风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健

标题: 失眠绝招 [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2010-5-21 10:35
标题: 失眠绝招
总有人问失眠的问题---造成失眠的原因有多种，但是，有一种方法总可以试试：大剂量炖自己补益的食物或保健药物来吃。
很多人失眠，是当初太劳累，没有及时补益造成的---就象饿极了反吃不下东西，这瞌睡极了反睡不着了。睡不着觉，疲乏自然就不容易好，于是形成恶性循环---这种情况要切断这循环，当然首先得补---大剂量地吃自己卦象的补益东西。很多人，单这一招，便把顽固的失眠治愈了。

作者: 胆气十足 时间: 2010-5-21 10:37
抢沙发

作者: 胆气十足 时间: 2010-5-21 10:38
我都是睡不够啊，很久很久以前也有过失眠几小时的经历。

作者: 恬枝枝 时间: 2010-5-21 10:50
刚巧最近两天失眠呢！我巽人。大前天晚上、前天晚上失眠，可能都零点后才睡着。
我想可能上火了，因为最近也有点眼屎。不过没怎么在意。
昨天晚饭后，看到家里还有点野生葛粉，心里一动。
葛粉也是巽卦呀，和我同气相求，又可以清火。

于是就冲了一碗，虽然没冲成透明的糊状，只是白乎乎的一碗，我还是喝了。
结果，晚上睡得挺好，没失眠。早上，眼屎明显少了。
看到老师的关于失眠的帖子，特上来小高兴一下！

作者: 易医学 时间: 2010-5-21 10:57
帮忙顶一下。

作者: 水晶莹 时间: 2010-5-21 11:12
我是坎人，很难入睡，每次睡在床上，脑子就开始想这想那的，强迫自己不要去想，可是办不到，睡着了很很容易做楚，有时就是在半梦半醒之间。用归脾丸贴过肚脐，没用，这两天我就吃，睡前吃了大概30粒左右吧，一下子就睡着了，一觉睡到天亮。

作者: 绿树碧芽 时间: 2010-5-21 11:29
老师

经期失眠怎么办呢？挺多震人经期都睡不好。
每个月来月经前总是会翻来覆去睡不好，这个月变本加厉，经期前几天干脆失眠到凌晨3点，现在来月经了也没有好转。
已经喝生脉饮、贴左神门未果，平时睡眠浅多梦用归脾丸填脐效果不明显。

作者: 山之灵 时间: 2010-5-21 11:39
让失眠的人多试回来反馈。

作者: 振召 时间: 2010-5-21 12:05
好,谢谢老师,在这里想问一下,其它的难病是不是也可以用这种方法呢?我认为久病必虚有的人可能可以用的吧,

作者: 少帅 时间: 2010-5-21 15:25
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 茂密的森林 时间: 2010-5-27 16:41
我曾经也是痛苦的失眠者,安眠药没少吃,还有脑百金,后来跟了老师注意吃自己卦象的东西,以及按老师的书介绍的几种失眠的招数,我现在基本正常入睡了.太谢谢老师了.

