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标题: 脚踝扭伤的治疗 [打印本页]

作者: cccode 时间: 2010-4-19 13:52
标题: 脚踝扭伤的治疗
运动时把右脚踝扭伤了，挺严重，脚腕肿得很高，用老师的方法在左脚腕对称点使劲按，缓解了痛苦，到医院给贴了膏药。回到家，脚肿得更厉害了，脚趾的筋也开始疼了。筋会阳陵，按两侧的穴位都疼，大概按了五分钟，脚趾上的筋不疼了，又在上面贴了参片，晚上睡前又在左太白贴了穴位贴，第二天，感觉好了很多不那么疼了。老师教得方法非常好使，减轻了很多痛苦。但是脚一直肿，不知道应该怎么办？

作者: 春阳成育 时间: 2010-4-19 14:44
如果是肌肉肿，按太白穴。

作者: 缘易 时间: 2010-4-19 14:54
还贴膏药吗?用土豆切片贴看看.

作者: 缘易 时间: 2010-4-19 15:03
左太冲穴疼吗?

作者: 玉玲珑 时间: 2010-4-19 16:30
抹点香油（芝麻油）试试

作者: 暖地 时间: 2010-4-19 16:37
扭伤的话在24小时之内都可冷敷的，减少毛细血管的出血量，减少肿痛

作者: 幸福的黄山 时间: 2010-4-19 16:39
我儿子脚崴了，我是这样处理的：当时用何首乌贴邱虚穴，阳陵穴，光明下面的啥穴来（阳辅穴吧），专门治疗拐弯处的穴位的（原谅俺吧，没学扎实）。同时按摩另侧崴点。儿子崴的是左脚，就是左脚贴何首乌，右脚按摩。
晚上崴的脚，次日揭下胶布一看，还是有点肿，就剪了一块足以包过脚外踝的胶布，胶布上贴满参片，在邱虚穴撒上何首乌，再把胶布贴在上面，覆盖整个肿处，其他学位照样贴何首乌。 36个小时后，脚完全消肿了，还能蹦跳了。

作者: 十里锦香 时间: 2010-4-19 18:25
还是拍个片子确认一下是否伤到了骨头，我就是开始没确诊耽误了好几天。

作者: 龙之神 时间: 2010-4-19 18:53
坤卦贴贴太白试试，如果扭到筋，加贴阳陵。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2010-4-19 20:00

还是拍个片子确认一下是否伤到了骨头，我就是开始没确诊耽误了好几天。
绿水青山发表于 2010-4-19 18:25

判断是否伤到骨头很简单，只要检查大杼穴，如果这穴位疼，那肯定伤到骨头，如果不疼，那么肯定没伤到骨头。

作者: cccode 时间: 2010-4-19 20:15
谢谢老师和同学的关心和回复，没有伤到骨头。这两天一直在用坤卦贴贴太白，参片贴两阳陵。明显感觉好了很多，脚能沾地了，但现在唯一的问题是整个脚面肿得象个馒头。

作者: cccode 时间: 2010-4-19 20:23
忘记说了，想到肝主筋，这两天一直在太冲贴养肝贴，只贴了左脚，右脚贴了医院的药就没敢贴。每次揭下养肝贴，穴位上都是湿湿的，好象出水似的。

作者: cccode 时间: 2010-4-19 20:24
忘记说了，想到肝主筋，这两天一直在太冲贴养肝贴，只贴了左脚，右脚贴了医院的药就没敢贴。每次揭下养肝贴，穴位上都是湿湿的，好象出水似的。

作者: cccode 时间: 2010-4-19 20:42
夏日同学，我这就贴上胆经的穴位贴。胆经的穴位也能治扭伤这个原理是什么？

作者: 弘东 时间: 2010-7-14 10:26
脚刚扭伤用韭菜捣烂加点盐外敷第二天就消肿了效果特快加年数字40更快

作者: 钱塘翠柳 时间: 2011-9-15 21:15

判断是否伤到骨头很简单，只要检查大杼穴，如果这穴位疼，那肯定伤到骨头，如果不疼，那么肯定没伤到骨头。
栾博士发表于 2010-4-19 20:00

谢谢老师

作者: 新手新 时间: 2011-9-30 04:47
很多经验，学习中

作者: 乌鹊毛 时间: 2011-10-6 16:38
经常碰到这样的人，学习了

作者: 萍踪 时间: 2011-10-6 22:11
大杼穴位于人体的背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。这个居然是背部的穴位。能查骨的问题。太神奇了。
另外，楼主用生土豆片啊。试过没？那是消肿强手啊。

作者: 智慧的蓝天 时间: 2011-10-6 22:23

我儿子脚崴了，我是这样处理的：当时用何首乌贴邱虚穴，阳陵穴，光明下面的啥穴来（阳辅穴吧），专门治疗拐弯处的穴位的（原谅俺吧，没学扎实）。同时按摩另侧崴点。儿子崴的是左脚，就是左脚贴何首乌，右脚按摩 ...
幸福的黄山发表于 2010-4-19 16:39

真聪明。用一大片参片，肯定效果好。记不准的时候不失为一个好办法。

作者: 975757328 时间: 2011-10-6 22:40

作者: 东湖云白 时间: 2012-9-26 14:40
多谢老师提醒。

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