风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 关于增肥说两句 [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2010-7-8 13:09
标题: 关于增肥说两句
总有人问增肥的问题，所以，简单说两句吧。
其实，增肥很简单。
1、多吃紫葡萄
紫葡萄为什么会让人胖呢？
因为脂肪主要是离卦特性，要多产生脂肪，当然得补益离火；不过，火多归火多，得设法让火留住才能增肥。葡萄离卦，含有大量水分，水火既济，能留住火，所以，多吃紫葡萄能增肥。
2、多吃猪肉汤
《本草纲目》上说的，猪肉的浓汤可以让人迅速增肥。
3、《易经经络使用手册》里有增肥的穴位方法的：地五会穴，详细操作请看书
4、多吃洋葱、大葱
5、每天大笑几声---心宽体胖，笑能让人心宽，有助于增肥

以前给大家讲过一个故事的，多吃葱能让人胖。

有上面四条应该都可以胖起来了。

不过，有一点需要提醒一下：大量痰涎在经络内会导致人消瘦，所以，倘若人很瘦又有很多痰的，那么，先进行经络排痰。如果很瘦但没痰的，直接遵照上述饮食即可。

作者: 七月荷 时间: 2010-7-8 13:11
记住了,有痰的瘦人须先排痰

作者: 沣荷日丽 时间: 2010-7-8 13:15
是的，我就是去年咳嗽有痰多后，一下瘦了好多。

作者: 夏日阳光 时间: 2010-7-8 13:17
我就是爱吃猪肉的瘦人，离卦，怪不得肺经排毒两个礼拜，嗓子老有痰，

作者: hanping037 时间: 2010-7-8 13:18
1# luanboshi

怎么都是离卦食物啊，那离卦的人要减肥岂不是很难？

作者: 花开瑞地 时间: 2010-7-8 13:22
谢谢老师,那我要多吃些紫葡萄了,哈

作者: 福多多888 时间: 2010-7-8 13:25
鸡汤、肉骨汤我很喜欢喝，也经常喝，咋不胖呢！平时也没感觉吐痰多，估计体内还是有痰的吧。

作者: 荷叶田田 时间: 2010-7-8 13:26
离卦的人减肥念火凤凰减肥咒，论坛有。这个贴是给瘦子看的。

作者: 春蕾乍放 时间: 2010-7-8 13:26
胖人来看增肥。
我也爱吃葱，看来这是一个致胖的因素。我们家晚上这顿是必然要吃葱的，因为晚上不怕熏着别人了

，尤其是小葱刚下来那阵子，吃很多啊，而且吃葱很下饭

作者: 玉玲珑 时间: 2010-7-8 13:31
谢谢老师

终于明白了：为什么我一到夏天就增重 ——
爱吃紫葡萄经常、大量吃紫葡萄

今年一定一定少吃、不吃紫葡萄

改吃绿葡萄

作者: wangshangzhi 时间: 2010-7-8 13:54
谢谢老师，先排痰，在增肥

作者: 福之家 时间: 2010-7-8 14:04
谢谢老师！努力增肥！

作者: 水晶莹 时间: 2010-7-8 14:07
老师终于讲到增肥了，谢谢老师！我也要先排痰再增肥。
请问4条吃的，每个卦象都可以吃的吗？

作者: 绿木阳光 时间: 2010-7-8 14:09
多谢老师关照我们瘦人

作者: 1299525 时间: 2010-7-8 14:11
谢谢老师！先排痰，后增肥。

作者: 枫林 时间: 2010-7-8 14:24
大量痰涎在经络内会导致人消瘦，所以，倘若人很瘦又有很多痰的，那么，先进行经络排痰。
得先排痰

作者: 天灵宗宗主 时间: 2010-7-8 14:31

谢谢老师
终于明白了：为什么我一到夏天就增重 ——
爱吃紫葡萄经常、大量吃紫葡萄

今年一定一定少吃、不吃紫葡萄

改吃绿葡萄
玉玲珑发表于 2010-7-8 13:31

绿葡萄也含离卦成分，也增胖，要减肥不吃为好。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2010-7-8 14:31