作者: psltLily 时间: 2010-5-27 22:42
坎人就是吃山药，呵呵。

作者: 木棉花 时间: 2010-5-27 22:46
我发现用巽卦贴贴两太冲补益巽人主神，睡眠质量好，治疗失眠很不错。

作者: 绿遍山原 时间: 2010-5-27 22:48
我发现大剂量养生茶治疗失眠的效果挺好的！

作者: 蓝景天 时间: 2010-6-1 20:38
谢谢老师。

作者: 黄石山 时间: 2010-6-1 20:41
我每天都觉得睡不够。失眠只会发生在陌生环境下

作者: 江南客 时间: 2010-6-1 21:10
又学一招。

作者: 番红花 时间: 2010-6-1 21:13

请问老师，如果直接用养生茶，这个大剂量应该使用？
shuaijingge 发表于 2010-5-21 15:25

以前说过可以用到一天六包

作者: 心向煦阳 时间: 2010-6-1 21:58

我每天都觉得睡不够。失眠只会发生在陌生环境下
黄石山发表于 2010-6-1 20:41

我也是

作者: 我爱中国 时间: 2010-6-2 17:25
为何我一天喝了八包亦无改善啊,我是坎卦的. 是不是可以试狂吃山药呢

作者: 富饶大地 时间: 2010-6-2 17:27
我失眠，贴好想贴效果很好

作者: 富饶大地 时间: 2010-6-2 17:30

好,谢谢老师,在这里想问一下,其它的难病是不是也可以用这种方法呢?我认为久病必虚有的人可能可以用的吧,
振召发表于 2010-5-21 12:05

我认为可以，补益自己的执政党最重要了

作者: wk219 时间: 2010-6-2 17:43
我LP是震人应该喝生脉饮补益，但因为她以前有过卵巢囊肿，大夫不让吃人参、当归等，而生脉饮有人参，她就坚决不敢喝，不知对不对？可说服不了她，不知咋办。

作者: 荷晓渔 时间: 2010-6-2 22:20
我父亲离人,喝过大量养生茶,试过老师书上的失眠几招,都是有点效果,然后就没用了,我觉得还有心理因素多一些,真没什么好办法呢!

作者: 野菊花 时间: 2010-6-2 22:36
前两天也有两晚失眠了，第一晚到两点多才睡着，第二晚本来贴了归脾丸在肚脐（我是坤人），可儿子咳嗽一闹腾，还是到快一点了才睡着，还好，昨晚没失眠。

作者: trudie 时间: 2010-8-20 15:21
我护肝贴贴太冲,两太渊贴枸杞,右附阳贴枸杞, 右丰隆贴甘草片,半夜3点多醒, 是不是贴太多了?

作者: 娜仁 时间: 2010-8-20 15:43
我是乾人，晚餐喝小米汤睡得很好

作者: 绿树碧芽 时间: 2010-8-20 15:46

饥时吃饭
困时睡觉
累时休息
内急排泄
心系当下
神不妄弛
顺应自然
切莫强行
如此无为
则无不为

GUANGMING 发表于 2010-8-19 15:17

说得好！！

作者: 竹简 时间: 2010-9-3 11:37
这段时间因为工作太忙的关系，晚上的睡眠质量不是很好。于是，开始每天早上和中午各三包养生茶，两天过后，睡得很香了！感谢老师的教导！

作者: 苗青青 时间: 2010-9-3 15:48
我妈妈是巽人，可是却肝不好，已经失眠抑郁多年了，5555，大量补益主神试试！！

作者: 晴空万里 时间: 2010-9-3 16:22
我妈是震人，有严重失眠史，经常整夜整夜失眠。今年五一开始吃养生茶加贴养心贴，真的效果太好了，从吃养生茶开始我妈就没再吃过安眠药，现睡眠已基本正常，最近打电话还跟我说怎么老想睡觉呢。
养生茶治疗失眠的效果真的太好了！谢谢老师！

作者: 春分 时间: 2010-9-3 17:00
心理因素很重要，坤人思虑，震人生气，翻来翻去，像煎鱼一样，就是睡不着。

作者: 东风吹 时间: 2010-9-26 11:39
我是巽人，性格还算好，不会烦那些自己做不到事情，开始因工作压力大，失眠2年多，有鼻炎，早上常常吐痰水。曾经用过多种方法，均有显效，然均效果不能保持下去。煲乌鸡汤，有效2天，过后又失眠，再吃无效；吃甘草泻心汤，2剂，显效，以为可彻底好了，然三四天后又复发；吃半夏高粱米汤，效果极好，然终不能长久！吃桂圆肉汤，30分钟即见效可入眠，然半夜还醒来；吃肉桂甘草汤，显效；吃附子汤，也曾有显效，然多吃会上火，又无法保持效果；吃自制健睥化痰丸（白术、鸡内金、蜂蜜），有显效，好了一周，最后又复发，再吃，效果不明显！想来想去，家里风水出问题？然父亲就是做风水的，听他说祖墓又均可以，唉！我真是服了！谁还有高招？麻烦告知一下。

