曦于 2009-6-10 20:41 编辑

因为医生都说我脾虚湿重，所以就用本地传统的五果粉做早餐，就是把薏米、淮山、芡实、莲子和百合按一定的比例加工成粉。我吃了一段时间，感觉脾胃好了很多，至少不会经常腹胀和腹泻！但湿气依旧会因为天气而加重从而又影响肠胃。我现在在喝养生茶，也在尝试外治法，还有必要继续吃吗？在饮食方面我已经比较注意了，肯定是以主食为主的，博士书中所说我都没有，只是没能完全忌口，比如肉和蛋还是会吃一点，量不大！

作者: 天灵宗宗主 时间: 2009-6-10 21:15
生脉饮可以吃

作者: 南曦 时间: 2009-6-11 17:04
本帖最后由南曦于 2009-6-11 17:10 编辑

生脉饮可以吃
luanboshi 发表于 2009-6-10 21:15

谢谢博士！真的很感谢，那么快就回复了！
我昨晚已经喝了，睡前本来很难受，喝生脉饮，加在神门贴白蔘，慢慢才入睡，上午很好，下午午休后又不舒服了！湿疹和其他症状都基本没了，就是心慌胸闷，以前不会啊，是什么原因呢？会不会是外贴穴位的反应呢？准备继续外贴和服生脉饮，但愿明天会好！

作者: 南曦 时间: 2009-6-12 20:58
今天好点了，可还是有点闷，手足心发热，脸也发热，头还有点发麻，可能跟天气也有关系，最近很闷热！我可能主要还是肝胆不舒外加暑感，体内还有湿热。这次我主要是注意饮食，喝养生茶，吃了两次藿香祛暑胶囊，还有外贴，现在想吃小柴胡，不知可否？我都有点乱了，因为老失眠，外贴也不见效！本来感觉好了，因为没睡好，第二天又反复了！

作者: 南曦 时间: 2009-6-13 20:15
昨晚实在不舒服，一位懂医的朋友让我服小柴胡颗粒，我看了说明，以前也吃过，感觉比较对症，就服了一包，不知是那样起了作用，昨晚睡得比较好，今天继续服，感觉好多了。我想应该是肝郁导致的一系列症状吧，继续观察！

作者: 南曦 时间: 2009-6-13 20:20
按照小柴胡症，主要就是：口苦，咽干，胸闷，头晕，不思饮食，难寐，又怕热又怕风扇和空调等，加之舌质偏红，舌尖有红点！这些我都有啊，是不是肝郁，服小柴胡对症吗？希望老师能回复！谢谢!

作者: 龙城悠悠 时间: 2009-6-18 14:49
感觉吃的药好多啊？生一点小病不用这么紧张，先放松一下心情吧！我从5年前开始坚持什么药都不吃，后来身体越来越好，现在也是好好的。

作者: lanxiner0 时间: 2009-8-31 11:12
南曦，你好。好羡慕你啊，老师都回复了你好多次。好羡慕。我也是巽人，也是肠胃不好，爱做梦，整天没劲的，现在颈椎还疼，后脑疼。想请教你，你喝养生茶怎么样了？还有我胃寒，所以我担心养生茶太凉会受不了？

作者: 仁山知水 时间: 2009-8-31 14:06
呵，感觉你好幸运，也感觉你好紧张，不过也好理解，慢慢来，身体的调理不是一时半刻的事。

作者: 南曦 时间: 2009-8-31 15:35
呵呵，谢谢大家，好久没发言了，不过还是经常来学习的，老师的每篇文章我都会看，只是比较愚钝加之身体确实不太舒服，所以看得越多疑问越多，而老师又那么忙，正像大家说的，我已经很幸运了，和老师素不相识，她竟在百忙中回复我好几次了，在此也再次感谢栾博士！
朋友说得不错，每个身体不好的人，对自己的身体反应会格外敏感，越关注似乎症状越多，所以也显得比较紧张，可是我发现一旦有别的事分心的话，没吃药，反而会有许多症状不知不觉就好了！这说明身体的自我调节能力确实是很强的。目前，我主要是按博士的建议多吃主食，尽量放轻松，适当进行食疗，就是多吃自己卦象的东西，还有按摩穴位加外贴等。养生茶只吃了一盒，当时也比较杂，很难判断效果，现在没吃了，许多症状时好时坏，慢慢来吧，反正这些问题也已经很多年了，我不急。

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