老师终于讲到增肥了，谢谢老师！我也要先排痰再增肥。
请问4条吃的，每个卦象都可以吃的吗？
水晶莹发表于 2010-7-8 14:07

只要瘦，都可以吃。

作者: 亮晶晶 时间: 2010-7-8 14:32
多喝猪肉汤，怪不得我同事吃了两个月的猪蹄汤，胖了10斤，本来她只是想丰胸的，还好她本来不胖，这样还合她心意了，我今天特意查了一下，她是坤卦的。

作者: 水晶莹 时间: 2010-7-8 14:37
明白，谢谢老师，今年要做个胖美人！

作者: 花开瑞地 时间: 2010-7-8 14:41

明白，谢谢老师，今年要做个胖美人！
水晶莹发表于 2010-7-8 14:37

哈哈,是哦,做个胖美人一直是我的梦想哦,其实我也不算瘦了，就是希望再丰润一些:)
大家都加油啊:)

作者: 火凤凰 时间: 2010-7-8 14:54

1# luanboshi

怎么都是离卦食物啊，那离卦的人要减肥岂不是很难？
hanping037 发表于 2010-7-8 13:18

j是呀,那离人该吃哪些食物才能减肥呢?吃水分很少的离卦食物?如紫薯\茄子\紫包菜......
荔枝是不是也是水份很多的离卦食物呢?我这些天每天吃3-5斤荔枝,体重在长.......

作者: 午后微雨 时间: 2010-7-8 14:57

j是呀,那离人该吃哪些食物才能减肥呢?吃水分很少的离卦食物?如紫薯\茄子\紫包菜......
荔枝是不是也是水份很多的离卦食物呢?我这些天每天吃3-5斤荔枝,体重在长.......
火凤凰发表于 2010-7-8 14:54

3~5斤？太牛了！

作者: 幸福的玫瑰 时间: 2010-7-8 15:03
超级爱吃紫葡萄，接着吃，接着胖。希望尽快长到100斤。

作者: 玉竹山 时间: 2010-7-8 15:16
我 lg 离人，看到紫色得水果就要买，如荔枝、葡萄、山竹等，原来很瘦，现在看整个人说不算胖，但局部较胖，整个肚子就像个反过来的锅，习性----常吃葱蒜辣椒，打从下来了就直接正根的啃，吃的好东西都集中到肚子上了，还经常步行也没去掉肚子上的肉肉。

作者: 缘易 时间: 2010-7-8 15:40
一亲戚挺会吃的，但一直不长肉，瘦瘦的，看来这排痰的工作没做，是不行的。

作者: 田心妈妈 时间: 2010-7-8 15:53
老师也说过，瘦人胖后是很难减下来的，
虽然我很瘦，但只要没病，还是不要增肥了吧！

作者: wxq217 时间: 2010-7-8 16:01

老师也说过，瘦人胖后是很难减下来的，
虽然我很瘦，但只要没病，还是不要增肥了吧！
田心妈妈发表于 2010-7-8 15:53

我也是这样想的，

作者: 青青草 时间: 2010-7-8 16:02
谢谢老师

作者: 溪水唱流 时间: 2010-7-8 16:02
谢谢老师！我要增肥喽

作者: 花开淡紫 时间: 2010-7-8 16:19
老师终于把目光转移一点到这边瘦子们了  全体瘦子们赶快实践增肥计划
这次我全职在家老公也交给我一个任务就是宝贝女儿要长2斤肉老婆长2斤肉
我还给他开玩笑说天天给宝贝丫头对着屁股吹  就能长肉了
女儿8岁了才32斤瘦啊看的心疼啊
这个紫葡萄增肥类4类食物能天天吃吗
女儿是兑卦我天天煮浓米汤给她喝喂足主食
我是离卦有痰的瘦人计划着先排胆经的痰再排肺经的痰因为喉咙里老是有痰有鼻炎在治
猪肉属坎水我感觉我吃猪肉之后就会有痰  这个我还能吃吗

作者: zhyz518 时间: 2010-7-8 16:54
真的感谢老师.

终于等来增肥方法了,我是艮人很瘦,儿子是震人也很瘦(好动,从小就大便次数多),也看中医调理过三个月,吃中药时管用一天一次,不吃就又恢复两三次,但也没胖,定过增肥计划也没用,开班会时看他是男生里最瘦的一个,一年长高十公分,像竹竿似的,快15岁了,175CM高了,体重才90多斤,心里很不是滋味,瘦也遗传吗?.我们吃的不少,经常也肉汤不断.就是不吸收,不长肉.这回有多种努力方向了.