作者: 太湖珍珠 时间: 2010-9-26 11:44
本帖最后由 sysozoss 于 2010-9-26 11:45 编辑

我昨天晚上，起来上来两次洗手间，第二次上完之后，就很难入睡了，起来看了一下时间3点未到，躺着睡不着真难受。想想我在补益主神啊，这么突然睡不着了呢？

作者: wlp98 时间: 2010-9-26 11:52
用同仁堂生产的人生归脾丸(大蜜丸,每次掐一点) 填肚脐才有效,用一般的归脾丸填没什么效果,我试过,我也是震人.

作者: 东方 时间: 2010-9-26 13:22
万试万灵的法子，不灵的可要想想是不是哪里把你补进的泄掉了

作者: 春绿江南 时间: 2010-9-26 13:57
补益主神是永恒的主题！

作者: 高山高 时间: 2010-10-4 23:47
我很少失眠，但可以收藏给身边的朋友。谢谢各位！

作者: 鱼得水 时间: 2010-11-25 10:42
补主神治失眠。

作者: 火地晋 时间: 2010-12-1 12:08

作者: 老枪xyz 时间: 2010-12-24 16:50

作者: 绿林暖阳 时间: 2010-12-25 10:03

作者: 随海浪舞 时间: 2010-12-25 10:13

作者: yaoxin 时间: 2010-12-25 10:16

作者: 小苗苗 时间: 2010-12-25 10:51

作者: 喜欢春天 时间: 2011-1-25 19:19

作者: 姜林 时间: 2011-4-3 10:00
又学到一个了~~

作者: lyy7738870 时间: 2011-4-3 11:05
我这段时间总是在肝经和肺经的时间醒来，哎，快十天了，什么情况

作者: zhangzhijun 时间: 2011-4-3 11:21

作者: guanyu1231 时间: 2011-4-4 17:36
找寻方法治离儿睡眠浅，易醒。多补益

作者: 易简贤 时间: 2011-4-4 18:12

作者: 赵一淋 时间: 2011-4-4 20:21
补益主神

作者: nancytan 时间: 2011-4-4 21:43
我是坎人,连续几星期用人参贴太溪.睡眠是有好转.真的谢谢老师!

作者: lzh 时间: 2011-4-6 09:57
学习了,大剂量的适用补益的食物

作者: 仙山 时间: 2011-4-6 10:04
真是绝招，

作者: 一望无际 时间: 2011-4-6 16:57

作者: mianhuatang 时间: 2011-4-11 22:57

作者: 蜜儿飞 时间: 2011-4-11 23:14
我是兑人，从高中开始失眠，我们家是遗传，而且血压也很低，低压到了不得40左右，我是新手，请高人指点，多谢！

作者: 清风碧莲 时间: 2011-4-12 19:32

作者: 天凤传奇 时间: 2011-4-22 11:50
努力学习中。。。

作者: 姜林 时间: 2011-4-22 12:02
看来我还是吃自己补益的食物吃少了~~

作者: 繁花漫地 时间: 2011-4-24 21:47
今天买了归脾丸，晚上就试试贴肚脐的效果

作者: 藕莲 时间: 2011-4-25 16:40
学习了。

推荐给好朋友，反应很有效果。

作者: 千年银杏 时间: 2011-4-26 11:09
告诉身边的人们好好吃饭，多吃主食，少吃水果，可他们总是不以为然！

作者: 璞玉天成 时间: 2011-4-26 11:14
5岁大的小朋友,总说睡不着,也给好点他吃看.