作者: 阳光灿烂 时间: 2010-7-8 16:55
本帖最后由阳光灿烂于 2010-7-8 21:15 编辑

太瘦的人有福了，
我们单位有一瘦人，整天想着长胖，告诉他先排痰，再增肥。

作者: 丁佳蓝 时间: 2010-7-8 19:26
我可不增肥。

作者: 宝山 时间: 2010-7-8 20:08
从小只要想到补身体，就是我最讨厌吃的骨头汤，真是油腻腻的难喝死了，怪不得减肥困难

作者: 绿树碧芽 时间: 2010-7-8 20:19
紫葡萄离卦猪肉汤坎卦葱散气
都和震人养生相冲
是不是不适合震人啊
特别我像我这样2相火的

作者: 心向煦阳 时间: 2010-7-8 20:23
多吃紫葡萄能增肥,谢谢老师,这个我超爱吃

作者: 暖阳 时间: 2010-7-8 20:52
老师，有2个火太过的坤人适合吃葡桃吗？

作者: 和田玉 时间: 2010-7-8 21:04

我吃洋葱、大葱多，可能是我胖的原因吧。
厚德载物发表于 2010-7-8 13:15

你可是坤人啊，厚德。干嘛吃那么多离卦食物哦。

作者: 叶薷铠 时间: 2010-7-8 22:02
学习了

作者: 田园美景 时间: 2010-7-8 22:04
我排痰排毒没什么效果,哎.

作者: 沃野千里 时间: 2010-7-8 22:14
我是那种瘦的人，一直不胖，是因为有痰，但不知怎样排？

作者: 亭亭玉立 时间: 2010-7-9 16:36
记好了，反其道而行之，这几样坚决不吃！

作者: 阳光灿烂 时间: 2010-7-9 16:46

我是那种瘦的人，一直不胖，是因为有痰，但不知怎样排？
沃野千里发表于 2010-7-8 22:14

先排本卦象对应的经络里的痰。

作者: joujou 时间: 2010-7-10 08:20
葡萄是水火既济卦，增肥，记住了，谢谢老师！

作者: 易医学 时间: 2010-7-10 08:41
哈哈，发完删贴公告后，又看到了老师些贴，还是老师好！
我们没有跟错人。
有钱没钱的都可以学到你的知识。谢谢！老师！

作者: 悦仙儿 时间: 2010-7-10 09:30
没想到老师会这样说增肥的办法，没说多吃主食，多吃本卦象食物？

我又被搞糊了。
比如：我的3岁艮卦男孩，水太多，火不及，很瘦。按理应该少吃坎水食物，但猪肉汤应该属坎水吧。这种情况也多吃。猪肉汤，排骨汤也应该属一类吧。

作者: 8961135 时间: 2010-7-10 10:46
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 玉竹 时间: 2010-7-10 17:10
一直以为瘦人应该没胖人痰多,但自己也排了很多痰,正纳闷呢,看了这个才知道原来瘦人也有很多痰哦
谢谢老师

作者: 初夏江南 时间: 2010-7-10 17:21
自从我吃足了主食，吃少了肉，吃多了青菜，之后就长胖了好多了

作者: 一笑 时间: 2010-7-10 17:27
现在想来，我这些年变胖是这几年夏天大量吃葡萄的缘故啊，从今戒了

作者: 老萍 时间: 2010-7-10 17:42
我也是特别爱吃紫葡萄，现在已经超重了，该戒了.

作者: 娜仁 时间: 2010-7-10 18:54

胖人来看增肥。
我也爱吃葱，看来这是一个致胖的因素。我们家晚上这顿是必然要吃葱的，因为晚上不怕熏着别人了，尤其是小葱刚下来那阵子，吃很多啊，而且吃葱很下饭
春蕾乍放发表于 2010-7-8 13:26

山东人都爱吃葱，所以是山东大汉？

作者: zexuan 时间: 2010-7-10 21:38
前些时间去看往父母，半个月没来论坛，今天终于看到老师给的增肥的办法了，谢谢老师！因我喜欢胖点。

作者: 玉荷 时间: 2010-7-12 19:27
53# 丹顶鹤

当然要吃足主食和本卦象食物，这是栾博士养生的一贯宗旨和基本原则。
如果不是太在意胖瘦的话，按基本原则养生，效果也应当不错的。
只是现在社会大家想速成，老师就帮我们找一些窍门、捷径。
所以在保证基本原则的前提下，再通过排痰，额外多吃紫葡萄，喝猪肉汤，那么减肥效果就明显啦。

作者: 绿木乘风 时间: 2010-7-12 21:25
记录下来了。

作者: 太湖珍珠 时间: 2010-7-13 10:27
艮儿也很瘦，猪肉汤，感觉不太适合，不过紫葡萄应该不错，离火对艮土也有补益作用。

作者: 幸福多加分 时间: 2010-7-13 16:28
我最近体重猛增,是因为排痰了?

作者: 常州王建 时间: 2010-7-13 22:24
我是恢复北方人的饮食习惯多吃面条就长胖了呵呵

作者: 紫苏 时间: 2010-7-14 09:28
学习了,我是瘦子,离人,一向痰很多,看样要排痰了,但是痰我都是很容易就咳出来,是不是本身就在排阿. 还需要经络排吗?

作者: 怡然自得 时间: 2010-7-14 10:47

总有人问增肥的问题，所以，简单说两句吧。
其实，增肥很简单。
1、多吃紫葡萄
紫葡萄为什么会让人胖呢？
因为脂肪主要是离卦特性，要多产生脂肪，当然得补益离火；不过，火多归火多，得设法让火留住才能增肥。葡 ...
luanboshi 发表于 2010-7-8 13:09

我曾经试过用地五会，但按摩几天后就出现了早醒（且很难再入睡），只好停掉了。

作者: 紫凤呈祥 时间: 2010-7-15 09:10

我这个离人，一到夏天就胖

，那肉肉，一览无余啊。要是冬天胖不好点吗，还能遮遮掩掩的。特别是腹部，跟离卦特征超级符合：腹大，中空。我夏天减肥，难啊。

作者: 蓝色之狐 时间: 2010-7-15 09:19
我要增肥,虽自我感觉没痰,但想这么多年胡吃乱吃,痰可能都在经络中,先排了痰和毒,在来增肥.

作者: 暖暖 时间: 2010-8-11 17:19
我离卦我爱吃葡萄可不想增肥怎么办

作者: 绿木阳光 时间: 2010-8-11 17:37
我要增肥，增肥不显老哦

作者: littleship126 时间: 2010-8-13 10:33
我胖，那是不是不能吃葡萄了！但是我还偏爱吃呢！

作者: 蓝悦 时间: 2011-5-20 19:25
猪肉汤是应该是用混合肉炖的汤吧

作者: 风沐春阳 时间: 2011-6-8 16:42
今年夏天不吃葡萄了。西瓜太寒，已经三年没吃了。这葡萄还得忍。我要减肥。

作者: 黄色的小米 时间: 2011-11-4 17:18
现在我观察有多痰的人都很瘦，没有痰的人都容易肥。

作者: 黄色的小米 时间: 2011-11-4 17:21
我试过少吃肉，多吃青菜类，吃饱主食，人很精神，没有痰。

作者: 单眼皮 时间: 2012-3-8 21:07
我胃口也挺好的，可就是不胖，愁死了，咋办呢？太瘦了

作者: 自助者天助 时间: 2013-9-3 18:00
本来就瘦，最近更瘦，开始增肥！

作者: 健康快乐更开心 时间: 2013-9-4 11:59
谢谢老师，我儿子瘦的皮包骨头，这回知道让他多吃什么了

作者: lilingyue36 时间: 2013-9-4 15:46
我很矛盾，又瘦又有乙肝，增肥的食物又恰恰是乙肝不能吃的，这下怎么办才好

作者: 桂圆精 时间: 2013-9-4 17:23
我比较瘦,可能经络里有不少痰，很想遂条经络排痰,但胆排丶肝排后一下瘦了十斤,这就更瘦了,不敢排其他经络的痰了,怕再瘦。我的担心多余吗？

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