作者: 大山高 时间: 2011-4-26 22:40
老妈震人，有同仁堂归脾丸试一试去

作者: LotusRoot 时间: 2011-4-28 01:05

作者: 山竹莲雾 时间: 2011-4-28 09:40
我家先生乾卦有时也失眠补益主神看看。

作者: 艳子 时间: 2011-4-28 10:09
这半月一直吃很多自己卦象的食物，填了两天归脾丸，怎么反而睡不好呢？总是半梦半醒的

作者: 快乐灵芝 时间: 2011-4-29 14:52
乾人失眠是吃灵芝吗

作者: 蓝小小 时间: 2011-4-29 15:03

作者: 冰冰 时间: 2011-4-29 15:05
失眠的原因很多，我觉得气血较弱的女性要注意补足气血，失眠一定会有好转。

作者: 胡建蓉 时间: 2011-4-29 15:18
简单易行，试试看！谢谢了！

作者: 智慧源泉 时间: 2011-4-30 20:33
7# 水晶莹
坎人为什么用归脾丸？

作者: 艳阳牡丹 时间: 2011-5-1 12:25

作者: 钰涵 时间: 2011-5-4 13:30
我也是失眠多年。最近也一直在补主神，但是效果不太好么？正着急中。关键家中有宝宝，半夜有时她会碰到我，我就会醒。

作者: mercy 时间: 2011-5-8 14:34
有叫長期失眠的乾卦人吃益智膏,是有效的,頭一二次就見功了,可不多久就不能吃了,因他上火牙痛人更辛苦了,好像容易上火的乾人補益比較煩啊!

作者: 安境 时间: 2011-5-8 14:56
简单易行！

作者: xinqing 时间: 2011-5-9 23:20

作者: 徐许 时间: 2011-5-10 13:08

作者: 快乐灵芝 时间: 2011-5-19 00:12

作者: 新的一天 时间: 2011-5-24 16:54
我怀孕的时候，失眠很严重。生完宝宝好一些，但有时候入睡困难。现在又好一些，但是老是做梦，质量不高。

作者: 东湖云白 时间: 2011-5-24 16:58
随着年龄增加，睡眠越来越少。

作者: 莲藕汤 时间: 2011-5-24 17:05
好,谢谢老师

作者: zxwl 时间: 2011-5-26 11:07

学习了

作者: duwa 时间: 2011-5-27 13:42

作者: 快乐灵芝 时间: 2011-5-30 00:09

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作者: 忘忧潴潴 时间: 2011-5-30 00:12
以不变应万变，学会了

作者: 海洋2 时间: 2011-5-30 21:02

作者: 一望无际 时间: 2011-6-2 15:34
失眠，需大量补益自己卦象的食物及保健药物。
收藏了。谢谢老师。

作者: 须弥山 时间: 2011-7-24 16:19

作者: lovepanpaner 时间: 2011-7-24 20:07
哈，看来归脾丸还是好用的对我。

作者: 海洋2 时间: 2011-8-1 15:09

作者: 林荫泉 时间: 2011-8-9 16:35

作者: 火狐狸 时间: 2011-8-16 09:44

我有时候晚上躺下脑子乱乱的想事情，含片智慧源泉睡就好了。
估计是脑气不足了，不能静下来　

作者: 一望无际 时间: 2011-8-24 16:50
失眠的原因主要是心、肾、脾、胃出了问题。
坚持调理下去你会好的。一定要有信心才行。

作者: 田三七 时间: 2011-9-11 15:04
睡眠浅好像是要养心了，我最近也是有点动静容易醒，喝点生脉饮去试试

作者: 壮 时间: 2011-9-11 16:08

作者: 2422225 时间: 2011-9-11 17:09
经常吃莲子可以减少失眠的机率的，睡前喝杯牛奶呀。也可以安神的。

作者: 荞麦青青 时间: 2011-11-8 08:40

我发现用巽卦贴贴两太冲补益巽人主神，睡眠质量好，治疗失眠很不错。
木棉花发表于 2010-5-27 22:46

前段时间一直贴着巽卦贴，这几天忘了贴了，嘿嘿，还中招了，夜里多梦，梦到女儿被抢了，着急的要命，几经周折终于把女儿给找回来了。梦醒后就睡不着了，连着两天，昨晚上特意看了看表是3点钟，然后就似睡非睡，似醒非醒的熬到了天亮，3点到5点是肺经的时间，今晚试着养肺贴和养肝贴都贴上。

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